茶叶减肥说君知

茶叶药理功效之多，作用之广，是其它饮料无可替代的。所以宋代欧阳修《茶歌》赞颂道：”论功可以疗百疾，轻身久服胜胡麻。”这里讲的”轻身”和”令人瘦”都是和现代的减肥，健体和降低血脂等有关。茶叶(尤其是绿茶)中咖啡碱能提高胃液分泌量，帮助消化，增强分解脂肪能力。所谓”久食     

茶叶减肥说君知

茶叶药理功效之多,作用之广,是其它饮料无可替代的。所以宋代欧阳修《茶歌》赞颂道:"论功可以疗百疾,轻身久服胜胡麻。"这里讲的"轻身"和"令人瘦"都是和现代的减肥,健体和降低血脂等有关。茶叶(尤其是绿茶)中咖啡碱能提高胃液分泌量,帮助消化,增强分解脂肪能力。所谓"久食令人瘦"和"轻身"的道理主要就在这里。像绿茶类的安吉白茶、洞庭碧螺春、西湖龙井、信阳毛尖、黄山毛峰以及竹叶青、四明绿茶等都有良好的减肥降脂效果。临床实验表明:常饮沱茶,对四、五十岁的人,有明显减轻体重的效果,对其它年龄段的人也有不同程度的效用;70%以上病例显…     

豆蔻入药说君知

娉娉袅袅十三余,豆蔻梢头二月初。”此诗乃用豆蔻花比喻清纯少女,言其年幼而美。汉语词典中即有“豆蔻年华”一词。豆蔻花不但象征少女的美丽,它的花和果实还能入药。 豆蔻(即白豆蔻)叶细长,青翠可人,花淡黄色,状如唇形,原产于泰国、越南、老挝等东南亚诸国,后在我国广东、云南等省也栽培。主要入药为果实,在其尚未成熟呈黄绿色时采取,晒干,药名白豆蔻。《开宝本草》云:“主积冷气,止吐逆、反胃,消谷下气。”《本草纲目》日:“治噎膈,除疟疾、寒热,解酒毒。”现代药理研究证实,白豆蔻可促进     

知君不负岁寒交

1933年7月,时任中央大学艺术系教授的徐悲鸿带着学生到庐山写生,返回时途经南昌,被当地媒体记者发现后做了报道,引起许多青年美术爱好者的极大关注,他们纷纷慕名向徐悲鸿请教,其中就有青年画家傅抱石。     

一撮茶叶减肥又美容

1美肤茶配方：绿茶末适量,软骨素1克。用法：先用沸水冲泡浓绿茶1杯,然后将软骨素与茶水调和,经常饮用。功效：美艳肌肤,使皮肤富有弹性。2消脂茶配方：茶叶、生姜、河子皮各等份。用法：先将茶叶、河子皮加水1碗,令其沸热后,再加生姜煎服。功效：治积食,减肥。3护眉茶配方：隔夜茶适量,蜂蜜少许。用法：隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀,洗灌眉面。功效：润眉。长期使用可使眉毛浓密,富有光泽。4乌发条配方：黑芝麻500克,核桃仁200克,白糖200克,茶适量。用法：黑芝麻、核桃仁拍碎,糖溶化后拌八,放凉收贮。每次取芝麻、核桃、糖10克…     

最有效的五大减肥茶叶

小"腹"婆们的福音:喝茶可以有效地防止肥胖,尤其对腹部减脂有奇效!快来了解一下最经典最有效的减肥茶叶!茶中含有大量的食物纤维,停留在腹中的时间长了,就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪,这一作用的关键在于维生素B:。茶中富含的维生素B.,是能将     

欲说减肥好困感

当大多数的中国人刚刚从温饱型生活脱离出来,一个新的曾困扰西方发达国家几十年的问题——肥胖,又使国人烦心。不信请注意一下广播电视、报章杂志以及各大百货商场的柜台,您保准能发现一个出现频率越来越高的词儿——减肥。 但有关减肥的种种问题,诸如:肥胖到何种程度才真有必要减肥,减肥依据于何种理论,五花八门的减肥用品能不能减肥等,也许对您来说还是一个个悬而未决的困惑,那么请您随我一道,去听听医学、营养学、卫生监督方面的专家是怎么看待这个问题的。     

雾里看花说“减肥”

改革开放以来,随着生活水平的提高和劳动强度的减轻,中国人尤其是都市里的男男女女日渐“发福”。肥胖,从昔日的求之不得到今天成为人们希望“美丽”渴盼“苗条”的障碍,严重的肥胖还导致行动不便甚至威胁人们的健康。因此,发达国家兴起的“减肥”热从80年代     

减肥与保持身材——别老说节食减肥了

很多人都以为,一定有一个减肥的捷径,这是受到了网络、纸媒以及电视媒体等无数广告鼓动忽悠的结果。这类广告很多,比如神奇药丸儿!三十天让你全身瘦身!无需节食,无需锻炼,即可减肥!这些都是幻想,不要相信。     

想吃就吃说减肥

人进入中年,有些人就会胖起来,男同胞胖在肚皮（腹部）,女同胞胖在臀部。胖胖的老人,坐在沙发上,小孙子骑在大腿上,扑在大肚皮上,此情此景,多么幸福啊！这种肚皮,我国人称弥勒佛肚,美国人叫将军肚,德国人叫啤酒肚。
　　从科学观点看问题,肥胖对人的健康和生活带来不利,它是心脑血管病的制造者。在日常生活中,这一身赘肉,加重了自身负担,行动不便,更谈不上敏捷了。
　　关于肥胖之因和减肥之法,说法不一,至今无定论。我想谈谈减肥之愚见。     

“马铃薯减肥说”靠谱吗

许多人认为，用马铃薯，也就是日常生活中的土豆来代替主食，减肥效果很明显，这个观点你相信吗？     

依据体质减肥，和小肚腩说拜拜

气滞血瘀型这种人身形不胖，甚至可以称之为苗条，但由于久坐不动，或压力过大心情不畅，或受寒，导致气血不循环，肚腩上长出赘肉。这种体质的人若想减去小肚腩，除了多进行运动锻炼外，还可以用活血瘦身茶来减肥。取新鲜柠檬1个、胡椒粉2克、红糖适量，将柠檬切半后柠檬汁挤入杯中，加入适量红糖和2克胡椒粉。     

[女人说]减肥计划“流产记“

我是大学一年级的女生,刚熬过“黑色七月“的大一女生大都面临体重突然增加的烦恼.倘若是南方人跑到北方去念书,那就更惨了.北方的面远比南方的经嚼,味道也香.待女孩子们发现自己已经迷上了以前从来不吃的馒头和面条时,我们的体重在一个月内至少平均增加了2.5～5公斤.可怕吧?于是我寝室全员艰难而痛苦的减肥计划被提上了日程.……     

减肥,减肥,减减肥肥

眼下,国人胖子多了起来,雍容华贵之态日显。 20世纪末,减肥成为人们的时髦话题,减肥美容的浪潮热遍全国。于是,减肥药、减肥茶、瘦身内衣、减肥化妆品等应运而生,减肥产品你方唱罢我登场,市场空前热闹。尽管这些减肥商品价格不菲,可人们对它还     

关于“减肥革命“的两性对话[男人说]减肥是一种美德

朋友的漂亮老婆刚生了孩子,变得像阿Q一样敏感多疑.那天相约去吃肥牛火锅,朋友在语音中着重强调了“肥牛“二字,小两口儿就干了一仗.但是,镜子终于说服她面对现实,令她摆脱了国民的劣根性,不再讳疾忌医,决定到减肥中心去报到.……     

减肥香皂难减肥

减肥香皂也能减肥?如果洗洗脸洗洗澡就能瘦，当今的女士们也就不会有那么多烦恼了!     

减肥不减肥?

齐医生:今天请来的各位中老年朋友,大都是“发福”之人。(在座的十几位病友,互相对视,不禁一笑。)五十多岁的人如果体重过重,确实于健康不利,所以大家聚会于此,想讨个由胖变瘦的“秘方”。 患者:想先请齐医生为我们介绍一下肥胖到底有多大坏处?如果只是影响美观,我看也就罢了。 齐医生:若从形态之美考虑,胖,不见得不被视为美。至今世界上还有一些国家,愈胖者愈被推崇为“美”,推崇为“高贵”。萝卜白菜,各有所爱,以胖为荣,只要于健康无害,胖又有何不好?但体重过高,超过正常标准,于健     

减肥热中话减肥

现在，许多美国人都热衷于减肥，但大多收效甚微。尽管如此，目前美国试图减肥的人数仍占15％－35％，并且减肥方式五花八门：或购买低热量和低脂肪食品，成吃甜食，只饮人造甜味饮料；或参加商业性减肥俱乐部，购买俱乐部特制的昂贵饮食，入住减肥疗养院，服用某种减肥丸；或行脂肪抽吸术，以及进行强烈运动以燃烧热量等。许多人未能获得理想的减肥效果，却在减肥俱乐部、特种食品和不用处方即可购买的药品方面花费了大量金钱。美国估计每年浪费300－500亿美元。更为重要的是，减肥的失败往往使他们感到内疚和自我憎恨，心理承受极大压力。…