50岁后为高潮加把劲

更年期后,女人的身体迎来人生的又一阶段,也许你会担心,自己的身体变化会影响未来的性生活.美国的妇女日网刊文,帮女人真正了解自己,更加从容地迎接性福. 阴道不会像果脯一样萎缩.更年期时的雌激素降低,会给身体带来变化,但是很多变化不易被肉眼察觉,也不存在"干瘪老去"的情形.哈佛医学院的医学博士霍普·里乔蒂表示,很多女性此时根本察觉不到自己的改变.     

更年期来扰,会吃驻颜益健康

更年期是现在许多中年妇女十分关注的一个问题,因为女性到了更年期,会出现许多不利的现象,身体会感觉不适,月经还会紊乱,甚至是闭经,这样就意味着自己变老了,所以这时候的妇女就会异常的担心,容颜不再,皱纹长出来了,十分影响心情.现代女性一生中约有三分之一是在更年期后度过.因此要强调,了解更年期的变化、以及更年期的身体保健,的确值得大家多一分关心.     

轻松击退更年期症状

当爱情已尘埃落定，当身体进入了多事之秋．女人需要更加善待自己的身体。经历青春期、生育期后的女人，在迎来了人生的又一次波动——更年期时．将面对更多让人苦恼的身心波动。怎么办？更年期女人不能坐以待毙．聪明击退更年期症状．做个智慧女人。     

轻松击退更年期症状

当爱情已尘埃落定，当身体进入了多事之秋．女人需要更加善待自己的身体。经历青春期、生育期后的女人，在迎来了人生的又一次波动——更年期时．将面对更多让人苦恼的身心波动。怎么办？更年期女人不能坐以待毙．聪明击退更年期症状．做个智慧女人。     

女人40性福之钥

女性到了40岁左右,正好处在性能力发展的巅峰时期。但是,她们也开始接近了更年期,由于体内雌激素以及雄激素的改变而给身体带来的变化正在显现。这时,了解必要的知识,加强性保健,对于应对身体的变化和不适,保持良好的身心状态,提高工作效率及生活质量以及延缓身体的衰老,都是十分必要的。 那么,40岁的女人时常会有什么困惑与不安呢？     

调养身心,平稳度过更年期

人们都知道,女人在50岁前后,男人在60岁左右,由于体内激素,特别是性激素的紊乱,就会出现一系列的症状,被称为"更年期综合症"。在更年期,人们可出现一系列的生理和心理方面的变化,但是每个人所表现出的症     

激素治疗，你被乌龙了吗

更年期,是女人一生中至关重要的转折时期,在这一时期,伴随体内雌激素的减少,女性身体和生理将发生一系列变化,不少人将会面对各种更年期症状带来的困扰。对此,激素治疗是个治本的选择。     

男科里的错误认识

"男人"一词代表着强悍、坚强、勇敢等。其实男人在有些方面是很脆弱的。他们其实对自己的身体并不了解,在生活中经常有一些认识误区,一起来看一下男科常见的误区。更年期能扛过去一大部分男性认为男人没有更年期,只有女人才有更年期。其实,男人也有更     

更年期,我们与您一起走过

更年期,一个与焦虑、烦躁、痛苦联系在一起的字眼;更年期,一个多事之秋的人生阶段,面对女人必须横跨的重要关口,有人轻松跃过,有人安然度过,有人痛苦挣扎,有人跌落深渊。她好比月经初潮轻轻的我来了,但她走得却很缠绵很艰难很痛苦,会使女性身体和精神发生很大变化。身体正向你发出各种信号,提醒你生活将进入一个全新的层面。更年期的变化,绝对不是表面上看起来的因为生育期结束造成的激素失衡,而是一种大脑的变化,或者说是身体,特别是神经系统的重新连接。更年期,有可能陪伴您走过很长的路程。张开双臂迎接她的到来吧,她是一种感受,一种体会,一种经历,一种勇气。经过更年期的女人,将更加平和、温柔、从容、旷达。有人说:结了婚,生过孩子的女人才是完整的女人,而我们想说,经过更年期的女人才是完整的女人。本期特别邀请四位女性,请她们谈谈更年期的心路历程,请山西医科大学第一医院妇科主任、主任医师李莉为更年期朋友提出很好的建议,相信一定会对您有所帮助。     

轻松度过更年期

<正>可以说,"更年期"是一个女人必经的一个阶段。但是"更年期"有时又会成为一种称谓,这称谓的潜台词里有着"老女人、性格乖戾、神经"等诸多的贬义。在某事业单位工作的49岁的王女士最近就遇到这个问题。近一年多时间,她的月经就已经     

小调查:4个女人的床戏

<正>前戏,如同性爱一样,素来被认为是男人的专利。一个女人如果主动表达了性爱的需求,主动对男人实施前戏,多半会因此担心自己会被男人视同妓女,会和下贱、淫荡这些糟糕的字眼联系在一起。女人通常会在什么样的情况下主动对男人实施前戏?女人喜欢怎样的前戏?她们最讨厌男人做哪些动作?遇到自己不喜欢、让自己不舒服的状态时,她们是否会主动表达?性爱不仅仅是男人的事情,女人也一样需要参与。     

心理热线

我有"更年期综合征"怎么办?我今年48岁,前两年身体还好好的,可近一年多来我就像变了个人似的,总是心烦气躁,有时会无缘无故发脾气、想哭。我胆子也变小了,总是担心家里人会出事,一听说车祸之类的事,就忐忑不安,丈夫与孩子下班回来迟点就会担心他们出事。手心、肩     

围绝经期女性多焦虑 积极化解要得法

更年期是女人上年纪后要迈过的一个"坎"。由于体内激素水平变化,女性除了会出现一系列躯体上的改变,还可能遇到一些精神心理问题。睡眠质量不佳、日常生活压力大、对身体形象看法越来越负面,以及对丧失生育能力的恐惧,等,都会让更年期女性产生焦虑感。多项研究表明,围绝经期女性中出现焦虑症状的约有1/4。激素替代疗法及抗抑郁药物有助缓解焦虑症,不到万不得已女性不必使用上述两种疗法。以下几种自然疗法也有助于缓解更年期焦虑。     

女子血虚,应重“四期”之养

有不少女子"血虚",她们尤其怕过冬,在严寒的冬季里似乎无法自己产热的身体冷的总是整夜地失眠着;她们也很怕女性特有的"那几天",遭遇到的不是太久就是太快的周期,让她们总是心惊胆战地担心自己是否患上绝症;她们平常还不太敢素颜,因为苍白无华的面孔会让人误以为这是个重病久病的"药罐子"女人……的确,一旦女子血虚,许多烦恼就会蜂拥而至,而时下正是女子调血养血的大好时机。医学专家认为,女性若能把握住每个月的     

更年女人多焦虑 积极化解要得法

正更年期是女人上年纪后要迈过的一个"坎"。由于体内激素水平变化,女性除了会碰到一系列躯体上的改变,还可能遇到一些精神心理问题。睡眠质量不佳、日常生活压力大、对身体形象看法越来越负面以及对丧失生育能力的恐惧等,都会让更年期女性产生焦虑感。多项研究表明,围绝经期女性中出现焦虑症状的占到约1/4。激素替代疗法及抗抑郁药物有助缓解焦虑症,不过不到万不得已女性不必使用上述两种疗法,以下几种自然疗法也有助于缓解更年期焦虑。     

当女性遇上更年期

很多女性对更年期充满了恐慌，一方面是担心健康，另一方面害怕自己青春不再，变老变丑。其实，每个女性都会经历这个过程，此阶段并不是关注自己患了某种疾病，而应该重视健康，审查自己身体的变化。尤其是当你遇到以下这些问题，不要着急——     

月子里的那点事儿

正产后的新手妈妈身体经历了一系列的变化,需要好好养护,那么月子里有哪些生活细节是需要新手妈妈特别注意的呢?本期"画说产后"带你了解月子里需要注意的那些事儿,让新手妈妈更懂得照顾自己。1出汗排毒一身轻新妈妈分娩后通常都会大量出汗,这种情况一般会持续大约2周,产后出汗也是身体排毒的一种方式,新妈妈不必太担心,这是正常的。产后大量排汗与孕后期血容量增加有关。对于孕晚期有水肿的新妈妈来说,     

久坐的男性易早更

久坐不动会给身体带来种种不利影响,这是多数人都知道的常识.但是,总是"黏"在椅子上的男性脑力劳动者会比其他男性更早步入更年期.     

更年期女性的饮食调理

正更年期是每个女人所必经的人生阶段,但许多妇科肿瘤患者,却因为治疗肿瘤而提早进入更年期。雌激素对女性非常重要,失去了雌激素的滋养,就如同土地失去了水分的滋润,会出现绝经、潮热出汗、激动易怒、失眠、记忆力减退、阴道干涩、反复泌尿路感染和骨质疏松等更年期综合征。激素补充治疗是目前缓解更年期症状最有效的方法。除此之外,日常生活中,如何能通过合理的"吃"来缓解更年期症状,"吃"回自己的青春。     

男人不干净 女人易得病

"男人不干净,女人易得病。"——这是许多女人的肺腑之言。好男人会用爱惜和呵护给妻子一个健康的身体,而聪明的女人也懂得在保护自己的同时,巧妙地改造自己的丈夫。