微整形 令女性青春常驻的秘密武器

提起文眉、文眼线、打耳洞,女性都会习以为常,但若提起埋眼线、做脉冲光、注射除皱针和做黑脸娃娃等微创整形美容手术(以下简称微整形),很多女性则会一脸茫然,更不要提亲自去试试这种最新的美容技术了。事实上,微整形从上个世纪中期开始,就在好莱坞的明星间和各国贵族间流行,后来这种技术逐渐传入到我国的香港和台湾地区,并成为当地政商和演艺界名流钟爱的一项驻颜法宝。进入二十一世纪后,随着科技的进步和美容整形技术的成熟,微整形也逐渐揭去了其神秘的面纱,逐渐普及到普通人群中。我国台湾地区的知名女星大S(徐熙媛)还专门写了一本书,向普通女性介绍这种最新的美容技术。那么,微整形到底是怎样的一种技术?这种技术与传统的整形手术有哪些区别?女性应该如何正确认识和尝试这种手术呢?     

让“基因”记住青春

肌肤所有靓丽的秘密都存在于每一个细胞的内核之中，而黯哑与粗糙只是因为我们让损伤的痕迹留在了“基因”记忆里。     

女性保养的诀窍——养血、通便

哪位女性不希望自己年轻漂亮，不希望自己的皮肤光洁柔润？为什么有的女性看起来容光焕发，肤色靓丽？有的却显得皮肤黯淡、神色憔悴？即使买再昂贵的化妆品也不济其事。不少医学专家指出，其实女性的保养应从身体内部着手，解决的诀窍在于——养血、通便。     

9.20 OL女性健康日

9月20日，从此是属于你的节日——职业女性健康日。《健康之友》将在今后每年的这一天，提醒职场打拼的你：请关注自己的健康!     

10年后依然年轻的30个秘诀

护肤5大主力秘诀 1．首先我们建议，应该有一套理想正确的护肤程序，这对皮肤保养起着很重要的作用：而长期使用高品质的护肤品是肌肤美丽的秘密。     

日本女性永远吃不胖的秘诀

近日,由亚太地区著名肥胖症专家组成的"国际肥胖问题研究小组"发布最新统计数据称,在发达国家居民中,法国女性患肥胖症的比率是11%,美国女性患肥胖症的比率是34%,日本女性患肥胖症的比率最低,仅有3%。很多人都知道,日本人对美食十分迷恋。日本的饮食文化深受中国的影响,并兼有"西洋菜"的特点,是除中餐和西餐以外世界上第三大烹调流派。那么,热爱美食的日本女性是如何保持理想体形的     

女性如何睡好美容觉

良好的睡眠是女性保持青春的重要条件之一。因此,很多女性把理想的睡眠称为美容觉。确实,良好的睡眠可让身体排出毒素。女性身体的排毒时间表是:21点～23点是免疫系统的排毒时间,23点～1点是肝部的排毒时间,1点～3点是大肠的排毒时间。女性若拥有充足的睡眠时间和正确的睡眠方法,其面部皮肤所需的营养就能得到及时的补充,体内的毒素也会及时排出,就会变得健康与靓丽。女性若睡眠不足,其皮肤细胞的调节功能就会受到影响,就会导致皮肤的血液循环不畅,水分和油脂的分泌减少,使皮肤变得干燥并产生皱纹,从而使女性显得苍老。因此,女性拥有良好的睡眠,不仅可美容养颜,还会带来健康。那么,女性朋友如何获得一个舒服而健康的美容觉呢?     

怀孕会让女性更聪明

克里斯滕森是澳大利亚国立大学心理健康研究中心主任。克里斯滕教授分别于1999年、2004年和2008年采访了2500名年龄在20岁至24岁之间的女性，她发现“在第二和第三采访阶段怀孕的女性逻辑和记忆能力测试结果与以往相同，孕妇与对照组（测试结果）没有区别”。“女性怀孕后经常抱怨自己记忆和推理能力下降。但我们历时10年研究、对这件事开展最深入探讨后得出最新发现，证明事实并非如此。”     

裸睡让女性更健康

着衣而睡,是习惯;脱衣而眠,是享受。现代女性的生活繁忙、神经紧张、精神压力也很大。裸睡可以让女性全身紧绷的神经完全放松,从而达到深度睡眠的境界。因此,作为一种简单、舒适的保健方法,裸睡已经成为很多女性的睡眠习惯。那么,裸睡对于女性究竟有哪些好处呢?     

哪些“细枝末节”让女性显得年轻

很多女性都希望自己看起来年轻漂亮,并且为了留住青春,购买大量昂贵的保养品或精心地进行化妆,企图遮盖皱纹,延缓衰老。其实年轻是一种精神状态,也是你给人的一种感觉,这种感觉并不是使用保养品或化个大浓妆就能够产生的。相反,年轻的感觉产生于平时保养的细枝末节。那么,哪些细枝末节会让你显得年轻呢?     

更年期女性的健康指导

妇女进入更年期一般为40岁左右。更年期女性卵巢功能开始退化，雌激素水平逐渐降低，导致体内一系列平衡失调，出现情绪波动、情感多变，如焦虑、繁躁、易怒等，并可诱发多种疾病。多数病人对此病缺乏正确认识，病人存在严重的心理障碍。做为一名护士如能掌握女性更年期特点．根据病人的心理特点，对病人进行健康指导及全面的身心护理。帮助病人顺利渡过更年期是很有益的。     

更年期女性的健康指导

妇女进入更年期一般为40岁左右。更年期女性卵巢功能开始退化，雌激素水平逐渐降低，导致体内一系列平衡失调，出现情绪波动、情感多变，如焦虑、繁躁、易怒等，并可诱发多种疾病。多数病人对此病缺乏正确认识，病人存在严重的心理障碍。我们应掌握女性更年期特点，根据病人的心理特点，对病人进行健康指导，帮助病人顺利渡过更年期。     

中老年女性如何呵护肌肤

40岁以后,很多女性的皮肤都会迅速衰老,失去弹性,甚至出现较多的皱纹和斑点。对此,台湾《康健》杂志撰文指出,女性若能对自己多一些呵护与保养,即使年过40仍可拥有健康年轻的皮肤。在生活中,女性应从以下几个方面入手来保养皮肤:1.洗脸要轻柔女性的皮肤无论是油性、是干性还是中性,在洗脸时都要遵循一个原则--动作轻柔。女性若在洗脸时用力搓、磨脸部皮肤,就会将皮下组织     

重度肥胖女性患者皮肤护理的难点与对策

本文通过对5例重度肥胖女性患者的皮肤护理,总结1例皮肤护理失败给患者造成皮损的经验后,探索出一套特殊的、行之有效的针对重度肥胖女性患者的皮肤护理方法,使后来4例患者在住院期间保持了皮肤的完整性.     

女性护眼的6个妙招

眼睛被誉为"心灵之窗"。在面部五官中,眼睛不仅最能反映出人的心理活动,也最能反映出人体的健康状况。对于女性来说,眼睛还最容易泄露其真实的年龄。那么,女性如何护理自己的双眼呢?     

被美国媒体列为前10名的蔬菜

据美国的《女性健康》杂志报道,美国的公众科学中心（CSPI）按照营养物质的含量给85种蔬菜打分,最终得出了营养蔬菜的最新排名.下面就介绍一下被该中心列为前10名的蔬菜.     

中国美人的青春密码

“你看起来真不像这个年纪的!”这是所有成熟女性都爱听的话。这是恭维吗？有时候答案是肯定的，但更多时候，确实如此。 仔细回想二十年前的你的母亲、阿姨和姐姐，再对比自己在同样年龄段时的状态，你会惊讶地发现有明显区别——现在的女性无论是在工作中还是生活中，都更健康更有活力，她们像是把年轻的界限延长了，当然也可以享受到更多的人生乐趣。当对现代女性的身体机能做了深入的探索，我们发现了更有利于健康的方式和方法。因此我们邀请了6位20年龄段和40年龄段的中国女性，由她们来解读年轻的进程。     

女性中年时期适当多运动与长期健康生存相关

美国学者发现，寿命较长的女性，中年期体力活动（PA）水平较高与健康状态良好相关，体育活动可能可以改善总体健康水平。相关研究2010年1月25日在线发表于《内科学文献》（Arch Intern Med）杂志。     

中老年女性骨质疏松症的健康干预

骨质疏松症(osteoporosis,OP)是中老年女性的常见病、多发病,是一种以全身性骨量减少及骨的微结构退化为特征,导致骨脆性增加,骨强度减低,在无创伤、轻度和中度创伤情况下,骨折危险度增加的疾病.骨质疏松症多发于50岁以上的人群,其中50岁以上女性为30%～40%,60岁以上女性为60%～70%,70岁以上女性达80%～90%,80岁以上女性达85%～100%[1] .我国目前约有骨质疏松症患者6000～8000万[2].     

女性健康有哪些“危险信号”

如果皮肤在没有任何明显病因下有发生变色的症状，要引起重视。通常皮肤出现柠檬色表示甲状腺功能衰退，或者恶性贫血。出现红斑则是肝病的前兆。有些入服用镇静剂、口服避孕药等，也会改变皮肤的颜色。