婴幼儿吃饱易吃好难

一个人的健康和抗病能力与饮食有极大的关系,对婴幼儿来说更为重要。在这个打基础的时期,要讲究科学喂养,不只是让孩子吃饱,更重要的是吃好!同时,良好的饮食习惯或者不良的嗜好也都是在这个时期养成的,如有的孩子吃得少、偏食、挑食等,此阶段若不注意,等孩子长大了,这些都会给家长带来烦恼。     

孩子任性是天生的吗?

在生活中,我们常见到有的孩子站在商店的柜台前,哭闹着要家长买这买那,有的则表现为成人叫他做什么他偏不……凡此种种,都是幼儿任性的表现。从心理上看,这是儿童心理的不平衡性,自控能力较差,神经过敏的表现。一般说,孩子任性不是天生的,而是不良教养的结果。如不注意从小改变,是不利于孩子形成良好的个性的。许多家长面对这样的孩子感到非常棘手。的确,教育家也曾说过:“改造一种不良的行为,要比塑造良好的行为困难得多”。这需要家长付出更大的毅力与智慧。     

婴儿要不要喂水

有的医生嘱咐年轻的妈妈,要给婴儿多喂点水,在两次喂奶之间给婴儿适量喂些果汁或蔬菜汁对孩子的健康有利。但也有医生对家长说,婴儿不需要喂水。不少家长因此感到莫衷一是,无所适从,究竟要不要给婴儿喂水呢?在回答这个问题之前首先要弄清,这些孩子吃的是牛奶还是母乳?确切的答案是,用母乳喂养的小婴儿不用喂     

水果可以代替蔬菜吗?

不爱吃蔬菜似乎是孩子的一种通病.家长们虽然知道多吃蔬菜的种种益处,但对如何纠正孩子这一不良饮食习惯往往束手无策.很多家长想到了让孩子多吃水果,以弥补蔬菜的摄入不足.因此,常常听到家长自我安慰地说:“水果也可以代替蔬菜.” 　　由于水果肉质细腻,甜美可口,所以深受孩子的喜爱.有的孩子吃饭的时候,菜吃不下,却可以一天吃下大半个西瓜,还有的孩子一口气吃几根香蕉或几个橘子.与水果相比,蔬菜远不如水果甜美可口.蔬菜纤维较粗,孩子吃的时候容易出现吞咽困难甚至恶心.但水果真的能代替蔬菜吗?据有关研究表明从营养成分上来看,水果远不如蔬菜.蔬菜在日常饮食中的地位仅次于粮食.……     

儿童厌食咋回事

儿童厌食是许多家长比较头疼的事情，有的家长遇到这种情况显得束手无策，不知从哪方面引导。其实厌食一般由药物因素、疾病因素、精神因素及不良饮食习惯等引起，其中精神因素对儿童的厌食有着重要的作用。环境因素有的孩子初到一个新的环境不能适应，有的孩子离开父母及所熟悉的地方，情绪低落而常常会引起拒食或食欲大减。孤独因素有的家长对孩子要求过高，限制过严，不让孩子与别的小朋友玩，孩子失去自由的空间，从而影响孩子情绪，使食欲下降。强迫行为有的家长怕孩子吃少了而反复诱劝，甚至强迫其进食，引起孩子反感，到吃饭时却不想去吃东西。不当教育有些家长爱在饭桌上训孩子，致使孩子每次吃饭时都感到紧张，从而影响食欲。气候因素气温过高影响了消化道的神经调节和消化液的分泌，造成没有食欲或食欲低下；气温过低孩子缺少运动，消化功能减退，相应的受到影响。过度劳累休息不好，生活没有规律，睡眠不足均可影响消化功能，使孩长此以往，孩子的厌食容易诱发许多疾病，如小儿常见的缺铁性贫血、营养不良等，家长切莫轻视。用料：黄鳝２５０克，鸡内金６克，盐、胡椒粉、料酒、白糖各适量。用法：黄鳝去内脏，洗净切段，鸡内金烧黄研末，与盐涂于鳝鱼背上，加水少许，蒸熟，取出后加胡椒粉、...     

投身大自然

为了促进幼儿身体的正常发育、机能的协调发展,除了保证幼儿合理的营养外,还要注意培养幼儿参加体育活动的兴趣,增强幼儿适应自然环境和抵御疾病的能力。在日常生活中,多数家长对孩子爱护多而让其锻炼少,只管孩子吃得好,养得胖,不生病,不问孩子的身体素质和活动能力,这势必会影响孩子的健康,应引起广大家长的高度重视。     

爱上吃饭，真的很简单

有很多这样的孩子，到了吃饭的时间,就想往外面跑，跟家长玩起躲猫猫的游戏。有的家长则爱子心切，由着孩子的性子，端着饭饭追着孩子，追上一次，喂上一口，孩子嘴里含着饭跑来跑去……总想让孩子多吃饭，这是中国家长最普遍的想法，小的时候追着喂，长大了又得逼着吃，搞得饭桌像是战场，     

循循善诱改偏食

平衡膳食越来越得到家长们的重视。所谓平衡膳食就是要求从吃进去的食物中含有各种人体所必需的营养素 ,用一句话来说 ,就是荤素、粗细粮什么都吃。这对于处于迅速生长发育的儿童来讲更为重要。偏食在孩子中普遍存在 ,是家长的心病。应该说 ,偏食不是什么病 ,而是种习惯。习惯是逐渐养成的 ,饮食习惯也是这样。有的家长说 ,自己的孩子生来就爱吃肉或不吃肉。这种说法是没有科学根据的。有位家长曾来信询问 :爱吃肉是否也能遗传 ?因为孩子爸爸爱吃肉 ,现在儿子也爱吃肉。目前还没有发现吃肉的遗传因子 !所以 ,饮食习惯是后天养成了 ,只要从小…     

孩子挑食家长有责

正当妈的都希望自家娃能有"吃货"属性,吃好了才能健康长大。可事与愿违,有的孩子只爱吃肉,蔬菜得追着喂;有的孩子直接把不爱吃的菜扔地上,简直是个小恶魔。改掉孩子挑食毛病,宝妈们可谓费尽苦心。挑食不仅影响生长发育,还可能影响孩子的行为孩子挑食是个很普遍的问题。针对北上广5所幼儿园3045名孩子的调查显示,60%的孩子存在严重的     

绕开家庭幼儿英语教育的误区

如今,家长们都非常重视对幼儿的英语早期开发教育,但是一些家长对幼儿的英语教育活动认识不一,更缺乏科学的教育观和教育方法,从而容易使家庭幼儿英语教育陷入一些误区。误区一:盲目教育家长对孩子的英语教育活动认识各不相同,有的家长对幼儿早期英语开发教育活动认识不够全面,觉得让孩子学好英语是为上小学、中学打基础;有的家长则看到别的孩子学这学那,也想让自己的孩子学点什么;还     

儿童补什么吃饭才会香

经常有家长诉说自己的孩子不吃饭,边吃边玩,甚至吃一口饭要家长唱一支歌、学一声狗叫;有时让他吃饭,他围着桌子转,让你追半天才能喂一口饭……很多家长不解地问医生:“我们小时候想吃,没得吃;现在条件好了,变着法子让他吃,这些小祖宗却不吃了。请您给好好检查一下,看缺什么?到底需要补什么,才能让他好好吃饭。” 医学上,厌食是指食欲减退或消失,食量减至原来的1/2到1/     

家庭喂养方式与饮食习惯对儿童肥胖的影响

了解家庭喂养方式与儿童饮食习惯对儿童肥胖的影响,为开展儿童肥胖干预提供科学依据.方法 采取分层整群抽样方法,按经济水平好、中、差抽取重庆市渝中区、荣昌县和开县的2970名一~六年级在校学生进行身高、体重、腰围等体格检查,并对其家长或监护人进行家庭喂养方式与儿童饮食习惯问卷调查.结果 受访家长或监护人中,38.0%会强迫孩子吃某种食物,56.6%会觉得孩子吃得不够而想尽办法要求孩子“多吃一点”.41.4%的儿童喜食咸的食物,87.0%的儿童喜欢吃水果,11.9%的儿童吃饭速度快,28.8%的儿童吃饭速度慢.强迫孩子吃某种食物、想尽办法要求孩子“多吃一点”、孩子是否爱吃水果及孩子吃饭速度等为儿童肥胖的影响因素(P值均<0.05).结论 不恰当的家庭喂养方式及儿童不良饮食习惯均可引起儿童肥胖.     

小儿厌食怎么办

<正>在孩子的成长过程当中,家长难免会遇到孩子出现偏食和挑食的问题,甚至还有可能会厌食,这个问题并不轻微,需要引起家长的重视。如果长此以往下去,孩子会由于饮食过程当中的不良习惯而导致营养摄入不全面,从而出现身体健康问题。但是大部分的家长在遇到孩子厌食情况时,都较为手足无措,不知道应该采取什么正确的方式来帮助孩子纠正其不良饮食习惯。     

第七讲:肥胖娃的甜酸苦辣

父母每天都会为自己的孩子选购配制食物，准备一日三餐，希望孩子能够健康茁壮成长。可是，有些家长并不知道什么是真正有营养的食物，甚至片面地认为越贵的食物营养价值就越高，孩子胖就是身体好：家长往往按照自己的习惯或爱好随心所欲地选择食物，结果不是把孩子喂成个小胖墩就是“小瘦猴”。     

多动症儿童的食谱

相信每一个家长都知道幼儿时是否有均衡的营养,将影响日后的发展和学习。对多动症儿童来说,更需要盯牢他们的饮食,孩子吃了什么,影响每—天的隋绪和学习。如果家里有多动症儿童,强烈建议将改变饮食习惯列为重要功课之一。     

喂食强迫症你有没有

正家长都希望孩子能安安静静坐在桌旁大口吃饭,大口吃菜,认为这样孩子就能长得高,长得壮。但现实却是一到吃饭时间,孩子就躲得远远的,好不容易哄上了桌,却这也不吃那也不吃,要不随便吃几口就跑了,要不就是只吃某一样自己喜欢的菜。大人担心孩子吃不饱,吃不好,就端起碗一勺一勺地喂,喂着喂着孩子跑开了,大人就端着碗追着孩子满地跑。为了哄住孩子,玩具、电视、iPad、手机全用上,但饭还是不能好好吃。     

小儿患感冒切勿滥用药

在日常门诊工作中,时常遇到有些家长抱怨,孩子患感冒,给吃了许多"感冒药"就是不见效,虽然不发烧,可整天流涕不止,持续十多天。甚至有的孩子不仅感冒迁延不愈,最后又发展为支气管炎,肺炎,让家长伤透了脑筋。还有的家长在给孩子看完感冒,拿着医生开的抗感染,止咳,退热等药物的处方后,仍然追问还用不用再吃"感冒药"。另外有的家长,孩子一患感冒就到医院要求给静脉输液治疗。上述情况充分表明小儿感冒虽不是什么严重疾患,但在其诊治方面,不少家长仍存在许多误区,如不加以纠正,将给患儿机体带来许多不良影响,甚至可造成一些严重后果。那么小儿患…     

带你了解美国式餐桌教育

正美国父母非常重视餐桌教育。从孩子上餐桌的第一天起,美国家长就把餐桌当成课堂,对小宝贝们进行有形或无形的"进餐教育"。1不喂饭,吃多吃少孩子自己决定对于美国父母来说,餐桌礼仪最基本的一条就是:自己吃。孩子有意愿有能力自己进食,是他们"人格独立"的基础,所以美国父母对孩子从小进行鼓励和培训,以便他们早日能够"自己喂自己"。     

如何对待幼儿的不良模仿

许多家长对幼儿喜欢模仿不良的形象深感头痛。例如,看了电视剧《济公》后,有的孩子就把好端端的扇子剪坏,把衣服撕破、弄脏,歪戴着帽子,嘴里哼“嘛哩嘛哩哄”:看反特、剿匪、武打的电影后,便学影片中的反派人物,叼烟卷、相互打斗、横冲直撞,一边还“哈!嗨!”地怪叫。如果成人不予以恰当的解释,简单地强行阻止幼儿去模仿,效果往往适得其反,反而增加幼儿的好奇心,使他们更想去模仿。 那么,如何对待幼儿的不良模仿呢? 第一、家长可以针对电视、电影、     

幼儿营养不良与对策初探

对我园 112名幼儿进行健康状况调查 ,体重低于标准的幼儿有 5 0人 ,占总人数的 44 .6 % ;身高低于标准的幼儿有44人 ,占 39.2 % ;贫血的幼儿有 2 2人 ,占 19.6 % ;患龋齿有12名 ,占 10 .7%。调查发现幼儿的偏食、挑食、饮食结构不合理引起的幼儿营养不良 ,其主要有如下因素。1　幼儿营养不良影响因素1.1　成人的影响　一些家长自己偏食、挑食 ,在喂养孩子的过程中 ,无意中将自己的偏食习惯传递给孩子。如家长不喜欢吃蔬菜 ,还经常在孩子面前表现出厌恶蔬菜的态度 ,久而久之 ,孩子养成了不爱吃蔬菜的习惯。这就影响了幼儿的生长发育。1.2　婴…