职场减压尝试乌龟脱壳术

在经济不景气的时候,《谁动了我的奶酪》一书救了无数上班族的命,他们在“奶酪”的指引下,精神抖擞地踏上了寻求新工作新机会的冒险之途。 “奶酪”的确是个好东东,喝起来并不易。为了那块最大的“奶酪”,白领们被繁重的工作压得喘不过气来。越是高收入的人群,心理压力越是普遍。现代的生存悖论     

是谁动了你的"健康奶酪"

“奶酪”不是一成不变的,“健康奶酪”更是容易在不知不觉中发生变化。老年人“蓦然回首”,会发现自己已变得“皱纹满面,两鬓如霜”了。中年人窥镜自顾,白发又生了些许,眼角的鱼尾纹又添了几道,腰圆肚又大。而本应是“早晨八九点钟的太阳”、生龙活虎地生活工作的年轻人,却有不少人已与动脉血管硬化等老年病结了缘,真正应了“未老先衰”这句话。更让人不安的是,肥胖、性早熟等疾病竟然已出现在少儿时期,以致医学家惊呼:“防病要从娃娃抓起!”究竟是谁掠夺了人们的“健康奶酪”?静心思考,发现与下列几个因素有密切关系。1.不良生活习惯习惯是…     

幸福女人要修心

关键词：幸福感 经典调查1：谁“动”了我们的幸福 在中国社会科学院发布的首部女性生活蓝皮书《中国女性生活状况报告》中，总结了中国妇联开展的“中国女性生活质量调查”的调查结果，并从女性的工作压力、婚姻感受、担心问题、对未来预期等多个方面对女性的生活状况进行了全方位解读。同时蓝皮书给出了有关首婚女性幸福感最强，越是年长女性对生活越不乐观等最新调查结果。     

黄薇热线

我们酝酿了很久,《主持人热线》终于与广大读者见面了。我们想,《夕阳红》栏目的几个主持人,谁来主持本栏目,就以谁的名字来命名这条“热线”,这样,读者朋友,您是不是感到更具体、更直接、更便于沟通?现在,隆重推出     

读编往来

编辑老师：您好！我和我的小伙伴们都是《青春期健康》杂志的忠实粉丝，经常一起阅读，一起讨论，而且尤其喜欢《PK部落》栏目，里面的内容常常会成为我们讨论的焦点。最近，我们读了第三期中的《文采与口才，谁更重要》之后，又争论起来，但这次争论异常激烈。我和好朋友妍认为“文才”更重要，其他人坚持“口才”更重要，最后谁也说服不了谁，不欢而散。从此，我的小伙伴们分作两团，到现在还没有和好……     

为了“2012”时的淡定

最近一段时间，人类关注自身生活的事件在频频上演。 网络上翻天的热议，最流行的话语变成“当初，我们怀着憧憬看了《奋斗》，踟躇时，我们看了《我的青春谁做主》，即将豁然开朗时，一部《蜗居》把我们全拍死。绝望中，我们看了《2012》，顿时，淡定。”     

徐静蕾:婚姻不是女人的必需品

初秋,徐静蕾带着她执导的第六部电影《有一个地方只有我们知道》“杀”回了娱乐圈。在布拉格,徐静蕾与前来探班的记者谈起了她特立独行的人生观:“情感上我自己挺有安全感的,从经济上更不需要谁保障我,我为什么要结婚?”众所周知,徐静蕾是娱乐圈为数不多的“超级剩女“,她的个人情感一直是媒体关注的焦点。生于1974年的徐静蕾,最怕别人问她的情感问题,她越是害怕,记者偏偏纠缠这个问题不放。去年底,在记者的追问下徐静蕾报料自己“从19岁起,男友就从来没断过”。     

爱人的“性”思你要猜

生活中我们之间讲求爱情,可为什么谈论性生活总是一件苦恼的事?其实,这一切都是由性生活受挫造成的,在权威人士的指导下你便能敞开胸怀,随“性”所欲、尽情畅言。 “性”思之一:例行公事式的做爱 “我们的性生活就像单调的伪装的训练,”24岁的会计Maya说道。“每晚我们看《盲目的约会》时。我的男友就会很兴奋,然后我们     

“夕阳红”里说《长征》——我的几句心里话

最近一个时期,很多老年人在中央电视台播出的电视连续剧《日出东方》、《长征》中都看到了我,看到了我饰演的邓颖超,于是老人们就问“是谁发现你长得像邓颖超的?”“你是什么时候开始演邓颖超的?”“你以后会不会改行啊?”等很多问题,我今天就在这儿和您说说这些话题。 1998年,北京电影制片厂为庆祝建国50周年准备拍摄一部描写邓颖超的影片,名为《李知凡太太》(李知凡是周恩来曾用过的化名)。当时剧组四处寻找“邓颖超”,但迟迟没有合适的     

讲《青春期健康教育》课的一些体会

在初中学生中开展《青春期健康教育》有利于青少年预防心理疾病,有利于健康成长。1987年笔者依《青春期健康教育讲话》为教材,对本校初中四个班讲课,在授课中一些体会与同道探讨。授课后进行测验,有一试题:“你对《青春期健康教育》课感兴趣吗?为什么?”在211人中有197人(占93.36％)回答感兴趣。有的说:“这门课就象我们的防身武器,能帮助我们在青春期正常的、健康的发育,对我们的生活、学习、身体都是非常有益的。”“这门课就象我们的知心朋友,一些羞于问父母的问题得到了如愿的回答。”     

女人天生就"好色"

我们有幸生活在一个多彩的时代,因为色彩纷呈,世界才如此美丽。但是,是不是每一个人都能很好地驾驭属于自己的那一片色彩天空呢? 当我走进浙江省第一家“色彩季节工作室”,当我第一次在真正意义上与色彩亲密接触时,我才发现,原来——     

从“虎妈妈”谈起,我们需要一个怎样成功的孩子

许多读过《我在美国当妈妈》的人都觉得"虎妈妈"——蔡美儿很成功,她培养了一个14岁就能实现母亲的梦想:在纽约卡耐基音乐厅演奏的孩子。但问题恰恰出在这里:这是谁的梦想?这又是谁的人生?本文作者蒋佩蓉以丰富的经验和数据告诉妈妈们:怎样的成功才是真正成功?以及我们需要一个什么样的孩子?     

为"老不正经论"叫好

对于性,孔夫子有一句名言:“食色,性也”。在这里,孔夫子将性提到了与吃饭一样重要的高度。既然是“吃饭”,当然是终生需要,并不受年老年少的限制。但民间又流行一些否定老年人性权利的言论,“老不正经”就是其中的一种,与孔夫子唱起对台戏来。　　　　那么,我们到底该听谁的呢?　　　　　　　　　　　　　　　　人到黄昏性未老人老性也随之而老吗?非也!古今中外的例子比比皆是。先看一组国外的资料吧:美国消费者协会一份题为《爱、性和老年人》的调查报告显示:全美老年人中约有3/4的人有性行为,约有1/6的人随着年龄的增长对性更感…     

吕洞宾《百字碑》领悟点滴（续）

5.《百字碑》中“动静知宗祖,无事更寻谁” “动静知宗祖”,世界上一切事物是相对的,运动是绝对的,静极而动,阴极而阳,无极而太极。静到极点才能找到生命的本源,回归生命的根本,这是修性养生的必然规律,一切生命都在相对的静中成长。“无事更寻谁”,就是平素心不宜窄,要把心放宽,常若观境无心。要心平气和,不存速成之心。心自内视,神凝气穴,无思无虑,顺其自然。但能如此,息自调而药自生,自入妙境。     

家园携手促幼儿感恩教育

中华民族上下五千年的历史铸成了我国感恩传统美德,早在《诗经》中就有“投我以木桃,报之以琼瑶”之说;更有“滴水之恩,当涌泉相报”的处世信条。然而,随着改革开放的深入,家园教养模式的不断变化,使中国几千年形成的感恩传统美德逐渐被人们遗忘。“谁言寸草心,报得三春晖”这样的感恩之语在现在社会中似乎有些陌生。面对一个唯我独尊,感恩意识缺乏的人,我们怎能希望他去关心他人,怎么能指望他投身于社会？做为一生中的启蒙教育,奠基教育的幼儿园教育,当务之急应将传统中华传统美德传承下去。     

读者链接

《生活与健康》编辑部:我很喜欢《生活与健康》杂志,她是我生活中的好朋友!我想知道她在2005年都开设了哪些栏目,具有怎样的特色?您能介绍一下吗? 北京丰台 安宁安宁:你好!在2005年,我们将为所有喜欢我们、关心我们的朋友烹调出一道道美味的营养大餐。主要的“菜名”如下:生活向导 讲述一个朴素的故事,揭示一个深刻的哲理。时讯刷新 丰富多彩的生活资讯,为您提供最新最快的健康信息。视听点击 关心老百姓的衣食住行,透视健康的热点话题,让您成为生活专家。人物文档走近名医,关注百姓,与您共同分享人生。健康频道 为您…     

医疗设备采购准入制的悬念

据近期媒体报道,卫生部将对医疗设备采购实行准入制。但这一制度势必涉及医疗器械生产企业、经销商和医院三方的利益,执行难度势必很大。要解决这一问题,必须首先搞清要拿走谁的“奶酪”,准备把它送给谁?其次要考虑怎样拿得到,拿得巧?最后考虑撼不动、拿不到该怎么办?     

宽容养心

从50年代的《一条大河》到80年代的一曲《你从哪里来?》,这些歌词毫无华丽词藻,极其简洁,却颇引人入胜。乔羽说:“我不喜欢涂脂抹粉,就喜欢直来直去地写非常简单的大白话,‘淡扫娥眉朝至尊’这就是我所追求的。”乔羽年过古稀,但身体硬朗,精神饱满,文思敏捷。带着老人少有的热情,乡音不改,谈笑风生。对健康长寿问题,乔老有自己独特的看法。他说,第一,我好像不大在乎长寿短寿。该活多大就活多大,谁能管得了这事。很多人在这上面想不开,稍微岁数大点,就老想着“不知道哪天就……”一天到晚琢磨着这也不能吃,那也不能动。我也没怎么锻炼。唯一…     

读者心声

凡看过本刊第4期本刊特讯栏《文坛蟊贼兴妖作怪》一文的读者,应该都很关心:真正文坛蟊贼到底是谁?在上文,我们曾说,“我们期待着项先生提供更充分的证据”,可是,时间已过去了一个多月,项先生一直未跟我们联系,更未通过其他途径提供任何资料     

一笑十年少

谁更倒霉 刘明和王军的太太都在生产,两人都在产科医院的产房外焦急地踱方步。 “我实在很倒霉,”刘明抱怨说,“这事居然在我休假时发生了。” “你以为这就算倒霉了?”王军说,“我还正在度蜜月呢?”