测测你的注意力

能在课桌前坐多长时间并不重要。重要的是,坐在课桌前你能集中精力学习的时间有多长。科学研究证明．学习成绩优秀的学生与学习成绩落后的学生之间。     

测测你的自信度

32岁的林女士在北京一所名牌大学任教，又是在读博士生。这位别人眼里的成功人士．内心却常常有着自卑感．因此影响到她与领导、同事的日常相处。     

测测你的生命质量

如何留意自己的身体状况?如何注意自己的衰老程度?请看生命质量的自测方法:     

测测你的天真年龄

1、你的说话口头语是A 就是 B 哎哟喂 C 哇噻 D 嗯哼2、如果时光倒流,你回到童年,提供给你一个收集的机会,你会继续收集A 小时候的玩具 B 香烟盒或者糖纸 C 朋友的信件 D 邮票3、到一个完全都是陌生人的社交场合,你会A 很怯场 B有点怯场 C很自然     

测测你的生命质量

如何留意自己的身体状况？如何注意自己的衰老程度？请看生命质量的自测方法。[编者按]     

测测你的饮食是否合理

目前,维护人体健康、提高生活质量是大家都非常感兴趣的问题。但是,我们自己是否真的做得很好?我们每天所吃的膳食质量如何?营养好不好?能否维持你的健康?最近,世界癌症研究基金会对很多家庭提出下列的问题,让我们自己测试一下,看看我们每天的膳食是否良好?     

测测你的饮食是否合理

目前，维护人体健康、提高生活质量是大家都非常感兴趣的问题。但是，我们自己是否真的做得很好？我们每天所吃的膳食质量如何？营养好不好？能否维持你的健康？最近，世界癌症研究基金会对很多家庭提出下列的问题，让我们自己测试一下，看看我们每天的膳食是否良好？     

测测你的营养超标了吗

2005年1月，卫生部发布的最新统计数据告诉我们：全国1.6亿成人血脂异常，1.6亿成人患高血压，2000多万人患糖尿病；大城市的100个成人中，就有30个超重，12.3个过于肥胖，肥胖率比1992年上升97％。而这一切的根源居然大多来源于我们每日的饮食。     

测测您的免疫力

人的免疫系统的强弱，决定了当流行病发生的时候过五关斩六将的能力。想知道您免疫力的强弱吗？以下这项测试对您或许有帮助。 请你根据自己的实际情况，用“是”或“否”回答以下问题，[第一段]     

测测您的免疫力

人的免疫系统的强弱,决定了当流行病发生的时候过五关斩六将的能力。想知道您免疫力的强弱吗?以下这项测试对您或许有帮助。!请你根据自己的实际情况,用"是"或"否"回答以下问题,如果第1、3、6、7、8、9、11、13,16题的回答为"是",那么请记1分;     

吸烟与健康男性老年人智商及自由基代谢关系的探讨

中年以后人们的智商随年龄的增长而逐渐衰减，探讨与此有关的各种因素以指导医疗保健，延缓老年人智商衰减速度，提高生命质量，对人口日趋老龄化的社会具有重要意义。吸烟对人体的危害已被许多学者证实〔１〕，但吸烟与老年人智商及自由基代谢的关系报道尚较少见，为此我...     

测测自己血管的年龄

人体内的血管犹如住宅中的自来水管道一样．用的时间长了．管内壁就会“结垢，生锈”。冠心精、心肌梗死、脑梗死等疾病均与血管“结垢，生锈”有关。如果能够及时了解自己血管的状况．并积极采取防治措施．就可有效地预防上述疾病的发生。     

踏上天路进西藏 你的健康你做主

小编有位好友，是幼儿园老师，日子过得很滋润，每年暑假都要去旅游一番。前几天给她打电话，问：“哈喽，在哪里游？”“还没呢，要去西藏，火车票不好买。”电话那边的声音匆匆忙忙。西藏？火车票？我猛然明白了：7月1日，青藏铁路全程通车，她要去走“天路”。这厮，实在令我羡慕。可转念之间，我又是一惊：她要去西藏？就她那个身板儿？这厮太狂了，也不来向我咨询一下（要知道，我可是做过护士的，职称护师）。看来，小编我需要做一篇稿子了——[编者按]     

你健康,我快乐

经过几年的努力,《家庭护士》杂志终于和你见面了,从此我们有了家庭健康的守护神,不分种族、贫富、贵贱和宗教……家庭护士就在我们身边,这是我们的一件大喜事。每一位有志于健康事业的人,不论是否为职业护士,从此有了一本属于自己的刊物。也许《家庭护士》第一次和你见面的时候,你会发现其中的内容和你想象中的印象有一段很远的距离,这是因为你还不了解健康的真正含义;也许《家庭护士》第二次和你见面的时候,你会慢慢地发现,她在不知不觉中改变着你的不良行为和生活方式,从而使你在不经意间受益。     

你健康，我快乐

大千世界，生命匆匆。人的一生中最重要的是什么？金钱？事业？家庭？还是……？我说，生命中最重要的是健康、是快乐，因为我是一名护士。     

益生菌不是“智商税”, 但你买到的可就不一定了

年轻人由于环境、饮食、工作压力,出现胃肠疾病的概率越来越高,临床上最常见的就是拉肚子和肚子胀。虽然症状明显,但检查后未发现器质性病变,一般来说,年轻一族还是以功能性胃肠病居多。当然,门诊上也遇到过年纪轻轻,胃肠道就伤痕累累的例子,不能随意吃点保健食品就一带而过。下面这位讲述人,就是最好的例子.