“雨生百谷”说

谷雨在二十四节气歌中“春雨惊春清谷天”排在春天节气的第六位，是春天的最后一个节气。过了谷雨就转入炎热的夏季了。     

居家保健话节气——谷雨

<正>【气候特点】谷雨,有"雨水生百谷"的意思,是二十四个节气中的第六个节气,也是春季的最后一个节气,大约在每年的4月20日前后。我国大部分地区在谷雨节气的平均气温都在12℃以上。谷雨后的气温回升速度加快,但各地的气候也存在着明显的差异。4月底到5月初,气温要比3月份高得多,土壤干燥、疏松;空气层     

春色正浓四月天 健康调理常相伴

四月先后经历清明、谷雨两个节气,“清明时节雨纷纷”恰如其分地描写了四月春雨绵绵的景象。谷雨节气,气温回升,降雨增多,空气湿度加大。由冬入春,各种病原菌也开始活跃,身体不适也随之而来,终日昏昏欲睡,咽喉肿痛、口腔溃疡、色斑、面色暗黄等也严重困扰着人体健康。     

谷雨品茶肴

正谷雨是二十四节气的第六个节气,也是春季的最后一个节气。一般认为,谷雨的由来源自古人"雨生百谷"之说,说明这个时节雨水充足,适合谷物生长。但关于谷雨的来历还有另一个故事。传说仓颉造宇成功,黄帝于春末夏初发布诏令宣布此事,并号召天下臣民共习之。这一天,下了一场不平常的"雨",落下无数的谷米,于是后人就把这天定名为"谷雨"。谷雨有播谷降雨之意,因为在谷雨时节雨水会增多,大大有利于谷类     

好茶不分“明前后”

中国的农历是每隔15天为一节气，大约3月5日左右是”惊蛰”，3月20日左右是”春分“，4月5日左右是”清明”．4月20日左右是“谷雨”，5月5日左右是“立夏”。古老的农业生产一向来以节气为农事安排的指导。茶叶生产也是一样，早发品种往往在“惊蛰”和“春分”时开始萌芽．“清明”前就可采茶。     

谷雨,香椿正好食

谷雨节气一般在公历4月19日或20日。谷雨有“雨水生百谷”之意。《月令七十二候集解》关于谷雨说：三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也。古代将谷雨分为三候：一候萍始生；二候鸣鸠拂其羽；三候戴胜降于桑。浮萍开始生长；鸣鸠，斑鸠也。开始拂羽毛；桑树上见到戴胜鸟。     

谷雨时节 五谷养五脏

正谷雨是春日最后一个节气,谷雨一过,降雨就慢慢增多,谷雨也有"雨生百谷"之意。《黄帝内经》有"五谷为养,五果为助"一说,充分说明了五谷在我们饮食结构中的重要性,国人的主要营养来源主要依靠谷类补给。春天,肝木旺盛,脾衰弱,在谷雨前后15天及清明的最后3天中,人的脾脏功能处于旺盛时期。按顺应四时的养生原则,此节气     

谷雨与养生

4月20日为廿四节气的“谷雨”，它是春季的最后一个气节，谷雨是雨生百谷的意思。《月令七十二候集解》日：“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也。雨读作去声，如雨我公田之雨。盖谷以此时播种，自上而下也。”古代解释即“雨生百谷”，故此得名。为每年4月20日前后太阳到达黄经300时开始。     

四月：天清地明，雨生百谷

四月是春季最后的时候,从二十四节气来说,包含清明和谷雨两个节气。     

谷雨,香椿好食

谷雨节气一般在公历4月19日或20日.谷雨有"雨水生百谷"之意.<月令七十二候集解>关于谷雨说:三月中,自雨水后,土膏脉动,今又雨其谷于水也.古代将谷雨分为三候:-候萍始生;二候鸣鸠拂其羽;三候戴胜降于桑.浮萍开始生长;鸣鸠,斑鸠也.开始拂羽毛;桑树上见到戴胜鸟.     

除了食补、动补春季投资健康,别忘了这“四补”

谷雨篇 谷雨是春季最后一个节气，气温升高较快，雨水明显增多，对五谷生长有利，因此古人有“雨生百谷”之说。此时，人体的消化功能处于旺盛时期，适当食用一些具有补血益气功效的食物，不但可以提高身体素质，还能为安度盛夏打下基础。同时要注意，此时人体肝脏正处于极其旺盛的状态，要避免补肝过度，调养也应以柔肝为主。     

雨水中领略美味

正雨水是二十四节气中排行第二的节气,在每年的2月19日前后。雨水节气的出现预示着气温开始升高,冰雪消融,降水增加,故名雨水。二十四节气中的雨水、谷雨、大雪和小雪都是通过降水现象反映气象规律。雨水不仅表明降雨的开始及雨量     

智者“春养”，顺天地、适寒暑

<正>春季的三个月,从立春开始到立夏前一天止,包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨6个节气。春季又分为,早春（立春、雨水）、仲春（惊蛰、春分）和暮春（清明、谷雨）。早春,寒温不定,这一阶段是寒冷的冬天向春天过渡的时期,气温逐渐由寒转暖,或乍暖乍寒,寒温不稳定;仲春,万物升发,人体气血、阳气也应时而动,向外升发,此时脑失所养,易发“春困”;暮春,为清明以后,气温逐渐转暖,适宜多种病菌生长、繁殖,所以在此阶段易发生传染病。《黄帝内经》强调“智者之养生也,必顺四时而适寒暑”。人体应遵循“天人相应”的原则,顺应四时节序变化,“顺时气,善天和”,做到未病先防,如此才能健康养生。     

安徽亳州:雨前菜苗俏

正俗话说:谷雨前后,种瓜种豆。二十四节气谷雨节气前正是买菜苗播种的好时节,在安徽省亳州市区一菜苗摊,不少农民在把带着泥土芳香的蔬菜苗摆出来销售,吸引了不少市民前来购买。     

大雪节气有哪些传统习俗

<正>大雪,顾名思义,雪量大。古人云:"大者,盛也,至此而雪盛也"。到了这个时段,雪往往下得大、范围也广,故名大雪。这时我国大部分地区的最低温度都降到了0℃或以下。往往在强冷空气前沿冷暖空气交锋的地区,会降大雪,甚至暴雪。可见,大雪节气是表示这一时期,降大雪的起始时间和雪量程度,它和小雪、雨水、谷雨等节气一样,都是直接反映降水的节气。     

安徽毫州：雨前菜苗俏

俗话说：谷雨前后．种瓜种豆。二十四节气谷雨节气前正是买菜苗播种的好时节,在安徽省亳州市区一菜苗摊,不少农民在把带着泥土芳香的蔬菜苗摆出来销售,吸引了不少市民前来购买。     

清明谷雨养肝调脾

清明、谷雨时节,时处晚春(暮春)或季春之际,在此春夏交替之季,其节气在气候、物候、农事与养生等方面均有独特的涵义。清明养肝,兼顾他脏清明节,亦称“寒食节”。所谓清明,即天清地明。一般说来,其时冰雪消融,桃红柳绿,草木青青,万物欣欣向荣,气温逐渐回升,人体内肝气渐旺。从养生角度讲,虽仍应养肝护肝,但不宜过多补肝,应以调理脾胃兼顾肺肾、调和阴阳、扶助正气为养生重点。     

春季养生粥疗方

春季从立春开始,经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共计6个节气,天气由寒冷渐渐转暖和,大地回春,万物开始萌生发育,是一年中最美好的季节.然而,春天也是“百草发芽,百病发作“的季节,因此应注意保健养生.……     

谷雨谨防湿邪入侵

每年的4月20日前后为谷雨节气。从谷雨起,雨量开始增多。空气中的湿度逐渐加大。应该说,一定湿度的空气本是正常人所需要的．但是过于潮湿的空气会让人体由内到外都有不适反应。潮湿的空气使湿邪易侵入人体,因此．谷雨以后的一段时间成为神经痛的发病期．如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛、肩颈痛、关节疼痛等等。     

芳菲四月 顺时而为

<正>白居易诗云:"人间四月芳菲尽,山寺桃花始盛开。"这描绘的是农历四月的景色,但要晚于公历的4月。而24节气中的清明、谷雨就"生"在公历4月,此时花木正盛。从中医天人合一的整体观念来讲,气候特点也决定了人体的状态和养生策略;所以,4月份的养生要顺应清明、谷雨的气候特点。清明自古以来就是人们祭祖扫墓的日子,此时太阳到达黄经15度,我国大部分地区的日均气温已升到12摄氏度以