鱼油到底能不能预防心脏病?

<正>门诊时经常会有患者这样咨询:我现在正在服用鱼油保健品,预防心脏病。尽管这是有争议的,但有些人说它们可能会有帮助。据说新的研究得出了不同的结论,到底应该相信什么呢?在现有的研究中,我们可以给你的最好建议就是:对有时不同的研究结果进行全面的评估,真相通常是难以捉摸的。你的疑惑可能来源于2018年11月发表的两项重要的新研究,它们似乎得出了不同的结果。我们只能尽最大的     

肾病患者到底能不能吃豆制品？

我被诊断为糖尿病肾病综合征,医生说不能吃豆制品、蘑菇类（特别是香菇）,墨鱼、鱿鱼也不能吃。但最近看一份报纸说,肾病患者可以吃豆制品,不知这几样东西到底能不能吃？     

我到底能吃什么，不能吃什么？

我今年42岁，刚被确诊为2型糖尿病。听周围的亲戚朋友说，糖尿病患者不能吃糖、不能吃水果、不能吃稀饭、不能吃蛋糕．不能吃……如果真像他们说的那样，糖尿病病人岂不要承受疾病本身和节制饮食带来的双重痛苦吗？我想知道糖尿病病人到底有哪些食物不能吃？     

全麦面能不能降胆固醇?

中华高血压杂志编辑部:现在社会上流行“吃粗粮”、“吃麦片(燕麦)”、“全麦面能减肥,能降胆固醇”等等说法,有没有什么科学依据?××医科大学附属医院内科林可英2007-03-26林可英医师:全麦面是指包括外壳的谷物,包括糠与麸皮才算全麦面。吃全麦面或吃燕麦能不能减肥、降胆固醇,能否减少心血管病危险因子的研究大都是小规模、短时间的流行病学调查,做得比较粗糙,真正有科学意义,可信度较高的随机对照研究,一共不超过10个。最近有人对这10个研究做了综合分析。该综合分析(Coco-hort Database Sys Rev,2007,DUI:10.1002/14651858.CD00505…     

他汀类药物能不能降血压?

中华高血压杂志编辑部:他汀类药物用于治疗高胆固醇血症,我们这里不少医师却用他汀类药物降血压。我个人认为证据不足,你们的意见呢?××医院附属一院郭凯英2007-03-07郭凯英医师:他汀类药物对血脂以外的各种心血管系统因素的效果研究不少,偏偏对血压研究不多。实验动物研究认为他汀类药物能改善血管内皮细胞功能,改善胰岛素抵抗,减轻血管炎症、血管僵硬度、氧化应激,因此好像他汀的这些作用必然会导致降血压。临床研究证明各种他汀都只有很微弱的降压作用,但也有报告无效。一个汇总分析20个临床研究,在现有降压药物不变的基础上,加用他汀,…     

关节置换术能不能改善生活质量?

正关节软骨磨损会导致膝骨关节炎,很多老年人因此而受到疼痛的困扰。何时需要考虑进行关节置换术?英国医学会会刊《英国医学期刊(BMJ)》于2017年3月刊发的一项观察研究提出,对某些病例来说,进行关节置换术可以改善生活质量。有7400名患有膝关节炎或具有膝关节炎高患病风险的中年人及老年人参与了这项研究,与没有进行关节置换术的患者相比,进行过手术的患者在为期26年的观察     

肥肉还能不能吃了?

<正>社会经济快速发展,生活条件不断改善,人们的保健意识显著增强。尤其一谈起进食肥肉,多数人视其为毒药并会立即想到它会引起动脉硬化、冠心病、高血压。因而,吃肉时甚至一点儿肥肉都要切去,至于熬炼猪油则绝大多数家庭早已罕见。其实,这样的认识是不全面的。     

糖尿病究竟能不能预防

无论是一年一次“世界糖尿病日”的大型义诊咨询,还是平素的“糖尿病知识讲座”,医生们都在呐喊:“我国糖尿病的患病率快速上升,在社会公众中,急需普及预防、诊断、治疗和监测糖尿病的知识”,也挂起条幅:“动员     

何时服药 大有讲究——清晨? 空腹? 饭前? 饭后? 睡前?

<正>许多药物经口服吸收时,与同时所进的饮食能发生复杂的化学反应,饮食可干扰药物的吸收、代谢和利用,从而或降低、或增强药物的治疗效果。所以,服药时间大有讲究,有多种选择,有空腹时、有饭前、有饭后、有临睡前等等多种。正确地掌握好服药的最佳时间,了解服药与吃饭、睡觉之间的关系,既能使药物发挥最大疗效,又可减少毒副反应,促进疾病的尽快康复。根据正常人一日三餐的饮食习     

全麦面能不能降胆固醇？

现在社会上流行“吃粗粮”、“吃麦片（燕麦）”、“全麦面能减肥，能降胆固醇”等等说法，有没有什么科学依据？     

心肌梗塞后能不能运动？

问:主编医生你好。我今年58岁,2个月前曾经因冠心病心肌梗塞入院治疗。现在已经恢复出院了。请问我这种情况是不是应该多休息避免心脏负荷太大?可不可以运动? 读者赵先生答:赵先生你好。首先要恭喜你康复     

我们到底需要多少睡眠?

正时常有人咨询:我们到底需要多少睡眠?如果睡眠太少或太多会有什么影响?我们一生中有三分之一的时间都在睡觉,所以你问了一个很重要的问题。美国国家睡眠基金会建议64岁以上的人睡眠时间最好控制在7至8小时,18岁至64岁的人睡眠时间最好控制在7至9小时。孩子们则需要更多的睡眠。该研究通过调查了受试者的平均睡眠时间,并跟踪调查了这些人几十年的健康状况,发现将     

维生素D到底是什么?

<正>在有关维生素D的国、内外文献中,时常会看到一些作者对维生素D给出如下定义:维生素D是一种脂溶性维生素。偶尔有人将维生素D称为阳光维生素,而国际著名维生素D研究专家、美国Holick教授在2011年第3版的vitamin D专著中,其撰写的photobiology of vitamin D一章的开篇即提出:vitamin D neither a vitamin nor a     

面部运动到底需要吗?

正面部运动一直被吹捧有逆转衰老的神奇作用。锻炼基本上不会有害处,甚至可能有帮助。但所有的证据都表明:面部运动几乎没有什么好处。过去,女性杂志里面会有很多有助于身体健康的建议。但今天,当你打开许多出版物,你会看到好多有关锻炼的建议,不仅针对身体,而且有专门的面部运动。这些文章都在鼓吹加强面部肌肉的锻炼,甚至是面部瑜伽,是一种可以让面部结构变得纤瘦、有光泽,并有助于对抗衰     

蛋白粉的营养价值到底怎样?

正近年来,随着人们健康意识的不断增强,许多人纷纷开始追求高品质的生活,蛋白粉也因此走俏市场,被认作是高品质且万能的营养品。它的营养价值到底如何呢?市场上的蛋白粉,鲜有人关注其来源,事实上,市售蛋白粉又分为大豆蛋白粉和乳清蛋白粉两种。首先,两者的原材料有所不同。大豆蛋白粉是从大豆(主要是黄豆)中提取的。100克黄豆含蛋白质35克,那     

吃药与喝水

治疗疾病时，常用口服给药。口服药有多种剂型，送服时用水量不尽相同。吃药喝水有很多学问。一、吃药喝水保护肾脏 服药期间大量饮水有利于药物排泄，防止药物造成肾损害。服用磺胺类药物时更是如此，磺胺类药物及其代谢产物主要通过肾脏排泄，有时会从尿液里析出、形成结晶，引起腰痛、血尿、蛋白尿，严重时结晶可阻塞尿路使尿液无法排出。     

怎样喝水才健康

水是生命之源，机体每时每刻都需要水，缺水会对机体造成一定的危害。糖尿病患者体内如果缺水会出现血液浓缩、血糖升高等现象，严重时可导致各种并发症的发生或加重。补充足够的水分对于糖尿病患者的病情控制尤其重要，随着气温的升高，补水又重新成为大家关注的话题，怎样喝水才健康呢？下面让我们来谈一谈。     

酸奶能喝PK不能喝？

李女士从小就喜欢喝酸奶，年近花甲却查出得了糖尿病，儿女们担心酸奶里糖分含量过高，会影响她的病情，一直劝她不要再喝酸奶。然而李女士却怎么也戒不掉这个自己的“心头爱”。她想，自己这么多年喝酸奶，不但帮助消化，也很少便秘，少喝点儿怕什么？与李女士同样喜欢喝酸奶的糖尿病患者不在少数，