浅谈中长跑运动员运动损伤的预防与治疗

在体育运动过程中,运动员出现运动损伤的现象时有发生,出现运动损伤会对运动员的正常训练、竞技比赛等都有不同程度的影响.中长跑运动员在运动中出现损伤的概率也随着经济比赛的强度增强、负荷加大而越来越高.本文对中长跑运动员在运动中出现的损伤及其原因进行分析,并提出针对性的预防与治疗的措施.     

四川地区高校高水平CUBA篮球队运动员损伤因素分析

[目的]探讨四川地区高校高水平CUBA篮球队运动员损伤因素。[方法]采用自制调查表对2010年四川省高校CUBA选拔赛15所高校共计23支男、女代表队220名运动员的运动损伤状况及导致运动损伤的影响因素进行研究。[结果]所调查的对象中,总共发生急性运动损伤79例,运动损伤发生与年龄,运动等级和进入高水平队年限有关。通过多因素分析表明性别,年龄、进入高水平队年限和运动等级有关系,差异有统计学意义。[结论]篮球运动员运动前一要充分做好准备活动、二要及时纠正错误动作、三要注意训练年限高及年纪较大的运动员等建议。     

体育特长生在田径训练中的致伤调查分析

运动伤病在体育运动过程中时有发生,并不同程度地影响受伤者的训练、比赛和成绩的提高。因此迄今为止报道运动伤病的文献很多,但都大多集中于专业运动员等运动伤病的调查分析,而对中学生从事田径业余训练的运动伤病报道甚少。本文在通过对泰安市中学生在田径业余训练中的运动伤     

高尔夫:是“闲庭信步”还是“暗藏玄机”?

也许你会问,看似不太激烈的高尔夫运动,怎么也会发生这么多的运动损伤?其实美国高尔夫协会早在多年前就做过统计,60％的职业高尔夫运动员和40％的业余高尔夫运动爱好者都经受过运动损伤,职业运动员多由于过度劳损引起,而业余爱好者则主要与不正确的挥杆和击球姿势有关.目前在中国,参加高尔夫运动人越来越多,所造成的损伤也不可避免.高尔夫是一项比较特殊的运动,看似“闲庭信步”,实质“暗藏玄机”.     

泰安市中学生田径训练伤病调查分析

运动伤病在体育运动过程中时有发生，并不程度地影响受伤者的训练、比赛和成绩的提高。虽然迄今为止报道运动伤病的文献很多，但多集中于专业运动员等运动伤病的调查分析，而对中学生从事田径业余训练的运动伤病报道甚少。本文通过对泰安市中学生在田径业余训练中的运动伤病、伤病种类、伤病项目分布等规律进行总结分析，了解掌握基本发病原因，避免和减少运动伤病的发生，为中学生在田径业余训练中正常训练和提高运动成绩提供科学依据。     

体育运动与肺活量关系调查

为探讨体育运动与肺活量的关系,我们于93年4～5月对池州体育学校运动员班、委培班学员、池州师范学校普师班学员的肺活量进行了测定,现将结果分析报告如下：1．对象和方法1．1对象：池州体育学校田径、游泳类运动员班学员（14～18岁）盯人（男22人、女43人）;池州体育学校委培班学员（14－18岁）68人（男51人、女17人）;池州师范学校普师班学员（16－20岁）28O人（男184人、女96人）。1．2方法：体检时出专人贝责肺活量测定,测定仪器是广东揭阳榕城医疗器械厂生产的肺活量计。2．结果：体校运动员班、要培班男、女学员肺活量均显著高…     

螺旋藻胶囊对少年体校运动员营养干预的研究

螺旋藻(Spirulinaplatensis)是一种微型蓝藻,富含蛋白质、多种维生素和人体所需的微量元素,被近代科学视为“微型营养库”。近年来大量研究报道认为食用螺旋藻可以增强体质,在长期消耗体力的运动中不易疲劳,减轻运动后血红蛋白急剧下降现象,并能迅速恢复正常[1]。有关其对运动员较全面的营养干预研究在国内尚未见报道。本研究观察了海水螺旋藻胶囊对少年体校运动员营养状况的影响。1　材　料　与　方　法1.1　实验对象　　福州市少年体校运动员34名(女28,男6),年龄13～20岁,其中女蓝18名(12～17岁),田径16名(女10名,14～19岁;男6名,16～20…     

运动员急性运动损伤调查及影响因素分析

[目的]研究运动员中急性运动损伤发病率及其影响因素。[方法]采用自制调查表调查200名运动员中急性运动损伤发病率。并用SPSS13.0分析急性运动损伤的影响因素。[结果]总共发生急性运动损伤175例,运动损伤发生中男性多于女性,并且多发生于年龄小、运动年限低的运动员。通过多因素分析表明性别、训练年限对急性运动损伤发生影响有统计学意义,OR值分别为4.12和1.22。[结论]今后运动员训练过程中,特别注意训练年限少,年纪较小的运动员,以及运动员的专项训练,从而有效的预防急性运动损伤。     

体育锻炼对儿童青少年生长发育的影响

体育锻炼不仅能够提高人们的运动能力,改善心理品质,而且能够提高儿童青少年的发育水平。其作用主要反映在儿童青少年的身高上,因为身高是生长发育的综合指标,它既稳定,又有代表性。本文就沈阳市于1987年6月1日～9月2日,对8～16岁中、小学生3464名(有效卡数)分成三组(体校组:市区、县业余体校全部田径队员798名,男319名,女404名;测试组:体育重点中、小学校田径队员1543名,男796名,女768名;对照组:普通中、小学     

青少年排球运动损伤的原因及预防原则

随着排球运动水平的不断提高和普及，竞争日趋激烈。国家选拔运动员从中小学生就开始培养，学生们每天需要训练很长时间，超负荷的大运动量，因而容易导致损伤频繁发生。排球运动与体育运动中的其他项目一样具有“二多二少”(即小外伤多，慢性伤多，严重伤少，急性伤少)的运动损伤的共同特点。     

某校青少年男运动员的营养现况调查

青少年时期是人生长发育的重要时期 ,合理的膳食是其生长发育的物质基础。对运动员而言 ,青少年时期是其打下牢固的运动基础 ,提高运动成绩的关键时期。合理的膳食还是运动员保持良好训练状态的物质基础 ,它对运动员的机能状态、体力适应过程、运动后体力的恢复及防治运动性疾病具有良好的作用。据报道[1] 在青少年运动员中普遍存在某些营养素的缺乏 ,如Fe、维生素C等。为了解青少年运动员的膳食情况 ,我们对一所体育运动学校的 4 6名男运动员进行了为期 3天的营养现况调查。1　对象和方法1.1　对象　某体育运动学校男子田径运动员 4 6名 ,…     

华侨大学学生运动损伤认知状况的调查分析

目的调查华侨大学学生运动损伤的认知状况。方法以2019年6月—2020年7月,就读于华侨大学的在校大学生为调查对象。采用自行设计的运动损伤主题调查问卷,就华侨大学校园体育运动的开展情况、华侨大学在校大学生对运动损伤的认知情况、运动损伤产生的原因等进行调查。结果华侨大学受访大学生对运动损伤知识的掌握情况不理想,对运动损伤定义、分类、成因等知识的掌握情况参差不齐,均在70%以下。93.7%的受访大学生认为体育运动会产生损伤,87.0%受访大学生认为他人在体育运动中会对自己造成运动损伤。受访大学生对于乒乓球、网球、足球、羽毛球、篮球、健美操这六项校园常见体育运动项目的"潜在运动损伤部位"的掌握情况尚可,均有半数以上的学生了解了该项体育运动的潜在损伤部位。结论制定加强运动损伤风险认识、科学适度运动、加强应急损伤救助等针对运动损伤的防护干预措施可提高华侨大学在校大学生的运动损伤意识、知识和处置能力,切实保障华侨大学学生的身心健康,促进华侨大学校园体育活动的健康可持续发展。     

sEMG在足球运动员下肢肌肉训练中的应用研究进展

表面肌电图(sEMG)检测技术具有操作简便、无创性、实时性等优点,且在反映肌肉活动状态和功能状态上具有较好的敏感性。论述了足球运动员下肢肌肉运动与损伤的特点,介绍了sEMG在足球运动训练中的应用情况,提出sEMG检测技术可为运动员的选拔、训练及运动员运动损伤的预防和康复提供科学的依据。     

体育医务监督效果良好

1985年4月我们对运动员进行了医务监督取得了良好效果。 1 医务监督前情况 16～19岁学生运动员赛前训练,发生拉伤、挫伤、扭伤、疲劳性骨膜等,引起学生厌训练、怕比赛的情绪。我们以县高中41人(男21女20)为观察组,赛前训练伤患率为63.44％;     

体育医务监督取得良好效果

<正> 16～19岁学生运动员赛前训练,发生拉伤,挫伤、扭伤、疲劳性骨膜等,从而引起学生厌训练、怕比赛的情绪。为解决这一问题,我们于1985年4月对少年运动员开展医务监督,取得良好效果,现报告如下。1.对象以县高中41人(男21女20)为观察组,赛前伤患率为63%;而以同县上店,蔡店高中22人(男12女10)作为对照组,赛前伤患率为41%,两组间无显著差异(P>0.05)。     

业余篮球运动员膝关节损伤情况调查及预防措施研究

目的了解业余篮球运动员的膝关节损伤类型及损伤原因,为业余篮球运动员的安全训练提供参考依据。方法选择陕西省某大学200名业余男性篮球运动员作为研究对象,采用自制问卷对业余篮球运动员损伤部位、膝关节损伤类型及膝关节损伤主要原因进行调查,并对调查数据进行统计学分析。结果调查对象共发生损伤390人次,损伤部位分布广泛,排在前3位的依次为膝关节(26.41%)、踝关节(16.67%)及手指(10.26%),髋关节损伤占比最低,为2.05%。调查对象膝关节损伤类型中占比排在前3位的依次为皮肤擦伤(40.00%)、半月板损伤(21.29%)和髌骨劳损(14.83%),膝关节脱位占比最低(1.29%)。膝关节损伤原因中占比排在前3位的依次为技术动作错误(21.12%)、肌肉力量弱(18.22%)、未重视热身运动(10.44%),运动负荷过重占比最低(3.33%)。结论篮球运动是一项膝关节负荷较大的运动,大部分业余篮球运动员的膝关节都发生过损伤。业余篮球运动员应合理安排运动负荷,在加强核心力量及腿部肌肉力量训练的同时,努力提高技术水平,此外,还应注重热身运动及运动后腿部肌肉的放松等,以此保证安全地进行篮球运动。     

运动性低血红蛋白症的综合评估

目的:大负荷训练后运动员极易产生以低血红蛋白症为代表征象的运动性疲劳,而疲劳后的恢复又常常以血红蛋白测值复原状况为调整的客观依据。为解决低血红蛋白症,人们又经历了几十年的努力,研究防止运动性低血红蛋白症,尤其以补充铁剂为主要手段,但低值复原至常态最有效手段靠运动训练内容的调整。方法:采集速滑运动员不同训练阶段,晨起安静状态下,静脉血送至免疫实验室进行分析测样,对象速滑运动员13人,男运动员8人,女运动员5人,年龄18-28岁,训练年限8-15年。结果:血红蛋白测试值变化程度未超出普通人群参与值范围。速滑男、女运动员测值均波动于普通人群参考值上限水平。运动员铁蛋白普通含量高于普通人群。结论:普通人群贫血是一种病态,运动性低血红蛋白与缺铁性贫血有着严格的界定限度,是一种运动员机体运动应激状态。     

体操训练中的运动损伤调查及预防研究

[目的]研究运动员中急性运动损伤发生情况,并研究其影响因素。[方法]采用自制调查表调查200名运动员中急性运动损伤发生情况。并用SPSS13.0分析急性运动损伤的原因。[结果]共发生急性运动损伤166例,运动损伤发生中男性多于女性,并且多发生于年龄小,运动年限低的运动员。运动损伤时间发生时间主要集中在1~3月和10~12月,在损伤类型中,受伤最多的是拉伤和扭伤,受伤项目最多的是单杠。[结论]在体操运动训练过程中,应该加强易伤部位肌肉群力量和韧带柔韧性的训练,做好充分的热身运动,从而有效地预防急性运动损伤。     

272例运动员血清肌红蛋白水平测定

血清肌红蛋白（Mb）是人体肌肉细胞中的一种具有传递和贮存氧功能的低分子色素蛋白质。与血红蛋白（Hb）相比，对氧具有更大的亲和力．是肌肉的储氧地，约占全身氧储的10％，它与运动疲劳及运动损伤密切相关，近几年来对于Mb与运动训练的关系及其变化规律．已成为运动医学领域内较为关注的问题。为了解运动员的Mb水平，使该项指标在诊断运动疲劳和运动损伤的应用中提供参考．进对我省272名经过专业及业余体育训练的运动员的Mb正常水平进行了测定，现将结果报告如下。1对象与方法1．1对象以无心脏疾患和肌肉损伤的我省各地、市参加举重、柔…     

健康教育对预防大学生体育运动损伤的效果评价

近年来,伤害已成为重要的公共卫生问题[1].大学生精力旺盛、热爱体育运动,由此引发的运动损伤已成为在校大学生的常见病和多发病之一[2].有报道认为,师范大学生的体育运动损伤率高达77.63%,主要原因是师范院校设有体育专业,体育课是该专业的主修课程,运动项目多、运动量较大,易造成损伤的发生[3].轻者妨碍其日常生活和学习,影响参加体育运动的积极性,重则危及生命.为进一步探讨健康教育对预防大学生体育运动损伤发生的效果,浙江师范大学医院于2004年6月对体育专业的部分学生进行了调查,现报告如下.