补充维生素与矿物质,让孩子长得更高

孩子的身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素占70%.此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等.为了让孩子长得更高一点,家长应注意以下几点:     

警惕憋出来的病

一、憋便：当心结肠癌 憋便是不好的生活习惯,大便不及时排出,水分就会被肠道反复吸收,导致大便干结难排。大便中的毒素在体内积累时间过长,有害物质被肠道吸收,就会出现精神萎靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状;严重者甚至会引发肠道癌症。     

胆石症中西医结合诊疗共识

胆石症（cholelithiasis）是指胆道系统,包括胆囊和胆管内发生结石的疾病。其临床表现取决于胆结石的部位、是否造成胆道梗阻和感染等因素。胆结石的成因非常复杂,目前尚未有明确的结论。一般认为胆汁的物理化学因素的改变、胆汁的淤积,以及胆道系统的感染是发病的主要因素。流行病学调查显示,本病在我国发病率为0.9%～10.1%,平均5.6%,女性明显多于男性,随着人口的老龄化、饮食结构的改变,其发病率还在逐年上升。本病属中医“胁痛”、“黄疸”、“腹痛”、“胆胀”等范畴。     

韩国医学研究认为十大因素影响健康

韩国釜山医科大学人类健康长寿课题科研组向外界公布了这样一项研究新成果：每个人的健康与长寿60％取决于自己，15％取决于遗传因素，10％取决于社会因素，8％取决于医疗条件，7％取决于自然气候（严寒与酷暑）。并宣称上述各种百分比的论断是比较科学的，尤其强调个人因素在健康长寿中是起着主导作用的。     

浅谈通大便利小便——产后癃闭用大黄

“利小便实大便”已为众人所知,用之临床已有效果,而“通大便利小便”知之者鲜也,笔者用“通大便利小便”之法洽疗产后癃闭取得满意效果。一、癌闭与便秘产后癃闭是指产后小便不通,小腹胀急,甚则坐卧不安,属现代医学的尿潴留,其病因有“神经精神因素”和“机械性阻塞因素”两种,考临床产后尿潴留,多发生在第二产程滞产者,由于胎先露对膀胱颈及骨盆底长时间压     

“土藏取决于胆”与“温胆汤”解析

目的:纠正后世对“凡十一脏取决于胆”的错误认识,并探究“凡土藏取决于胆”理论与“温胆汤”立方本义之间的关系.方法:通过对古今文献的研究,重新认识“凡土藏取决于胆”的真正含义,并从此含义中再次认识“温胆汤”的方义.结果:“凡十一脏取决于胆”当为“凡土藏取决于胆”,此理论和“温胆汤”的立方都是以“藏象”思维为基础的.结论:“凡土藏取决于胆”与“温胆汤”之间存在着重要的理法关系.     

谈谈延缓衰老的长寿配方

科学技术的进步是人类长寿不衰的源泉,对健康和长寿的追求是人类永恒的愿望。从原始社会到当代文明,人类的平均寿命从22岁翻了好几番达到目前的70岁,而科学研究证明:人类的健康与长寿60%取决于自己,15%取决于遗传,10%取决于社会,8%取决于医疗条件,7%取决于自然环境。现代人过分夸大了遗传、社会因素、医疗条件和环境因素这不到40%的作用,而往往忽略了占据60%的关键作用的自身原因。因此,善待自己,明白健康的重要性是保健之源。建立良好的生活习惯和保持愉快的心情才是现代人理智的选择和努力的方向。好的生活习惯除了忌除恶习,忌烟限酒,保持…     

促使痔疮发病的危险性因素分析

目的:探讨分析促使痔疮发病的危险性因素。方法:对2012年2月~2013年2月间在我科室就诊的305例痔疮患者和291例非痔疮患者的临床资料进行对比分析。结果:痔疮家族史、工作体位、饮食、大便等因素与痔疮的发生有关。结论:痔疮具有众多促进发病的危险因素,良好的工作、生活、饮食、排便习惯可减少痔疮的发生。     

蒙药复方冬青叶胶囊治疗肺间质纤维化的临床疗效观察

肺间质纤维化是以运动性呼吸困难,活动后气短、干咳、喘憋为主要特征的一组病变。其临床特点与蒙医“阿格萨”、“咳嗽”、“肺阿日哈”等病证相吻。蒙药复方冬青叶胶囊治疗该病结果显示,治疗组优于对照组总有效率分别为93.75%和75%。     

侗医百草汤的药用价值

侗医“百草汤”是侗族侗语常称的“憋神”。百草汤是黄牛胃内溶物及小肠内液,经过用纱布及草纸过滤加工后,得出的溶液,既可食用又可医用,是侗族民间最喜欢用的一味清热凉血药物。 三江侗族自治县位于广西壮族自治区的最北端,地处湘、桂、黔交界,侗族人口占 56%以上,属云贵高原东部边缘的丘陵地带。境内山峦重叠,河沟纵横,水源充足,土地肥沃,民族药源极为丰富,路旁山间,田头地头所长的草大部份都是草药(民族药),在这个少数民族县的境内所有农户,普遍习惯放养黄牛上山吃草。所以在侗乡流传有“黄牛漫山遍野跑,尝尽山间百样草,胃内溶物是个宝”的说法(因黄牛尝尽山间百样草,所以百草汤因此得名)。于宣统二年侗医录曾记载:“‘憋神’清热凉血颇有效,一七岁男孩双足被开水烫伤,即用‘憋神’外搽两次而愈。”然而侗乡祖祖辈辈的父老乡亲常把“憋神”当作一味清热凉血的药来使用。 侗族民间,每逢大的节日,村村寨寨的村民普遍习惯宰杀黄牛过节,届时卖主剖开黄牛腹部取出胃内溶物,挤出溶液于盆中与小肠黏液混装在一起,经过沉淀去渣,再用纱布或草纸过滤后即可制成“憋神”,侗乡人常有这样的一种习惯,买牛肉必须配给一杯“憋神”带回家与牛肉共炒,象吃苦瓜炒牛肉一样的味...     

"通大便所以实小便"假说探讨

“利小便所以实大便”的说法,自古以来就有,如《伤寒论》:“……复利不止,当利其小便”;又如《景岳全书·泄泻》:“泄泻之病,多见小水不利,水谷分则自止,故曰:治泻不利小水,非其治也”。从古至今,医者用之,无不见效。笔者据“利小便所以实大便”之说,从反面提出“通大便所以实小便”的假说,这也是历代医家无人提及的观点。经本人十余年临床验证,运用此理论治疗多种原因引起的遗尿、尿不禁、夜尿过多等小便清长症确有疗效,故认为该理论站得住脚。在此,笔者提出来,供医道同仁探讨。1理论根据相同“利小便所以实大便”和“通大便所以实小便”理…     

养生防病忌六“憋”

俗话说“憋出病来”，这绝非戏言。人们在日常生活中常常由于环境、条件的限制，自觉或不自觉地“受憋”，时间久了，就会导致疾病的发生。因此，必须引起人们的高度重视，忌六“憋”。     

我院医院文化现状及其影响因素分析

目的:了解医院文化现状及其影响因素分析。方法:采用分层抽样方法,对医院的200名医务人员进行问卷调查,了解对医院文化的认同感,分析影响因素。结果:完全认同医院文化的占17.5%,基本认同的占27%,一般认同的占55.5%,没有不认同情况。不同工作年限和岗位类别的医务人员对医院文化的认同感存在统计学意义(P<0.05)。对医院信条的了解方面,完全认同医院文化的人中对“以患者为中心”“视质量为生命”和“科技兴院”完全了解的达到半数。结论:医务人员对医院文化的认同情况一般,其受到工作年限和岗位类别等因素的影响,对医院文化的认知还停留在医疗水平方面,故加强宣教十分重要。     

罕见便秘论治议案2则

便秘是大便秘结不通 ,排便时间延长 ,或欲大便而艰涩不畅的一种病证 ,此证的病因多种多样。汉代张仲景认为此证可分为“阴结”、“阳结”及“脾约”。《伤寒论·平脉法第二》问曰 :“脉有阳结 ,阴结者 ,何以别之 ?”师曰 :“其脉浮而数 ,能食不大便者 ,此为实 ,名曰阳结也 ,期十七日当剧。其脉沉而迟 ,不能食 ,身体重 ,大便反硬 ,名曰阴结也 ,期十四日当剧。”《金匮要略·五脏风寒积聚病》 :“趺阳脉浮而涩 ,浮则胃气强 ,涩则小便数 ,浮涩相搏 ,大便则坚 ,其脾为约 ,麻仁丸主之。”其后又有“风秘”、“气秘”、“热秘”、“寒秘”、“湿秘…     

立足《金匮要略》脏腑相关理论辨治便秘证

《金匮要略》虽未设专篇论便秘,但在其《妇人产后病》篇将“大便难”作为新产妇人三大病之一,并点明其病机是“亡津液,胃燥”。这个“大便难”就是后世的便秘。便秘在《金匮要略》中有许多相近或相似的称谓,如“坚”、“大坚”、“大便坚”、“大便必坚”、“大便反坚”、“便难”、“大便难”、“闭”、“胃实”、“不大便”、“谷气之实”、“谷气不行”等。     

注重非智力因素的教育培养全面发展的人才--对大学生学业成就归因的分析与思考

在全国教育科学“十五”规划重点课题“大学生学业成就归因分析及教学对策的研究”的课题研究中,我们对北京、上海、云南等地在读和已就业的大学生进行了调查。调查表的设计是从“个人、学校、家庭、社会”4个一级归因出发,将它们细化为33个二级归因。这些归因,大部分是非智力因素。调查表的最后附有“建议”一栏,供被调查者对影响个人成就的归因提出建议。从调查结果分析,被调查者认为取得学业成就的4个一级因素中居第一位的是“个人因素”(86.1%),居第二位的是“学校因素”(72.8%),最后是社会和家庭因素。从“建议”栏目中反馈的意见来看,…     

便秘，小毛病大问题

简单地说,便秘就是粪便干结,或虽有便意,但排便困难。判断便秘的因素应该包括三个:一是每周大便的次数是否少于2次;二是排便是否困难;三是大便的性状有没有改变,是不是存在干燥的情况。便秘的种类大致可以分成两种类型。一种称为“机能性便秘”:这是大肠或直肠的作用减弱或是老     

《伤寒论》一七四条小议

《伤寒论》174条云:“伤寒八九日,风湿相搏,身体疼烦,不能自转侧,不呕不渴,脉浮虚而涩者,桂枝附子汤主之;若其人大便硬,小便自利者,去桂枝加白术汤主之”.本条亦复见于《金匮要略·痉湿暍》篇.此条历来众说不一,争论焦点就是对文中“大便硬,小便自利”机理的解释.诸如柯琴认为:“……其人大便硬,小便利者,……脾家虚,湿土失职,不能制水,湿气留于皮肤,故大便仅见燥化.”沈目南亦云:“若中虚邪陷,逼迫津液,偏渗前阴,不润肠间,则大便坚,小便自利.”等等,皆认为本条“大便硬,小便自利”是由于脾虚湿滞.然而纵观《伤寒     

刘弼臣治疗小儿泄泻的经验

小儿泄泻以大便稀薄,大便次数增多为主要临床表现,属儿科常见病症。吾师北京中医药大学刘弼臣教授对于小儿泄泻的辨治,除遵循脏腑辨证方法外,非常注重局部与整体结合的辨证方法,形成了一套重视肛门大便诊察,以决寒热虚实的辨证方法。兹介绍如下。审视大便性状、气味、色泽,以辨寒热虚实小儿泄泻主要表现为大便的变化,观察审视大便的性状、气味、色泽等,是辨证的主要依据之一。如大便“暴迫注下”、“溏黏垢秽”,如“筒吊水,泻过即止”,或“夹泡沫”等多属热象;如泻物“形如败卵”,“腹痛腹泻,泻则痛止”等,多属实象;若“粪便清稀如水”、“…     

剖宫产术相关因素调查与分析

目的:调查与分析行剖宫产手术的相关因素。方法:对引起剖宫产手术的相关因素进行登记、梳理、统计与分析。结果:引起剖宫产手术的相关因素主要有胎儿因素、产妇因素、头盆因素、社会因素等,分别占53.17%、21.79%、13.33%、11.71%。结论:减少影响剖宫产因素是降低剖宫产手术的重要措施。