想不快乐都不行(五)

不思八九,常想一二辉煌只是一阵子,没有一个人一生都是辉煌的。伟人很少见,凡人多的是。如果你做不了伟人,那就做一个凡人。有人有过这样的念想,看到别人被提拔重用,就很不高兴;看到一些比自己还穷的人,现在过得却比他好,就心生嫉妒;仿佛别人的老婆都比自己的漂亮,别人的运气都比自己的好。但是,被提拔的人不一定都能成气候,有的虽已成气候,也不一定一帆风顺;别人的娇妻很妩媚,但他们的感情不一定有你们夫妻的好。羡慕别人的解决方案是这样的,你去了解他们的生活,你会发现,他们并不一定真的比你好。     

别这样定义自我

阿玮:你好! 我是个勉强毕了业的女大学生。在校学习时成绩平平,从未拿到过奖学金,人长得也很不起眼,和我一起毕业的同学许多都有了称心如意的异性朋友,甚至有的已经结婚了,而我却无人问津。不如别人的心理使我没有勇气与     

不擅长社交：是特点，不是缺陷

史老师： 你好!我今年28岁，性格敏感内向。我特别在意别人对我的看法，总是担心自己的言谈举止会给人留下不好的印象，一到社交场合就紧张不安，和女性说话时甚至会结巴，很丢人。我常想，要是永远不用和人打交道该多好啊!因为不擅社交，我总是在生活和工作中吃亏。前几天，单位有一个去北京进修的名额，     

为什么老年人要有同龄朋友

董薇老师:您好!我父亲今年77岁了,年轻时是个性格开朗、交友广泛的人。最近几年随着年龄慢慢增长,反倒越来越不愿意和以前的老朋友联系,也不太愿意出门了。我经常劝他趁着现在身体还硬朗,应该多出去走走,找老朋友串串门、聊聊天,这样既不用整天闷在家里,还可以排忧解闷。可每次我劝他,他总是说,人年纪大了毛病多,不愿意给别人添麻烦,每个人都有自己的事,不想打扰别人。我父亲经常看你们的杂志,     

别过度寻求他人的赞许

Q我做什么事情都想得到别人的认可和赞美,常常为此患得患失,精神总是很紧张!我这样是不是不好?A人都希望获得别人的赞许、肯定、接纳,害怕别人的非议;得到别人肯定,总是快乐的,遭到别人否定时,多是不快的,这是人之常情。别人的赞许和肯定可以让我们得到安全感、归     

点点小姐

点点小姐: 涉入社会,我把“忍”字铭记在心,什么事都容忍别人、适应别人,可我发现我这样做不但没得到别人的承认,反而让别人更加疏远了我,为什么?难道我这样做错了吗? 一个迷惘的人:吴前程 吴前程朋友: 想把自己裁剪得适合每一个的人,常常会把自己给裁掉。懂了     

切莫“以已度人”寻烦恼

“上次他住院我看了他两次．这次我生病他一次也没来看，真没有人情味!”“我对她那么好，追了她那么长时间，她却对我一点意思都没有。真是个冷血动物!”人的烦恼，有时是生自己的气。有时是生别人的气——因为别人的原因而生气。“我对他如何如何，他就应该如何如何!”在人的意识或潜意识中．许多人都存在着这样的思维模式。实际上，这是一个思维的误区或陷阱。     

人因可爱而美丽

阿玮:你好! 我是师范大学二年级的女学生,随着年龄的增长,我越来越为自己身体上的某些缺陷而苦恼。儿时因缺钙致使鸡胸很明显,就连和别人一起洗澡时我都很尴尬,可偏偏又有一男生和我要好,他的到来使我感受到生活的甜美,可每次他接近我时,我又有一种说不出     

“对人恐怖”是怎么回事

编辑同志: 你好!我是个性格内向的女孩,从不愿将心里话告诉家人和朋友,寂寞和孤独一直伴随着我。更让我苦恼的是,不知从何时开始,我变得不敢和别人对视讲话。在和别人交谈时,我总是低着头,因为一碰到他们的眼光,我就觉得自己眼睛发滞,把对方都搞得不好意思了。所以平日我尽量少讲话,即使讲话也不看着对方。为此我内心十分烦躁不安,眼睛很疲劳,脑袋也     

过度怕冷是抑郁的表现吗

天津读者刘女士:我们的一个同事,别人都觉得热的时候,她却觉得冷的不行,她总比别人穿的衣服多。请问她是不是哪里出问题了?连线医生——东南大学附属中大医院心理精神科主任医师袁勇贵怕冷穿的多,可能是患上抑郁症了。这样的人一般性格比较内向,多愁善感。当遇到事情时,郁闷的心情不能通过正常途径表现出来,转化为躯体症状,变得非常怕冷。同时,这类人性格上追求完美,脾气爱急躁,遇到不顺心的事,只能自己生闷气。     

并非所有幸福都值得羡慕

台湾著名漫画家几米说:一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福,一回头,却发现自己正被仰望和羡慕着,其实每个人都是幸福的.只是,你的幸福,常常在别人的眼里.细想想,觉得蛮有道理,现实生活中,我们总是自觉或不自觉地羡慕别人的生活,都在红尘之中摸爬滚打,都是世俗之人. 男人通常会羡慕那些事业上比自己成功的人,也不见得人家比自己聪明多少,可是人家真的成功了,仕途也好,“钱途”也罢,就算娶个太太都比自己的女人聪明、漂亮、体贴,真是同人不同命啊!     

对待孩子厌学的策略

阿玮同志:你好! 最近儿子乖乖的学习成绩成了使我头痛的问题。他今年9月开始上六年级,明年6月份毕业就该上中学了,可他一点儿都不用功,还常常说他讨厌念书,无论我对他说什么都没有用。对于孩子厌学的问题,你能帮我想想办法吗?     

我得了社交恐惧症了吗?

亦农医师:您好!我是一个刚刚毕业的学生,虽然已有了一份所谓人人羡慕的工作,但是我好像得了恐交症。我总想:是有了好成绩才会有好的人际关系是这样吗?医生请您指导我。阿哲阿哲朋友:你好!我从你的叙述中了解到,你是一位刚步入社会的毕业生。此时的你正睁着一双稚嫩的眼睛,好奇的观察着周围的世界。暂时的困难是难免的,但关键要学会不断更新自己,这样才能在生活中得心应手,游刃有余。     

医患 天生不平等

Doctor，你好! 工作累了吧．坐下来休息一下，冲一杯咖啡，闭上眼睛，想想美妙的事情。在咖啡屋中，一首歌，一个故事都很容易打动人。坐下来，听一听美妙的歌曲，把你的事讲给大家听，如果你有什么新见解、新观点，都可以在我们的医学咖啡屋里发表，而且你还可看看别人在关心什么。     

父亲的三句话

正我自小就是哥哥的"跟屁虫"。哥哥每次考试都拿第一,而我就像自己拿了第一那样高兴。见人就说:"我哥哥可厉害了,考试总是第一。"那种喜悦是没有人能够体会的。一次,当我又在炫耀的时候被父亲听到了,父亲对我说:"又不是你考试得第一,你高兴什么!记住,不要拿别人的东西来炫耀自己!"于是我记住了第一句关于"炫耀"的话——不要拿别人的东西来炫耀自己!     

晚情医好“更年心”

其实,这是我们家的隐私,本不该对外人言。可我总觉得隐私长久憋在肚子里会发霉、会腐烂,还不如倒出来,清理掉,自己轻松,对别人也许有点启示。大约七八年前吧,妻子的脾气越来越坏,与同事的关系很僵。我好心好意地劝她:"要退休的人了,对周围同事不要太绝情,要给人留个好想头。"她倒反唇相讥:"我可不会献媚求宠,笼络女人心,想达到什么目的!"     

学会给精神“松绑”

阿玮:你好! 现在有一种心理困境严重地影响着我的生活,那就是总不由自主地去看那些不该看的地方。如:与人交谈时不敢对视其目光,而是转移看其他醒目的物品;与男同志说话,我的余光就会注意到他的下身和裸露的皮肤处;和面部有缺陷的人说话时,我就会注意到对方的秃顶、凸牙、疤痕等处……总之,对一切不该注意的地方,我都不能摆脱开:我是不是不道德?我怀疑自己已经失去了控制能力,我被这莫名其妙的症状折磨得异常痛苦,这样活着对我来说是可怕的。     

与自卑说 “Bye-bye”

剑萍同学: 你好! 你的来信真吓了我一跳,刚刚14岁竟然会想到自杀,你好傻!这封信我仔仔细细反复看了几遍,你说你有时说话没条理,啰嗦,别人听不懂,所以很少跟人讲话;有时还会感情用事,因为一件小事而动怒,事后独自一人躲在没人的地方胡思乱想,为这你和同学的关系     

是真爱还是骗财骗色？

彤姐,你好:我和男友是经朋友介绍认识的,交往了一年多。交往中的大多时间我们是快乐的。他年长我7岁,今年34。农村出身,小时候苦,所以他上班以后除了挣钱什么也不想!当他天南海北跑业务时,他的前妻出轨了。他受不了,就离了婚。我身高一米七,属于身材、气质都不错的类型,有稳定的工作(国企),父母都是知识分子,性格开朗,教养好。我有过短暂婚史,和前男友4年分分合合,可是正式领证不到半年就办了离婚手续,连正式婚礼都没办。可能人只有经历过,才知道自己想要的是什么吧。我不想要一个只能天天没事儿陪我笑陪我闹,遇事就发毛,爱贪小便宜,天天想着打CS的男人,不想要一个只是对自己好爱自己,但自己却谈不上有多爱的男人!     

用心感受和品味身边的幸福

人有一种奇怪的心理,那就是往往容易站在自己遭受的磨难的立场上去揣想别人,觉得别人都比自己过得逍遥、幸福,相比之下,自己则成了世界上最晦气、最不幸的人了。有个青年整天唉声叹气,愁眉不展,逢人便吐苦水:“我实在是太不幸了啦!父母没有给我留下遗产,我没有别墅,没有小汽车,甚至连件像样的大衣都没有。”