浅谈妇女更年期保健

妇女从生育能力与性活动正常的时期，经过生育能力和性活动渐渐减少到完全停止而进入老年期，这一过程称之为更年期。其突出的标志是绝经，这一过程可分为绝经前期、绝经期和绝经后期，合称围绝经期。绝经前期是指卵巢功能开始衰退的时期，一般从40岁开始历时6～8a；绝经期是指永久性闭止，月经闭止达1a以上，其最后1次月经期定为绝经期；绝经后期是指月经停止后至卵巢内分泌功能完全消失，持续6～8a。更年期又称为围绝经期，此阶段实质上为卵巢功能退化、生殖能力停止的以性腺为主的老化过程。加强围绝经期和绝经后的保健是维护和促进女性身心健康、提高老年生存质量的关键。更年期保健的任务在于根据此期妇女的生理、心理与社会环境等诸方面的变化，加强健康教育与生理、心理卫生指导，提倡科学和有规律的生活方式，预防和及时治疗更年期常见的疾病与症状，使妇女顺利渡过这一转变时期，保持绝经过渡期及绝经后的良好健康状况与美好的生活质量，继续为社会、为家庭作贡献。     

更年期妇女的社区保健

女性更年期是指妇女育龄期至老年期之间的过度阶段,是妇女卵巢功能由逐渐衰退至完全消失的一个过渡时期。妇女进入更年期后,随着卵巢功能的逐渐衰退,雌激素水平的逐渐下降,会导致生理和心理功能的失调而影响健康,所引发的低雌激素水平相关疾病还会影响到老年妇女的健康和生活质量。因此,做好更年期妇女的社区保健,是她们顺利度过更年期,具有十分重要的意义。     

浅谈社区妇女更年期保健

社区妇幼卫生服务的模式是以病人为中心,家庭为单位,社区为范畴,为社区群众提供连续性、综合性、协调性的个体化服务.     

妇女更年期焦虑状况调查与更年期保健

目的关于更年期女性的心理焦虑的调查,以及保健知识的研究分析。方法选取该社区卫生服务中心的80例,处于更年期的妇女,作为研究对象,使用焦虑症状量表,对其进行焦虑状况的调查分析,另外选取了该社区的80例同一年龄阶段的男性,量表全国常模数据,作为对照比较的对象,得出该社区该阶段女性的焦虑状况具体情况,并提出更年期女性焦虑心理保健的具体对策。结果在调查中可知该社区女性的焦虑评价分数较高,较之于全国常模组的女性调查数据,以及社区男性数据,差异有统计学意义(P0.05)。结论处于更年期的妇女,其身心均容易受到多种因素的影响,进而导致出现身体机能水平的降低,以及不良情绪的产生,不利于女性的身体健康,因此社区医生需要定期对符合更年期年龄阶段的女性,进行焦虑心理的调查,一旦发现其有任何不适,需要及时采取有效的措施,对其进行心理疏导,促进女性更年期阶段生理和心理的健康。     

更年期妇女的健康教育

更年期是妇女自生育旺盛的性成熟期逐渐过渡到老年期的一段岁月，是妇女一生中重要的时期。目前国际上已公认的更年期是自41岁开始。因为妇女在40岁左右卵巢的内分泌功能逐渐衰退，排卵的次数逐渐减少，受孕的机会亦减少，提示了更年期的开始。在这个过渡时期大部分妇女被一系列或轻或重的症状所困扰。由于生理上的主化、性功能衰退、工作竞争性强、压力太大，以及家庭、社会人际关系的繁杂性，带给更年期妇女身、心多方面的痛苦。若给予相应的健康教育，能使更年期妇女理解更年期是一个正常的生理过渡阶段。能过自身的调节可以舒适、平稳地渡过更年期。     

更年期妇女的健康教育

随着进入人口老龄化社会,步入更年期的妇女也就越来越多,现我医疗护理重点除提高医疗护理外,提供健康教育和咨询服务更为重要.更年期是指妇女绝经前后卵巢功能逐渐减退,内分泌功能失调并逐渐向老年过渡的一个时期,我国城市妇女的平均绝经年龄为49.5岁,农村妇女为47.5岁.更年期约1/3妇女无自觉症状,2/3妇女则可出现在一系列激素减小所致症状,妇女在生理、心理社会角色等各方面都会发生本极大的变化,容易引发各种健康问题,影响她们的生活质量,因此积极有效开展更年期妇女的健康教育,帮助她们正确对待生命的必然规律,增强自我保健知识和预防能力,有着十分重要的意义.     

妇女更年期补钙保健康

国内妇女平均寿命已高达七十八岁，若以五十岁为停经年龄，则一个妇女其三分之一的人生为停经后的阶段，更年期保健“活的好，活的健康”是很重要的事。注意饮食均衡，增加摄取钙质，适当补充荷尔蒙，排除情绪障碍，将会更健康，增进生活品质。     

对妇女更年期综合征应用中医护理健康教育的效果分析

目的：探讨中医护理健康教育对妇女更年期综合征的影响。方法：将2007年1月-2009年12月在我科就诊的60例女性更年期综合征患者随机分为对照组和观察组各30例,对照组采用常规的健康教育,观察组除了常规的健康教育外根据个体差异进行中医护理辩证健康教育。结果：两组患者生活质量比较,观察组优于对照组（P〈0．01）。结论：中医护理健康教育可以使患者更加了解更年期生理变化,加强自我保健意识,养成良好的健康行为和生活方式,促进身体健康和提高生活质量。     

社区更年期妇女的健康教育

更年期是成年进入老年期的过渡时期 ,一般发生在 4 0～6 0岁。由于卵巢功能的衰退 ,雌激素水平下降 ,更年期可引起妇女从生理到心理的一系列改变 ,如易发生更年期综合征、骨质疏松、功能性子宫出血、恶性肿瘤等 ,以及焦虑、悲观、个性及行为的改变等。目前许多更年期妇女不能正确应对并安全地度过更年期[1-2 ] 。要使广大妇女在更年期保持身心健康 ,提高生活质量 ,就必须加强其健康教育工作。1　对　　象于 2 0 0 1年 5月随机选择开封市顺河区某居民社区 16 0名 4 0～ 6 0岁的妇女作为研究对象 ,并且符合以下条件 :有月经不规则变化或已停经…     

更年期保健教育对女性更年期综合征的临床治疗效果

目的分析更年期保健教育对女性更年期综合征的临床治疗效果。方法选取2015年1月—2016年5月该院收治的30例女性更年期综合征患者,将其分为两组,给予对照组患者常规治疗,在对照组基础上,给予观察组患者更年期保健教育,对比两组干预效果。结果相对于干预前,两组患者干预后的SAS评分与SDS评分均在不同程度上降低,并且观察组低于对照组,差异有统计学意义(P0.05);观察组治疗总有效率为93.33%,高于对照组的66.67%(P0.05)。结论更年期保健教育在女性更年期综合征治疗中的应用效果显著,值得推广。     

更年期妇女的身体保健与心理护理

目的:发现更年期妇女的年龄分布及症状分布情况,为发现更年期妇女合理的保健护理方法提供科学依据。方法:采用Kupper-man评分来对更年期症状进行研究。结果:更年期妇女的年龄主要分布在51.3±4.91(41～65)岁,其中,50～59岁的占比达到57.32%。结论:适当的身体保健与心理护理对于更年期妇女的身心康复具有显著作用,医务工作人员应当从身体及心理两个方面入手做好更年期妇女的健康护理工作。     

运用中医理论对社区更年期妇女的健康干预

更年期综合征是中年妇女向老年期过渡阶段,人体内阴阳平衡失调,气血运行失常,脏腑功能紊乱所致。中医学家将其称为断经前后诸症,包括自主神经功能紊乱,引起的潮热出汗、烦躁易怒、心悸失眠、记忆减退等,或面目、下肢浮肿,纳呆、便溏,以及月经不规律、性器官进行性萎缩、情志不宁等症状。对社区的更年期妇女,选择行之有效、深入     

小儿营养不良的健康教育与推拿保健指导效果

目的分析小儿营养不良的健康教育与推拿保健指导效果。方法于该院2018年2月—2019年1月抽取62例小儿营养不良患儿,随机双盲法均分为每组31例,实验组护理过程中运用系统健康教育与保健指导,对照组护理过程中运用常规保健指导。结果对比2组患儿组间数据,明显实验组健康知识掌握率、健康行为规范率、满意度、体格发育、智力发育均更为理想,对比对照组,差异有统计学意义(P0.05)。结论小儿营养不良的健康教育与推拿保健指导效果较为理想。     

中医针灸对改善妇女更年期失眠的效果分析

目的:探讨中医针灸对改善妇女更年期失眠的效果。方法:60例更年期失眠妇女,按有无行中医针灸治疗分为针灸组和对照组,各30例。对照组采用辨证治疗,针灸组在对照组基础上采用中医针灸治疗。比较两组治疗效果。结果:治疗后,针灸组兹堡失眠质量指数(PSQI)评分为(8.54±2.01)分,明显低于对照组的(10.44±3.05)分(P0.05)。针灸组总有效率为90%,明显高于对照组的70%,比较差异具有统计学意义(P0.05)。结论:女性更年期失眠患者在中药治疗的同时辅以中医针灸,可更有效地改善睡眠质量,此法值得临床推广。     

不同妇幼保健模式对妇女保健效果分析

目的:探讨不同妇幼保健模式在妇女保健的应用效果。方法:选取2014年8月至2016年8月高明区人民医院收治2094例健康孕产妇作为研究对象,按照随机数字表将其分为常规保健组(n=1047)及联合保健组(n=1047),常规组采用常规保健,联合保健组在常规组的基础上实施联合保健模式,对比两组孕产妇系统管理率、住院分娩补助率、叶酸补充率、保健满意度。结果:联合保健组的孕产妇系统管理率、住院分娩补助率、叶酸补充率、保健满意度明显高于常规保健组,差异具有统计学意义(P0.05);联合保健组的保健满意度为90.16%,常规保健组的保健满意度为79.75%,联合保健组明显高于常规保健组,差异具有统计学意义(P0.05)。结论:在孕产妇保健方面,采用临床联合保健模式,能够明显改善妇幼保健水平,为孕产妇提供更高的医疗服务。     

社区健康管理对更年期妇女知信行的影响

目的：研究社区健康管理对更年期妇女知信行的影响,以利于女性平稳度过更年期。方法：选取来就诊的更年期妇女100例,并随机分成实验组和对照组,各50例。对实验组进行系统科学的社区健康管理,而对照组不进行任何干预。在一年之后,利用调查问卷的形式对管理组的更年期女性进行调查,观察其在知信行方面的改变。结果：一年之后,实验组的更年期女性在保健知识、健康生活方面等均高于一年前,其差异具有统计学意义（P〈0．05）;而对照组一年前后各项指标无明显差异,均无统计学意义（P〉0．05）。结论：社区健康管理影响更年期女性知信行,对改善其更年期心理状态、调节女性身体健康具有临床意义。     

更年青胶囊对提高更年期妇女记忆力的观察

观察更年青胶囊对提高更年期妇女记忆力的作用及其对血清雌激素（E2）的影响。32例患者经更年青胶囊治疗3个月后，记忆商有显著提高（P＜0．01），E2水平也有不同程度升高（P＜0．05），提示更年青胶囊能调节E2水平，增强免疫功能，具有补肾健脑增强记忆的作用。     

中医护理对更年期抑郁的效果观察

目的观察中医护理对于更年期抑郁的效果。方法使用随机平行对照方法,将85例诊断为更年期抑郁的患者随机分为两组。两组治疗上遵医嘱采用相同的药物治疗(帕罗西汀20mg,1次/日,睡前口服);对照组42例采用常规护理,观察组43例在对照组的基础上予以中医护理,治疗周期为6周,6周后观察临床疗效、汉密尔顿抑郁量表(HAMD)评分、临床护理满意度。结果观察组痊愈15例,显效18例,有效8例,无效2例,总有效率95.35%。对照组痊愈10例,显效15例,有效8例,无效9例,总有效率78.57%。观察组疗效优于对照组(P0.05)。观察组的HAMP评分改善情况显著好于对照组(P0.05)。护理满意度观察组好于对照组(P0.05)。结论中医护理对更年期抑郁的效果好,抑郁评分改善明显,临床护理满意度高,值得推广。