人体衰老与微量元素(续)

<正> 三、补充无机元素与抗衰老补充无机元素与抗衰老,这一点可以被很多人所认识。以什么形式进行补充这需要进一步研究和探讨。在1986年中国辽宁省阜新地区发现一种在外观上很象大米饭团样的石头,称阜新麦饭石。经中国地质科学院岩矿测试技术     

微量元素人体健康不可忽视

1微量元素与营养 人体微量元素是指含量少于体重0．01％的元素。目前已知有14种微量元素是人体必需的，即铁、碘、氟、锰、铬、铜、锌、硒、锢、钼和镍及氟等。它们的生理功能有：①体内的微量元素参与酶系统特异活化作用；②参与激素和维生素的合成；③影响核酸代谢。     

人体衰老与微量元素

人体内微量元素含量有随着年龄的增加而减少的趋势,因而酶的活性降低,直接影响了体内的生化反应速度,出现衰老。人在50岁～60岁衰老明显,体内微量元素含量明显降低。相反,百岁以上老人体内却有一个优越的微量元素谱,硒、锰、锌、铁、钴等元素含量高,镉元素含量相当低。如果机体内缺少硒、锌等微量元素,会造成机体的免疫功能降低,环核苷酸调控系统失常,神经内分泌系统失调,发生癌症等各种老年病。老年病的发生与发展,会使机体继续衰老。阜新麦饭石具有健胃保肝利尿作用,还具有防癌、防糖尿病等作用;具有抗衰老延缓衰老的作用。因为麦饭石矿物水内富含硒、锰、锌等二十多种抗癌、抗衰老元素,所以要坚持饮用麦饭石矿物水,并食用抗衰保健食品,增加运动量,保持乐观饱满情绪,使人的寿命延长25年～35年以上,是完全有可能的。     

哪些微量元素对人体健康有益

人们每天都要喝水、吃饭,有时还要吃些糕点和干鲜瓜果等零食,这些都是为了不断地补充人体生命活动所必需的蛋白质、脂肪、糖、维生素和水等。当您提着菜篮前去买菜购粮的时候,也一定会考虑到对这些营养素的合理搭配的。但是,对维持人体正常生理机能同样是不可缺少的第六大营养素——无机盐（又称矿物质）,您给予必要的关注了吗？     

锌与人体微量元素

锌在人体内的含量仅次于铁,居第二位,成人体内含2．3g左右,按每公斤体重所含mg计,男性锌含量平均为33．3mg,女性为22mg。60％在肌肉,22％～30％在骨骼,8％在皮肤和毛发,4-6％在肝脏,2％在胃肠道及胰腺,1．6％在中枢神经系统,肾脏0．8％,脾脏0．1％,全血0．8％,血浆〈0．1％,     

钙与人体健康

人体是由元素组成的，元素的多与少，盈与缺，自然与人体健康关系至关重要。近年来，人们都能认识到人体严重缺钙，对人体健康危害极大，儿童和老年人缺钙极为严重，而且受害最甚。     

五味与人体健康

在人们日常生活中,始终离不开饮食中的五味——甜、酸、苦、辣、咸。五味与人体健康的关系十分密切,假如你调配得科学合理,不仅能够增加营养,而且对人体健康大有裨益;相反,你若是偏嗜其中一味,则有害于身体。甜味科学研究证实,糖类是人体热量的主要来源。祖国医学认为甜味入脾,吃甜食具有补养气血、补充热量、解除肌肉疲劳、调和脾胃、缓解疼痛、解除毒素等作用。但是过食甜膩之食品,则会壅塞、泄气,不仅使血糖升     

阜新麦饭石(FMS)的毒理试验及一般药理作用的研究

<正> 麦饭石在《本草纲目》列为矿石类中药,近年来,现代科学研究证明,它含有人体所必需的十余种微量元素,并对有毒的重金属离子起到吸附作用,麦饭石的应用价值逐渐被人们所认识。为此,我们对阜新麦饭石进行毒理及一般药理作用的研究。     

黑色食品与人体健康

现代营养学家指出:自然界天然食品中营养价值的高低,不但与食品的种类有关,而且与食品的颜色的深浅也密切相关。     

主动出汗与人体健康

当今大多数人的生活越发安逸,出入有小车,居室、办公有空调,有人因此放言:我已经很长时间不会出汗了……其实,这大错特错了!     

用枕与人体健康

每个人都有约1／3的时间在睡眠中度过,而睡眠常常离不开枕头,用枕是否科学与人体的健康有着密切的关系。     

风花雪月与人体健康

中医学认为，欲获得健壮的体格，除注意衣、食、住、行的保健外，与自然界的风、花、雪、月也关系甚大，此即现代人所说的环境与健康。     

微量元素与儿童健康探讨

国内外研究证明微量元素与儿童健康关系十分密切,儿童营养研究开始从理论上探讨锌、铜、铁、钙等与健康的问题。儿童从孕胎至出生后的生长发育包括体格发育、神经、精神发育、智力发育影响发育,的疾病,如:佝偻病、厌食、智力低下、营养不良都与缺乏某些必须的微量元素有关,以致影响儿童健康成长。我院儿保门诊自2006年开始筛选出有临床体征的患儿416例,检查头发中锌、铁、钙、铜的含量进行观察。报告如下。     

饮食矛盾与人体健康

民以食为天,饮食对人体的健康有很大的影响,我国自古就有“医食同源”的名言,可以认为饮食与医疗处于同样重要的地位,与大干世界总有好人坏人、福与祸、忙与闲等一样,饮食中包含着许许多多的矛盾。如何处理好这些矛盾,对人体健康是很有益处的,下面就简述一下饮食矛盾的类别及处理方法。     

端午习俗与人体健康

每年农历五月初五．是中国传统节日——端午节,故端午节又称端五节、端阳节、重午节。在这一天,中华大地不论天南地北．人们都按传统的习俗,用粽叶包粽子,用白酒加雄黄相饮,采集艾叶菖蒲插于门头,还要举行规模盛大的龙舟竞赛。     

菇类与人体健康

“健康长寿”是中华民族传统的一句美好祝词,也是人话在世上的一个愿望与追求。而健康的第一大基石就是食。“民以食为天”,食的范围较为广泛,包括谷物、肉、鱼、蔬菜、瓜果和菇菌类。这里专门介绍“医食同源,药食同功”的菇类与人的健康问题。菇为21世纪植物性食品顶峰菇,即食用菌的总称,是微生物侵袭天然有机物质的木质素和纤维素后,在温、湿、光、气刺激下,转化成为人类“可荤可素、可食可补”的一种食物。欧洲人把它称为“上帝食品”,是一种有益于人体健康的当代“餐饮世界”美食品。日本人平均寿命87.6岁,名列世界长寿榜首。医学家把日…     

浅析中药的作用与其所含微量元素的关系

目的 :探讨中药药效与微量元素及其含量的关系。方法 :对具有补益、活血化瘀、解表作用的中药以及用于治疗风湿病、氟中毒中药所含微量元素加以比较。结果 :具有补益作用的中药 ,锌、铜、锰、铁含量较高 ;具有活血化瘀作用的中药钙、镁含量较高 ;具解表作用的中药铜含量较高 ;用于治疗风湿的中药铁、锌、锰含量较高。治疗氟中毒的中药钙、镁、铝含量较高。