消除烟瘾有新法

正我国北京大学第六医院的研究人员通过研究成功实现了从动物研究到临床试验的成果转化,可消除尼古丁依赖者的成瘾记忆、降低心理渴求。这一开创性研究成果为难以戒烟的人群带来福音。烟草成瘾和依赖的本质是尼古丁依赖,是一种慢性高复发性疾病。尼古丁会导致大脑的神经通路发生可塑性改变.形成强烈持久的尼古丁成瘾记忆,使尼古丁依赖者持续存在吸烟欲望,这种欲望会削弱甚至摧毁戒烟的决心。     

不要借用电子烟来戒烟

戒烟并不容易.烟瘾也称烟草依赖,是被列入国际疾病目录中的一种慢性疾病. 尼古丁会刺激多巴胺分泌,产生快感.戒烟后体内的尼古丁水平下降,多巴胺分泌急剧减少,没有快感,继发出现焦虑抑郁、头痛不安、注意力无法集中甚至烦躁失眠等症状,戒烟的人很痛苦,从而会选择复吸,仅仅靠毅力戒烟的成功率只有4％.     

学会利用戒烟服务戒烟

正近年来由于广泛宣传,公众对烟草烟雾的危害已耳熟能详,是一种尼古丁依赖。世界卫生组织(WHO)将烟草依赖列为国际疾病分类(ICD-10),F17.2。随着公众认识的提高以及医学界对戒烟研究的不断进展,戒烟的成功率在逐步提高。但烟草依赖是一种慢性高复发性疾病,已被定义为药物成瘾性疾病,只有少数吸烟者第一次戒烟就完全戒掉,大多数吸烟者均有复吸的经历。对已达到烟草依赖程度的吸烟者采取戒烟药物治疗,可减缓戒断症状,提高戒烟率。     

一种新的戒烟武器—尼古丁口香糖

自70年代末期以来,欧美各国有一种尼古丁口香糖投放市场,用来戒烟。最初,在欧洲一些国家进行了一定范围内的使用,近几年来,美国也引进生产,用于帮助吸烟的人戒烟。尼古丁口香糖(Nicotine Chewing Gum 或称Nicotine Gum,商品名Nicorrete,由瑞典和美国两个很有名的公司注册生产)是一种类似于普通口香糖的胶姆糖,所不同的是,其中有阳离子交换树脂,一定含量的尼古丁附着在交换树脂上,使用时,将尼古丁口香糖放入嘴中咀嚼,这样口香糖内的尼古丁缓慢释放,吸收入血,从而取代香烟而维持血浆尼古丁水平,达到戒烟的目的,同时,逐渐减少口香糖用量,直至最后不用。     

湖州市农村地区吸烟者戒烟意愿影响因素分析

目的了解湖州市农村吸烟者的戒烟意愿与影响因素。方法采用多阶段随机抽样方法,对湖州市农村地区799名吸烟者进行戒烟意愿问卷调查,调查问卷使用ITC中国调查第五轮问卷。结果 799名研究对象中,161名(20.15%)尼古丁重度依赖。近期有戒烟意愿者345名(43.18%),前三位原因分别为考虑本人健康(87.83%)、为孩子树立榜样(77.10%)、亲人反对(76.81%)。研究对象对烟草引起相关疾病的总知晓率为55.28%,知晓率高低影响吸烟者的戒烟意愿(χ~2=75.04,P0.01)。经logistic回归分析显示,考虑吸烟对本人健康的影响(OR=2.65)、吸烟已经损害健康(OR=2.11)的研究对象戒烟意愿较高,尼古丁严重依赖研究者的戒烟意愿低(OR=0.76)。结论对自身健康的重视是农村吸烟者愿意戒烟的主要原因,而尼古丁依赖是其不利因素,可通过扩大烟草危害的健康教育宣传,提供规范的戒烟诊疗以促进戒烟。     

戒烟有效途径及其防癌意义

吸烟在工业化国家是对发病率和死亡率影响最大的可预防危险因素.世界卫生组织预计到2020年烟草将成为最大的一个健康问题,可导致每年约840万人死亡.烟草在肺癌、头颈部癌、泌尿道癌和胰腺癌的病因学方面尤其重要.减少染上吸烟习惯的青年人数量和帮助那些已经开始吸烟的人戒烟是预防癌症的关键.烟草或尼古丁依赖性是一种常见的慢性复发性病症.双生子研究揭示了吸烟易感生的差异和持续性的不同与一些遗传因素有关.减少使用烟草和治疗尼古丁依赖性的可行干预措施为公共卫生人员和临床医生提供了疾病预防的一个良机.5种药物疗法(尼古丁口胶、尼古丁贴片、尼古丁吸入剂、尼古丁鼻腔喷雾剂和安非他酮)及行为疗法既有效又安全,使戒烟率提提高了一倍,并且与副作用少于5%导致的退出率有关.     

没了“纪大烟袋”的世界更美好

烟草原产于美洲。公元前一世纪时,美洲的印第安人就会使用烟草来治疗牙痛。1492年10月15日,印第安人将被视为圣物的止痛药——烟草作为礼物送给了哥伦布,哥伦布将烟草带回了欧洲,从此烟草被传播到了世界各地。大约在1560年,法国人耶安·尼古特发现了烟草中有止痛成分,并以他自己的名字命名为“尼古特”,这一名词后来演化为“尼古丁”。1826年,人类首次通过化学方法从烟草中提炼出尼古丁,并确定其是毒品。17世纪,美洲出现了雪茄和卷烟,人们开始用烟草赚钱,烟草     

戒烟药物研究进展

烟草危害人类健康,戒烟已经迫在眉睫。国际公认的戒烟药物有7种,包括5种尼古丁替代制剂、安非他酮缓释剂和伐尼克兰。尼古丁替代疗法是用纯净医用尼古丁代替烟雾中吸入的尼古丁;安非他酮缓释剂是种氨基酮类抗抑郁剂。通过增加中枢NE、5-HT及DA含量,两者都可减少戒断症状。伐尼克兰是种选择性烟碱受体部分激动剂,可竞争性的与α4β2尼古丁乙酰胆碱受体结合但部分激活受体,引起减半的受体应答效应,从而起到降低吸烟渴求和减少戒断症状的发生。对目前的戒烟药物现状作一综述。     

第29个世界无烟日主题宣传活动 关于戒烟的几个忠告

正一、戒烟之后一口都不要再吸有些人戒烟之后也许会想,"我可以只抽一支"。这是常见的同时也是特别危险的想法,因为烟草成瘾本质上是一个慢性脑病,以前尼古丁导致的吸烟的愉悦经历可以在大脑中存留很长时间,即使只吸一支烟也可使吸烟者回想起以前吸烟的愉悦感觉并随之想吸下一支烟,这往往就是复吸的开始。吸烟者需要知道     

戒烟有效途径及其防癌意义

吸烟在工业化国家是对发病率和死亡率影响最大的可预防危险因素。世界卫生组织预计到2020年烟草成为最大的一个健康问题，可导致每年约840万人死亡。烟草在肺癌、头颈部癌、泌尿道癌和胰腺癌的病因学方面尤其重要。减少染上吸烟习惯的青年人数量和帮助那些已经开始吸烟的人戒烟是预防癌症的关键。烟草或尼古丁依赖性是一种常见的慢性复发性病症。双生子研究揭示了吸烟易感性的差异和持续性的不同与一些遗传因素有关。减少使用烟草和治疗居古丁依赖性的可行干预措施为公共卫生人员和临床医生提供了疾病预防的一个良机。5种药物疗法（尼古丁口胶、尼古丁贴片、尼古丁吸入剂、尼古丁鼻腔喷雾剂和安非他酮）及行为疗法既有效又安全，使戒烟率提高了一倍，并且与副作用少于5%导致的退出率有关。     

烟草暗藏放射杀手

香烟每9秒钟就会夺去地球上一人生命。为什么它有如此大的杀伤力?原来它在使用“化学武器”的同时,还残忍地利用“原子放射武器”危害着人们的健康。 以往我们只知道,烟草用烟焦油、尼古丁、一氧化碳、苯并芘等“化学武器”杀人,就认为是够残酷的了,却没想到,烟草中隐藏的放射     

主动式电话咨询戒烟效果影响因素分析

目的探索主动式电话咨询戒烟方法对个人戒烟效果的影响因素。方法对使用主动式戒烟热线进行戒烟的137例调查对象开展电话随访调查,了解其戒烟尝试行为和戒烟成功与否与其个人水平因素的关联。结果家里有禁烟规定的人中有戒烟尝试的比例更高(80.9%),差异有统计学意义(P0.05)。尼古丁依赖程度低的人戒烟成功的比例更高(49.0%),差异有统计学意义(P0.05)。有戒烟尝试的人戒烟成功的比例更高(60.9%),差异有统计学意义(P0.05)。结论主动式戒烟热线在提供电话咨询戒烟的过程中,为吸烟者创建戒烟支持性环境有助于发起戒烟尝试行为;针对烟草成瘾度高的人应采取强化干预措施,从而更好地帮助吸烟者戒烟。     

戒烟的护理干预

香烟是美国人的杀手。在美国,每年死于因烟草所致疾病的人数超过40万。尽管如此,有25%的美国成年人仍在吸烟,在25～44岁年龄组,吸烟是十分普遍的现象。统计数据表明,新烟民中近90%为十几岁的青少年,每年花费在因使用烟草引起的健康问题上的经费为500亿美元,另有470亿美元间接用于其引起的生产能力丧失等问题。 　　吸烟引起的远期副作用已得到证实。然而,护士们认识到,对于没有症状的吸烟者,要使他们意识到自己正受到一种尚未显现的慢性疾病的威胁是很困难的。因此,讨论烟草对吸烟者的近期影响可能更有用。当一个人吸烟时,可能会发生心率增快、血压上升、口腔粘膜溃烂、气短、组织缺氧、晨间咳嗽、胃酸反流、牙周疾病、紧张和焦虑、阳萎和不育、哮喘加重及皮肤早衰等表现。 　　把焦点放在戒烟的近期益处上可能比强调预防远期慢性疾病更有说服力。戒烟后一些有益的变化包括：血压、脉率、CO水平恢复正常,味觉、嗅觉、肺功能和消化不良症状改善,患心梗、支气管炎、肺气肿和肺癌及其他癌肿的机会减少。 　　采用Fagerstrom量表评价吸烟者对尼古丁的依赖性,得分高意味着依赖性大,据此护士能帮助病人增加对戒烟后反应的了解,以制订戒烟计划。在90年代早期,Fiore提出将病人的吸烟状态作为第五生命体征,对住院病人常规进行烟草使用情况评价。 　　护士要以一种友善、关心、非指责性的方式劝导病人戒烟。病人可能曾经经历过戒烟后尼古丁引起的躯体戒断症状,而且病人的吸烟习惯与许多刺激因素有关,包括咖啡、酒精、饭后、工作间歇、烟友以及所有其他与香烟有关的行为。假如病人知道他(她)的刺激因素,并试图避开和妥善处置它们,戒断症状是容易克服的。 　　戒烟有几种有效的方法,包括直截了当法、尼古丁替代治疗、非尼古丁治疗药物如盐酸安非他酮治疗等。其他如催眠、针灸和厌恶疗法的有效性尚有待证实。病人渴望停止吸烟是戒烟成功最重要的因素之一。 　　实用的劝告4A可纳入日常临床护理工作中,即①询问(Ask),②建议(Advise),③帮助(Assist),④安排随访(Arrange follow-up)。 　　动员病人戒烟是一个具有挑战性的护理干预,评价病人对尼古丁的依赖程度和吸烟的刺激因素,对于推荐合适的戒烟行动计划和制定个体化的治疗方案至关重要。护士在病人贯彻戒烟策略过程中起着关键作用,她们在降低与吸烟相关疾病的发生和死亡方面的作用是非常重要的。 (张　淳　魏聿萍摘　李　柏校)     

吸烟大学生尝试戒烟及其影响因素研究

目的 了解吸烟大学生的尝试戒烟情况及其影响因素，为有效防控大学生吸烟提供参考依据。方法以自填式结构问卷调查广州某大学271名吸烟大学生的尝试戒烟行为、戒烟信心、吸烟情况、吸烟相关的知识与信念水平、环境因素以及相关的社会学特征。结果吸烟大学生中，40．6％曾尝试过戒烟。尝试过戒烟的学生中，50．0％曾戒烟2次，戒烟持续时间最长的1a以上，平均1个月左右。多因素Logistic分析发现，“尼古丁成瘾”、“认为戒烟困难”是大学生尝试戒烟的显著性影响因素。结论在大学校园开设戒烟干预是必要和紧迫的。戒烟干预应注重尼古丁成瘾性和戒断症状的宣传和治疗，从而提高戒烟成功率，降低大学生吸烟率。     

戒烟 你准备好了吗

正吸烟行为不是爱好和习惯,而是一种尼古丁依赖,已被定义为药物成瘾性疾病,世界卫生组织将其列为国际疾病分类ICD-10,F17.2。太原市人民医院戒烟门诊胡春丽医生告诉大家,随着公众认识的提高以及医学界对戒烟研究的新进展,戒烟的成功率在逐步提高。烟草依赖是一种慢性高复发性疾病。只有少数吸烟者第一次戒烟就完全戒掉,大多数吸烟者均有戒烟后复吸的经历,需要多次尝试才能最终戒     

戒烟药在英国轰动上市

一种能够戒掉烟瘾的药品Zyban近日在英国上市。 英国国民健康保险已经同意为Zyban付款，原因是这种药受到了人们的一致欢呼，说它是帮助吸烟者戒掉烟瘾的重大突破。这种药片可以在大脑里取消人对烟草产品中尼古丁的渴望。这是在英国注册的第一种本身不包含尼古丁的抗烟药物。 在英国，每一小时就有１３个人死于与吸烟有关的疾病，其中四分之一是中年人。一项调查表明，三分之二的英国吸烟者（６８％）想要戒烟。然而，研究表明；只有３％的吸烟者可以仅凭意志戒掉烟瘾，因为尼古丁的力量太强大。吸香烟的烟瘾，甚至可以和吸毒的毒瘾一样大…     

"如烟"真能成为香烟"终结者"吗?

尼古丁是一种可以让吸烟者上瘾的剧毒化学品,量达到一定程度可以致人死亡。然而,市面上一款名为“如烟”的戒烟产品亦含有尼古丁,而且尼古丁的含量甚至超过普通香烟所含的量。“如烟”是否通过以毒攻毒来达到戒烟的目的呢?会不会危及人体健康?读者质疑:含高浓度尼古丁“‘如烟’所含的尼古丁量比普通烟还高,对人体真的无害吗?”11月5日,读者张先生向记者提出了疑问。“如烟”使用的烟弹所含烟碱(即尼古丁)量分别为16毫克/支(高)、11毫克/支(中)、6毫克/支(低)、0毫克/支(无)。“普通香烟只含有1.2～1.8毫克/支的烟碱,‘如烟’最高含量达到16…     

诺华制药戒烟新产品在华上市

前不久,北京朝阳医院院长、世界卫生组织烟草或健康合作中心主任王辰教授主持了北京诺华制药有限公司戒烟新产品——尼派(尼古丁透皮贴剂)上市会。据悉,尼派(尼古丁透皮贴剂)在国外已有十多年的临床经验,是一种基于尼古丁替代疗法的尼古丁透皮贴剂片,有助于戒除烟瘾,减轻吸烟者的成瘾行为。它通过皮肤直接吸收尼古丁,使用8—10小时后血浆浓度达到稳态血液浓度,移去尼古丁透皮贴剂后,血浆尼古丁浓度缓慢下降。     

“活神仙”与尼古丁之恋

笔者虽无烟瘾,但有不少挚友良朋嗜烟如命,也有些朋友已因此先走了一步,离开了人世,他们大多死于肺癌。但有句口头禅是他们共同喜爱的格言,那便是“饭后一支烟,赛过活神仙”。如果你再劝他戒烟,他会提出许多“经典”论据,振振有辞的“据理”力争。 “我这辈子就学会了这套吞云吐雾的本事,相依为命多年已经深深的坠入尼古丁的爱河,当一辈子活神仙足矣!”这是许多瘾君子共同的自白。 据科学家分析,烟草在燃烧时能产生2000多种化学物质,其中有     

烟瘾实是心瘾

烟草没有成瘾性,戒烟时也没有毒品成瘾者的戒断症状。烟草中的尼古丁对中枢神经系统具有兴奋和抑制双重作用,但烟草并不能造成毒品的病态依赖性。人对吸烟的嗜好,一部分原因是在长期生活中形成的一种习惯或者叫条件反射,比如写