人老心不老,激情在燃烧

在今天,还有这样一批可敬可爱的老人,不谋名、不图利,为使革命精神传承下去,曾为共和国诞生而浴血奋战的他们,在年迈之时,依然如此无私而充满热情地奉献着。     

心一老,人就老

我的一位女友,离婚五年了。但和她见面,她的话题中仍旧是对前夫的不停埋怨和诅咒,而看她的外表,不加修饰,潦草得很。对未来,她也没有新的打算,一味地沉浸在旧事中不能自拔。看上去,她已经像个小老太太了。生活中有很多人因为解决不了痛苦和沉重,就老背着,一     

血管“年轻”人不老

“人与动脉同寿”,这是19世纪法国名医卡萨尼斯的一句名言。意思是说,人的动脉在不断地硬化阻塞,最后当重要脏器(心、脑)梗塞坏死之日,也就到了人的寿终正寝之时。故有人形象地把血管比作“生命的蜡烛”。目前世界上每年有800～1000万人死于动脉硬化所引起的心血管病和脑中风。人们只知道惧怕癌症,“谈癌色变”,其实,癌症每年仅夺取500万人的生命,动脉硬化才是人类的第一号杀手。     

血管[年轻]人不老

人们常说，人老脚先老；还有的说，眼睛先老，牙齿先老，肠胃先老。而最确切的说法应该是，人体最容易衰老的是血管。     

血管［年轻］人不老

血管［年轻］人不老人到中年要想延缓衰老，必须从保持血管“年轻”做起．医学家们认为，人的寿命与血管密切相关。老化从血管开始，年龄相同的中老年人，血管“年轻”者，其肌肤也年轻。相反，血管老化的人，肌肤也随之衰老。故有人形象地将血管比作“生命的蜡烛”。当血...     

人,总会老的

那是一次很难忘的聚会,同事老刘退休,全处为他“饯行”。并没有酒,也没有宴,几杯清茶,几种水果,老刘面前摆放着鲜红的“退休光荣”证明书和处里同事送给他的礼物。先是处长讲话,然后大家发言,先是说老刘同志工作这么多年辛苦了,为我们年轻同志做出了榜样也够累的了,该好好休息休息了云云,然后     

人老,“心”不能老

进入老年,是所有人都要经历的.在变老的路上,每个人会选择不同的风景,是浩瀚的大海还是陡峭的山峰,是羊肠小路还是通天大道.或许,健康的心态才是您手中的指南针.现在,中国已成为世界老年人口最多的国家,也是人口老龄化发展速度最快的国家之一.据联合国统计,到本世纪中期,中国将有近5亿人口超过60岁.     

提升记忆力,人老脑不老

董薇老师:您好!自从上了年纪之后,我明显感觉自己记忆力减退,尤其是退休以后,记性更是大不如从前。以前我在单位负责办公室、后勤等工作,整个单位几十人,每个人的工作状况、家庭情况我都记得一清二楚,而现在,昨天老伴跟我讲的事情我今天就想不起来了。请问有什么办法可以帮我提高记忆能力吗?河南老姜     

人老了，血管就会突出

人老了之后,血管似乎就变得明显了,特别是手背和脚背,也有人是脖子上有明显的血管突出现象。这是什么原因造成的？是年老的一种表现吗？     

心年轻,人不老

经常看到有这样一些人,虽然年纪不大,却暮气沉沉。也有的人,虽然年过半百,仍旧精神抖擞,每天料理家务,接送孩子,买菜做饭,还不忘参加社会活动和社交。他们不把自己看成是什么年龄的人,而是按照自己想要做的进行思考和行动。其实,心理衰老是人们自己加快走向死亡的"催化剂"。老年人欲得健康长寿,就得设法延缓心理衰老。生活中,如果你能忘乎所以地工作,忘乎所以地生活,忘乎所以地快乐,以至于忘记你的恩恩怨怨,忘记你自己的年龄,那么,你本身就是年轻的。年轻的本钱就是一个"乐"字。它不因光阴荏苒而慨叹。它只在乎眼前,在乎现在,只在乎此刻的心情和状态。     

人老心不老,保鲜有妙招

正一些人进入老年后,错误地认为自己成了社会的包袱和家庭累赘。尤其是一些离退休的老年人,更是明显感到"夕阳无限好,只是近黄昏"。于是"躲进小楼成一统,不管冬夏与春秋","宅"在家里,成了"孤家寡人"。其实,人老心不能老,人的衰老分为两种,一种是生理衰老,一种是心理衰老。生     

人老了,如何防孤独

一天,我在收听电台老年节目时,听到一位六旬老妇打电话给节目主持人,说她感到很孤独,子女都不在身边,自己一个人生活在新工房内,左邻右舍水电日夜相通,都是民至老死不相往来。她希望每天有人来陪伴她数小时,最好是位年轻小姐,陪她聊聊天,她愿意支付费用。现实生活中,许多老年人都诉说感到很孤独,尤其     

人虽老,耳可聪

经常听到有些老人无奈地说:“人老啦,耳朵背啦,听不清喽,你说话得大点声儿！”“耳背”让很多老人感到生活不便,觉得自己因为听不清别人说话让人“烦”,被排除在丰富多彩的生活之外。真的,有哪个老人不希望自己能够“60岁的人,30岁的听力”呢?”3月3日是全国爱耳日,让我们来关心一下老年人的耳聋问题吧。     

人老腿不老

人到了七十五岁以后,腿部肌肉的力量要比在二十五岁左右下降55％。但只要掌握正确方法,长年坚持锻炼,就可以做到人老腿不老。 一、“干洗腿”:坐在床上,用双手紧裹一侧腿的大腿根部,稍用力从大腿根部往下推着按摩,这样一直到脚踝骨的地方,然后再用同样的力度从踝骨处往回按摩到大腿根部。用同样的     

人老服老不服老

人到老年,是服老还是不服老？对于这个问题,常常听到两种截然不同的回答。     

人老眼不老

老年人常见眼病主要有:老年性白内障、青光眼、沙眼、眼底病等。下面就这几种眼病的基本诊断与自我保健作些介绍,以便早期发现合理治疗。     

人老骨不老

随着年龄的增长,岁月会在我们的身上留下众多的痕迹,而支撑人体的骨骼会发生什么变化呢? 骨主要由骨胶原、骨粘蛋白等有机物和磷酸钙、碳酸钙等无机物组成。其中有机物构成骨的网状物使骨有弹性;无机物充填其内外,使骨骼坚固。 人到老年,会出现骨质疏松,即骨组织中钙盐等矿物质含量减少,使骨出现海绵样空隙,骨结构变得脆弱,承受外力的能力较差,故容易发生骨折及骨碎裂等。统计资料表明,我国60到75岁老年人,尤其是妇女患骨质疏松率达50％,所以预防骨质疏松症,最重要的是在中老年就早期注意采取预防措施。     

人老要宽容,不可太苛求

人到老年,想事、做事周到仔细,力求尽善尽美,也属人之常情。但有些老年人在这方面做过了头,对事、对人过分苛求,这就不好了。从严从细,利于成事;严细过头,其求为苛;苛则有弊,不可不避。首先,苛求过人,于事无补。在不违背客观规律的前提下,各人行事都有自己的准则,不能强求一致,