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《人人健康:医学导刊》2003,(12)
眼下又到了食用橘子的季节。橘子含水量高、营养丰富,含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等10余种营养物质。食用得当,能补益机体,特别对于患有慢性肝炎和高血压的患者,多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用,加速胆固醇转化,防止动脉硬化。适当食用可增进食欲,但如食用不当反而无益。因此,在食用橘子时应注意以下几点: 相似文献
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从中医角度看,橘子和检子各自的性味不尽相同,有些注意事项要了解。橘子味甘酸、性温,具有开胃理气、止咳润肺的功效。橘子之皮—陈皮则是一味有助理气化痰、健脾和胃的中药材。陈皮虽有止咳化痰的功效,但是橘肉吃多了却易生热养痰,因此,咳嗽痰多或痰黄稠,或是发热的时候,应该少吃橘子。 相似文献
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秋冬季节,要说最受欢迎的应季水果,非柑橘类莫属了.然而,不少人对吃橘子依然顾虑重重,有人说,最好不要吃橘子,因为橘子性温,容易"上火";有人说,现在的橘子这么好看,都是染色了的;还有人担心,橘子吃多了,会变成"小黄人",不好看,还有害……橘子真的会让人上火吗?到底要不要吃橘子?我们来聊一聊橘子. 相似文献
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据测,每天吃3个橘子几乎能满足人体一天中所需的维生素c量。橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用。橘汁中含有一种名为诺米林的物质,具有抑制和杀死癌细胞的能力,对胃癌有预防作用。据营养专家介绍,每天吃橘子控制在250克之内(两三个),对人体是有好处的。 相似文献
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其实孩子咳嗽的原因很简单,多数是外感,也就是感受了外邪而来。在中国的大多数地方,大多数时间里,感受的外邪主要是寒邪。这里要先阐明一个重要的理念,那就是:中医把任何一种病都要区分出不同的情况,比如寒证、热证等,根据不同的情况,采取的治疗方法也不同。我把受寒引起的感冒分为几个阶段,而咳嗽只是外感引起的一个症状,所以也分这样几个阶段:外寒阶段;外寒里热阶段;里热阶段;回到外寒阶段;正气不足阶段。本文就讲第一个阶段,就是刚刚感受寒邪的外寒阶段的食疗方法。 相似文献
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邻居家的小颖活泼可爱,是我家的常客,这几天因发热,幼儿园也没有去。我去探视了她,她母亲告知,高热已退了,只是胃口很差,恶心。我看小颖的眼白、皮肤都呈黄色,这是黄疸症状啊,为何不去医院诊治呢? 相似文献
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