养生与名言

解读：人应该努力做到思想专一。如果去掉欲念,思想就单纯;思想单纯,人就能保持平静;保持平静,就能做到专一;做到了专一,就能卓然立于万物之上。独立于万物之上,就能明察一切;能明察一切．就到达了很高的境界。所以说“不洁净则精神就不能长驻心中”。     

不老的钥匙在心里

<正>我时常觉得,人只要有信仰就会感到年轻,疑惑就会年老;有自信就年轻,畏惧就年老;有希望就年轻,绝望就年老;岁月使你的皮肤起皱,但失去热忱,就损伤了灵魂。常听人们说,人老先从腿上老,此话不假。这人老了,腿脚     

冬季皮肤干燥 并不等于就是鱼鳞病

编辑同志:我的小孩今年6岁半了,3年前开始一到冬天他的腿部和臀部就瘙痒,皮肤干燥。小孩一痒就挠,一挠就会起小疙瘩,还常常挠破出血。不摸和挠的时候就没有疙瘩,其他季节就没有这种情况。     

心脏救助进行时

当心脏病发作时,心脏就像一个盛满水的杯子,加一滴水就会溢出来。一个不恰当的动作就可能让心脏崩溃,一念之差就可能阴阳相隔!     

自然分娩 母乳喂养的最佳开端

宝宝一出生,妈妈就有奶?宝宝一出生,自己就会吃奶?你怎么看?在孕期,很多妈妈都不知道"宝宝一出生妈妈就有奶,宝宝本能就会吃奶"的事实,因此早早地在待产包里准备了奶粉。如果你有机会经历一场自然分娩,并且在出生后第一时间就与宝宝做肌肤接触,你将见证到这一切自然而然地发生,就像小牛生下来就会挣扎着起身行走,蜘蛛不需要任何人教就会结网。     

牵挂

小时候,我常想,我要是个男孩子就好了,就不会被人欺负了,就不会那么软弱了,就可以顶天立地了。现在,如果有人问我,我会说,还是做女人好。因为女人可以生孩子呀,这可是男人做不到的。     

老人“糊涂”益健康

糊涂,是人生的一门艺术。老人要想健康,也必须糊涂一点。糊涂,人就安静,就能养心,减少操劳和人体的消耗。聋哑人长寿,腿瘸的人长寿,这是因为人生有其长,必有其短。整个人生,也是一个磨擦生光的过程,磨擦得快,身体的机器损伤就大,相对来说老得也就快,寿命也就短。所以说,老人糊涂或装糊涂,少管闲事,     

啊，宝宝又哭了！

由于宝宝不会说话,哭就成为和成人交流的主要方式。宝宝会用哭声来表达自己的要求。有的爸爸妈妈一听宝宝啼哭就非常心疼．只要宝宝一哭就抱起。又拍又哄,又摇又晃,要不然就喂奶喂水．忙得不知所措。     

揭开真相 免疫力下降

曾几何时,每到夏季就被湿疹困扰？为什么每次流行感冒一起,就最先中招？以前酒量还好,现在一喝酒身上就起红疙瘩？作为女性,在乎自己的生存质量,就必然关注自己的免疫力。     

两匹马的故事

正从前,有一白一黑两匹马,其中白色的是千里马,它天生就拥有很强壮的体魄和有力的腿,另外一匹黑色的马就稍微差一些。两匹马一块儿给它们的主人干活儿。由于主人收入不稳定,所以给它们的食物有时好,有时就差一些。于是,白千里马就根据食物的好坏来跑,吃得好就跑快些,食物不好的时候就不那么用力跑,心里想:你给我什么待遇,我就怎么跑!但另一匹黑马就一心一意,不管主人给的食物怎么样,每次都     

甜蜜的霸道

如果老婆大人不在家,我睡前想不洗脚就不洗脚,我一手抠脚趾,一手啃羊蹄,另一只脚的腿趾还夹一只羊蹄;如果老婆大人不在家,我想在哪睡觉就在哪睡觉,想睡地板就睡地板,想睡沙发就睡沙发,还可以梦游到卫生间;如果老婆大人不在家,我想喝酒就喝酒,想喝白酒就喝白酒,完事还喝红酒……当然,这一切都只是"如果"。     

夏季,你那股男人味儿

立夏一过,一个高气温的季节就降临到了我们的身边,考验个人卫生状况的时刻到了。就说男人吧,身上那一股若有若无的气息是否够品位,就值得考究。     

从《红楼梦》中的烤鹿肉谈起——看清代饮食文化的南北交流

《红楼梦》可以说是一部描写清代生活的百科全书。仅就饮食文化而言,作者就用了将近三分之一的笔墨。书中描述的饮食文化活动,就规模讲,有大宴、小宴、盛宴：就时间讲,有午宴、晚宴、夜宴;就内容讲,有生日宴、寿宴、冥宴、省亲宴、家宴、接风宴、诗宴、灯谜宴、合欢宴、梅花宴、海棠宴、螃蟹宴;就节令讲,有中秋宴、端阳宴、元宵宴等。     

病理诊断误诊的常见原因

病理诊断作为最后诊断,其重要意义毋庸置疑,所以对病理医师的要求也就非常严格。当医生就会有失误,当一名好的医生就要尽可能减少失误。当一名病理医生要减少失误就必须要了解病理误诊的常见原因。     

许我一张健康脸

若不是朋友先前详细描述他罹患重症,我断然不会认为他生病了。即便是躺在住院部的病床上,他依然谈笑风生,而专程去探望的我们显得小题大做,瞬间沦为肤浅社交。做了几台大手术,在生死线上拽回自己后,他轻描淡写地回顾了手术过程,就好像在渺无人烟的路上捡到一根树枝,只是寻常断枝残叶,顺眼望窗外秋日阳光下的金色草木,断了就断了,枯了就枯了,落了就落了,腐了就腐了,若再对自己苦苦相逼,就显得矫情。     

别让“抑郁症”的帽子满天飞

心理案例：我这究竟是不是抑郁症？心理咨询室里,40多岁的邱先生对我诉说着自己的情绪困扰。＂我从年前就开始感到抑郁,工作没有热情、没有兴趣,觉得一点意思也没有。每天早晨起床后就心情不好,就是不想上班,一想到上班就难受,就犯憷。     

降糖药不一定能降糖

传统意义上,一般都会认为吃了"口服降压药"血压就会降低,吃了"口服降脂药"血脂就下降,吃了"口服抗生素"就会杀菌,这些药都能直接发挥药理作用。但是"口服降糖药"不是"吃了就降糖"。大家需要了解一下它们的药理作用:     

身体的4个“急性子”是疾病讯号

快节奏的生活,似乎也让我们的身体急起来了,吃吃喝喝睡睡这本来挺悠闲的事儿也变得急不可耐。倒头就睡、一饿就慌、一喝就尿,专家提醒,身体突发"急性子",或许是想告诉我们点什么。倒头就睡预警信号:刚躺下没几分钟,这     

行动的巨人

健身锻炼就在今天,就在此刻,只要我们迈出通往目标的第一步,然后再一步一步稳扎稳打,就一定能够构筑起强壮体格,拥有令人羡慕的完美身材。     

中医"体质"问答

体质是什么?我们身边总会遇见这样的状况:一到冬天就感冒,一碰到柳絮就起疹子,一吹空调就全身发冷,有的人喝水就长胖、有的人却怎么也吃不胖。那么,这些情况都是什么引起的呢?一切都要从"体质"说起。