一个人的时候

一个人的时候，会想起来很多。走过的人，走过的事。一个人的时候，会想念、会思考、会忧愁或者哭泣。     

蜂蜜蔬菜汁保健

夏季闷热、湿盛，如再大量运动，会造成以下“热疾病”的发生。热晕症健身时大量出汗会引起身体失水，使血容量减少，同时由于皮肤需要散热，体表的血液循环会大增，从而导致血压下降。热晕症主要表现为头晕眼花、剧烈头痛、恶心呕吐、脉搏细弱、神志恍惚，严重者甚至会昏迷。     

缺铜对身体的危害

大家都知道，缺铁会贫血，缺锌会注意力不集中，缺钙会骨质疏松。可是，很多人都不知道，如果人体缺铜，那么贫血、注意力不集中、骨质疏松、头晕、衰老等状况都会一齐找上门来。     

水果不妨煮熟吃

夏季正是水果热销季节，一些体弱老人、孕妇、慢性病患者食用水果后，有时会出现不良反应。水果有热性、寒性之分，食用不对症往往会产生副作用。如老年人大多脾胃较弱，过多食用梨、香蕉、木瓜等偏寒性的水果，会出现腹泻、腹痛等症状。而一些阴虚的老人，过多食用荔枝、菠萝等热性的水果，就会导致咽痛、目赤、大便干燥等阴虚火旺的症状。此外，产妇、术后病人及患胃肠道疾病康复期的患者，吃鲜水果不易消化也会影响身体康复。营养师建议，     

容易上瘾的常用药

滴鼻净：一般情况下，使用滴鼻净不宜超过３天，如使用时间一长，便能上瘾。 眼药水：眼药水一般只能偶尔使用几次，不能超过２天。一旦上瘾，就会养成每隔几小时点上几滴的习惯，否则眼睛干湿、红肿不适。 安眠药：长期使用，会产生依赖性，还会引起口干、心悸等不良反应。 醒脑药：如脑乐静、脑复康、安神片等，都含有咖啡因。平时大量使用成瘾后，突然停用，会有不适感。 镇咳药：如甘草片、联邦止咳露等。这类药物具有一定的麻醉作用，服用过多会成瘾，而且易导致便秘、恶心等。 轻泻药：轻泻药含有酚酞，可刺激肠道神经。过多使用，会…     

胡萝卜让你更健康

近来气候多变，会直接影响呼吸道黏膜的防御功能，全身的抗病能力也会下降；另一方面，各种细菌、病毒也开始大量。繁殖，体质不佳时病菌、病毒等就会乘虚而入。     

不良坐姿坐出病

二郎腿跷出病 长期持续不变的坐位工作，特别是跷二郎腿工作，会给颈、背部造成持续的负荷，使背部肌肉、韧带长时间受到过度牵拉而受损，从而引起原因不明的腰痛，但只要保持良好的坐姿，过一段时间，就会恢复正常，不会有什么问题。此外，跷着二郎腿久坐，由于双腿互相挤压，还会妨碍腿部血液循环，久而久之，就造成了腿部静脉曲张，严重者会造成腿部血液回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血和其他疾病。     

常用眼药水小档案

类别药品专家提醒氯霉素、利福平、氧氟沙星、羟苄唑、泰利必妥虹膜睫状体炎导致的眼睛发红不能用此类药。开始２天用这类眼药水时，虽症状会减轻一些，但随后症状会越来越重，由于延误了治疗，会对眼睛造成严重损害。抗生素类抗病毒类阿昔洛韦、病毒唑针对病毒感染使用误用的话会加重病情。如果是慢性结膜炎，长期使用会引起眼压升高，造成激素性的青光眼。特别是原本已有青光眼和隐性青光眼的患者，眼压升高的程度更为明显。激素类地塞米松、可的松、强的松龙使用时有禁忌症：患哮喘的人用噻吗心安、美开郎会加重病情；血压低的人不适宜用…     

血压高每次喝水别太多

高血压病人如果一次喝太多的水，水分会快速进入血液，使血压升高，同时，血液中的水分还会快速进入体细胞。如果过多的水分进入脑细胞，会使细胞膨胀、颅内压增高、器官功能受损，病人会出现头晕、恶心、呕吐等症状，即发生“水串毒”。纯净水中由于只有水分子，因此血液及细胞吸收的速度也更快，更容易出现上述不良反应。为此，有关专家为高血压患者制定出“喝水守则”：     

清洁毛巾异味有妙招

家用毛巾有时反复清洗，仍然会散发出异样的气味，还会变硬、变黏。吸水性也会变差，这时该怎么办呢？     

养护肺脏——补肺益气，合谷“当仁不让”

肺脏是人体的主要呼吸器官，其功能是吸进氧气并将其供给全身细胞和组织，同时排出细胞、组织代谢产生的废气——二氧化碳。肺脏功能若有异常，便无法吸入足够氧气，排不出二氧化碳，血液里的氧气浓度就会降低，二氧化碳含量就会升高，人会感到气短、呼吸困难，严重时还会出现口唇、指甲发紫，昏迷等症状，医学上将之称为呼吸衰竭。     

冬季老人多瘙痒少用肥皂少热水

冬季，不少老人家的皮肤会出现瘙痒。虽然瘙痒并不是什么“大病”，但会影响他们的正常生活。皮肤瘙痒，自然忍不住用手抓挠，可是抓挠并不能解决根本性的问题，反而会令皮肤出现许多抓痕、血痂、色素沉着、苔藓样变，重者甚至发生皮肤细菌感染。     

夏百上火 对症食疗

炎热的夏季，一些抵抗力较差的人会由于高温而引起上火：暑热会引发口干、无力、晕倒等中暑症状。进入“桑拿”天，有些人会感到头沉、头痛、食欲不振等。人体自身脏腑机能失常，也会导致上火，不同脏器的上火原因和症状不尽相同。而“五味入五脏，五色入五脏”，五脏的上火也需要对应的食疗方法来解决。     

肩周炎可自疗

老年人易患肩痛，有时痛得手臂也不能上举，这种症状可能就是肩周炎，医学上称为“肩关节周围炎”。患病初期可出现轻微肩痛，如不及时治疗，疼痛会越来越重。肩膀稍微碰一下也会疼痛难忍，甚至晚上睡觉也会疼痛。时间一长，炎性物质会把肩周围肌肉、肌腱、滑囊粘住，肩膀活动就困难了，不能摸裤袋、系腰带，更不能摸背、梳头，严重的连洗脸、漱口也困难，给生活带来不便。     

不良生活习惯会引发痔疮

<正>网络流传，吃得越来越多，胃会被越撑越大，往后食量或会增加，造成肥胖；相对的，人越饿胃会越小，代表吃越少，能起到减肥作用。这说法正确吗？根据中医理论，应当如何减肥？在此之前，我们应了解，胃是个容器，外壁由好几层肌肉组成，具有很好的伸缩性。空腹时，胃的容积只有约50毫升，进食时，胃的内容量会扩大。普通成年人进食后，胃部会扩大到1 000～1 500毫升。当食物消化排空后，胃的形态就会恢复原状。正常情况下，一个人的食量大小是有差别的，这与饮食结构、进食习惯、社会心理因素等有关。只要不超出胃的承受力，     

浅议公立医院的物价管理

物价管理是财务管理的一项重要内容。搞好医院物价管理工作，严格执行收费标准，不仅会给医院带来良好的社会效益，还会给医院带来可观的经济收益。反之，如果医院不能严格执行国家的物价政策，多收费、乱收费，不但会损害广大人民群众的利益，而且会影响医院的声誉，甚至威胁医院自身生存和发展。     

新年做个新平衡美人

每个夜晚来临的时候，我们会想．明天的太阳会更美；每个岁末年初的时候，我们会憧憬，明年的生活会更好。更好的生活是什么样的呢？那可是你的思想、身体和精神平衡的支点。     

妊娠注意铅伤害

研究表明，孕妇吸收的铅90％会通过胎盘传输给胎儿。而铅具有极强的生殖毒性、胚胎毒性和致畸作用，不仅会影响胎儿的正常发育，还会导致胎儿的流产、早产或是智障、畸形宝宝的出生。宝宝出生后，如果血液中含有过量的铅，智商、体格成长、记忆力等也会比同龄儿童低下。所以，女性在怀孕前三个月就要注意到铅危害并去医院做血铅检查。     

女性经期十大生理现象

一、口齿不利。 月经期间，由于黄体酮的影响，女性可能会口齿不流利，思维也会变得不连贯，这是正常现象。 二、食欲下降。 美国一所大学的研究显示，女性在月经期这周的食物摄取量会比平时少12％，而且由激素引起的食欲也会下降。     

2013中华医学会医学工程学分会成立20周年暨第十四次学术年会在武汉成功召开

11月28日至11月30日，2013中华医学会医学工程学分会成立20周年暨第十四次学术年会在武汉成功举办．会议由中华医学会医学工程学分会主办，卫生部医院管理研究所、湖北省医学会医学工程学分会协办，弗得到了各地方医学工程学分会的大力支持，与会者有干余人，盛况空前。本次大会以同顾历史、展龌未来为主线，以“走进医学工程二十年”为主题，旨在纪念我会成立20周年，总结历史经验，关注脚下问题，仰望未来蓝图。