顽固性睡眠障碍病人的健康教育

睡眠是一种周期性的可逆的静息现象，人生的1／3时间在睡眠中度过，睡眠与健康密切相关。海洛因依赖患者最为严重的并发症之一是睡眠障碍，其主要表现为长期困扰吸毒个体的顽固性失睡眠。健康教育对海洛因依赖患者顽固性睡眠障碍有明显的改善作用，大大提高了戒毒成功率。     

循证健康教育方式对肛肠术后病人睡眠质量的影响

[目的]探讨对肛肠科手术病人实施循证健康教育方法对其睡眠质量的效果。[方法]将准备实施肛肠科手术的120例病人随机分为对照组50例和观察组70例,观察组病人采取一对一方式进行循证健康教育,对照组病人采取常规护理健康教育。两组病人在入院时和手术前、术后3d、出院前进行睡眠质量评估,采用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)进行评定。[结果]两组病人术前、术后3d睡眠质量比较差异有统计学意义,观察组的睡眠质量优于对照组,均有显著性差异(均P0.05)。[结论]循证健康教育可有效地提高健康教育效果、改善肛肠手术病人术前及术后3d内的睡眠质量。     

中国成人睡眠障碍者达38.2%

3月21日是世界睡眠日,卫生部副部长王国强在20日召开的"2012世界睡眠日暨全球健康睡眠高峰论坛"上表示,高血压、糖尿病、肥胖等慢性病多与睡眠有着密切关系。他表示,"睡眠关系着每一个人的身心健康和生活品质,公众对健康睡眠的需求不断增长",但是在我国,"各类睡眠障碍者达到38.2%,但仅有25.6%的人选择去医院就诊。"世界睡眠医学联合会主席、美国斯坦福大学教授ChristianGuilleminault表示,睡眠问题不仅在中国存在,在全球性金融危机     

健康教育对阻塞性睡眠呼吸暂停患者睡眠质量的影响

目的：探讨分析健康教育对阻塞性睡眠呼吸暂停患者睡眠质量的影响。方法：以中、重度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）患者且行持续正压气道（CPAP）治疗者为对象，对其进行多导睡眼仪（PSG）监测和匹兹堡睡眠质量指数（PSQ1）、耆睡评价量寿（Epworth）测查，并进行系统的心理健康教育和疾病知识教育。结果：健康教育前研究组与对照组睡眠质量指标无统计学意义（P〉0．05）。健康教育后PSQI、Epworth和PSG指标均具有统计学意义（P〈0．05）。结论：心理健康教育和疾病知识教育可以改善患者的睡眠质量、稳定患者的情绪，提高患者的生存质量。     

“321”健康教育模式对代偿期肝硬化住院患者焦虑及睡眠质量的影响

目的探讨"321"健康教育模式对代偿期肝硬化住院患者焦虑及睡眠质量的影响。方法将2012年1月至8月收治的代偿期肝硬化住院患者110例设为对照组,采用常规健康教育;将2012年9月至2013年4月收治的代偿期肝硬化住院患者106例设为干预组,采用"321"健康教育模式。比较两组患者的焦虑状况及睡眠质量。结果干预后,干预组患者焦虑和睡眠质量得分均低于对照组(P0.01)。结论 "321"健康教育模式可显著减轻代偿期肝硬化住院患者的焦虑情绪,提高其睡眠质量。     

脑卒中急性期睡眠障碍患者的健康教育

脑卒中是危害中老年人身体健康的严重疾病,其发病率、致残率、致死率极高,急性期常并发睡眠障碍,不仅影响脑卒中患者的身心健康,还直接影响患者的预后.在以"人的健康"为中心,实施整体护理的医学模式的指导下,以往常规治疗,已不能从根本上满足患者的身心需要.因此,在临床护理工作中,加强有针对性的健康教育越来越重要.为提高急性期脑卒中患者的睡眠质量和生活质量,我科在对脑卒中患者给予常规治疗同时,重视加强患者的健康教育,取得了良好的效果,现报道如下.     

对临床护士睡眠障碍影响因素的探讨

每年的3月21日是国际精神卫生和神经学基金会确定的"世界睡眠日".2008年的主题是"健康生活,良好睡眠".大体测算,人生的1/3时间是在睡眠,剩下的2/3时间要依靠睡眠."没有睡眠就没有生命",睡眠是调节人体生物节律,解除人体疲劳,保持内外环境平衡,维持人类生存与发展的一项重要生理活动.临床护士是医疗卫生队伍的重要骨干力量,是从事护理活动,履行保护生命、减轻痛苦、增进健康职责的卫生专业技术人员,也是完成临床医疗和护理活动的重要专业人力载体.良好的睡眠对于解除护士日常业务工作疲劳,保证始终具备充足的体力和精力,维护正常的医疗和护理活动,无疑具有十分重要的意义.     

写给2014年“3.21”世界睡眠日

<正>每年的3月21日是世界睡眠日。睡眠是人的基本生理要求,人的一生约有三分之一的时间要在睡眠中度过。在紧张的劳作之余,人们通过睡眠消除疲劳、恢复体力、焕发生机。睡眠是人体自我修复的必要过程,良好的睡眠可以使人头脑清醒、反应敏捷、精力充沛、减少失误、提高效率。2014年"3.21"世界睡眠日的主题在广泛征集的基础上,确定为"健康睡眠平安出行",主要是考虑到健康的睡眠与交通安全、生产安全关系极为密切。     

心脑血管病患者对睡眠呼吸暂停综合征认知状况的调查及实施针对性健康教育

目的了解临床患者及家属对睡眠呼吸暂停综合征危害的认识程度,为进一步进行健康教育提供有力的依据。方法对66例心脑血管病患者及其家属进行有关睡眠呼吸暂停综合征的问卷调查和临床观察。结果调查中发现有21例,约31.8%的患者存在睡眠呼吸暂停的现象,患者及家属对睡眠呼吸暂停综合征认识程度存在很多不足。结论积极做好健康宣教,减少其带来的临床危害至关重要。     

心脑血管病患者对睡眠呼吸暂停综合征认知状况的调查及实施针对性健康教育

目的了解临床患者及家属对睡眠呼吸暂停综合征危害的认识程度,为进一步进行健康教育提供有力的依据。方法对66例心脑血管病患者及其家属进行有关睡眠呼吸暂停综合征的问卷调查和临床观察。结果调查中发现有21例,约31.8%的患者存在睡眠呼吸暂停的现象,患者及家属对睡眠呼吸暂停综合征认识程度存在很多不足。结论积极做好健康宣教,减少其带来的临床危害至关重要。     

健康教育对高血压伴阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的影响

目的：探讨健康教育对高血压伴阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAS）的影响。方法：选择我院住院患者60例,随机分为二组,一组为实验组（入院后给予针对性健康教育）,另一组为对照组（只给予一般健康教育）。结果：实验组3例患者病情控制快,血压、血脂、胆固醇控制良好,血氧饱和度恢复正常,与对照组相比,P〈0．05,有统计学意义。结论：加强对高血压伴OSAS患者的健康教育,将有助于改善其健康水平,提高治疗率及生活质量。     

中国睡眠呼吸知识的普及情况调查

睡眠医学与呼吸系统密切相关,睡眠呼吸暂停事件是常见的睡眠障碍相关疾病的表现之一。睡眠呼吸暂停事件与心、脑血管疾病、内分泌疾病等密切相关,严重影响人类的健康和生活质量。虽然随着睡眠呼吸医学教育的普及,睡眠呼吸暂停低通气综合征等相关疾病逐渐引起我们的重视,然而不同群体对呼吸睡眠的认知因专业背景、宣传普及范围和力度等存在不同的水平差异。本次拟开展不同群体的教育和认知情况调查研究,初步了解中国睡眠呼吸市场的普及情况。     

A Brief Parental Education for Shaping Sleep Habits in 4-Month-Old Infants

Objective: To examine the effectiveness of a simple behavioral intervention with an educational booklet on the modification of parenting behaviors and the prevention of sleep disturbance in 4-month-old infants.Design: A prospective cohort design with cluster sampling controls in a primary care setting.Participants: A total of 136 mothers with 4-month-old infants who visited a local health check-up clinic and responded to the 3-month follow-up survey.Methods: At the health check-up, an intervention group was provided with 10 minutes of group guidance and a simple educational booklet designed to encourage parents to promote favorable sleep patterns in their infants. A control group was provided with standard education alone. The two groups were questioned 3 months later through a survey sent by mail. Main measurements were parenting behaviors of parents and night waking of infants.Results: Two undesirable maternal behaviors that reinforce night waking in infants exhibited a significantly greater improvement in the intervention group than in the control group. “Feed or check diaper promptly” behavior and “hold and soothe immediately” behavior after “night waking” in the infant were significantly decreased in the intervention group.Conclusions: Our findings suggest that increased night waking in infants was prevented in the intervention group. Our results indicate that the proportion of infant night waking was significantly higher in the control group, and there was also a tendency toward an increase in the proportion of infants who woke frequently and cried. These infant behaviors were not changed in the intervention group at the 3-month follow-up stage.     

健康教育对小儿哮喘治疗及睡眠的影响

目的:分析健康教育对小儿哮喘治疗及睡眠的影响.方法:选取2018年4月至2019年2月厦门市儿童医院收治的小儿哮喘患者96例作为研究对象,随机分为对照组(n=47)和观察组(n=49).2组患者都实施常规护理,观察组在常规护理的基础上增加健康教育.比较2组的临床效果和睡眠质量.结果:观察组哮喘控制总有效率高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05).观察组护理后睡眠质量优于对照组,差异有统计学意义(P<0.05).结论:健康教育用于小儿哮喘,可提升治疗效果,改善患儿睡眠质量.     

多种形式健康宣教在改善老年支气管哮喘患者睡眠质量中的应用

目的:探究老年支气管哮喘患者接受多种形式健康宣教对改善其睡眠质量的影响.方法:选取2017年10月至2018年10月安徽医药大学第一附属医院呼吸与危重症学科收治的老年支气管哮喘患者100例作为研究对象,按照随机数字表法分为对照组和观察组,每组50例.对照组行常规健康宣教,观察组则行多种形式健康宣教,分析2组老年支气管哮喘患者健康宣教的结果.结果:观察组老年支气管哮喘患者的睡眠质量评分明显低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);观察组重度睡眠问题发生率明显低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05).结论:老年支气管哮喘患者接受形式健康教育,可促进其睡眠质量的提高,改善其预后.