越老越聪明

邻居黄先生曾任副厅长,离休二十多年了,这些年却越活越带劲了,不仅隔三差五有诗文在各地报刊发表,去年还出版了一本古体诗集,最近又有一册30万字的随笔集问世,读者反映还真不赖。老朋友们便揶揄他：＂你怎么一点儿也不见‘老糊涂’啊？＂生活中像黄先生这样的老人还真不少。 更多还原     

越老越依恋

公园里，常见一对对老年夫妻或悠闲散步，或一起慢跑：马路上，常见一对对老年夫妻手拉手一起走过人行横道线：旅游时，常见一对对老年夫妻乘车时扶上扶下，登山时亦步亦趋，留影都靠得很近；医院里，常见一对对老年夫妻相携体检，或精心护理患病的一方。     

越老越智慧

随着年龄增长．有些时候我们会发现大脑的确是不好使了。例如,美国65岁及以上人群中13％患有阿尔茨海默病（临床表现为认知和记忆功能不断恶化,日常生活能力进行性减退,并有各种精神症状和行为障碍）。研究发现,多数老年人的症状集中表现为随着年龄的增加,其注意力集中所需要的时间会有所增加,这就是为什么老年人想要记住一个人名或是一个电话号码变得愈发困难的原因。     

越老越聪明

美国丹佛大学的心理学家约翰·霍恩向人们揭示:人的智力的精髓——“结晶智能”在人的一生中都在增长。智力包括记忆、观察、想象、思维、判断等能力。所谓结晶智能,是指一个人用他所积累的全部知     

陈皮越老越吃香

西药有保质期，中药也不例外。但和西药不同的是，有些中药却是时间越长越好，比如陈皮。 陈皮，顾名思义，是越陈越好吗？答案是肯定的，陈皮放置的时间越久，其药效越强，陈皮也因陈而得名。传统的中医里，3年之内的一律称为果皮，3年以上的才叫陈皮，而且陈皮以时间越长越昂贵。     

咱越老越可爱

说走咱就走 我退休之前,一位朋友抱怨说,他的同事办了退休手续,在单位办公大楼装修后,重新安排办公室时,没了位置,他不干。结果后勤部门来了个“内部调剂”,把这位的办公桌放在朋友的办公室里。为此,撤掉了原本放在那里的一张单人床,弄得我这位朋友中午没了休息的地方。     

陈皮越老越吃香

西药有保质期,中药也不例外.但和西药不同的是,有些中药却是时间越长越好,比如陈皮.     

怎样才能越老越聪明

科学家最新研究证明,人愈老愈聪明。美国哈佛大学心理学家鲍威尔通过对25～92岁的1583人的理解力、记忆力以及视觉和辨别空间位置的能力进行多次测试后发现,80多岁的人中有1/4～1/3比年轻人毫不逊色。少数八九十岁老人的智力在所有不同年龄的人群中位居榜首。波士顿大学神经生物学家彼得等人研究大脑表明,正常情况下,老年人的脑细胞会收     

并非越老越糊涂

“越老越糊涂?” “脑子只会越来越坏?” “步入老年后记忆会首先丧失?” “老年人无法学会新事物?”——不是的:     

越老越要挺起脊梁

有这样的诗句:“挺起你的脊梁,承担起民族的重负。”诗中的“脊梁”,用医学术语说就是脊柱。它由24块椎骨组成,构成人体的支柱和中轴,由四个生理性弯曲形成了人体最美丽的曲线。然而,这也是一块“多事之地”。人到老年,由于性激素水平降低,于是骨的生长减缓,钙盐沉积减少,骨组织中成骨的细胞不活跃,不能产生骨的蛋白基质,致使骨生成少,吸收多,骨质就变得疏     

越老越提当年勇

过去有人说:好汉不提当年勇。错!为什么不提呢?有勇当提,而且是人越老越要提当年的勇才好呢!这不,我们当年的老军人、现在的退休者,在一次联欢会上,所有人的发言,都有以下的内容:想当年,抗美援朝上战场,雄赳赳来气昂昂,打垮了美帝野心狼!啊,老夫曾是一猛将,南下剿匪强中强!桂北捉匪首,苗岭战旗扬,威震南疆立     

越老越要抛掉矫情

2006年5月,我脚腕骨折,因为要做手术,我两次在整形外科住院.骨折的左脚有一段时间不能活动,但其他部位无碍,所以洗脸、吃饭这些基本生活我都能自理.     

越老越要挺起胸膛

人到老年,由于性激素水平降低,于是骨的生长减缓,钙盐沉积减少,骨质就变得疏松,骨质疏松就容易驼背缩胸。如遇上轻微扭挫、过度疲劳、感受风寒、内分泌失调等诱因。就可能出现脊椎关节错位、椎间盘突出、韧带钙化或骨质增生,对神经根、椎动静     

越老越要护肠道

<正>老年人的肠道的确比较脆弱,主要是因为他们的肠道已经"勤恳工作"多年,抵御有害细菌的能力减弱,更容易发生感染。一般来说,老年人患消化性胃溃疡、急性肠炎、急性菌痢、痔疮和便秘等肠道疾病的风险更大。夏季是各种肠道疾病的高发期,老年人首先要把住"入口关"。保证营养均衡,多补充膳食纤维,多吃蔬菜、水果,可以把蔬菜做得软烂一些,有助于消     

越老越健康，你可以

“在美国的3亿人口中,尽管30％的美国人患有肥胖症,但是也有5000万的美国人随着年龄的增长变得更加健康。他们是怎么做到的？那就睾健身加上合理的膳食。近日在北京召开了“中国营养产业高层论坛”,本次论坛由国家发改委公众营养与发展中心主办,全球有关机构、世界领军企业共同参与,精英们共同商议中国健康产业的未来。