七日瘦身汤

我再次下了减肥的决心．这次决心的动力来自一款束身长裙。     

自制瘦身汤治疗脾虚肥胖患者的疗效分析

目的：观察自制瘦身汤治疗脾虚型肥胖症的临床疗效．方法脾虚肥胖患者60例分成两组,对照组30例采用控食运动处方,治疗组30例在对照组治疗的基础上给予自制瘦身汤,治疗6周后判定疗效．结果①治疗后两组临床疗效比较：观察组临床有效率高于对照组,两组比较有统计学差异（P均＜0．05）;②治疗前后两组实测体重与标准体重比值、体重指教（BMI）、脂肪百分率测定,P均＜0．05;治疗后两组间实测体重与标准体重比值、体重指数（BMI）,P＜0．05,脂肪百分率测定比较P＞0．05．结论自制瘦身汤能降低脾虚肥胖症患者的实测体重与标准体重比值、体重指数（BMI）和脂肪百分率测定．治疗体虚肥胖患者疗效显著。     

每天自我检讨

一家日本公司做了深入的自我检讨： 设计有问题吗？没有; 工艺有问题吗？没育; 零件有问题吗？没有;     

每天万步走

当你正为选择健身计划而纠结时,我还是会毫不犹豫地推荐你选择步行锻炼方式,如健身走、快走等运动。当前,步行已经成为一种健康、时尚的生活方式,成为人们塑造完美身材和保持健康状态的理想选择之一。而早在1992年世界卫生组织就明确指出,世界上最好的运动是步行,简便宜行,又强身健体。     

每天都是新选择

身为餐厅经理,每一天,男子总是保持好心情。很多人以为,是因为他从事服务行业的关系,必须经常面带微笑。     

每天活出精彩

德国老年人选择在自己家里养老的居多,特别是在两口子都健在的情况下.即使有一方先走,留下来的另一半,只要还有独立生活的能力,他们都更情愿守在自己舒适的老窝,和老邻居、老朋友、老伙伴还有老狗一起老去.     

每天奔跑快一点

要实现自我超越,我们只需前进即可,今日之我总归是要进步于昨日之我的。但是我们想超越对手,就不仅需要前进,而且还要强调前进的速度了。     

每天都有新感觉

有人说性冲动是一种生理需求,起始于青春期,终止于结婚后;也有人说,真正激情的性爱只存在于新的恋情之中,这就是大多数两性关系的初期都会有火辣辣的性生活,而在结婚几年之后俩口子便会欲火渐熄,“性”趣降低的原因。也许你有同感,认为事情就是这样的。但生活中确实有不少的情侣和夫妻能够神奇地保持一生都处在彼此热恋的状态,数年数十年依然     

叶利钦每天练气功

叶利钦是俄罗斯历史上第 一位总统。在新旧世纪交替之 际，他辞去总统职务。叶利钦辞 职退休后，其家人尤其是叶氏夫人非常注意让叶利钦进行身体调养。夫人奈娜总是对叶利钦说：“你应该多散步！”家人都责怪他出门太少，不活动，致使体重大增。叶利钦的家庭会议决定让叶利钦进行“身体恢复训练”。叶利钦决定练习中国的气功，因为气功不需要太费体力。据说，叶利钦还为此专门请了一名姓林的中国气功师当教练。现在叶利钦每天早晨起床后首先面对墙壁练功，然后在屋里的地毯上再练上几招。叶利钦说，他现在感觉好极了。 年上去他的气色和身体…     

每天1小时

法国思想家伏尔泰“生命在于运动”的名言,已为越来越多的人奉为健康长寿的座右铭。对中小学生来说,运动更是健康的重要要素。加拿大的斯图尔特·豪斯顿博士指出:“每天进行运动比每天喝牛奶对健康更为重要,运动不足对儿童少年的健康是十分有害的。”     

每天一个拥抱

不知从何时开始,我与老婆之间的感情变得平淡如水,彼此熟悉得就如同左手握右手一样。对此,我们浑然不觉,毫不在意,还以为婚姻生活本就应该如此。记得刚结婚那一阵,我们总会时不时地制造一些小感动、小浪漫,比如:给对方送花或买些小礼物,精心地准备结婚纪念日,一起看日出、看落日,到咖啡馆喝咖啡,一起跳舞、吃烛光晚餐等。然而,随着婚姻生活的深入,我们渐渐忽略了对方的感受,     

每天第一餐

虽然是过节,但早饭由于受时间和日常生活习惯影响,一般都很简单。如何能吃得简单而有营养,这里面大有学问。 早点分为西式和中式两种。西式早点主要是一些奶类、粥类和蛋类菜肴,选料精细,纤维较少,营养丰富。我国越来越多的人逐渐喜欢西式早点了,本刊为读者朋友介绍几种简单的西式早点:     

每天三骑自行车

邱添和今年102岁,家住江西省抚州市临川区上顿渡镇城关村斜上村小组.3月9日,我们来到邱添和家中,老人不在家.他骑自行车锻炼去了.邱添和的大儿媳妇,今年65岁的吴香娇说.邱添和育有3个儿子、2个女儿,最大的女儿今年76岁.2011年,老人百岁生日时,100多个子孙前来祝贺,五代同堂,老人开心得合不拢嘴.     

每天一把大杏仁

据说杏仁最早产于西亚．后由商人沿古代丝绸之路传到希腊、土耳其和中东。十八世纪，美洲的天主教方济会教士们为护佑他们的传教活动．在EI Camino Real地区沿着加州海岸栽种了象征吉祥的杏树。从此．杏树在加州最适合其生长的中部谷地开花结果。     

坚持每天喝一杯牛奶

牛奶在许多国家被视为“白色的血液”，然而在国内，有些人却把牛奶视为“白色的雾水”，怀疑那仅仅是老人和小孩子们的专用食品，有的甚至还认为牛奶是西方人才喝的饮品。     

每天拥抱一分钟

一个男人爱上一个女人是非常容易的事,关键是能否持久。 一对小两口生过孩子之后。他俩开始了分床而居的生活。白天工作疲惫,晚上应付孩子,渐渐地两人之间的话越来越少。 “我有个郑重的要求。”     

女儿每天都是新的

<正>永恒就是美丽,执著就是艺术,平凡造就伟大……在美国芝加哥的西北角,有一个叫罗爱德的小镇。几个月前,该镇的教育主管部门为镇里一位名不见经传的女教师举办了一次盛大的摄影展览,展出的都是教师以女儿为主人公的拍摄的生活照片。出人意料的是,从美国各地来了2800多名记者,打破了美国个人摄影展记者采访人数的历史记录。2800多