从心理健康谈"放弃"

不久前,我有幸参加了一位九旬老人的寿日,当我恭贺老人高寿时,老人说:“我还小呢,社区里还有两位我的老哥,我怎敢妄称高寿!”几句话说得大家都开心地笑了起来,老人笑得更是开心。席间有人问老人高寿的秘诀是什么,老者答:学会放弃,心情舒畅。我后来了解到,这位老人心胸豁达,性格     

深深地理解“人”与“生命”

让我记忆犹新的是在玉渊潭公园里面，见到一位健谈的老人。当我问起他的高寿，他满面堆笑爽快地回答说：“今年呀!七十有五，再过几个月就七十六了。”这让我非常地吃惊，看他的精神最多也就六十岁左右。他见到我如此惊讶的样子，便谈及到他的人生哲学。只见他略微思索了片刻，开始了他的叙述。     

挺起你的胸膛,走向健康

在公园散步,一位朋友领着一位老人来到我面前,让我猜猜这位老人的年龄。我看老人身板笔直,精神矍铄,估计老人年龄在70岁左右。朋友说不对,让我再猜,我说不会超过75岁,朋友仍说不对,我摇了摇头,说我猜不出来,再大也不会超过80岁。那位老人笑了,紧握我的手说,我虚岁91岁了。     

高寿赖有“四味珍”

辽南民间收藏协会原会长于仲老先生今年八十有八，老人从事收藏事业50余载，是辽南一带闻名的高寿者。谈及高寿的秘决，于老赋诗曰：“天地有功造精神，高寿赖有四味珍”！     

高寿有赖“四味珍”

辽南民间收藏协会原会长于仲老先生今年八十有八，老人从事收藏事业50余载，是辽南一带闻名的高寿者：谈及高寿的秘决，于老赋诗曰：“天地有功造精神，高寿赖有四味珍!”     

感受百岁老人的平常心

在我工作的医院附近，经常有一位老奶奶佝偻着身体，坐在医院门前的花坛边做童鞋、卖童鞋。这位老人已过百岁，但身体很好，飞针走线一点也不吃力。老人做的鞋很好卖，因为人们说，孩子穿上老人亲手做的童鞋，可以免灾。听了人们的讲述，我对老人产生了浓厚的兴趣，她究竟是一位什么样的老人呢？[第一段]     

锦绣生命常青的秘密

去年,《北京日报》刊登了一篇文章,名为《111岁老人梦中安然仙逝》,说四川省成都市居民刘纫秋老人体健高寿,习炼“八段锦”70余年,从未生过病。她去世后,家人决定公布老太太独特的“生命秘诀”——段锦,让这套独特的养生术造福更多的人。这则消息使我兴奋无比。我是个靠练八段锦绝处逢生的人,多年来也一直向病     

寿乡史趣

有史料记载，清朝以前，巴马盘阳河北岸隶属水定土司管辖，清朝嘉庆皇帝闻永定土司境内有位瑶族老人高寿142岁，于嘉庆十五年庚午嘉平月（1810年12月）为这位名叫蓝祥的瑶族寿星赐诗一首以祝寿，诗曰：[第一段]     

坚持练功 无杂念 无奢求 和睦安详 百岁气功师的长寿秘诀──访九十八岁的气功师欧保祥

早就听说欧保祥老人是位德高望重、深受人民群众喜爱的气功师。当我到湖南省总工会灰汤疗养院时，又听到许多关于欧保祥在该院治好多种疑难疾病的动人故事。于是我决心邀几位老同志一起去拜谒这位高寿的气功老人。欧老原籍广东顺德市，出身于五代练武术和气功，并注重采集中草药为人治病的武术气功医药世家。抗日战争时期来到衡阳以采药治病为生，与当地群众结下了深厚的情缘，从此定居衡阳。一家两代七人都是气功师，也都是中医骨科医师。当我们一行七名离退休党员干部来到欧老家里时已是下午一点半，他不但没有午睡，还正在为株洲市法院一…     

墨海写意人自寿--访著名书法家柳国庆

站在柳国庆面前，我无法判定他的年龄。那些银白的头发，告诉我他是一位高寿的长者，而春日般灿烂的面容，则昭示着年轻之心的搏动。     

萧克：文坛武将 情长寿更长

如今，开国上将萧克已是近百岁高寿的老人，见过他晚年照片的人都说，那是一个慈眉善目的老爷爷。在萧老家所在的北京西城区大乘胡同，可以觅到一个略显陈旧的四合院，街坊们说：“这是萧老将军的家。”话语之亲切，竞没有一点“高攀”之嫌。这些平凡普通的印象，都让人感觉落差非常大——因为这竟然让人丝毫看不出萧克曾经横枪跃马几十载，也不会想到他竟是开国将帅中难得的一位儒将。     

和谐家庭造就百岁寿星

据专家研究认为，巴马人之所以长寿，其中的一个原因是：和谐的家庭环境。晚辈都十分尊重长辈，孝敬长，以家有高寿老人为荣。而老人们亦都心胸开朗，性格平和，安享天伦之乐。[第一段]     

“意外”的长寿

正小镇的街道上住了一对长寿夫妇,男老人96岁,女老人95岁。我每天上下班,从他们家门前经过,老人都要和我打招呼:"上班去了啊!"或是:"明天礼拜六了,又可以休息两天了……"他们的记忆力可真好,这么大的年纪,日期记得这样清楚,还不时跟我开开玩笑呢。这位高寿老头姓陶,大约     

优质平价，这是在积德啊!——记一位老教授在益生康健的三个没想到

2007年1月4日，一位老人来益生康健订购了12瓶野春园蜂胶软胶囊。临离开时，老人专门找到公司领导，激动地说：“我是国防大学的退休教授，吃野春园的蜂胶已经一年多了，因为我就是浙江江山人，老家的蜂胶是全国最好的，野春园是老家最好的蜂胶企业。”而后，老教授连说了三个没想到：     

长寿的秘诀

上个星期,我到浙江三门的公婆家,去看望二老。刚走进村头,就看见一位约摸80岁的老人,正动作敏捷地爬上几米高的梯子,采摘院墙上的丝瓜。我忍不住上前提醒老人小心点,老人笑笑说,"不碍事,不碍事。"回去我跟婆婆说了     

走出“寿命线”的阴影

刚退休的那两年,失落感特别严重,每天对着镜子看与日俱增的白发,油然生出“垂垂老矣”的悲伤。不时有一种生命所剩时日不多的预感袭上心头。一天,晨练归来,路旁一个看手相的老人向我招手。以前上班时也曾遇到这种情况,但往往是视而不见匆匆而去。而今却迟疑却步,最后竟坐上前,伸出自己的左手。看相老人在我的手掌上分析了所谓“升迁线”、“财富线”、“婚姻线”,说得模棱两可又头头是道。最后目光停留在“寿命线”上,审视良久,不无遗憾地摇头说:“这条线稍稍短了一些,要是再长两粒米,一定是高寿之人了!”我猴急起来,追问自己到底能活多少岁…     

严重失眠二三年 黄连阿胶卧得安

夏季的阳光明媚地撒在我的桌面上。一个“战斗”的一天又开始了。叫到9号病人时,只见一位中年妇女扶着一位老人走了进来。老人坐下后,妇女介绍说:“我父亲今年79岁了,近二三年经     

喉病、腮疾防治良方

香油治慢性咽炎 我家一位老人患慢性咽炎，吃过几种药，作用不大。后来我从医书上查得一偏方，说用香油可治。我便让老人试了试：每天喝三次，每次一汤匙。喝时低着头，让颈部和前胸尽量相贴，旨在使香油能在喉部多滋润一会。就这样，喝了一个月，病症便解除，真是令人惊喜。     

开心就是工资

我楼上的老林，已届古稀之年了。近些年来，他被我市的“老年诗社”聘为办公室主任。从此，他天天骑着车子，乐哈哈地去，高高兴兴地回，干得悠然而开心。大概有几次吧，他下班回到楼院时，同楼的几位老人问他：“哎!林主任，你在那忙乎，诗社每月给你开多少工资啊？”老林总是很轻松地说：“在那儿帮帮忙，没工资啊!”     

“以毒攻毒”险丧命

“陈医生!陈医生!”随着一阵急促而显得慌乱的脚步声，几位中青年人抬着一位年约70岁的老人走进我的诊室，神色慌张地对我说：“我家老爷子食物中毒啦!快救救他哟!!”