《大长今》的进补原则（二）

阳光的味道 [进补原则]大自然的规律是任何人工无法替代的，进补同样没有捷径，不能一蹴而就。     

学学《大长今》故事里的进补原则(上)

水也是碗里的食物[进补原则]制作饮食前要关怀吃食物的人,了解对方现时的身体状况。剧情回放:韩尚宫用特殊的方法教导小长今——给师傅倒水喝,第一次,小长今倒了一杯凉水,韩尚宫眼皮也不抬:"再倒一次。""第二次,长今换成温水,韩尚宫的反应依然是:"明天继续倒。"接连几天,小长今不停地给师傅倒水,绞尽脑汁之后,她猛然想起母亲在给她喝水前总是先问她:肚子疼不疼?解手了吗?嗓子疼不疼?于是这一次小长今也怯怯地问丁韩尚宫这三个问题。韩尚宫笑了,小长今终于给师傅倒了一碗合格的饮用水。饮食心经:师傅的良苦用心是要让长今明白,凡提供饮食之人首先要有一个正确的心态,要了解吃你提供食物的人的喜好,以及他当时的身体情况,有针对性地进行食补食疗。师傅还告诫长今,不要小看一碗水,水     

《大长今》里的药膳与保健

美女美食加宫廷斗争,使韩剧《大长今》成为一段时间最热门的电视剧。许多人在观赏了迭宕起伏的剧情后,纷纷学着做药膳及美食。其中的美食佳肴是否符合科学,能否效仿和借鉴呢?笔者特请专家给以解答。家常菜便是药膳让观众印象尤为深刻的镜头是:韩尚宫和崔尚宫争夺最高尚宫娘娘的决赛时,长今代替韩尚宫出赛烹饪的7道美食,这七道美食分别是:海鲜鲍鱼粥、荞麦卷饼、鱼片生菜、松茸烤牛排、伏龙肝烤嫩鸡、石锅凉菜拌饭、饭后甜点。专家点评:在韩国,几乎他们吃的每一道菜都是讲究健康养生的。比如说,他们吃东西时一直都很强调阴阳互补,吃了一道凉…     

素食也可冬补

冬令进补。可谓是一件既古老又时尚的事,但冬令进补不能一味地靠吃大鱼大肉,其实素食也可冬令进补。[第一段]     

在家也可享用的宫廷美食——《大长今》养生药膳

《大长今》连续剧热播至今,戏里长今与崔尚宫等人在御膳竞赛上斗得火热,戏外长今用美食和诚意,吸引了全国亿万观众的胃和心。这部通过御膳制作、膳桌安排、国君用膳或宫女们亲切分食等场面,来深度展现宫中饮食真实面貌的戏,在戏剧史上是从未有过的。在此,我们推荐几款养生药膳。     

今冬吃膏方 来年少发病

中医冬今养生强调给予填补肾精为主的药物，而其中常选用阿胶、龟版胶、蟞甲胶、鹿角胶、鹿胎胶等滋补、滋腻的药物配伍成的“膏方”，成为冬令进补的重要方法和重要剂型。[编者按]     

平湖市中医院四道关口把好膏方质量

[本刊讯]随着冬季临近,传统的中药膏方成为广大市民冬令进补的第一选择。为了正确引导居民冬令进补,浙江省平湖市中医院充分利用自身优势,从四方面入手,科学规范地开展冬令进补膏方服务活动。     

平湖市中医院四关把好膏方质量

[本刊讯]随着冬季临近,传统的中药膏方成为广大市民冬令进补的第一选择。为了正确引导居民冬令进补,浙江省平湖市中医院充分利用自身优势,从四方面入手,科学规范地开展冬令进补膏方服务活动。一是做细膏方宣传关。入冬以来,医院专家先后4次进社区、进农村,开展中医养生和冬令进补知识讲座及咨询。特别提醒在服用膏方前,要先去医院做个中医体检,个性调     

学学《大长今》故事里的进补原则（上）

水也是碗里的食物。[进补原则]制作饮食前要关怀吃食物的人，了解对方现时的身体状况。     

冬令进补窍门

冬令进补的由来是在以农业为主的社会，农民们平时忙于农务，只有到了冬季，才有空暇时间。于是就想到了补养，在明年春天来时，有好的体力干活，所以产生了所谓“冬季进补”的概念。而且为了抵抗寒冷，吃一点特别暖身的东西，创造了中国社会的冬令进补。[编者按]     

九州同庆杏林欢--学习《中华人民共和国中医药条例》感赋

(一 )百载鼓呼今始见 ,九州同庆杏林欢 ,莫忘投鞭骄矜史 [1] ,枉直洼盈曲则全 [2 ]。　　 (二 )不辨中西乃笑谈 ,文化传承有后先 ,风骚各领观其妙 ,桑田作证人地天。注 :[1]秦王苻坚自傲败亡之典故。[2 ]老子云 :“曲则全 ,枉则直 ,洼则盈……”。九州同庆杏林欢——学习《中华人民共和国中医药条例》感赋@王辉武$重庆医科大学第二附属医院!重庆400010     

夏令进『补』可吃瓜

许多人都以为夏季不能进补．其实并不尽然．如果进补得当,同样可以起到养生健身的作用。夏令进补应以清热消暑、止渴生津、解毒利尿为好。     

以美之名

也许，人的皱纹并不是乱长的： 为了避免少数愚蠢雄性把力气浪费在那些已经老的不能再进行生殖行为的雌性身上，所以明确地把这些“过季”雌性标示出来，让雄性一眼看去就知道状况，赶紧转向去找有能力的目标，才能有效率地繁殖后代，以免贻误战机。[编者按]     

如何护理皮肤

如果你想知道阳光对皮肤有多大的伤害，就把你脸上的皮肤和从未晒过的臀部皮肤比较一下。[编者按]     

离婚后我们再同居

屋外的天空很蓝．多像3年前放风筝的那个天啊。 屋外的阳光很轻．3年前是否同样温暖过我们呢？ 屋外的情侣很多．我们也这样甜蜜中走过3年啊…… 而今，难道这一切都消逝如烟了吗？[编者按]     

唐山市中医医院开展冬令进补义诊活动

[本刊讯]日前,河北唐山市中医医院组织中医药专家到市菊花广场开展了一次中医冬令进补现场义诊及中药膏方免费品尝活动。通过专家讲解和现场品尝膏方,使市民了解了膏方的制作工艺、口感特点、服用法方法及注意事项。     

热烈庆祝山东中医药大学建校五十周年

[本刊讯] 2008年9月26日，山东中医药大学庆祝建校50周年师生大会在长清新校区中兴广场隆重召开。全体校领导、学校老领导、新老校友及外籍专家等出席大会，学校10000余名师生参加大会。     

夏令进补

许多人都以为进补必须冬季，其实并不尽然，夏季只要进补得当，同样可滋补养身、保健延年。在祖国医学中进补是针对人体生理上阴阳失调而为之的。中医认为如果人体阴阳不平衡，金木水火土之间的相克、相生、相制、相化关系就会出现异常，从而导致疾病。进补具有扶正驱邪、防止疾病的作用，并对治疗疾病也具有辅助作用。     

《医学三字经·医学源流》选批(续)

三、要独尊一家还是要百家争鸣[原文] 数子者,各一长,揆诸古,亦荒唐,长沙室,尚徬徨。[注释] 揆诸古:把后世各家学说同古代医学著作相比较。徬徨:这里指后世各家对张仲景的学说还没有真正领会。[批判] 陈修园在叙述了后世各医家和学派的概况以后,虽然不得不承认各家有他的长处,但是他认为如果把这些医家的学说同古     

热烈庆祝山东中医药大学建校五十周年 五十年栉风沐雨勤耕耘 半世纪薪火传承著华章

[本刊讯]2008年9月26日，山东中医药大学庆祝建校50周年师生大会在长清新校区中兴广场隆重召开。全体校领导、学校老领导、新老校友及外籍专家等出席大会，学校10 000余名师生参加大会。50年来，几代山东中医药大学人，共历风雨，共同创造了学校的辉煌。学校已经由一院一系一专