摆脱孤独相约快乐

使老年人产生孤独的原因很多,一是与身处陌生、封闭、孤单、不和谐的情境有关.如从农村来到城市,儿女出去上班,把自己留在家里,难免会感到孤独;老年人与子女关系不协调,也容易感到孤独独居的老人如果缺乏自我调节能力,也会产生孤独感.二是与个人的性格、气质相关,气质为抑郁质和黏液质的老人容易孤独,因为黏液质的老年人情绪波动慢而弱,待人处世冷漠,内心不易外露;而抑郁质的老年人多愁善感,胆小孤僻,他们往往更多地注意自己的内心世界,不爱与人交往,喜欢沉思,在新环境里多保持沉默,有的过低估计自己,觉得事不如人,逐渐疏远他人;有的看别人一无是处,互不交往,洁身自好,独守金身,这都会使自己越来越孤独.     

别忘了关爱老人的心理需求

当前大多数家庭,子女对老人的衣食住行较为关心,基本能够满足老人物质上的需求;不过,如果认为老人吃饱喝足了就无忧无虑,那就错了。因为,老年人也有自己的心理需要,在某些方面甚至更为迫切。他们特别需要别人,尤其是子女的尊重和关怀,感情上需要得到满足和宣泄。这些心理上的需要往往比物质上的需要更为重要。 老年人随着年龄的增大,心理危机也就越来越明显。因为人到老年,随着生理上的衰老,生活自理能力和思维能力也随之下降。而此时如果社会、家庭对老年人的关注和照顾未能相应加强,一些老年人就会产生以下几种不良心态。 孤独心理 34％的老人有孤独感。他们脱离了多年熟悉的工作,休闲在家,     

“空巢老人”怎样告别孤独感

产生孤独感的心理原因 生活中,不少空巢老人的心灵被孤独感所包围。孤独感不同于孤独生活本身,它是老年人认为自己被世人所拒绝所遗忘,而在心理上与世人隔绝开来的主观心理感受,是交往的需要不能满足的结果,表现为较复杂的心态和行为。有专家曾对13963名城市老人调查,发现40％的老人有孤独、压抑、心事无处诉说之感。     

消除孤独 出动走走

有人说，人老就意味着孤独。的确，人到老年后，生活圈子越来越小，曾熟悉的群体日渐疏远，子女们因忙于工作而对父母无暇顾及，于是前来听老人倾诉内心情感的人日益减少，致使孤独感常与老年人相伴。而具有闭塞特点的现代高楼居住环境，更加重了老年人孤独的心理状态。孤独既影响老年人的生活质量，又增加患病的可能。[第一段]     

养老方式对城市老年人孤独感影响

目的分析不同养老方式对城市老年人心理孤独感的影响,为政府相关部门完善养老服务提供依据。方法 2017年7月份采用分层随机抽样方法,抽取江苏省徐州市2 260名≥60岁老年人群进行问卷调查;采用Ordered Probit模型分析自我养老、家庭养老和社会养老3种养老方式对城市老年人心理孤独感及其各维度的影响。结果 47.52%(1 074人)老年人具有孤独感,其中偶感孤独726人,占32.12%、348人常感孤独,占15.40%。家庭养老变量中,是否与子女同住及子女个数对老年人心理孤独感均有影响(P 0.05);社会养老变量中,没有政府养老金、社区没有老年人活动场所的老年人更容易感到孤独(P 0.05)。结论政府相关部门应该加大老年人健康护理、重点关注没有子女或子女较少的老年人,并要不断完善社会养老服务。     

“空巢老人”怎样告别孤独感

产生孤独感的心理原因 生活中,不少空巢老人的心灵被孤独感所包围。孤独感不同于孤独生活本身．它是老年人认为自己被世人所拒绝、所遗忘,而在心理上与世人隔绝开来的主观心理感受,是交往的需要不能满足的结果．从而表现出较复杂的心态和行为。     

“空巢老人”怎样摆脱孤独感

空巢老人的孤独感不同于孤独生活本身,它是老年人认为自己被世人所拒绝,所遗忘,从而在心理上产生与世人隔绝开来的主观心理感受,是与人交往的需要不能满足的结果。专家曾对13963名城市老人     

老人特有的心理期待

老人退休在家后,家人不仅应从生活上给予关怀,更应从心理上给予安慰,那么,此时的老人在心理上有何种期待呢? ——万先生 一般来说,老年人的心理期待大致可以分为以下五种类型: 成就型.有些老年人在中青年时曾经在工作中做出过一些成绩,因而离退休之后有一种完成任务的感觉,对自己的成就感到满意和自豪,他们喜欢同年轻人谈自己辉煌的过去,更希望年轻人尊重自己.     

源自心灵的“反哺”——城市子女对老人进行精神赡养的故事

老年人希望与年轻人生活在一起,从年轻人身上寻找自己过去的一切;老年人更易感到孤独,更需要与人交流;老年人也易觉精神失落,他们从工作岗位退下来,不习惯无所事事,他们就感到闲得发慌。 面对这些情况,除社会福利机构要加强老年活动中心的建设管理外,还需要每个年轻家庭成员向老人提供精神赡养,让长辈们愉快地     

用“三多”缓解“老来独”

正一位67岁的空巢老人走进心理诊所,说她"心里太憋闷了"。常常,她会坐上公交车,从始发站到终点站,一连坐了几圈也不下车,"实在很孤独,出来透透气"。空巢老人孤独感应该引起重视。俗话说,不怕少时孤,就怕老来独。子女成年离开家庭之后,独自生活的老年人,在心理上往往容易出现不同程度的焦虑、孤独、失落等问题。上海有关部门调查发现,60～70岁的老年人中有孤独感的占1/3左右,80岁以上者占60%左右。一些空巢老年人产生伤感、抑郁情     

老人孤独，学会心理自救

老年人由于年龄大了,活动圈子小了,和孩子也都存在着一些代沟,不免会产生孤独感。老年人如果长期处于孤独环境中,会使心情压抑,从而影响健康。老年人孤独怎么办？孤独的老人该如何心理自救呢？老年人可以学习下面几种方法。     

善待老人的心理期待

人心如泉,泉活必有清水,人活必有企盼和等待,老年人自然也不例外。一般来说,老年人的心理期待大致可以分为以下5种类型,而对老人的心理期待我们也应给予应有的关注和善待。1.成就型心理期待心理特点：有些老年人在中青年时曾经在工作中做出过一些成绩,甚至取得了非常显著的成就,因而会对自己的成就感到满意甚至自豪,他们喜爱同年轻人谈自己辉煌的过去,更希望年轻人尊重自己。     

北京市朝阳区某社区老年人孤独感的调查及干预

目的了解老年人孤独感的影响因素。方法随机抽取北京市朝阳区管庄地区八里桥社区60岁以上老人105人,通过UCLA孤独量表和自制影响因素量表进行调查。采用SAS9.1统计软件进行数据处理与分析。结果本次共调查60岁以上老人105人,不同性别的老年人UCLA孤独量表得分差异无统计学意义;不同婚姻状况的老年人UCLA孤独量表得分差异有统计学意义(P<0.01);子女探望时间间隔不同的老年人UCLA孤独量表得分差异有统计学意义(P<0.01);参加社区活动不同的老年人UCLA孤独量表得分差异有统计学意义(P<0.01);60位老人干预前后UCLA孤独量表得分差异有统计学意义(P<0.01)。结论老年人的孤独感受多重因素影响,多数老人或多或少感觉孤独,通过采取讲座、社区活动等方式进行干预后,孤独感明显降低。     

城市"空巢"老人与孤独现象的实证研究

[目的]分析"空巢"与城市老人孤独感之间的关系及影响老人孤独感的因素。[方法]运用对烟台市230位城市老人的问卷调查数据,进行交叉分析和回归分析。[结果]"空巢"与老人的孤独感没有统计意义上的相关关系;大多数的老人自愿选择与子女分住;代际间的交往受居住距离的影响;影响老人孤独感的主要因素有婚姻状况、子女是否孝顺及对自己赡养现状和子女照顾的满意度等。[结论]在烟台市,"空巢"对老人的孤独感没有显著的影响,而婚姻状况和子女是否孝顺是影响老年孤独感最为重要的因素。另外,居住距离是老人与子女交往的制约因素。     

你知道老人的需求吗

影响老年人健康的九大因素 ,也可以说是老人的九大需求健康需求 :人到老年 ,常有恐老、怕病、惧死的心理 ,希望全社会对老年人的健康能有所保证。工作需求 :已离退体、病休的老年人多数尚有工作能力和学习要求 ,骤然间离开工作岗位肯定会产生许多想法。对这样的老年人如不给以工作和学习的机会 ,自己又不能创造这方面的条件 ,将会影响他们的身心健康。依存需求 :人到老年 ,会感到孤独 ,希望得到社会的关心、单位的照顾、子女的孝顺、朋友的往来、老伴的体贴 ,使他们感到老有所依 ,老有所靠。和睦需求 :老年人都希望有个和睦的家庭和融洽的环…     

迟暮之年心理变化知多少

人到老年发生的体表生理变化（比如老态龙钟等）人人都能见到，可是老年人发生了心理变化甚至危及到身心健康，却不是众所周知的了。 老年人身体衰老、体弱多病、社会适应能力逐渐下降；离、退休后赋闲养老，易滋长老朽感和末日感的悲观心态；子女婚嫁后另立门户，老人会产生孤独、寂寞以及对子女的牵挂心理。下面是几种老年人常见的心理。     

空巢老人的心理自救法

空巢老人的孤独感不同于孤独生活本身，专家在调查后发现，40％的城市老人有孤独、压抑、心事无处诉说之感。对于老年人的这种心态．有人称之为“老年空巢孤独症”。但是，“空巢”生活情境并不是必然决定了老人的孤独感，这里也有个人心理方面的原因。     

老年人养宠物的是是非非

正为了排解孤独和寂寞,不少空巢老人选择与宠物相伴。可是,老年朋友养宠物好吗,养哪类宠物更合适些,如何才能避免"宠物依赖症"?老年人养宠物利大于弊宠物作为家人一样的陪伴,能给老年人带来乐趣和心理慰藉,减少老年人的孤独感,有效防止老年痴呆和老年抑郁症的发生。养宠物给老年人创造了更多     

同老年人谈谈心理卫生

正人到老年,一生的复杂经历和思想变化,以及文化知识所达到的水平,在心理上都留下了种种烙印。加上老年时期生活环境的改变,许多人先后经历了子女成家、退休、丧偶等重大变动,在心理上形成了巨大的变化,即产生了所谓老年心理。有的子女不理解这一点,会感到老人古怪。有的老人自己没有觉察到     

老人孤独如何心理自救

老年人由于年龄大了,活动圈子也小了,和孩子也都存在着一些代沟,不免会有些孤独。那孤独老人该如何心理自救呢?——彭先生认知疗法老年朋友首先要看到,子女"离巢"是家庭发展的必然趋势。子女长大成人,从父母身边离开,成家立业,哺育自己的后代,应该是子女成熟的标志。所以,老年人应为子女的离巢而感到高兴。