部分退休老人生活质量研究

1999年 8月 ,我们对来本院体检的退休老人的生活质量进行调查 ,从生活满意度、心理状况、躯体状况、生活习惯与行为方式 4个维度进行测评。旨在为完善医疗、保健工作 ,增进老人的生活质量提供科学依据。1　一般资料1 1　对象　凡参加本月度健康体检的退休老年人 ,作为调查和研究对象 ,共计 5 8人 ,其中男 5 6人 ,女 2人。年龄5 5～ 80岁 ,平均年龄 67 5岁。1 2　方法　采用复合式老年健康状况综合评估 ,其中包括 :(1 )生活满意度自评量表 ,(ＬｉｆｅａｔｉｓｆａｃｔｉｏｎＩｎｄｅｘＡ) [1] ;(2 )焦虑与抑郁自评量表 (ＳＡＳ ＳＤＳ) [2 …     

有“趣”老人更长寿

年老是不可避免的定律，但一些百岁老人仍精力充沛地生活着，向人们展示着强健和活力。是什么使这些百岁老人比其他人更长寿、更健康、更活跃？最新的一项凋查研究表明，老人拥有的“趣味”越多，其生活质量就越高，就更有助于健康长寿。     

丧偶老人的心理调适

心理学家证明：丧偶是生活中最震撼心是的应激事件，对老年人的打击更大。据有关责料报道，失去配偶的老年人因心理失衡而导致死亡的人数是一般老年人死亡人数的7倍。因此，老年人丧偶后必须及时进行心理调适，方能走出丧偶的阴影．恢复正常生活，一般可采取以下几种心理调适方法。     

高原地区不同民族老年人生活质量及影响因素

目的:了解高原地区不同民族老年人生活质量及其影响因素.方法:采用生活自理能力量表(ADL)、日本东京老年研究所制定(TMIG)量表、老年抑郁量表( GDS)、生活质量量表(QOL)对271名≥60岁汉族、藏族、蒙古族高原老人进行问卷调查.结果:藏族与汉族老人相比,ADL、感觉功能、TMIG、IADL方面评分较低(P＜0...     

老人与子女和谐相处“八原则”

<正>健康和睦的家庭生活,使人精神愉快、身心轻松,小孩子茁壮成长,年轻人干劲更足,老年人健康长寿。为营造温馨和谐的家庭生活气氛,避免和减少不必要的家庭矛盾和纷争,除了要求年轻人发扬"尊老、敬老、爱老、助老"等传统美德外,建议老年人在与子女相处时注意把握以下八原则:对子女要多些理解,平等对待。每个人都有被理解之需要。老年人对子女,也要以平静的心态,站在朋友的角     

高原地区老年人食物摄入频率及多样性与生活质量关系

目的：了解高原地区汉、藏族老年人食物摄入频率及食物多样性与生活质量关系。方法：采用营养调查问卷表11-item Food Diversity Score Kyoto（FDSK-11）、生活质量量表（QOL）对238名≥60岁汉族、藏族老人进行问卷调查。结果：藏族老人肉类及乳制品摄入频率较汉族高,而土豆、红薯、鱼及贝类、海藻、豆制品的摄入频率比汉族低。汉、藏族老年人摄入食物的多样性无差别,食物的多样性与生活质量呈正相关。结论：高原地区汉、藏族老年人摄入食物种类不同,食物的多样性对提高老年人生活质量有重要意义。     

生活小事能增寿

生活中一些不被重视的细节,恰恰是延年益寿的关键所在。美国“福克斯新闻网”近日刊文介绍了生活中对老人健康有益的7件小事。看喜剧电影有不少人认为严肃的戏剧和扣人心弦的电影才有教育意义,但美国马里兰大学医学院一项新研究发现：喜剧对健康有非常积极的促进作用。研究者让一些受试者在两天里分别看了电影《情迷玛丽》和《拯救大兵瑞恩》后发现：看喜剧电影会让血管得到扩张,而看战争片会导致血管收缩,血液流量减少。