渔翁之意不在鱼

"一篙一橹一渔舟,一个渔翁一钓钩。一拍一呼又一笑,一人独占一江秋。"这是清代奇才纪晓岚所写的《钓鱼绝句》。垂钓在过去是老年"闲人"消磨时间的活动,而今却成为众多成功人士、都市白领、青少年学生们共同追捧的健身、养心项目。     

钓鱼:在天然“氧吧”中治疗疾病

"一篙一橹一渔舟,一个渔翁一钓钩。一拍一呼又一笑,一人独占一江秋",这是清代奇才纪晓岚所写的《钓鱼绝句》。垂钓在过去是老年"闲人"的消磨时间的活动,而今却成为众多的成功人士、都市白领、青少年学生们共同追捧的健身、炼心项目。因为,钓鱼首先是一项动静结合的运动,不断地抛竿投食,经常改变垂钓姿势,带动身体各部位运动起来,鱼儿上钩时还考验了垂钓者的眼力、手力、腰力和腿力。其次,钓鱼还可以修身养性,培养耐力,专注的垂钓容易让人摒除一切忧愁,达到涤荡内心的境界。有调查表明,钓鱼还能"消磨"掉一些慢性病,如肩周炎、颈椎病、胃肠病、肺气肿、高血压等,这是因为钓鱼多在湖泊、池塘、山野、沟壑等空气清新、负离子充足的环境中,如同置身于一个天然的"高氧舱",加上"一拍、一呼、一笑"充分带动钓鱼者释放情绪,因此具有养身保健的益处。     

美丽女人养生之道

每个女人都希望自己容颜永驻,不惜把大量金钱花在名目繁多的护肤品、保养品上。其实,美丽女人有必做的7件事:一果、一菜、一粥、一蛋、一茶、一书、一禅。其实,只要能做到这简单的7件事,保持美丽就并非难事。一果:五颜六色的水果不仅有明艳的外表,还含有丰富的维生素和矿物质,能够为皮肤提供充足的养分,有效对抗皮肤老化。女性可以多吃些柑橘类水果,如橙子、柚子、大枣、猕猴桃等,这些水果含有丰富的维生素C,     

大智若余

前些时回农村老家看望年迈的母亲。一进院,便看见园子里堆满了秫秸、树棍和砖头。为了营造一份心境,母亲坚持不用砖砌围墙,而用秫秸夹成篱笆墙,“篱笆小院,一狗、一猫、一群鸡、一园菜”,这便是母亲理想的田园生活。     

给大脑充电

1.一半去,一半来。(打一字)2.一只狗,四张嘴。(打一字)3.十加八,不是木。(打一字)4.小两口,心一条。(打一字)5.能载千斤木材,载不动一粒砂子。(打一物)6.一枝红杏出墙来。(打一《红楼梦》人名)(答案本期找)猜谜答案(未、器、架、患、水、探春)给大脑充电     

钓鱼：在天然“氧吧”中治疗疾病

“一篙一橹一渔舟,一个渔翁一钓钩。一拍一呼又一笑,一人独占一江秋。”这是清代奇才纪晓岚所写的《钓鱼绝句》。垂钓在过去是老年“闲人”消磨时间的活动,而今却成为众多的成功人士、都市白领、青少年学生们共同追捧的健身、养心项目。钓鱼首先是一项动静结合的运动,不断地抛竿投食,     

填字游戏

横列一、一所位于广州的高等学府,原名华南工学院。二、一种蔬菜,剥皮时,会刺激人流泪。三、成语,指颠倒主次、轻重关系。四、走投无路时不顾一切的行为,洪七公"打狗棍法"中一招式名。五、联合国的一个重要机构。六、《天方夜谭》的别名。七、《三字经》中"性本善"的前一句。八、对电脑磁盘进行的一种操作,会消除所有的数据。九、指父子,兄弟等关系的书面语。十、汽水、可乐等有汽饮料的统称。     

医院经常性政治工作的实践

为探讨如何做好医院经常性的政治工作,本介绍了做好政治工作的“十个一”,即：一套理论、一种精神、一个微笑、一声问候、一会拉呱、一项建议、一回走访、一次说不、一点度量、一些歉意。     

将春季多发皮肤病一网打尽

●过敏症一些有过敏性皮肤的人在接触了花粉、某些食品、污染的空气等物质后,皮肤会出现红肿、丘疹、发痒、脱皮等症状。对症治疗:口服 局部用药口服抗过敏药物,如扑尔敏、开瑞坦等,作用是止痒。扑尔敏一天三次,一次一片;开瑞坦一天一次,一次一片。     

我的早餐

正一年365天,天天要吃早餐,早餐可是十分重要的。以前我的早餐是稀饭、豆腐乳、榨菜,后来改成了豆浆、油条、馒头,或牛奶、蛋糕、面包,简单又方便。自从有了《膳食指南》,对早餐吃什么有了新讲究,不只要吃饱,更要注重保健效果,我的早餐也有了新的设计。我的早餐较独特,自己做:一粥一包一奶一蛋一撮枸杞子。一粥——杂粮粥。燕麦、荞麦、小米为主,加薏米、     

益智乐园

填字游戏 横向: 一、一句诗,上一句为:“出师未捷身先死”、 二、掌握权力。 三、外国小说《山姆大叔的小屋》中的主人公。 四、一部国产电视剧,由奚美娟主演。 五、《倚天屠龙记》中峨嵋派的后继掌门人。 六、一位著名的丹麦童话作家。 七、《列子》中的一个寓言故事,也是江涛唱的一首歌曲。 八、比喻什么都没有。 九、指东西很多,眼睛都看不过来。 十、古埃及人用防腐剂和香料脸藏的不腐尸体。- 十一、凡是知道的没有不说的,常与“言无不尽”连用。 十二、事先没有商量过,意见或行动却完全一致。、「 「纵向:一汗 1.辽宁甘吉林两省东部和…     

基层卫生综合改革实践探讨

基层医改既是医改工作的重点,也是难点。对此,浙江台州按“保基本、强基层、建机制”的要求,紧紧围绕“让民众少得病、看得起病、医得好病”的工作目标,以“一年一重点、一年一推进、一年一突破”的工作要求,狠抓绩效工资改革、医疗资源整合、慢性病规范管理等工作,缓解了群众看病难、住院难等诸多问题,取得了一定成效。     

感动平凡

芸芸众生中的我,在衣暖食饱之后,好追求一种属于自己的极境。一张躺椅,或坐、或卧;一杯清茶,或啜、或饮;一本好书,或开、或合;一双倦眼,或睁、或闭。不在幽静的林涧,不在嘈杂的闹市,只在自家阳台上堆放杂物的隙间。一方小天地,感受大世界。     

钓鱼环境好 疗疾益养生

"一篙一橹一渔舟,一个渔翁一钓钩。一拍一呼又一笑,一人独占一江秋",这是清代奇才纪晓岚所写的《钓鱼绝句》。垂钓在过去是老年"闲人"的消磨时间的活动,而今却成为众多的成功人士、都市白领、青少年学生们共同追捧的健身、炼心项目。因为,钓鱼首先是一项动静结合的运动,不断地抛竿投食,经常改变垂钓姿势,带动身体各部位运动起     

有趣的数字化养生

现代科学技术的飞速发展,把人类带入了一个数字化生存的空间。人们相互之间的交流呈现出空前的数字化特征:住宅门牌是一组数,电话号码是一组数,身份证件是一组数,银行帐号是一组数,福利彩票是一组数……还有数字相机,数字彩电,数字通讯等等。在世界上存在一天,人们就得跟数字打交道。从某种意义上说,人体本身就是一组数字。年龄、身高、体重、体温、血压以及各项临床检查等等,无一不是用     

香茗雅器——籯

一说,箱笼一类的茶具。唐陆龟蒙写有一首《茶籯诗》"金刀劈翠筠,织似波纹斜。可知"茶籯"是一种竹制、编织有斜纹的茶具。另一说,是采茶的箩筐,并非收藏茶器之具。《茶经》记载:籯:一曰篮,一曰笼,一曰筥。以竹织之,受五升,或一斗、二斗、三斗者,茶人负以采茶也。     

和农民在一起

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健康漫画

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家用验方

1、止头痛:天麻、川芎、白芷、川乌、延胡索各15克,水两碗煎半小时,取半碗温服。服一剂后隔6小时再服一次。头痛止后改为一日一剂,连服三天。适用于血管神经性头痛、高血压性头痛、神经衰弱性头痛、妇女行经期头痛、脑外伤后遗症头痛。 2、止眼痛:龙胆草、栀子、赤芍各15克,黄连、红花各10克,水三碗煎40分钟,服一剂过八小时再服一剂,连服二天。适用于急性结膜炎、麦粒肿、睑缘炎引起的眼睛疼痛。     

南北“混血”的寿宁高山乌龙茶

<正>"杯里乾坤大,壶中日月长。"这一原是咏酒的妙对,套用在茶上似乎也颇能切中肯綮。一杯茶,本来就是一道动人的风景,也是一个灵妙的世界,天地、山川、草木、星辰……都浑然融入每一叶,让饮者在一杯茶色中可以观照自然。一杯茶的光景,一次无羁的心灵旅行;一壶茶的时光,一段悠长的心灵记忆。寿宁高山乌龙茶大概可