芦荟解除老年人顽固性便秘

谭某，女６６岁。患者诉５年来大便干燥，每周１次，且排便费力，腹胀不适，用泻药方可排便。近２个月开始每晚睡前取芦荟鲜叶５ｇ、蜂蜜３０ｇ开水冲服，然后取仰卧位，由右下腹至左下腹顺时针方向按摩５分钟，注意生活规律，每晨试排便１次，饮食中多摄入新鲜蔬菜，每日饮水量不少于２０００ｍｌ，晚饭后与睡前坚持室外散步。经上述措施，患者大便趋于正常，保持每日１次，且食欲有所增加。 据报道芦荟含大黄毒甙，是蒽醌配糖体的衍生物，在肠道中可放出芦荟大黄素，发挥刺激性泻下作用，主要作用部位是结肠。蜂蜜味甘质润，可润肠通便，…     

老年人饮水的最佳时间

睡前 据专家研究。老年人晚间睡前不饮水,可导致血浆浓缩、血液粘稠度升高和血小板凝聚能力亢进,从而可促进体内血栓形成。对于老年人或患心脑血管缺血性疾病的人,晚间睡前饮杯水,可以预防致死性梗塞。不少老年人不习惯睡前饮水,怕夜间起床排尿。其实老年人膀胱萎缩,容量减少,不饮水照样要起床排尿。 半夜 老年人由于肾脏收缩功能减退,夜间尿多,这就导致体内缺水,易使血液粘稠,心     

老年人饮水的最佳时间

睡前 据专家研究,老年人晚间睡前不饮水,可导致血浆浓缩、血液黏稠度高和血小板凝聚能力亢进,从而可促进体内血栓形成。对于老年人或患心、脑血管缺血性疾病     

治痔疮肿痛验方三则

痔疮是临床常见病 ,痔核发炎时会引起红肿疼痛等症状。笔者在临床中用中药验方外敷治疗痔疮肿痛 ,获得了满意疗效 ,现介绍验方三则如下。1 .木鳖子 6g,烫象皮 3g,蜂蜜 1 0 g。将木鳖子、烫象皮共研成细末 ,加入蜂蜜调匀。用温水清洗患处后 ,以棉签蘸适量药液涂抹患处 ,每日 3次。2 .生绿豆 2 0 g,黄连 6g,冰片 2 g,共研细末 ,用开水调成糊状 ,每晚睡前敷患处 ,上覆纱布 ,胶布固定。3.鲜蜗牛 5只 ,芒硝 2 g,大黄 2 g,共捣成糊状 ,睡前敷患处 ,外覆纱布 ,胶布固定。治痔疮肿痛验方三则@范闽香$山东省淄博市第五人民医院!255100 @孙丽$山东…     

无梨不成蜜

蜜蜂酿蜜要以花粉作酵，其中梨花是最好的。离开梨花，就难得有上好的蜂蜜了。《本草纲目》赞梨花蜜说：“雍洛问有梨花蜜，自如凝脂。”蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80％的花蜜或分泌物．存入自己第二个胃中，在体内转化酶的作用下经过30分钟的发酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢内温度经常保持在35℃左右，经过一段时间，水分蒸发，成为水分含量少于20％的蜂蜜，存贮到巢洞中，用蜂蜡密封。     

短时间内酣然入睡的方法

1.睡前1小时将房间的灯光稍微调暗 明亮的光线使人保持清醒，而昏暗的光线会使人犯困，这是因为我们体内的生物钟受到了光照强度的调节。为了在最自然的状态下入眠，晚饭后应该逐渐将光线调暗，睡觉前1小时调整到看书时会感觉到亮度不够的程度。     

冲蜂蜜用温水还是热水

蜂蜜营养丰富,其味甘、性平,能补脾养气,滋阴润肺。每天一杯蜂蜜水,可润肠通便,预防感冒,清除体内毒素。但需注意以下事项:1.蜂蜜最好用60℃以下温开水冲服,以免其营养成分被破坏;     

芍药验方2则

手脚冰凉：芍药15g，加400mL水一起煮，待剩下一半时，再放入生姜3g，大枣6g，蜂蜜20mL，再煮5min即成，代茶饮。手脚冰冷是血液循环不流畅，本方可以促进血液循环，将体内积聚的瘀血排出体外，尤其是女士更为适合。常常服本方也可以预防冻疮。     

美白验方3则

正1.杏仁云母粉方。苦杏仁、云母粉各30g,牛乳适量。将苦杏仁去皮、去尖,研成细末,放入容器中,加入云母粉和黄牛乳,调和均匀,放入蒸锅中略蒸即可。每日睡前将制成的药膏涂于面部,待第2日清晨洗去。具有美白、润肌的作用。2.薄荷玫瑰茶。取新鲜薄荷叶2～3片,玫瑰花苞3～4朵,蜂蜜适量。先将玫瑰花苞放入杯中,加入开水冲泡,再放入薄荷叶,待温后,加入适量蜂蜜,调匀即可,代茶饮。有美白净化肌肤的作用。     

食疗小验方5则

1牛奶蜂蜜治儿童便秘 :最近 ,美国的儿科医生通过一项研究发现 ,采用简单的牛奶加蜂蜜疗法 ,就能使儿童贫血大大改善。专家们建议贫血儿童应选择色泽较深的蜂蜜食用。因为色泽愈深 ,疗效也愈好。 2醋煮豆腐止泄泻 :取老豆腐(卤汁豆腐 ) 2 5 0 g,切成小块 ,加水煮。水沸时加入食醋 2 0 ml。与豆腐拌匀 ,同时加食盐少许。再煮 1～ 2分钟即可食用 ,1次服完。可在晚上睡前或在下午空腹时服。 10天为 1疗程。 3紫菜汤治便秘 :每晚饭前让大人和小孩喝一些紫菜汤 ,便能治疗便秘清理肠腔。取紫菜 10 g,香油 2小勺 ,酱油数滴 ,味精 0 .5 g。每晚饭前…     

蜂蜜治口腔溃疡

蜂蜜汁含漱：蜂蜜内服具有清热解毒的功效，外敷可以敛疮止痛、促进细胞再生。治疗口腔溃疡，可用10％的蜂蜜汁含漱，或者将口腔洗漱干净后用消毒棉签蘸蜂蜜涂于溃疡面，涂擦后暂不要进食。15min左右，可将蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂廉，每天可重复数次。     

蜜蜂疗法

早在远古的人们,就利用蜜蜂那富有生机的产物来同许多疾病作斗争了.在现代医学中,蜜蜂疗法(Апитерапия)得到了广泛的应用.虽然蜜蜂的产物(蜂蜜、蜂粮、蜂腊、蜂胶、蜂乳、蜂毒)对人体作用的机制尚未完全明白,但已有充分的事实足以证明蜜蜂疗法的效能.花蜜在蜜蜂体内加工后生成蜂蜜,它含有     

蜂蜜代糖，有益健康

蜂蜜在我国用作药物治病已有数千年历史，我国最早的药典《神农本草经》将蜂蜜列为上品。明代李时珍在《本草纲目》中说，蜂蜜之功有六：“生则性凉，故能清热；熟则性温，故能补中；甘而和平，故能解毒；柔而濡泽，故能润燥；缓可去急，故能止心腹肌肉疮疡之痛；和可致中，故能调和百药而与甘草同功。”全面地阐明了蜂蜜的医疗作用，对蜂蜜的保健养生效果给予了高度评价。     

止头痛的小招数

除了眼止痛药之外,你还要这么做： 酒后头痛最好喝蜂蜜 美国国家头痛研究基金会的研究人员找到了一种解除大量饮酒后头痛感的最佳办法，这就是喝蜂蜜。专家表示：“不必喝纯蜂蜜，仅在饮酒之前或是之后吃上几块带有蜂蜜的饼干或是面包亦可。”梅勒·戴蒙博士表示：“蜂蜜成分中含有一种大多数水果中不含有的果糖，     

特价蜂蜜的谎言

蜂蜜是公认的天然健康饮品，蜂蜜中富含的葡萄糖、维生素、镁等成分，既是营养食品，也是医家良药。据专家介绍，在我国吃蜂蜜最多的人群是老人、儿童和病人。而一般来说，蜂蜜的价格是白糖价格的四到五倍，可最近央视记者在湖北武汉一些超市发现，这里卖的蜂蜜价格有的甚至比白糖价格还低。     

中国药典蜂蜜质量标准探讨

本文通过测定蜂蜜的ＤＮ、ＨＭＦ及紫外光谱，补充和完善了蜂蜜的质量标准，应用于生产实际中，取得了良好的效果。     

睡前使用手机缩短深度睡眠

瑞典和美国科学家联合研究发现，如果睡前使用手机，就会缩短深度睡眠的时间，使人第二天早晨醒来时无精打采。专家提示，特别是中老年人，睡前1小时内尽量不要使用手机。     

蜂蜜质量的鉴别研究

 蜂蜜的天然资源极其丰富，它具有重要的药用价值，是良好的丸剂粘合剂和营养补品。本文对30批蜂蜜的质量做了鉴别研究。     

蜂蜜的功效与应用

本文从内服、外用两个方面归纳了蜂蜜在制剂和临床中的功效，得出其应用是非常广泛的，井总结出了蜂蜜在贮存中的注意事项。     

蜂蜜炼制方法的研究

应用化学动力学知识，通过实验得到炼蜜中含不汨与加热时间的定关系，含水量可以确定蜂蜜的炼制标准，因此可以通过炼制时间来控制蜂蜜的炼制标准，从而使蜂蜜的炼制标准化。