植物是人类健康的保护神

人们一时一刻都不能离开绿色植物。 供氧的“超级肺” 产业革命以来的近200年中,人类的活动使地球上的二氧化碳含量从290PPm增加到330PPm,总增加量的1/4是在近20年中造成的。这种变化不仅是由于大量用石油和煤炭作燃料所致,也是森林、草地被迅速破坏的结果。二氧化碳通过绿色植物的光合作用放出氧,固定碳。据测算,世界上全部植物通过光合作用,每年所放出的氧约4600吨,只要3000年的     

维生素C:人类健康保护神

维生素Ｃ与人体健康息息相关。现代医学研究表明，维生素Ｃ不仅可抗坏血病，而且能增强人体免疫力，防治多种疾病，堪称是人类健康的保护神。１抗疲劳从事剧烈运动或劳动量大的人，容易发生关节痛、肌肉酸痛、疲劳、烦躁、虚弱等症状，在运动或劳动前服用维生素Ｃ３００～５００毫克，有助抗疲劳。２补血强胃贫血的人，在多食用富含铁的食物的前提下，每餐饭后补充３００毫克维生素Ｃ，可提高人体对铁质的吸收，更好地防治缺铁性贫血。对于罹患软骨症、佝偻病、骨质疏松症及易骨折的人，在摄入维生素Ｄ与钙质的基础上，每日补充５００毫克维…     

健康的保护神--疫苗

接种疫苗是防止传染病传播的有效手段。正是有了牛痘和脊髓灰质炎疫苗,人们通过计划免疫接种和严密监测,才消灭了天花和在局部地区流行的脊髓灰质炎。人的一生免不了要遭到多种病菌和病毒的侵袭,因此要多次接种各类疫苗。疫苗成了人类健康的保护神。灭活疫苗与活疫苗菌苗和疫苗都是由微生物制成的生物制剂,接种于人体后,可诱生特异性免疫。我国习惯上把细菌、螺旋体生物制剂称为菌苗,把病毒、立克次体、衣原体等的生物制剂称为疫苗。     

镁--心血管的保护神

科学研究表明,镁间人体内必需的微量元素之一。它不仅是体内多种酶的辅助因子和激活剂,而且它在保护心血管方面有着非常重要的作用。     

香菇--人类的保健精品

香菇的美味已被许多人所熟知,由它调味烹饪出来的"清蒸香菇"、"蒸香菇带鱼"、"炖香菇鸡"、"凤爪香菇汤"等佳肴不但拥有鲜美的口感,并且营养丰富,具有预防疾病之保健功效.因此,由香菇制作出的美味越来越受到大家的欢迎,也逐渐成为大家餐桌上的一道风景.如今,香菇又成为人们馈赠亲友的佳品,被视为"菇中之王".可见,香菇的营养价值已受到人们的广泛重视.     

人类的健康障碍--糖尿病

糖尿病是由于胰岛素分泌相对(或者绝对)不足,或者胰岛素作用障碍所导致的,以慢性高血糖为特征的一组代谢综合症.目前,糖尿病正以较为迅猛的速度在全球范围内发展,它已经成为继肿瘤、心血管病变之后的又一个危害人类健康的慢性疾病.糖尿病及其慢性并发症严重影响人类健康.     

没有绿色人类也将荒芜

侦察卫星从星空所摄的照片显示,中国的形象有两大特征:一条蜿蜒的玉带,那就是长城,是中华民族伟大历史见证;还有几块绿色的锦绣,那就是从大小兴安岭到长白山、从太行山到阴山、从冈底斯山到雅鲁藏布江、从武夷山到秦巴山、从盈江到海南岛和台湾等几块大林区。这是我国仅有的家珍。 人类祖先在有文字之前,已经逐渐懂得运用森林,从原始穴居到构木为巢,     

绿色植被与人类生存休戚相关

森林是地球上绿色植被的主体,森林与我们人类的生存休戚与共,息息相关,所以有人说：＂绿色就是生命＂。我们知道,人类生存最基本的物质条件之一就是氧气。但如果空气中的氧气低于10%,二氧化碳超过2%时,人就会出现头晕、血压升高等不适现象,当二氧化碳超过8%时,人就有生命危险。而植树种草,增加大地绿色植物的覆盖面积,就可以保持空气的清新。     

异常世界的保护神

在这里,被我们称为异常世界保护神的,是太原市精神病医院的护士们。面对特殊的患者,工作在特殊的环境,这些肩负特殊使命的白衣天使们编织了一个个感人至深的故事——找鞋在病区长长的走廊一端,一个穿棉袄的女病人光着脚站在冰凉的地板上,她冲着墙壁咧着嘴一个劲傻笑。值班护士小李看见后过去劝她回病房穿鞋,她却好像根本没听见似的望着小李大声     

红豆杉 健康保护神

"国宝"红豆杉是珍稀的国家一级保护植物。它的美称是"健康树",其枝、叶、皮、果、根均有治病、防癌的惊人功效,所以其美称为"黄金树"。     

绿色之城--慕尼黑

漫步在慕尼黑的大街,随时跳入眼帘的不是造型奇特的高楼和富有欧洲特色教堂,而是一层一层的道旁林带。下面是颜色依然葱郁的草坪,剪的整齐如毯;半高是各种灌木,树型不是很好却恰到好处弥补了中间的那一片视野的缺憾;再往上就是高耸的乔木,枝叶的修剪率意而随性,有的干脆同下层的灌木缠在一起。     

茶红色素捍卫人类生命的绿色原子弹

你爱喝绿茶吗？你知道绿茶中有一种非常有用的生物活性物质吗？它的名字叫茶色素。     

绿色精灵--菠菜

菠菜,又称波斯菜、菠棱菜、赤根菜、鹦鹉菜等,由于菠菜的根呈浅红色,故人们还送给菠菜一个雅号:”红嘴绿鹦哥”。菠菜营养很丰富,含有较多的蛋白质、维生素和铁、钙、镁等多种矿物质。据测定,每500克菠菜中含蛋白质12.5克,就数量来说,相当于两个鸡蛋的含量,比白菜高两倍。含胡萝卜素17.22克,比胡萝卜还高。含维生素A有效单位达13000单位,含维生素C200毫克。特别值得一提的是,菠菜还含有对健脑极为重要的维生     

人类的第三副牙齿--人工种植牙

人工种植牙,并非种植牙齿,而是牙根,也就是在牙骨内打入金属牙根,待金属牙根与牙槽骨紧密结合后,在其上装置假牙,犹如造房前必须打下深厚的地基,才能使房屋牢固、稳定.人工种植牙比传统假牙更稳固,不易移动,更受到人们欢迎.     

血脂异常--威胁人类健康的大敌

通过长期、大量的研究工作,现已证实,在诸多导致冠心病发生的“危险因素”(主要包括血脂异常、高血压、糖尿病和吸烟)中,对人类最具威胁性的是血脂异常,其中包含血液中总胆固醇含量增高、高密度脂蛋白胆固醇低下、低密度脂蛋白胆固醇增高,以及甘油三酯含量增高(通过血液化验均可做出明确判断)。     

健康的保护神——疫苗

接种疫苗是防止传染病传播的有效手段。正是有了牛痘和脊髓灰质炎疫苗，人们通过计划免疫接种和严密监测，才消灭了天花和在局部地区流行的脊髓灰质炎。人的一生免不了要遭到多种病菌和病毒的侵袭，因此要多次接种各类疫苗。疫苗成了人类健康的保护神。     

微量元素——健康的保护神

微量元素是指那些在人的体重中含量在百万分之五十以下的元素。这些元素可分为3类:一类是世界公认(1973年世界卫生组织公布)的人体必需的微量元素有14种,即铁、锌、硒、锰、铜、碘、钼、钴、铬、氟、硅、钒、镍、锡等;另一类为生理功能尚不十分明确,或未予定论的,如锶、砷、铍、锗等。第三类则是对人体有害的如汞、铅、镉等。与微量元素相对应的是常量元素,它们是指在人的体重中含量在百万     

体育锻炼——健康长寿的保护神

体育锻炼乃是人人可行的自我保健的重要手段之一,是每个人都可依靠的健康长寿的“保护神”。 我的锻炼方法是首先根据我自身的健康现状,将简易气功导引、简化太极拳等融汇一起,编了一套适合自我保健的综合性功法,命名为“九九养生功”;然后确立我的练功指导思想