阴雨天里你该如何保健?

阴雨绵绵,不仅让人心情不痛快。更要命的是,不少疾病也开始显现,如何在阴雨天里做好饮食、起居、心理等方面的养生保健工作,对于身体健康十分重要。肠胃病多了,饮食卫生很重要多雨潮湿,对于肠胃来说无疑是很大的考验,不少人因为吃了不洁的食物而患上了肠胃病。消化科医生介绍,长时间的雨水使得肠道病菌和霉菌更容易生长,因而极易诱发急性肠道传染病和食物中毒,如痢疾、     

该如何拯救你,“生锈”的血管?

正冬去春来,季节更替,气候回暖,人体的血管也随之发生收缩、扩张的生理变化,而患有动脉硬化闭塞症、静脉曲张等周围血管病的人群也深受影响。对于他们来说,管道通畅、血液循行就是最大的愿望。人体每6.5平方厘米的皮肤上,就分布着长约6.1米的血管。健康的血管内,运行输布着血液流向人体各处,让人充满活力,生机勃勃。然而那些病态的血管通路,却着实困扰着人们,犹如结垢生锈的水管,阻塞不通,无法供水。     

该如何“使用”你的性格

掌握和控制自己的性格,使之向社会行为道德准则靠拢,这是个科学的过程。     

秋季,你该如何做?

饮食:宜多食滋阴润肺食物古医书《素问》描述:"肺主秋……肺收敛,急食酸以收之,用酸补之,辛泻之。"意思就是,酸味的食物可收敛肺气,辛味发散泻肺。大原则上,春夏养阳、秋冬养阴,秋天宜收不宜散,要少吃葱、姜、辣椒等辛辣味食物,可适当多食酸味果菜。《金匮要略》又有"秋不食肺"之说,意思是,秋季燥气当令,易伤津液,应以滋阴润肺食物为主,此时,已可多食用银耳、粳米、生地     

婚姻危机 你该如何应对?

当夫妻之间面临了外遇状况,要怎么去谈这个问题,实在是件很棘手的事。装聋作哑和大发雷霆都不是好方法。那么到底该怎么做呢?     

收到“绑架式”祝福,你该如何坦然面对?

正每到逢年过节,我们的微信、短信、微博、QQ等社交媒体上都会收到很多的祝福短信。不过,你可别以为所有的祝福都是美好的,近年来,越来越多带着恶意的"祝福"开始充斥着我们的社交软件和平台上。比如下面这些,你一定见到过——"转,必须的!你爱孩子就转一下,孩子会走运七十年,不转孩子会倒霉七十年""今天是某某节日,转发的家宅平安、父母健康,不转天天倒霉"……如今,这些含有诅咒、又打着父母亲、孩子名义的"祝福"     

“鸡皮肤”该如何治疗?

正栾女士的手臂、大腿皮肤上有一粒粒肤色或红色的凸起,不忍直视,摸起来像粉刺,忍不住用手一挤,还真能挤出些白白的东西……她听别人说这是不少人都有的"鸡皮肤",那么什么是"鸡皮肤"呢?A.原是小毛病却格外惹人烦所谓"鸡皮肤",学名叫做毛周角化病,也叫做毛发     

“冻结肩”该如何治疗?

编辑同志: 你好! 我是一名中年教师,平时身体很好,没有得过什么大病。可是最近我常常感到肩背痛,上肢活动困难,夜间也因疼痛而难以入睡。而且这些症状日渐加重,对日常生活都有了影响。去医院检查,大夫说是得了“冻结肩”。请问这是怎么回事?应该如何防治?请有关大夫给予回答,使我早日解除病痛。     

“山珍海味”的营养有多高?

人们历来把"山珍海味"视为美食中的极品,如今人们的生活水平提高了,许多人也都向往着过过吃山珍海味的瘾,山珍海味从某种程度上成了人们对饮食的最高追求.在传统的文化习俗中,山珍海味自然少不了"鲍鱼"、"鱼翅"、"燕窝"这些,它们以高昂的价格被视为人们饮食中的稀罕物,那么它们的营养价值如何,是不是跟其高昂的价格相匹配?来看看下面的分析.     

锁住“贪欲”

据说,爱斯基摩人捕猎狼的办法十分有效,世代相传。于严冬季节,他们在锋利的刀刃上涂上一层新鲜的动物血,等血冻住以后,再往上涂第二层血,然后等冻住后,再涂……如此反复后,刀刃就被冻血坨掩藏得严严实实。     

“妇科三大良药”该如何使用?

<正>随着我国女性地位的提高,妇女健康已越来越受到公众的关注。"关爱女性,尊重母     

“泪器病”该如何防治呢?

编辑同志:我在日常生活中经常出现"以泪洗面"的现象,原因却不是因为伤心而致,去医院看医生说是泪器病惹的祸,请问什么是"泪器病"呢?黑龙江黑河孙师孙读者:我们通常所说的泪器分为泪液分泌系统和泪液排出系统,其病变称为泪器病,而泪液分泌系统的疾病主要是泪腺的病变。当泪腺发生急、慢性炎症时,会引发泪液分泌过多,超出泪道正常的排泄能力,造成流泪不止,甚至流脓不止。泪液排出系统的疾病主要是指泪道的狭窄或阻塞。一旦泪道狭窄或阻塞,病人就会出现流泪不止,由于不断擦泪,会导致下眼睑皮肤粗糙、糜烂、疼痛,甚至下睑外翻,面容十分难看,也非常痛苦。     

该如何拯救我的“网瘾”老爸?

您好!最近我被我爸折腾得焦头烂额.我爸今年68岁,退休八年了.以前他除了血压偏高之外身体状况还不错.可是从去年疫情开始以后,因为外出减少,他迷上了网上打牌.从去年下半年开始,他花在网上打牌的时间越来越长,最近发展到早上一睁眼就坐在电脑前,除了吃饭几乎不休息,有时候甚至会熬到半夜.因此近段时间身体状况也越来越差,上个月还...     

我该如何面对“性冷淡”的好男人?

最令我失望的是我们的性生活。他是个对性兴趣不强,也很少主动的男人,这是我没估计到的,也不知道这会影响我们的感情。有了女儿以后,我再也没有和他同睡过,直至女儿两周岁后我们才同居一室,但夫妻生活早已索然无味。     

如何种好“营养责任田”?

"人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。"人的一生要吃进去55～60吨食物(包括水在内)。可以说,我们今天的健康状况,有相当一部分要由昨天吃的东西负责。按理说,"熟能生巧",天天吃怎么可能不会吃?实际上,您可能是一个美食家,但是,您可能并不知道怎么计划自己的"营养责任田"。其实,一份健康的饮食计划,就像从一数到七那么简单。每天一个水果,两盘蔬菜,三汤匙素油,四小碗粗饭,五种蛋白质食物,六类调味品,七杯水。     

“远程医疗”：该如何说爱你？

随着互联网远程医疗的发展,患者不出远门就可以与大医院的专家“面对面”。而日前,国家卫生计生委新近出台的《有关推进医疗机构远程医疗服务的意见》规定：“非医疗机构不得开展远程医疗服务,医务人员向本医疗机构外的患者直接提供远程医疗服务的,应当经其执业注册的医疗机构同意,并使用医疗机构统一的信息平台。”该规定还强掉,禁止医生私自开展远程医疗,这也意味着,快速发展的互联网远程医疗行业有了不得入内的“禁区”。一石激起千层浪,对于这则新规,很多人褒贬不一。     

中国人该怎么“营养”

营养素的补充是多多益善吗?吃得好,吃得精等于吃得有营养吗?服用各种维生素、矿物质、钙版……就能使营养平衡了吗?     

该如何保卫你“女强男弱”的婚姻

台湾作家王文华说,“表面上强悍的女人,背地里可能完全不是那回事。她们外表强悍聪明,内心其实像乡下保守的少女。大家都以为她们是毫无情感的赚钱机器,其实她们也渴望男人送她Hello Kitty,希望委屈时有人为她打抱不平。”     

“假日综合症”来袭,该如何应对?

假日综合症,是指在长假后生活习惯难以调整的一种心理病症。是节假日期间,由于过度疲劳、过度放松、暴饮暴食等而引起生理和心理方面的一系列不适的总称。因为假日的放松让人们一下子从上述状态中停下来无事可做,原来那种适应紧张节奏的心理模式便会突然失去对象物,加上生理和心理的惯性作用,会使人们面对宽松的环境反而感到不适应。