学童握笔姿势不良易患近视

孙女做作业时．我发现她躬着背，向左边偏着脑袋，拇指与食指交叉握铅笔写字，姿势难看极了。写字是一种精细活动，应充分发挥手指的作用，尤其是拇指与食指的作用，这两个手指交叉，就使拇指的指关节及掌指关节都扣死了。她刚上小学，要纠正还来得及，如果日子久了，恐怕就难改了。于是，我劝她即时纠正。她将背挺直了，但是握笔的姿势却不愿改，还顶嘴讲：“老师就是这样握的。”     

谨防握笔“综合征”

握笔“综合征”,是指小学生握笔姿势的不规范,给身心带来的痛苦和学习上的困难。据调查,小学生握笔姿势不规范的比率均在70％以上。其表现:一是笔杆朝食指或大拇指倾斜过大,使手腕与手指“分离”;二是笔尖与拇指、食     

城市中小学生握笔姿势调查

保护视力、预防近视在 80年代就已提出“三个一” ,即一尺、一拳、一寸 ,其目的是使学生在学习时保持一个良好的姿势 ,以预防近视眼的发生。然而 ,我们在日常工作中观察发现 ,有的学生不但写字时眼离书本很近 ,而且书写姿势不端正。而这种情况往往是由写字时执笔姿势不正确引起的。为掌握目前我市城区中小学生写字的握笔姿势情况 ,以便为防治近视眼和脊柱弯曲异常提供资讯 ,我们于 2 0 0 2年 5月 2 8日～ 6月 5日 ,对此进行了调查。1　对象和方法1.1　对象　海港区建树里小学、第六中学的 1891名学生。1.2　方法　让每名前来体检的学生写下…     

经典的童年游戏——弹玻璃球

打弹子（弹玻璃球）是旧时孩子们利用五颜六色的玻璃球或是弹珠玩的一种游戏。玻璃球是一种用玻璃做的球．球的里面有花瓣，颜色有红、黄、蓝、绿、白、黑，还有一种透明而没花瓣的。弹玻璃球基本上是男孩子的游戏．主要原因是男孩子可以爬高上低，女孩子就不行。弹玻璃球要将拇指卷起，中指压在拇指上，玻璃球夹在卷起的拇指和食指之间。     

指甲月牙中隐藏的健康秘密

什么是月牙？在指甲盖下方1／5处，有一条白色圆弧，也就是我们常说的“月牙”。健康的人两个手的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指可以没有月牙。双手要有8-10个月牙为最好。一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，至少有6个月牙才算基本健康。     

西安市幼儿手精细动作发育状况

目的研究西安市3～6岁幼儿手部精细动作发育状况,为幼儿教育和智力开发提供依据.方法采用韦克斯勒儿童智力量表(WPPSI)中的"几何图形"题和丹佛儿童智力筛查量表(DDST)中的"夹花生米、打活结"题对238名幼儿进行手画、手指协调、握笔姿势动作发育调查.绪果手精细动作发育水平随年龄增加而提高;3～4.5岁发育速度最快,此后速度虽有降低但仍然很快.握笔姿势动作发育是由不成熟姿势向成熟(正确)握笔姿势发展的过程,5.2岁有50%能掌握拇指、食指、中指3指末节握笔的正确姿势,6.2岁90%能掌握正确的握笔姿势.影响因素是参加有利于手部动作发育的各种培训班、父亲的职业、子女个数等.结论3～6岁是手精细动作发育的关键时期,在手精细动作发育达到一定程度时才能掌握正确的握笔姿势,过早教幼儿握笔写字有可能养成不正确的握笔姿势.     

使用振动工具工人手骨X线改变探讨

本文讨论了接触局部振动的１４３名工人手骨Ｘ线改变，其改变率为６８．５％，损害程度与接振工龄和接触振动的部位有关，损害部位以指骨最多，腕骨次之，掌骨改变最少，指骨则依次以拇指、小指、中指、食指为常见。手骨Ｘ线改变的类型以骨刺形成多见，在Ｘ线改变分类上，以关节改变最常见，骨质增生次之，骨质稀疏较少见。     

中小学生的执笔问题及对策研究

现在的许多中小学生不能规范书写汉字,执笔姿势更是严重错误,其原因是学校和家长对其教育及关注的缺乏,并养成了不良习惯.老师和家长应及时指导、督促学生掌握正确的执笔方法和技巧,双方通过一些措施长久不懈的去纠正学生执笔的错误.     

中小学生握笔姿势调查

对中小学生中预防近视眼，除在诸多原因中采取一系列综合措施外，教育学生掌握正确的握笔姿势，也是一项不可忽视的内容。为此，我校于1月份对2058名中小学生进行了书写卫生中握笔姿势单项调查。1调查对象与方法对本校中小学生2058名随意进行调查，事先不让学生知道，以避免学生临时矫正之因素。2结果分析根据调查，2058名中小学生中有提笔姿势错误者1746人，检出串为84．84％。其错误握笔类型主要有：笔距低于一寸以下者占45．97％（940人）；拇指盖住食指，使握笔呈拳击手式占33．28％（685人）；笔与作业本所成角度有的几近垂直，有的大…     

真空静脉采血拔出采血针避免医源性感染2种操作方法比较

目的比较真空负压静脉采血拔出采血针时避免医源性感染2种方法效果。方法将1200例体检者随机分成实验组（A组）和对照组（B组）2种操作方法均按要求在采集完最后一个血标本时,松开止血带。A组操作者右手食指和拇指握针翼下针梗拔针,左手握真空管顺延采血针中间软管螺旋状复位,右手中指和拇指拔出真空管针头法;B组操作者右手食指和拇指握针翼拔针,将穿刺针放入利器盒拔出真空管针头法。比较2组方法污染操作者的手和拔针时手指触碰穿刺部位次数。结果实验组拔离采血针时医源性感染率低于对照组（P〈0．01）。结论右手食指和拇指握针翼下针梗拔针,左手握真空管顺延采血针中间软管螺旋状复位,右手中指和拇指拔出真空管针头方法可明显降低医源性感染。     

幼儿执笔姿式现状调查

升入大班学习的幼儿 ,根据教学安排 ,已逐渐开始进行数字书写等练习 ,他们的执笔姿式如何 ,将影响幼儿的视力、身体的生长发育和幼儿行为习惯培养 ,因此我们对本园大班幼儿 ,进行执笔姿式现状调查 ,寻找保教工作方面的薄弱环节以及解决问题的对策。1　对象与方法1.1　调查对象　本园在园的全体大班幼儿共 116名。1.2　方法　我们采用现场调查法 ,即在课堂教学卫生监督之际 ,目测每名幼儿的执笔情况 ,对幼儿执笔的高度 ,用有刻度的铅笔进行观察 ,并记录目测结果。正确执笔姿式要求 :①执笔的手成半握拳状、掌心空虚 ;②以拇指、食指的指腹 (…     

小知识(11,12)

采光系数 (coefficientoflighting)　窗的有效采光面积 (即玻璃面积 )与地面积之比。采光系数的大小直接影响室内采光好坏。对采光系数的要求根据房间的用途而有所不同 ,一般居室应为 1/8～ 1/10 ,辅助房间可为 1/10 ,教室应不小于 1/6。书写卫生 (hygieneofwriting)　书写时的卫生要求。有以下几点 :( 1)书写需要手指的细小肌肉参加 ,这些肌肉在儿童期发育较迟 ,且骨化中心正在发育形成 ,故开始练习写字的时间不宜过长。 6～ 10岁儿童持续书写的时间一般不应超过 5～10min。 ( 2 )书写时要求头、肩部姿势端正。 ( 3 )眼与笔记本距离应保持 …     

正确防治鼠标手

鼠标手，医学上又叫“腕管综合症”，是人体的正中神经在进入腕部掌侧的腕管中，受到压迫所产生的症状。主要表现为食指和中指疼痛、麻木。拇指肌肉无力，腕关节肿胀、手部动作不灵活等。     

“鼠标手”患者女多男少

腕管综合症是指人体的正中神经在进入手掌部的经络中，受到压迫所产生的，主要会导致食指、中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力。     

用药讲姿势

用药姿势是否正确，事关能否充分发挥药效，避免或减少不良反应。婴幼儿患病常服药粉、药水、糖浆剂，若改用药片，可将其压碎溶化，加糖调匀，然后将病儿抱起，取半卧位，用手捏住下巴，以小汤匙盛药液，慢慢紧贴孩子的口角轻轻灌入，等孩子咽下了才放开下巴，再给一些温开水即可。滴眼药水时，病人应仰卧在床上或采用坐位，头向后仰，眼向上看，然后用左手拇指及食指轻分开上下眼皮，或仅用拇指牵引下眼皮，使其形成一个“小口袋”，并放一棉球于下眼皮下面；右手持滴管，滴在下眼皮正中间，眼球转动并轻闭一二分钟，使药液分布均匀。心绞…     

电脑族如何预防腕管综合征

上海交通大学医学院附属新华医院神经外科教授张文川：腕管综合征是由于从手臂通往手指的一根神经一一正中神经在腕部受压所致。腕管综合征的典型表现是：腕部、手掌面、拇指、食指、中指出现麻、痛．或者伴有手动作不灵活、无力等；疼痛症状夜间或清晨加重．可放射到肘、肩部．白天活动及甩手后减轻。如果出现上述症状，且连续几天不缓解，一定要尽快去正规医院就诊。     

避免鼠标手

<正>有些人整天坐在电脑前工作,时间久了,难免会觉得手腕疼痛,肩膀发麻,手指关节不灵活,这是由于长期使用鼠标所致。鼠标手即是"腕关节症",是指人体的神经及进入手部的血管,在腕关节处受到压迫所产生的症状,主要表现为食指和中指僵硬、疼痛、麻木和拇指肌肉无力。使用鼠标时,反复集中活动一两个手指,来配合这种单调轻微的活动,还会拉伤手腕的韧带,导致周     

浅议防治小儿泄泻常用的推拿手法

在临床工作中，治疗小和泄泻常用的推拿手法主要有推、揉、摩、运诸法。1推法用食指和中指指腹或拇指桡侧在穴位上做直线推动100—300次，操作时轻快柔和、平稳着实、具有疏通经络、益气活血、调整脾胃、清热利尿等作用。     

中小学生握笔姿势与近视相关性分析以及健康教育对策

目的了解中小学生握笔姿势与近视的关系,为健康教育、健康干预提供依据。方法在2015年4—6月用自行设计的调查表对相城区两所小学和一所初中进行调查,进行分层抽样的方法分别对小学681人和初中235人握笔姿势观察登记,并对所有学生进行裸露视力测量。计数资料采用χ~2检验,P0.05为差异有统计学意义。结果中小学近视率为63.0%;其中小学生近视率为56.7%,中学生近视率为81.3%,不正确的握笔姿势与近视有关,其中握笔时食指拇指交叉、无名指与小指握拳、笔上端停靠位置不在虎口等行为是近视的高危因素。结论培养学生正确握笔姿势,针对性开展握笔姿势健康教育活动,对学生的视力有保护作用。     

不吃药不打针也能治病

1．治呼噜病：只要每次洗脚后搓擦大拇脚趾的趾甲根部两毫米的肌肉5分钟，当晚就不打呼噜了。具体的搓擦法是：坐在凳子上，把左脚（左右足均可）放在右腿膝盖上，用右手食指、中指置于左足拇趾的趾腹部，用右手拇指推拉搓擦左脚拇趾甲根部两毫米的肌肉5分钟，当晚就不打呼噜。但必须持之以恒。