别让碘“跑”了

碘盐中的碘在高温、潮湿环境中或遇到食醋等酸性物质时，容易挥发，故存放的时间不宜过长；应该装入有盖容器内。置于阴凉、避光、干燥的地方；最好在菜肴快出锅时才放盐：不要用油炒碘盐。如此，才能保证碘的有效利用。     

“怕”让我们爱说谎

美国心理学专家罗伯特·费尔德曼研究发现,对话10分钟,就有约60％的人会说2次谎。据凯利估计,一般人每天大约要撒11次谎。这些撒谎行为造成了持续的身心压力,破坏了免疫系统。其实,除了遇到危险时需要用谎言自我保护,在生活中,还是应该少说点谎。有意识地减少说谎行为,会让我们身心更健康。     

别让“性”号搭错线

<正> 男女欢爱不仅是彼此心有灵犀激情涌动的结果,更是两人配合默契推波助澜的佳作。然而,同在一个屋檐下,朝夕相处,彼此尽管熟悉得如同左手摸右手,因为情绪、工作压力、生活环境等诸多因素的影响,伴侣之间也难免出现会错意思、接错"性"号、做错"性"事的"盗版"之举,以致良宵美景,不欢而散。     

今晚我们“一级睡眠”

我们是深深相爱的夫妻,需要白天温暖的牵手,也需要夜晚缠绵的依偎,怎么能轻易让爱人离开自己的身边呢……     

别让心情“发霉”

《儒林外史》中有则妇孺皆知的故事，说的是范进数十年寒窗苦读后终于中了单人，听到喜讯后的他竟突然狂呼狂笑、痰迷心窍而“发癫”。这则本意是讽刺科举制度的笑话在现代教育心理医学上却有着另外一番意义，因为它不但反映了一种重要的心理障碍现象，而更是时刻提醒我们必须密切关注学生的心理健康。     

别让“感情势能”击垮你

童大伯原本是一个比较乐观、硬朗的人,自从老伴儿去世后,突然像变了一个人似的,脸上的笑容不见了,精神也显得萎靡起来。儿子知道父亲没了母亲的陪伴,整天一个人杲在家里,陷入了孤独寂寞的思念情绪里不能自拔,便把他接过来一起生活。     

退休后 别让遗憾“放大”

一个事事顺遂,但仍然郁郁寡欢的老人2011年5月的一个阳光明媚的早上．我踏着轻快的步子走进诊室．准备开始紧张忙碌的心理咨询工作。这时急匆匆进来一位中年女士,“大夫．您就是彭主任吧．您可得帮帮我爸。”我让她坐下,关切地问怎么回事。     

别让我们的耳朵“受伤”

不同频率和不同强度的声音,无规律的组合在一起形成噪音。噪音是能引起人烦躁而危害人体健康的声音。     

生物反馈，让我们“心想事成”

你能根据自己的意识控制血压自主下降和减慢心跳吗？当你忐忑不安时，谁能准确地告诉你，你当时的心情有多么紧张吗？有一种先进的医学技术，科学家用之于开发意念“移”物的装置，可望使不少残疾人通过思维操控义肢乃至外物，你相信吗？没错，生物反馈技术可以帮助你做到这一切。它可放大和反馈来自身体内部的细微的身心变化，挖掘身体的潜能，使我们“心想事成”。     

别让“亚快乐”靠近你

“亚快乐”这个词一诞生,作为对一种心理行为现象的标定,它为原本掺和在其中混沌不清的状态重新划清了界限。仅一字之差,亚快乐与真正意义上的快乐却相去甚远。     

“淡如水”的爱情

在公司附近有个面摊,是一对老夫妻经营的,老板掌灶司厨,老板娘端面收碗。也许是年纪大了,也许是生活的担子重,也许是生意还不错,总之,在我的印象中,他们夫妻老是分工合作,极少交谈,给人一种"淡如水"的感觉。有一天中午,因为赶手边的工作,直到一点半才去吃面,这时候已经不是吃饭的高峰时间,面摊上只有我一个客人。我看到老板娘走到隔壁一个卖衣裤的地摊上,挑三捡四了一番,然后扬起拿在手中的一件夹克向老板招     

别让我们的嘴“吃掉”自己

现代医学之父希波克拉底说过：“你的食物，就是你的医药。饮食治不了的疾病，医生也爱莫能助。”既然是医药自然不能用过量。所以他谆谆告诫人们：胖人要少吃，因为肥胖的身躯会给健康带来麻烦；病人要少吃，因为过多的能量助长了疾患的发展；老人要少吃，因为老人不需要过分的热量，用到最后的炉火已经没有能力承受过多的燃料。     

入冬了,别让感冒“盯”上你

感冒虽是小病,但不可忽视,小心盯上你,后果不堪设想。影响了工作,也影响了生活。     

别作“唐僧”式父母

<正>最近电视上经常会播出一条很有意思的糖果广告:妈妈走进儿子的房间,发现屋子里一片狼藉,于是咪咪吗吗说个不停,儿子则悠闲地坐在床上,一脸不屑。可笑的是,妈妈的话从男孩的左耳朵进去,从右耳朵冒出来的却是     

别做“妈妈医生”

“妈妈医生”是指这样一类型的母亲．一旦发现孩子生病,认为自己掌握点医学常识而充当起临时“医生”,而忘了她们是妈妈的角色。这些“妈妈医生”有点医疗卫生知识,因而对孩子的医疗与保健．常常越俎代庖．自行决断。其结果往往是弄巧成拙,事与愿违,有的甚至把孩子的生命也赔上了。     

谢谢你“有所不为”

<正>女友到她家里来玩,同她高兴地聊着:"这手表是我老公出差到香港买的,好看吗?是限量版哦!""老公说,下个月带我和儿子到海南旅游,纪念我们结婚十周年……"她静静听着,脸上始终挂着淡淡的微笑,她的丈夫却有些坐不住了,脸色渐渐黯淡下来。     

当父母闯进“朋友圈”

青春期的孩子人格独立,这个时候父母和孩子之间会有种“狭路相逢”的感觉,可最好的选择不是迎上去,而是躲避开,让他们过去。     

别让“回扣”玷污了医学的圣洁

前不久,一位中年男性患者因腰腿痛来就诊,笔者检查后,嘱他卧床休息,并开了2瓶药物供其服用。谁知他怒气冲冲地说：“你们这些医生,动不动就开药,好拿‘回扣’是不是？”笔者大吃一惊,急忙解释：“什么‘回扣’？这两瓶药也就十几块钱,哪里去拿回扣？”“谁不知道你们医生‘黑’得很,报纸、电视经常揭露‘回扣’的事……”     

别让我们的“正确”限制了孩子的想象

又到了区域活动的时间了,娃娃家里的孩子们玩的特别的高兴。只见浩浩把娃娃家里漂亮的衣橱横过来放在了地上,头上还戴着娃娃的帽子坐在了“汽车”里,嘴里还特别兴奋的喊着：“嘀嘀——汽车到站了,请下车。”原来,他把娃娃家里面的衣橱当成了一辆大汽车,而他自己,就是这辆大汽车里的小司机。     

春防感冒秋防胖,夏怕倒“霉”冬怕凉

<正>不得不承认,女人是种比较麻烦的动物。经、带、孕、产……不得不像伺候佛爷一样伺候着它们,生怕它老人家一不高兴给你闹点"小情绪"。可即便你小心翼翼,它们总还是定期不定期地发作。既然如此麻烦,那么又该如何防范呢?其实并不难,"春防感冒秋防胖,夏怕倒‘霉’冬怕凉"。