耐力训练对青少年运动员最大摄氧量和动脉血酮体比的影响

目的:观察耐力训练对青少年运动员有氧能力和动脉血酮体比(AKBR)的影响。方法:18名青少年游泳运动员4周耐力训练前后,测定其递增负荷运动实验中VO2max、血乳酸和心率变化,以及恒定负荷运动实验后酮体含量和动脉血酮体比。结果:4周耐力训练后,受试者VO2max、最大运动时的负荷、心率、血乳酸水平较训练前显著提高,个体乳酸阈呈升高趋势;递增负荷运动中的摄氧量、心率和血乳酸动力学曲线右移;动脉血酮体比显著提高。结果表明,伴随青少年游泳运动员有氧运动能力的改善,在等量负荷运动条件下其肝线粒体氧化还原状态和能荷增强。     

模拟高原训练对大鼠促红细胞生成素(EPO)表达的影响

为了进一步研究高原训练对大鼠红细胞生成的影响,本研究以大鼠１８Ｓ－ｒＲＮＡ为内参照,用定量反转录聚合酶链式反应（ＱＲＴ－ＰＣＲ）,测定了６０只ＳＤ雄性大鼠在模拟不同海拔游泳训练后ＥＰＯ ｍＲＮＡ的变化。结果表明,所有高原对照组中ＥＰＯ ｍＲＮＡ水平均高于平原对照组,其中高原３０００米组和４０００米组较平原对照组有显著性增加Ｐ＜０．０５。在高原训练组中,除了高原２０００米训练后１周组及２周组较高原２０００米对照组ＥＰＯ ｍＲＮＡ水平有较大幅度增加外,其余各高原训练组ＥＰＯ ｍＲＮＡ水平较该组对照均有不同程度的下降。其中高原３０００米训练后１周组及２周组较高原３０００米对照组ＥＰＯ ｍＲＮＡ水平有显著水平的下降Ｐ＜０．０５,而高原４０００米训练后１周组及２周组较高原４０００米对照组ＥＰＯ ｍＲＮＡ水平有非显著水平的下降Ｐ＞０．０５。     

间歇性缺氧模拟高原训练对小鼠骨骼肌乳酸代谢的影响

作者观察了小鼠骨骼肌乳酸代谢在模拟高原训练返回平原后的变化趋势 ,对高原训练影响机体运动能力的机理进行初步研究。用低压氧舱模拟高原缺氧环境 ,高度选择海拔 2 30 0ｍ± 5 0ｍ ;以平原不运动、平原运动及模拟高原对照 ,在低压舱内训练小鼠游泳 4周后出低压舱 (返回平原 )后 3周这一连续过程中 ,选择低压舱即刻、第 5天、第1 0天和第 2 1天分别测试与分析小鼠股四头肌乳酸 (ＭＬａ)和血乳酸 (ＢＬａ)的变化趋势。结果显示 :模拟高原训练 4周后小鼠骨骼肌乳酸代谢明显改善 ,表现在以相同强度运动时 ,高原的ＢＬａ或ＭＬａ明显高于平原以…     

优秀男女长跑运动员亚极限跑的氧耗比较

本研究目的是确定亚极限强度跑的氧耗是否存在男女差别。15名男子,8名女子在海拔2000米高原的田径场跑道上,以每分钟220—370米/分递增速度方法跑4次1600米的距离。氧耗是在每次跑的最后400米用机动车在运动员身边同步进行中收集呼出气进行测定的。在每次跑完后测定心率和血乳酸。另用固定跑台递增负荷     

间歇性缺氧模拟高原训练对小鼠骨骼肌乳酸代谢的影响

观察小鼠骨骼肌乳酸代谢在模拟高原训练返回平原后的变化趋势,对高原训练影响机体运动能力的机理进行初步研究。结果显示：模拟高原训练（２３００±５０ｍ）４周后小鼠骨骼肌乳酸代谢明显改善,表现在以相同强度运动时,高原的乳酸值（ＢＬａ　＆　ＭＬａ）明显高于平原,以及高原训练后乳酸浓度下降,逐渐接近平原安静值。推测原因可能是（１）乳酸的生成延迟;（２）乳酸的消除能力增强;（３）缓冲系统功能提高。提示高原训练不仅提高了骨骼肌有氧代谢潜能,而且也发展了无氧代谢能力。     

间歇性缺氧模似高原训练对小鼠骨骼肌乳酸代谢的影响

为了观察小鼠骨骼肌乳酸代谢在模拟高原训练返回平原后的变化趋势 ,对高原训练影响机体运动能力的机理进行初步研究 ,作者将雄性小鼠随机分组后 ,在低氧舱内 (海拔 2 30 0ｍ± 50ｍ)进行游泳训练 ,测试各试验组的血乳酸 (ＢＬａ)和肌乳酸 (ＭＬａ)值 ,结果为①模拟高原训练 4周后小鼠骨骼肌乳酸代谢明显改善 ,表现为以相同强度运动时 ,高原的乳酸值 (ＭＬａ为 4 5.2± 2 .9ｍＭ/ｋｇ.ｗｗ ,ＢＬａ为 7.12 5± 1.4 85ｍＭ/Ｌ)明显高于平原 (ＭＬａ为 32 .7± 3.2ｍＭ/ｋｇ .ｗｗ ,ＢＬａ3.4 88± 1.0 38ｍＭ/Ｌ) ;②高原训练后乳酸浓度 (ＭＬ…     

不同海拔地区战士耐力跑的时间、心率和血乳酸变化

 目的 从武警战士5 km跑训练实际出发,分析跑动中的时间、生理生化指标变化,为不同海拔地区战士耐力训练提供依据.方法 选择平原和高原地区战士各32名,进行5 km跑,主要记录每圈(400 m)跑动过程中的心率和时间变化及运动后血乳酸含量.结果 每圈的跑动时间,平原组在前6圈要少于高原组,后6圈却多于高原组.平原组战士跑动总时间要少于高原组,分别为(1 335±43)s和(1 352±17)s(P＜0.01).随着跑动圈数的增加,运动中每圈的心率大部分呈逐渐增加的趋势,平原组战士到第6圈平均心率达(181±5)次/min,而高原组为(176±6)次/min,最后一圈达(180±5)次/min.运动后,平原组战士的血乳酸数值高于高原组战士,分别为(13.2±1.2)mmol/L和( 11.4±1.2)mmol/L(P＜0.01).恢复6～7 min后两组心率都降到120次/min,但血乳酸值依然较高.结论 高原组战士耐力跑过程中心率和血乳酸低于平原组的负荷特点表明,在确定战士运动负荷强度时应考虑训练环境的特点,实施有针对性的负荷安排.     

应用专项训练器械结合不同训练方法提高自行车运动员专项体能的研究

目的:探讨自行车训练器材结合不同训练方法在场地自行车短距离项目运动员专项体能训练方面的应用及其效果。方法:山东省备战第十一届全运会的9名优秀自行车运动员,从2006年9月至2009年全运会前,在常规训练内容基础上,每周增加1～2次专项训练器训练,交替采用1min定量负荷间歇训练法、1min不定负荷间歇训练法和最大强度力竭训练法。定期测试上述训练过程中运动员最高心率、平均心率,最后一次运动后即刻心率、血乳酸和次日晨血清CK和BU等,比较分析测试结果以及年度最好比赛成绩。结果:(1)1min定量负荷间歇训练中,运动员最高心率、平均心率、血乳酸与第一次利用专项训练器械训练时相比明显降低,次日晨CK值也明显下降。(2)1min不定负荷间歇训练中,踏频在135次/分钟以上的运动持续时间明显增加(P<0.01),后2次测试运动员血乳酸显著升高。(3)最大强度力竭训练中,运动员最大强度运动至力竭运动时间,后3次与第1次比较均显著延长(P<0.01)。(4)从比赛成绩看,在全国自行车锦标赛中,运动员成绩每年都有大幅提高。这说明专项训练器械和上述训练方法相结合可提高自行车运动员专项体能。     

单兵增氧呼吸器对高原人体运动自由基代谢的影响

运动源性自由基产生过多是造成运动性疲劳和损伤的重要因素。高原是一个特殊环境,对人类生命安全威胁最大的是低氧。本研究应用第四军医大学医学生物工程系研制的“单兵高原增氧呼吸器”在负荷运动下对自由基代谢和血乳酸(BLA)进行了观察,探讨单兵高原增氧呼吸器对高原运动机体抗疲劳作用。作者选取自平原进驻海拔3 700m、20d的某部20名健康青年,年龄(17~23)岁,平原出生,上高原前经体检确认健康。每位受试者在佩戴增氧呼吸器和不佩戴增氧呼吸器的条件下,采用功率自行车进行递增负荷运动,在运动后测定血中超氧化物歧酶(SOD)、丙二醛(MDA)…     

不同海拔高原运动心率上限值的探讨

目的 分析不同海拔高原递增负荷运动心率的变化特征,探讨高原运动心率是否存在150次/min上限值.方法 以不同海拔高原(3000 m,30人;3700 m,30人;4300 m,28人)驻防男性青年军人为研究对象,进行功率自行车阶梯负荷踏车运动,从30 W开始,每5 min增加30 W,直至不能坚持;采用Polar V800心率表测量每一运动负荷的运动心率.结果 不同海拔运动心率均随运动负荷增加而增加;海拔3000m最大运动负荷为210W,对应的最大运动心率为(174.2±8.4)次/min;海拔3700 m最大运动负荷为180 W,最大运动心率为(167.4±12.0)次/min;海拔4300 m最大负荷为180W,最大运动心率为(172.2±12.0)次/min.结论 高原运动心率随运动负荷增加而增加,3000、3700和4300 m3个海拔最大负荷运动心率均超过150次/min,不存在150次/min的上限值.     

三康胶囊对高原移居青年亚极量运动心率的影响

本文旨在探讨口服三康胶囊对高原移居青年体力作业效率及亚极量运动心率的影响。作者在海拔3700m对平原进入高原一年的10名健康男性，年龄（18-22）岁，进行了口服三康胶囊15天前后做踏车运动的研究。每位受试者共进行2次自行车功量递增负荷运动。受试者于服药前1d的上午10：00-14：00时开始进行第一次渐增负荷运动，采用自行车功量计，运动负荷从50W（60rpm）起，     

1．6－二磷酸果糖营养液对人体抗疲劳能力的影响

２０名健康人随机分为对照组和服药组。１０名服药组受试者短期连续服用１．６－二磷酸果糖（ＦＤＰ）营养液后，无氧代谢输出功率和总功明显提高，同时运动后心率恢复明显加快；血乳酸消除速率增加；进行１２分钟递增负荷运动后心率减少，血乳酸增加值减少，红细胞数目增加，红细胞膜韧性增加，红细胞膜Ｎａ＋－Ｋ＋－ＡＴＰ酶明显提高，红细胞超氧化物歧化酶（ＳＯＤ）活性有上升趋势，运动后血清丙二醛（ＭＤＡ）水平明显下降，血清ＳＯＤ水平变化不大。     

人体运动氧代谢的实时无创测定

为探讨运动过程中肌肉组织氧含量的变化规律，用无损近红外光谱学技术（ＮＩＲＳ）对１０名运动员１２ｍｉｎ递增有氧负荷运动的肌氧含量做了实时连续监测，同时测定了血乳酸和心率，相关分析表明，有氧代谢运动肌氧含量下降与血乳酸上升的测定值呈线性相关（ｒ＝－０．９６２）在相同负荷下对运动员和普通受试者的肌氧和血乳酸等参数的实时变化情况做了比较，此外，还检测和探讨了以无氧运动为主的短跑过程中肌氧含量的下降和恢复规     

单兵增氧呼吸器对高原人体运动自由基代谢的影响

目的观察佩戴单兵高原增氧呼吸器对高原人体运动自由基代谢和血乳酸(BLA)的影响。方法对进驻海拔3 700 m高原20 d的20名健康青年在佩戴增氧呼吸器和不佩戴增氧呼吸器的条件下,采用功率自行车进行递增负荷运动,在运动后测定血中超氧化物歧化酶(SOD)、丙二醛(MDA)和BLA含量。结果实验组较对照组MDA,BLA降低,SOD增高,有显著性意义(P<0.05或<0.01)。结论单兵高原增氧呼吸器对高原运动造成的自由基损伤有明显抑制作用,可加速运动后体内代谢产物自由基的清除及疲劳恢复。     

吸入液态氧对海拔3 700m高原人体运动血乳酸及血氨的影响

目的观察吸入液氧对高原人体力竭运动血乳酸及血氨的影响.方法对进驻海拔3 700m高原3个月的10名健康青年在吸入液氧(吸氧组,4L/min)和不吸液氧(对照组)的条件下,采用功率自行车进行递增负荷运动,并在安静时、运动后测定血中血乳酸(BLA)、血氨(Ammo)的变化.结果与安静时比较,对照组和吸氧组运动后BLA、Ammo均增高显著(P<0.05或P<0.01);运动后吸氧组较对照组BLA、Ammo降低显著(P<0.05或P<0.01).结论吸入液氧能延长供氧时间,是提高高原人体运动能力和抗疲劳的理想措施.     

论著摘要

本文通过高原现场观察,对利氧灵提高人体高原劳动能力的效果进行了评价。20名受试者以配对实验设计分为实验组(利氧灵组)和对照组,每组10人。先在平原测量无氧阈(AT_GE),PWC_170和定量负荷运动心率(HR)。而后,乘飞机到达海拔4370m高原,重复上述指标的测量。结果表明,在该高度上停留一周时间里,两组的AT_GE、PWC_170明显低于平原对照值,HR明显高于平原对照值。但在同一时间里,实验组的上述指标明显好于对照组,如第5天,     

补充支链氨基酸对划船运动员不同负荷运动后血丙氨酸、葡萄糖及乳酸的影响

目的:探讨补充支链氨基酸(BCAA)对划船运动员不同负荷运动后及恢复期糖代谢和糖异生的影响.方法:20名划船运动员随机分为补充BCAA组和对照组,补充BCAA组每天补充BCAA胶囊(每粒含缬氨酸300mg, 亮氨酸250mg,异亮氨酸100mg),3次/日,4粒/次,对照组补充安慰剂.实验期间,两组运动员均进行相同负荷训练.4周后,在赛艇测功仪上分别进行递增有氧负荷实验(4mmol/L血乳酸)和模拟2km和5km极限负荷测试,分别在运动前、运动后即刻和运动后30min取血,测定血糖、血乳酸和丙氨酸水平.结果:在无氧阈测试中,两组运动员血乳酸和丙氨酸浓度在运动即刻和恢复期较安静时均明显增高(P<0.05),血糖则无明显变化(P>0.05),且两组间无显著性差异.在极限负荷运动中,补充BCAA组运动后即刻血糖显著低于安静水平(P<0.05),对照组运动后即刻和运动后30min均显著低于安静水平(P<0.05).补充BCAA组运动员血丙氨酸浓度运动后即刻和运动后30min均较对照组和安静水平明显增加 (P<0.05),而对照组运动后即刻显著低于安静水平(P<0.05).补充BCAA组运动后血乳酸显著低于对照组(P<0.05).提示:补充BCAA能促进极限运动后及恢复期糖异生,延缓疲劳发生和促进运动后疲劳的消除.     

平原与不同海拔高原军人体力劳动能力比较分析

目的 比较分析平原与不同海拔高原军人体力劳动能力(PWC170)的差异,探讨PWC170作为评价高原军人有氧能力指标的可行性.方法 以平原(海拔500 m,36人)和不同海拔高原(海拔3000 m,30人;海拔3700 m,31人;海拔4300 m,38人)驻防军人为研究对象,依据国军标GJB1337《士兵体能的测量和评价》,进行2种踏速(22.5和30次/min)的踏阶运动,采用Polar V800心率表测量踏阶运动心率,测定军人的PWC170.结果 随海拔高度升高,军人PWC170降低;平原与海拔3000、3700和4300 m高原军人的PWC170分别为1287.7±233.3、993.8±230.9、962.7±233.0和764.6±152.8(kg·m/min),平原与高原比较差异显著(P<0.01),海拔3000、3700 m与4300 m比较差异显著(P<0.001),而海拔3000 m与3700 m比较无显著差异(P>0.05).结论 不同海拔军人PWC170不同,海拔越高PWC170越低,PWC170可作为评价高原军人有氧能力的指标.     

海拔高度对官兵军事作业能力的影响

 目的 探讨海拔高度对官兵军事作业能力的影响。方法 选取平原驻地海拔高度约50 m,高原驻地海拔高度3100、3650、4050 m武警某部官兵,依据GJB1337《士兵体能的测量和评价》,进行踏速为22.5 次/min和30 次/min的踏阶运动,采用Polar V800心率表测量静息心率和踏阶运动心率,测定官兵的体力劳动能力(physical work capacity,PWC170)、最大摄氧量、台阶指数。结果 随着海拔的升高,官兵有氧能力逐步下降,平原驻地官兵PWC170[(1276.9±229.6) kg·m/min]显著高于海拔3100 m[(994.0±230.1) kg·m/min]、3650 m[(962.4±226.7) kg·m/min]和4050 m[(759.2±154.1) kg·m/min],差异有统计学意义(P<0.05),其中高海拔驻地官兵中海拔4050 m PWC170 显著低于海拔3100 m和3650 m(P<0.05),而海拔3100 m和3650 m军人PWC170无统计学差异;平原驻地官兵静息心率低于高海拔地区军人(P<0.05),高原3个海拔的静息心率间无统计学差异;踏阶运动试验中平原官兵的运动心率显著低于高海拔地区运动心率(P<0.05),海拔4050 m官兵运动心率明显高于3100 m和3650 m;最大摄氧量、台阶指数结果显示,海拔越高,结果越低,且差异有统计学意义(P<0.05)。结论 随着海拔的升高,官兵体力劳动能力逐步下降,应采取有针对性的训练指导。     

体育专业与非体育专业大学生最大心率比较

目的:比较不同体能水平大学生的最大心率,探讨运动训练对最大心率的影响。方法:选择体育专业和非体育专业大学生各20名,分别测试其递增负荷运动中的最大心率以及运动能力相关指标。结果显示,无论男女,体育专业受试者最大吸氧量、100m跑和800m跑成绩均显著优于非体育专业大学生,其递增负荷持续运动时间显著长于非体育专业。体育专业男女受试者安静心率和最大心率均低于相同性别和年龄的非体育专业受试者,大学生最大心率无性别差异。