民族传统体育健身理念的特殊性

民族传统体育是我国民族文化的一个重要组成部分,是传统文化与民族生活方式和审美观念相结合的产物,也是传统哲学体系中的经典文化和审美观念的突出显现。民族传统体育与现代体育相比,在健身理念和审美意趣上有其独到之处,主要表现在讲气机,求中和,重修身养性等方面。     

健身气功教学谈

健身气功与中国武术、中医学医疗保健功法、养生功法等一道均属于传统保健体育范畴，我院自上世纪80年代起即不断地开展教学及群体竞赛、表演活动，自2001年起开设了传统保健体育专选课。本人分别在1988年8月(庐山)和2004年1月(武汉体院)参加了全国气功辅导员培训班，自今年4月起分别在二、三年级8个本科学生班级(约270人)及本部门教师中开展了专门的健身气功教学及研讨活动，内容主要有“八段锦”、“六字诀”、“舒心平血功”、“内吐功”等，少有心得，总结如下。     

健身气功教学浅谈

气功在人类自身保健和疾病治疗中发挥了积极的作用。中医学基本理论体系与健身气功理论基础联系密切,健身气功不仅具有传统民族文化的特点,还和保健养生、康复强身相结合。因此在健身气功教学方法上应解决以下几个方面的问题:(1)提高对健身气功的认识,解决练功与健身的协调统一。(2)提高健身气功教师自身素质的培养,以科学态度,实事求是的态度讲解功理、功法和功效。(3)加强对教学及练功效果的监测及研究;(4)要进行规范化教学及健身气功训练。     

健身气功教学浅谈

气功在人类自身保健和疾病治疗中发挥了积极的作用.中医学基本理论体系与健身气功理论基础联系密切,健身气功不仅具有传统民族文化的特点,还和保健养生、康复强身相结合.因此在健身气功教学方法上应解决以下几个方面的问题:(1)提高对健身气功的认识,解决练功与健身的协调统一.(2)提高健身气功教师自身素质的培养,以科学态度,实事求是的态度讲解功理、功法和功效.(3)加强对教学及练功效果的监测及研究;(4)要进行规范化教学及健身气功训练.     

健身气功教学浅谈

气功在人类自身保健和疾病治疗中发挥了积极的作用.中医学基本理论体系与健身气功理论基础联系密切,健身气功不仅具有传统民族文化的特点,还和保健养生、康复强身相结合.因此在健身气功教学方法上应解决以下几个方面的问题:(1)提高对健身气功的认识,解决练功与健身的协调统一.(2)提高健身气功教师自身素质的培养,以科学态度,实事求是的态度讲解功理、功法和功效.(3)加强对教学及练功效果的监测及研究;(4)要进行规范化教学及健身气功训练.     

试论中医健身术的特点

中医健身术内容丰富,本文则主要是指有关传统健身体育的具体方法。亘古以来,中外人士对健身体育都进行了长期的大量的研究和实践。但由于各自文化背景不同,其所持观点亦有差异。中医健身术是在中华民族传统文化为主体背景下形成和发展的,因此有其自身特点。笔者兹不揣浅陋,拟就其荦荦大者予以论述,冀以抛砖引玉。     

高校开设健身气功课程的可行性研究

健身气功是一种以民族传统文化的生命整体观为理论基础，以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的自我身心锻炼方法，是以追求人与自然、社会三者和谐的整体健康为目的的民族传统体育项目．长期以来，健身气功以其简单易学、动作舒缓、对场地和器械要求不高、健身效果良好等特点为群众所喜爱。     

高校体育与全民健身计划

高校体育是全民健身计划的一个重要组成部分.高校体育应该为全民健身计划的实施打好基础.通过对全民健身计划和高校体育关系的论述,提出了高校体育与全民健身计划接轨的设想.     

太极柔力球的文化特征及健身价值

中华民族传统体育是中华民族传统文化的瑰宝。一方面它作为一种特殊形式的人类创造,受制约于其它文化,尤其受人的价值需要、审美情趣、民族心理等精神文化思维制约;同时,它积极地反作用于其它文化因子,并与其它文化形式共同作用于人的发展。太极拳运动和柔力球运动都是祖国绚烂传统文化宝库的组成部分,它们又都是凝聚传统文化于一身的光耀夺目的明珠,有着深邃的传统文化特征和有效的健身价值。     

在校大学生健身意识与动机的研究

为全面了解在校大学生健身意识和兴趣动机的现状，力求为高校大学生健康教育提供理论依据。采用问卷调查法对大学生参与健身活动的态度、目的、兴趣、爱好等方面进行调查分析，结果表明大学生具有较好的健身意识，大部分学生对健身有较浓厚的兴趣，参与健身的动机具有多样化趋势，终身体育的观念已被绝大多数大学生所认可。这些都说明大学生对健身的功能价值已有了一定认识。     

我国体育健身俱乐部管理现状之研究

体育健身俱乐部（简称健身俱乐部）是伴随着人民生活水平的提高及其对健身消费需求的增加而逐步发展起来的一项新兴体育产业。我国居民用于体育消费的支出在其收入中所占比例不断上升,大量面向大众消费的健身俱乐部应运而生,这已成为我国体育产业的重要组成部分,显现了可观的发展前景。     

四川省城市广场健身文化的现状调查及持续发展策略研究

调查四川省有代表性的城市广场健身文化活动,分析四川省城市广场健身文化的发展现状及趋势,立足于有地方特点和具有民族传统特色的健身文化的发展与传承,提出构建广场健身文化的保障制度建设和活动组织形式。     

我国农村居民体育健身意识刍议

运用文献资料、调查及数理统计等方法,对我国农村居民健身意识的现状进行研究,结果表明：突出的农村居民体育健身意识问题,将直接影响全民健身工程预期目标的实现。研究目的在于引起各级政府重视农村体育工作,加大对农村体育事业的支持力度,强化农村居民体育健身意识,为全面实现工程目标提供对策。     

谈全民健身与高校体育改革

高等学校是培养人才的主要基地，高等学校的体育教育是高等教育的重要组成部分，是推行全民健身计划的基地．推行全民健身计划与深化体育教学改革势在必行，最终达到国家倡导终身体育的目的。     

浙江省医务人员体育健身特征探讨

采用调查法,对浙江省医务人员的健康状况、体育人口现状及其体育健身意识和体育行为特征进行分析。结果表明①医务人员身体状况不容乐观,体育人口仅为19．5％;②医务人员对体育与健康的关系、体育健身功能的认识较为客观全面,并且比较关注体育报道和比赛;③医务人员倾向于选择简单易行和趣味性强的运动项目,且喜欢集体活动,男女对体育锻炼场所的选择和体育消费有差别。     

唐山市中学建立篮球健身俱乐部的可行性研究

近年来,健身俱乐部已成为我国人民从事体育健身的一个新兴形式,它的出现为健身者提供了又一个宽松、愉悦的健身平台。目前我国高校中健身俱乐部已非常普遍,并且取得了极佳的效果。随着中国篮球三大中锋登陆NBA成功和姚明在世界赛场的精彩表现,篮球运动已成为我国竞技体育运动的     

试述健身气功"八段锦"与终身体育的关系

随着社会的发展和时代的变迁,人们对学校体育教育提出了更高的要求。高校体育教育不仅仅只是停留在传授运动技能、增强学生体质的阶段,还要培养学生经常参加体育锻炼的习惯,以及制定适合学生长期健身的教学计划,为学生终身体育打下良好的基础,从而推动全民健身战略的贯彻落实。高等学校体育教学的根本任务是培养德、智、体、美全面发展的人才,以适应社会发展的需要。引导和教育学生主动、积极、科学地锻炼身体,获得独立从事传统保健体育的基本能力,培养终身体育的兴趣和良好锻炼的习惯,为自身全面发展打下良好的基础。当前,在高等学校体育教…     

合作市职工体育健身现状调查研究

本文运用文献资料法、问卷调查法和数理统计法，对合作市职工体育健身现状进行调查研究，并对结果进行分析，找出存在的主要问题。探索性地提出对策与建议。     

河南省高校开设健身腰鼓课的构想

目的 为使大学生身体得到锻炼的同时,传扬民族传统体育项目。方法 从河南商业高等专科学校部分学生健身腰鼓教学入手,综合运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数据统计法等研究方法客观分析。结果 通过问卷调查发现,学生对健身腰鼓的时代性、健身性和表演性非常喜爱,尤其在培养学生热爱生活、超越自我等方面更有特殊的作用。同时为高...     

浅析高校学生终生健身能力的培养

随着体育教学改革的发展和深入,体育教学的发展方向越来越受到人们的关注.但在高校体育教学中,不仅要加强体育教学的效果,促进学生身心的正常发育,更重要的是让学生树立终生健身的思想、具备终生健身的能力、养成终生健身的习惯.高等学校教育作为学生接受体育课教学的最后阶段,更应重视对学生健身能力的培养.本文对如何培养重视健身能力这一课题进行探讨和研究,以求共同促进此课题的发展.