如何防治肩周炎

肩周炎是肩关节周围炎的简称。其发病年龄多在50岁左右，又有“五十肩”之称，也称“漏肩风”。它是以肩部酸痛和运动功能障碍为主要特征的常见病。其发生多见于肩部有扭伤、挫伤史，以及慢性肩部损伤者，或因肩部常受风寒者。病人肩关节僵硬，活动困难，好像冻结在一起一样，因此又叫作“肩凝”、“冻结肩”。     

13个动作自疗肩周炎

肩周炎的全称是肩关节周围炎,又称五十肩、漏肩风、冻结肩等,好发于50岁左右的中老年妇女,右侧肩发病较多.肩周炎是一种以暂时性的肩部疼痛,肩关节活动障碍为特征的疾病,经及时治疗和功能锻炼很快会转愈.但是,如果治疗不当或练功不好,则会绵延日久.因此,对此病应该抓紧治疗,积极锻炼,以减少疼痛.     

13个动作自疗肩周炎

肩周炎的全称是肩关节周围炎，又称十肩、湿肩风、冻结肩等，好发于50岁左右的中老年妇女，右侧肩发病较多。肩周炎是一种以暂时性的肩部疼痛，肩关节活动障碍为特征的疾病，经及时治疗和功能锻炼很快会转意。但是，如果治疗不当或练功不好，则会绵延日久。因此，对此病应该抓紧治疗，积极锻炼，以减少疼痛。[编者按]     

微波及功能锻炼治疗肩周炎43例体会

肩周炎好发于50岁左右的中老年人，肩周炎的发病系由肩关节周围组织的许多不同病因所引起，其常见的病因有肩部的慢性劳损，受寒，外伤、炎症等。本院近几年对43例肩周炎患者行肩关节微波照射及功能锻炼，取得了一定效果，现报道如下。     

肩周炎的锻炼方法

肩周炎是常见病,通常50岁左右的人容易患此病,故称为五十肩。现在,从事办公室工作的人越来越多,由于长期伏案工作及操作电脑,肩部的肌肉韧带处在紧张状态,所以50岁以下人中也不少见。肩周炎是肩关节周围炎的简称,常表现为肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重。中医认为肩周炎由肩部感受风寒所致,又因患病后胸肩关节僵硬,活动受限,好像冻结了一样,所以称"冻结肩"、"肩凝症"。肩周炎的治疗方法有多种,如中西药物、局部封闭、理疗、手术等,但运动疗法最为基础和常用,     

肩周炎的自我疗法

肩周炎又称冻结肩、肩凝症、漏肩风,是中老年人常见病、多发病。发病年龄多在50岁左右,故又有“五十肩”之称。 患肩周炎的人,往往有不同程度的外伤史或外感风寒湿邪,致使肩部的肌腱、韧带关节软组织退行性改变,钙盐沉着及慢性非特异性炎症。该病发病缓慢,没有全身症状,也没有红肿、发热等局部改变。多数发生一侧肩部隐疼。主要症状为:肩部疼痛,入夜尤重。重者,疼痛可放射到同侧上臂、前臂、颈部、枕部,以至影响睡眠;肩关节活动功能障碍,尤以外展、外旋受限为主,肩部上举困难,后弯     

肩关节周围炎的自我推拿

肩关节周围炎简称肩周炎,是中老年人的常见病,又称“五十肩”、肩凝症、冻结肩、肩关节粘连症,中医学又称“漏肩风”、“肩痹”等。多见于一侧肩关节发病,极少数有双侧同时发病,临床上有一侧肩周炎治愈后,另一侧又开始发病的病例。一般认为,患过肩周炎的肩关节不会再得肩周炎,但也有再次发病的病例。由于本病以疼痛、活动受限为主要特点,因而给患者的生活、工作带来极大的痛苦和不便,是严重困扰中老年人的顽症。     

和肩周炎过招

肩周炎即肩关节周围炎,是中老年人的多发病,原因与肩关节周围软组织的退行性病变密切相关,也和肩部受风寒或有过损伤的病史相关;年轻人发病,则多在参加运动时,肩部因急、慢性损伤处理不当形成。虽叫肩周炎,但它并没有感染,是一种无菌性炎症。主要症状有：肩关节周围疼痛及活动受限,上臂逐渐举不起来,不能提重物等,所以又称为”凝肩”,就好像肩关节被软组织的变性给凝结住一样,活动困难;肩部疼痛也可能表现得时轻时重,但慢慢演变为持续性疼痛,对日常生活和工作会造成明显影响。     

冻结肩不可怕

冻结肩就是肩周炎．又称粘连性肩关节炎、五十肩等,是由于肩关节周围软组织病变而引起肩关节疼痛和活动功能的障碍。其特征是肩部疼痛和肩关节活动障碍,逐渐加剧,病程可达数月或数年。     

超声波治疗肩周炎63例分析

肩周炎又称肩关节组织炎，是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，50岁左右的人比较常见。中医认为本病由肩部感受风寒所致，又因患病后胸肩关节僵硬，活动受限，好像冻结了一样，所以称“冻结肩”、“肩凝症”。肩周炎的发病特点为慢性过程。初期为炎症期，肩部疼痛难忍，尤以夜问为甚。睡觉时常因肩怕压而特定卧位，翻身困难，疼痛不止，不能入睡。[第一段]     

肩周炎的运动锻炼

正肩周炎又称肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩。之所以称为五十肩,主要是因为这是一种五十岁以后的中老年人常见的肩关节疾病,女性发病率略高于男性。肩周炎以肩关节疼痛和活动不便为主要症状,患者出现肩部疼痛、活动受限,尤其是上举、后背、侧抬动作会受到影响。大多数肩周炎都可以自愈,但是也有一些患者由于没有正确的治疗理念,或者出现一些误区,导致肩周炎越来越严重,最后出现"冻结肩"的状态。     

推拿治疗肩周炎40例疗效观察

肩周炎又称肩关节周围炎,祖国医学归于痹症范畴。因好发于50岁左右的中年人,所以也有称之为“五十肩”的。病因大多数由于肩部感受风寒劳损亦或有外伤等因素,而有肩关节不同程度的功能障碍。在急性发作期,剧痛难忍。是中老年人的一种多发病,常见病。给患者带来了极大的痛苦。近几年来,在治疗方法上有所改进,取得了较为满意的效果。现介绍如下。1肩周炎的诊断和特点 肩周炎是肩关节周围组织一种退行性改变,局部压痛点敏     

防治肩周炎自我锻炼法

肩周炎以肩痛、肩关节活动障碍为主要症状。它常由肩部受风着凉引起，故又称为“漏肩风”，多发于五十岁左右的中老年人，所以也叫“五十肩”。另外，肩部或臂部的骨折、脱位，因固定时间长或在固定期间不注意肩关节的功能锻炼，亦可引发肩周炎。     

五十肩康复治疗有讲究

正肩周炎是肩关节周围炎的简称,因多发于50岁以上的中老年人,故称"五十肩",又俗称漏肩风或冻结肩。是肩关节及其周围软组织退行性改变所引起的肌肉、肌腱、滑囊、关节囊等肩关节周围软组织的广泛慢性炎症反应。其主要特点为肩部疼痛和肩关节活动受限。     

肩周炎应该如何预防

<正>肩关节周围炎是肩周炎的全称,我们通常就叫它肩周炎。肩周炎是一种很容易发生的病,十分的普遍,肩周炎通常是因为肩关节的周围的韧带、肌肉、关节囊、肌腱等软组织产生炎症性或退行性病变所导致的一种病症。肩周炎的特点是肩部的部分功能受到限制以及肩部疼痛,也就是主要表现为肩部出现疼痛以及关节活动的     

自我防治肩周炎

＂五十肩＂又称肩周炎,是中老年人的常见病、多发病。因此,要学会自我防治。肩周炎是指肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症,中医认为肩周炎是由肩部感受风寒所致,因患病后关节僵硬,活动受限,像冻结了一样,所以又称＂冻结肩＂、＂肩凝症＂。肩周炎病程较长,可迁延反复数月,甚至2年左右,有时也可在病程的不同阶段停止,疼痛症状消失,肩部功能活动逐渐恢复。临床上将肩周炎分为急性期、粘连期和缓解期3个阶段。     

肩关节周围炎的诊治

肩关节周围炎是肩关节周围的滑囊、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊等软组织广泛退行性变所致的无菌性反应性炎症,以及纤维组织增生和关节内外粘连,故称“肩周炎”。多见于50岁以上的中老年人,故亦称“五十肩”。中医认为,本症系因肩部裸露当风、受寒及着湿所致而称为“漏肩风”。属于老年性退变范畴,与以下因素有关: 1、肩关节周围软组织的退变,如肱二头肌长头或短头肌腱(腱鞘)炎、冈上肌腱炎、冈上肌腱或肩袖钙化、肩峰下滑囊炎等。其中以肱二头肌长头肌腱鞘炎为最常见的病因之一。 2、冈上肌腱或肩袖撕裂。 3、肩部创伤、上肢骨折、颈椎     

秋冬时节天多变 肩周炎多发要设防

<正>秋冬季节由于天气渐渐变冷,是肩周炎的多发季节。肩周炎即肩关节周围炎,又称"五十肩"、漏肩风、冻结肩等,好发于50岁左右的中老年妇女。患者肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,到一定程度后逐渐缓解。这是一种涉及肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊     

环绕运动治好了我的肩周炎

肩周炎即肩关节周围炎,俗称冻结肩,是中老年朋友的好发疾病之一。它常在肩部受寒冷与潮湿侵袭或外伤后长期关节不活动后发病。多数肩周炎为慢性炎症,使肩关节内外纤维组织粘连,致使肩关节外展、外旋、伸、屈等各方向的运动因伴发疼痛而受限制。因此,病人穿衣、脱衣、梳头及系鞋带等十分困难。 治疗肩周炎的方法不少,可局部热疗,例如烤神灯、烤超短波、针灸或拔火罐等。对有明显压痛点的可施以局部封闭,效果比较可靠。也可施以按摩治疗或服舒筋活     

姜、洋葱泥治肩周炎

肩周炎是中老年人常见病,俗称"五十肩"或"漏肩风",通常表现为肩关节疼痛、肩部活动受限等,又有人称它为"冻结肩"。患者可在家采取简单的方法进行治疗。祖国医学认为,肩周炎多由于营卫之气失去正常生