“拔高”宝宝的春季营养餐

俗语说：“吃了春分饭,一天长一线。”春天,正是宝宝生长发育的“黄金”季节,营养则是宝宝生长发育的基础。妈妈们可抓住这一关键时机,适当地给宝宝做些长个儿营养餐,让宝宝快些长大。     

宝宝健脾养胃营养餐

“脾虚”的宝宝,面色无华,体倦乏力,形体偏瘦,厌食或拒食,或稍微多食就会在大便中发现不消化残渣,大便次数多,不成形,易出汗,平时易反复感冒,所以需要细心呵护宝宝的脾胃。     

春季宝宝巧“加”水

春天到来,万物复苏,天气逐渐温暖。宝宝体内的变化也与自然气候变化相一致,由冬季的"固密收敛"逐渐转为阳气初升,在这种季节,妈妈们应该及时为宝宝补充足够的水,以利于宝宝体内生理变化,适应外界气候,保证宝宝的健     

宝宝春季不受“肝”扰

小莹四岁的宝宝最近吃不香，睡不好，整天无精打彩。去医院一检查吓了一大跳，宝宝得了急性肝炎。医生告诉她，每年一进入春季，医院传染科就诊的肝炎病人就会明显多起来，其中多半是小患者。有关流行病学调查结果显示，春季是肝炎的高发季节，其中小患者的病情大多较重。[编者按]     

春季预防宝宝疾病“经验谈”

春天来了,宝宝们又可以外出活动游戏啦！可细菌或病毒却也乘机活跃起来,伺机侵袭宝宝们弱小的身体。对此,妈妈们凭着自己积累的知识和生活经验,各显神通,各尽其能,专心致志地为宝宝们打理着春季预防疾病的“大”事情。     

钙元素,春季宝宝的“及时雨”

正春季万物生长,宝宝也不例外,其身高增长的速度居一年四季之首位,被誉为长高的黄金季节。宝宝长个头主要依赖骨骼,特别是四肢长骨的发育,而骨骼的主要成分又是钙元素,所以补足骨骼发育所需的原材料——钙,便成为宝宝春补的重要举措。更为可贵的是,春季宝宝对钙的吸收率也高,可达到六成(其     

宝宝度秋5款营养餐

秋天，表面上看天高云淡，气候宜人，可对于孩子来说，却暗藏麻烦甚至危机。归纳起来，一是昼夜温差较大，空气干澡，易使孩子出现嘴唇干裂、鼻腔出血，咽喉疼痛，干咳少痰等症状，谓之秋燥症。     

宝宝长高“加油站”——春季宝宝助长食品

春天来了,世间万物都在这个生机盎然的季节里快速成长着。当然,我们的宝宝也不例外。春天天气温和,有利于身体的新陈代谢,生长激素的分泌也较多,对宝宝的生长十分有利。资料显示,孩子1/3的高度是春天所长,所以,抓住宝宝生长的黄金时间吧!     

让宝宝春季不受“肝”扰

小莹四岁的宝宝最近吃不香、睡不好，整天无精打彩。去医院检查吓了一大跳，宝宝得了急性肝炎。医生告诉她，进入春季以来，医院传染科就诊的肝炎病人明显多起来，其中小患者占了一多半。有关流行病学调查结果显示，春季是肝炎的高发季节，尤其是小患者的病情大多较重。     

春季宝宝要做到“三好一足”

万物复苏的春季,不仅是小草生机勃勃的季节,同时也是宝宝长高的关键期.专家提醒,想要让宝宝的个头在春季"蹿一蹿",应该尽量让孩子做到饮食好、心情好、睡眠好和运动足,当宝宝能拥有这"三好一足"时,春季才能如小草一般蓬勃生长.     

春季,当心“另类肺炎”偷袭宝宝

如今,天气越来越暖和了,万物已经复苏,这个时候,要当心病原特殊或症状隐匿或用药不同的“另类肺炎”侵袭宝宝,以下“黑名单”提醒宝爸宝妈加以注意.黑名单Top1:毛细支气管炎支气管炎,实际上是一种特殊类型的肺炎,好发于6个月至3岁的宝宝.呼吸道合胞病毒、腺病毒等病毒就是肇事凶犯.特殊症状:1宝宝除了会有发烧、咳嗽、精神差等一般肺炎症状外,喘息、憋气、呼吸困难(患病宝宝吸气时,胸骨及锁骨上窝、肋缘下处下陷,医学称为三凹征)、哮鸣声明显等症状也是十分突出,所以又称为喘憋型肺炎.     

春季消防战，为宝宝“灭火”

宝宝出现咽燥声嘶、烦燥失眠、鼻出血、舌红苔黄、录少便干等反常现象,这就说明宝宝“上火”了。“上火”会导致宝宝抵抗力不降,招来多种病症。     

春季补钙是宝宝长个的“及时雨”

春季万物生长,宝宝也不例外,其身高增长的速度高居一年四季之首,被誉为长高的黄金季节.宝宝长个主要依赖骨骼,特别是四肢长骨的发育,而骨骼的主要成分是钙元素,所以钙便成为宝宝春补的首选.更为可贵的是,春季宝宝对钙的吸收率可达六成(其他时段钙质的吸收率只有三成).因此说春季补钙是“及时雨”.     

精粮细作，宝宝的好味营养餐

粗粮因口感欠佳,经常会遭到一些宝宝的排斥。如果妈妈在制作方法上进行调整,相信宝宝对五谷杂粮会欣然接受。     

春季宝宝助长食谱

【菜谱名】虾皮碎菜蛋羹【原料】虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等。【制法】1.用温水把虾皮洗净泡软,然后切得极碎;2.小白菜洗净略烫一下,也切得极碎;3.将虾皮、菜末与打散的鸡蛋相混匀,少加水;4.加少许调味品,上锅蒸,或以微波加热3～5分钟。     

春季宝宝助长食谱

[菜谱名]虾皮碎菜蛋羹[原料]虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等.[制法]1.用温水把虾皮洗净泡软,然后切得极碎;2.小白菜洗净略烫一下,也切得极碎;3.将虾皮、菜末与打散的鸡蛋相混匀,少加水;4.加少许调味品,上锅蒸,或以微波加热3～5分钟.     

中年男人疼爱自己的“营养餐”

中年是男人身心交瘁的一道坎,只有真正步入中年,才会明白什么叫"累",什么叫"负担",什么叫"身不由己"……各种压力让他们忙得顾不上自己,更顾不上吃喝。在家吃饭,是为了充饥;在外吃饭,是为了应酬。"吃"成了最容易被忽视的生活内容,身体健康也因此每况愈下。那么,如果营养专家告诉你:"吃"对中年男人健康很重     

营养餐助力“孕气”

实况转播刘阳:随着年龄的增长,每每看着别人牵着宝宝玩乐的情景,我突然开始多了一份感动;妈妈也一直催我,说我年龄不小了,该生个宝宝了.经过深思熟虑,生宝宝的计划被提上了日程.为了孕育一个健康的宝宝,我从一年前就开始准备了,买了很多补品来补身体,希望把身体早早调理好.李希:我听别人说怀孕前一定要把身体养好,最好提早计划一下,所以就提早了半年时间准备.那个时候,为了能有个健康的宝宝,我完全不管自己的身材会变成什么样,就开始向着各类美食进军了,鸡鸭鱼肉、腊肉、火腿、香肠、蛋糕等,反正是能想到的我都会去尝试,连以前不喜欢的也试着食用一些,整天就是大吃特吃.     

“营养餐”怎样计算营养

鉴于中小学生中的六种常见病——近视眼、龋齿、营养不良、贫血、肠道寄生虫病、沙眼,有5种与营养有直接关系。因此,抓住学生营养工作,也是防病的重要环节。 然而,由于我国人民的营养知识比较贫乏,难免有些误解。如有些人一提讲营养,就首先考虑经济能力,误认为没钱就不能讲营养。其实讲营     

孩子“拔高”，没有速成班

2011年7月20日,姚明在上海召开“明谢”新闻发布会,正式宣布退役。2002年姚明当选NBA选秀状元后,成为中国人的标杆。229厘米的身高足以使他不负标杆之名,也使很多家长望“姚”兴叹。家长们看着老长不高的孩子,心有不甘,频频出招……