教您几招，解除偏头痛的烦恼

偏头痛真是难受，这不，我前几天刚回老家。小姨就找我来了。一看便知。她偏头痛的毛病又犯了。有什么好办法帮助她呢。阿梅疼在心上。急在心里：赶忙再次打开我的锦囊——[编者按]     

教您几招止呃逆

呃逆，又叫打嗝，常常在受凉，进食过急、过快、过烫、过冷的情况下突然发生，辛辣食物更是容易引起，《健康报》上为我们介绍了几则简便速效的外治法：     

教您几招止呃逆

呃逆,又叫打嗝,常常在受凉,进食过急、过快、过烫、过冷的情况下突然发生,辛辣食物更是容易引起,《健康报》上为我们介绍了几则简便速效的外治法:1.棉签摩腭法将消毒棉签软端放入口腔内,轻轻按摩软、硬腭交界处约1分钟左右,呃逆即能止     

教你几招

膀胱冲洗是临床上常见的护理技术操作之一。笔者认为，在实际操作中，传统的膀胱冲洗方法使气囊导尿管的冲洗管口反复开放，易增加泌尿系统感染的机会；而加用一次性输液器穿刺法行膀胱冲洗的改进，可使气囊导尿管的冲洗管保持密闭状态，而减少泌尿系感染。经100余例的临床应用，此法简便易行，并可提高工作效率。现介绍如下。     

教你几招

在日常生活中,我们也可以进行盐疗法,下面就是几个民间的盐疗法配方:脚跟带刺:3根尖椒,1杯大粒盐,加入半升白兰地或者白酒。浸泡5昼夜,然后用它洗脚。减轻胃疼:喝几口浓盐水很有效,盐水可以减轻疼痛,给胃“消毒”。治疗足部真菌感染:晚上把脚洗净、擦干,仔细撒上盐(特别是脚趾间) ,用绷带缠上,穿上袜子,躺下睡觉。治疗两三个疗程就够了。用盐水浸泡手脚,除了可以消除手脚冰冷外,对肌肉疼痛、关节炎、风湿症、慢性便秘、腹泻以及感冒等,都有一定的疗效。此外,也能改善肌肤干裂、鸡眼、过敏性皮炎等症状。治疗牙周病:可以用含盐的蜂蜜擦牙床(…     

教你几招

不管生活节奏多快,只要能学会忙中偷闲,在早晨起床后和晚上临睡前静静地按摩十分钟,长期坚持就会有意想不到的惊喜。搓双手:起床后和睡觉前先安静一会,坐、躺、站均可,双手手掌相对搓擦。人的手掌上穴位密布,经络和全身相通,搓擦双手,就相当于给全身进行按摩。干浴面:用双手掌从上至下、从里向外缓缓擦面,默想让脸部皱纹打开,面色红润,这个动作重复2 0次,久而久之,可以使人的面部皮肤细嫩,面色红润,起到延缓衰老的作用。干梳头:由前至后,由两侧向头顶百会穴,用双手十指梳理头部皮肤,用力应稍重,指尖要接触到头皮,坚持做5 0次以上,只要用心去…     

教你几招,帮你搞定醉酒

狗狗们“旺旺”的欢快声刚过,憨憨的猪猪姗姗而来。阿梅在此为各位亲爱的读者朋友献上“三猪(祝)”:一祝大家百事可乐;二祝大家万事如意;三祝大家亿(一)帆风顺!“这期看护锦囊给大家谈点什么呢?”阿梅心里想着,嘴里不由自主地说了出来。“谈过年呗。”不知道是谁这么“聪明”,插了一句。阿梅也懒得扭头看他,就顺着“过年”两个字往下想了:过年—饭桌—吃的—喝的,有了!     

如何解除丈夫前妻带来的烦恼

上期“倾诉吧”中晓云很爱自己的丈夫,但对丈夫跟前妻继续来往感到非常无奈,不知如何面对这种生活。晓云:您好! 我是一名心理医生,在现今的社会里,确有类似你丈夫梁成和他的前妻这种人,他们由于不能在一起生活只好离婚了,但某种感情成分还存在,特别是有孩子的,常常因为孩子的原因,前妻、前夫不明不白的继续来往。这在再婚的男人看来算不了什么,他们认为,只要不再上床,现妻最好给予理解,但在现妻看来则是一件大事,再开明的妻子电难以接受这种对待。按说,你已经算是做得很不错的女人了,已无法再勉     

教你几招简易排痰法

润喉法!咳痰前先喝几口温开水,或者用温开水含漱一会儿,使咽喉部湿润,以便咳痰时便利爽快。药物祛痰法“除用抗生素抗感染外,还可用药物祛痰。祛痰药分两类:一类是增加呼吸道粘液分泌,使痰液变稀而易于咳出,如咳必清、伤风止咳糖浆等。另一类是粘液溶解剂,以降低痰的粘稠度而易咳出,如复方甘草合剂、半夏露等。蒸气吸入法#此法可使痰液稀释,便于排出。准备半杯开水,病人取坐位,将口置于杯口上大口大口地吸蒸气15至20分钟(水凉时可更换1至2次)。拍背法$此法适用于久卧病榻的老年患者,患者侧卧位,将臀部垫高15度,头部略低或去枕。操作者五指并拢稍弯曲呈现弧形,摆动腕关节,由上而下轻轻拍打其背部,然后再嘱患者深呼吸并进行有效的咳嗽而将痰排出,再让其翻至另一侧用同样方式拍打对侧,每天2至3次。体位排痰法!适用于支气管扩张或肺脓疡者,此法应该在医生指导下,根据病变发生的部位,可取既有利于排痰、病人又能耐受的体位。例如,患支气管扩张时若病变在下叶肺,可取卧位、头低足高脸朝下;若病变在上叶肺,取侧坐位,嘱咐病人轻轻呼吸几次,然后咳嗽。患肺脓疡时,应侧卧位使病灶位于上方,请别人轻拍患处,每日2至3次,每次10至15分钟。因饭后排痰易引起恶心...     

教你几招，帮你搞定醉酒

狗狗们“旺旺”的欢快声刚过，憨憨的猪猪姗姗而来，阿梅在此为各位亲爱的读者朋友献上“三猪（祝）”；一祝大家百事可乐；二祝大家万事如意；三祝大家亿（一）帆风顺！[编者按]     

健康染发教你七招

在生活越来越绚烂的时代,在头发上玩点色彩早已司空见惯。一些前卫的年轻人都有“染发控”。平时经常变化着头发的颜色,有时甚至一个星期就要染发一次。但是。不恰当的染发确实会对发质甚至人体的健康产生影响。     

参团旅行教你防骗14招

选择跟随旅行社出游，虽然很方便，但是现在的旅行社服务质量参差不齐，所以，能不能选到一个信誉好的旅行社，对我们的出游也是非常重要的，请看——[编者按]     

几种影响偏头痛的药物

一、硝苯吡啶(心痛定)可使偏头痛加重,发作时间延长。 用随机交叉双盲试验,6例患典型偏头痛的病人在发作前的先兆期服用内含硝苯啶吡或安慰剂的胶囊一粒。必要时隔20分钟再给药一次共两次。27次头痛发作中14次服用硝苯吡啶,13次服用安慰剂。 服用硝苯吡啶时头痛加重、持续时间分别是6.9和11.9小时;服用安慰剂时分别为4.2和3.3小时。服用硝苯吡啶者偶百轻微副作用,包括瞬间的头重脚轻、恶心、皮肤发红、心悸或激动。作者推断此药似有明显的反作用。     

解除导尿困难的几种方法

临床上需导尿的病人多 ,男性病人尿管难以置入 ,现将几种置入方法报告如下。对于术前置尿管者 ,如难以插入 ,可待病人入手术室麻醉后再置尿管 ,多能顺利插入。对于尿潴留的病人 ,多为前列腺肥大、尿道狭窄等所致 ,普通方法难以插入 ,可运用金属导尿管从 18～ 2 1号左右开始探插