关爱甲状腺,让身体匀速健康

<正>你知道碘和甲状腺的确切关系是什么吗,吃盐会吃出甲亢吗?你知道甲状腺制造的激素有几种吗?你又知道这些激素是如何影响身体其他重要器官的吗?你的体检中有甲状腺超声波扫描检查吗?你知道自己患甲状腺疾病的几率是高是低吗?什么样的甲状腺结节最令人担心?怀孕的时候,甲亢还是甲减危害更大?也许你从来没有注意过自己的甲状腺,那就从现在赶紧开始吧!甲状腺可以说控制着你的全身健康,它出了问题,你整个人就不好了。     

从锁门来看清你的性格

你想知道自己的性格吗?你对自己是个怎样的人感兴趣吗?你有真正的正视过自己吗?如果你想知道的话,我们就来做一个测试吧。你从外面回家,或者从家出门的时候,是否会回去检查门有没有锁好?A经常会B从来不会C偶尔会D回家睡觉之前会     

新年,将健康继续进行到底

<正>在新的一年中,我们将与您一起更新健康理念、预防治疗疾病、学习处理危急时刻,和坚持健康的生活方式,将健康继续进行到底!"身体健康"大概是每个家庭的新年愿望之一。这个愿望需要靠行动来实现,不如从新年里就开始吧。首先要注意,寒冷的气候和节日的盛宴会导致心脏病发作的几率增加,你知道如何在冬季避免心脏的危急时刻吗?如果决定与家人外出旅行度过假日,你知道如何在遇到意外的时候,恰当地实施急救吗?当身边有人溺水、受伤或者疾病发作的时候,     

绕过心律失常的"绊脚石"

无论我们在工作劳动，还是在休息睡眠，心脏都一刻不停地按照一定的规律收缩、舒张，从而保证全身的血液供应，使各组织器官的新陈代谢和生理功能正常进行。然而，你了解你的心脏吗?你知道如何避免心律失常吗?     

“肠”健康,长健康

<正>肠道有多长?小肠、结肠、大肠都是干什么的?肠道中有多少细菌?腹泻都有哪些原因?这些答案你都知道吗?仅仅知道这些,你对肠道的认识还只是及格。深入了解你会发现,原来肠道还是我们最大的免疫器官,影响着全身多个重要器官的健康,肠道健康了,整个身体才能长久保持健康。那么要如何才能够让自己的肠道保持健康呢?     

心脏病征兆大揭秘

你很难相信这样一个事实：医院只有一半的可能性查出你是否患有心脏病。正因为如此，许多人才会在没有任何征兆的情况下突然死于心脏病发作。为什么连医院都查不出你是否患有心脏病？我们不知道的心脏病征兆到底有多少？怎样才能提前了解自己心脏的真实情况……     

心脏“卫士”知多少

健康长寿离不开心脏这部生命发动机,细心呵护至关重要。如何呵护呢?借助以下养分堪为有效一招,你知道吗?     

细数盛传的靠谱和不靠谱避孕方法

<正>你侬我侬时刻,享受快乐的你有想过万一有了该怎么办吗?最好的办法,就是杜绝"万一"的发生。男生们,你知道要怎么保护好心爱的她吗?女生们,你知道该怎么保护自己不被意外伤害吗?确实,避孕是男欢女爱时不可缺少的防护措施。然而,生活中常常有些男女尝试一些不靠谱的避孕方法,结果酿成悲剧。下面,就让我们一起来看看哪些是靠谱的避孕方法,和那些不靠谱的永远说Byebye。     

谈谈眼压

大家都知道“血压”这个词儿,知道血压与心血管疾病有关,因而关心自己血压的高低。可是,你知道“眼压”是怎么回事吗?它对我们的健康有什么意义呢? 请读者现在用手指轻轻地触按一下自己的眼球,你一定会感到眼球对手指有一定的抵抗力,这就是眼压。也就是说,眼压通常是指眼     

不懂营养就算不上合格的吃货

吃,是很多商人、白领的爱好,是对生活品质追求的体现.吃货是美食爱好者对自己的戏称.吃货吃完之后能说出个子丑寅卯,而不是单单为了生理需要.吃货一定下得了大排档,上得了米其林.吃货对生活有着无限美好的向往! 自认为是吃货的你,你知道怎么吃能让自己皮肤好吗?你知道怎么吃既能精力充沛又能拥有魔鬼身材吗?你知道怎么吃能让小孩聪明健康吗?你知道怎么吃能让父母老当益壮吗?你知道怎么吃能把医院检查单上的那些超标的数据降下来吗?真正的吃货懂营养,懂美食,吃得开心,又不会吃过后看着自己的肚腩懊恼不已,并且越吃越让自己魅力无穷!     

10个全面维护心脏健康的妙法

你知道吗？利用下面这些简单的方法，不但能够使你的心脏保持健康，而且还能够使你减少心脏病发作的危险。     

孕期饮食,你需要知道的常识和禁忌!

正孕期要保证营养充足和胎儿健康,孕妈妈饮食也要遵循一定的原则,你知道每种食物的摄入量是多少吗?你知道如何选择孕期食物吗?你知道孕期都有哪些饮食禁忌吗?快来听课吧!本期新妈开课带你一起了解孕期营养必须要知道的那些事儿,让准妈妈们安全饮食。     

揭开预包装食品的秘密

薯片、可乐、方便面、牛奶、面包和坚果……相信你一定吃过这些盛放在包装袋或是瓶瓶罐罐里的食物.这种包装完整、有准确重量或体积的食品,我们通常称之为"预包装食品". 当你在购买这些预包装食品的时候,除了看生产日期,保质期以外,你会看营养成分表吗?你清楚自己吃的食品健康吗?你知道自己摄入了多少热量吗?很多人一脸茫然,其实解决...     

药物的人体之旅

生了病吃药,这是我们的常识;而药到病除,则是我们的最大希望。可是你知道药物是如何到达体内,治疗作用完成后又是怎样排出体外的吗?     

做个够格准妈妈? 考考?

<正>想升格做妈妈吗?先考考自己对怀孕的知识了解多少,成绩太差?那就赶快补习吧!越来越多的夫妻希望在准备充分的前提下等待小宝宝的到来。那么你知道该准备些什么吗?来考考你自己吧!看看做妈妈,你合格吗? 1.如果你在服用避孕药,当你想怀孕的时候,应该马上停药。     

测测你的安全用药指数

药品的应用关系到患者的健康与安全,因此我们需要掌握更多的安全用药知识。您不妨测试一下,看看自己的安全用药指数到底有多少——你知道自己对哪些药物过敏吗?A知道(3分)B知道一些(2分)C不知道(1分)     

大数据对高中教师教育教学的影响

教育教学的过程中,如何更好地进行课堂互动?如何更好地启发学生的思维?一节课究竟是45分钟恰当,还是40分钟恰当.课堂上,真的需要所有学生都完成同样的题目吗?一个班级安排多少学生教学效果最好?随着高新科技发展给我们带来的越来越多的数据,以及处理数据的能力会帮助我们解决这些问题.大数据虽然能帮助我们进行科学的分析,但是你真的知道大数据应该怎么使用吗?也许你经常利用大数据对教学进行评估,但你真的了解大数据吗?大数据给人们的生产、生活带来了重大的变化,同样,大数据也会对中学教师教学产生深远的影响.下面笔者就谈谈自己的一点看法.     

要运动了吗？测测你的瘦身勇气和饮食健康度

你在减肥吗?有没有觉得要减掉那三公斤的肉肉是件极其艰苦的事?不管怎么运动、少吃东西,成效就是不明显?造成这种结果的原因有很多,但最重要的就是你没找对瘦身门路。想知道自己的个性和什么样的减肥方式最适合吗?做个test就知道!     

你的身体保健

身体健康并不仅仅指有健康的生活方式及适当足量的运动,还包括正确的医疗。你对健康检查和自我检查有足够的了解吗?你知道如何正确地服用药物以及如何得到医生最多的帮助吗? 回答下列问题,了解医疗保健最基本的问题。一旦知道哪些内容你可以因多加注意而受益。     

喉咙痛要这样治!

<正>喉咙痛时,你知道要买非甾体类消炎药来吃才管用吗?你知道吸入热蒸汽对缓解喉咙痛有好处吗?你知道其实鼻塞和流鼻涕也会造成喉咙痛吗?你知道感冒时,怎样才算补充了足够的水分吗?在感冒高发的冬季,你必须要掌握对付喉咙痛的正确方法!喉咙痛可能是感冒的前兆,因为感冒可能引起声带充血。喉咙痛也有可能是一些更严重的疾病的症状,例如脓毒性咽喉炎。不论是什么原因引起的,滋味都不好受,快速消