八封走转:走出一个健康的小林

叫她“小林”——其实她已经50多岁了。年轻时,我们在同一单位工作因为她小我几岁,我总习惯地称她为小林。 由于长时期伏案工作,小林的身体逐渐吃不消了……后来,小林遇到了更年期的困扰,免疫力、抵抗力下降,有的时候还得在床上躺一个礼拜,疼得起不来床,走不了路,后来,经医院“CT”确诊是腰椎间盘突     

非肥胖人群也患脂肪肝

<正>每隔一段时间,小林总要和朋友聚会叙旧。好友相聚,免不了会喝些酒。小林平常很主动,也很豪爽。不过,有一次大家劝小林饮酒时,小林却面露愁容,他说:"我不能喝酒,我有脂肪肝。"小林的话一说完,大家都惊讶地看着他,有几个人甚至"噗嗤"一声喷出了嘴里的食物。小陈首先站起来,腆着大肚子说:"你这瘦不拉几的样子,还脂肪肝?谁信呢!"大家听后,立刻齐声附和:"有脂肪肝的应     

多管齐下 酷暑好过

炎炎的夏日，天气闷热、阳光暴晒、心烦气躁、汗流浃背、没有食欲……夏天是人体新陈代谢最陕、气血运行最旺盛的季节，一旦没养成健康的生活习惯，中暑、胃肠疾病等会在这—季节高发。要想健健康康地过好夏天，就要多管齐下。     

别让晚睡强迫症缠上你

朋友小林因为工作的关系每天都睡的很晚，可能是形成了习惯，现在想早睡也睡不着了。可是最近总是觉得皮肤大不如前了，又干又涩，还长满了蝴蝶斑。每天做事总打不起精神，脑子昏昏沉沉的，做什么都没劲。而且经常感冒。健康状态每况日下。后经医生诊断，小林得了晚睡强迫症。     

深夏潜规则

这个夏天，让一切都随意而自然， 深深地潜入， 在静谧的海底无言地观赏斑斓的珊瑚和奇异的鱼类……[编者按]     

“全民养生”

一位老爷子上了公交车,小伙子给他让了位,坐下来,他就开始不停的挠头拍头,旁边坐的人还以为他不舒服,他说,这是在手动养生,据说这样做可以疏通头部血脉,预防脑血栓。老人讲,现在生活多滋润,只要身体倍棒,吃嘛嘛香,就是福气。现在,家里老伴身体就不好,孩子们不容易,挺忙,所以多养生,多做运动,让他们少操点心……夏天我给家里买西瓜,爸爸会说,夏天不能多吃西瓜,书上讲有时候会让血糖升高。妹妹现在晚上十点钟准时睡觉,我说你肯定能睡着吗?她说,必须的,养生专家说     

男人帮的新行头

经过了这个夏天，男人们觉悟了，他们开始从镜中重新审视自己，不再隐瞒自己的审美欲望，向着那个从头至脚都完美无缺的全能绅士型男进发……     

清爽的夏日从养护皮肤开始

阳光灿烂的碧海与沙滩,凉爽的冷饮,新鲜的果蔬,多彩的文娱活动,热血沸腾的运动赛场……每个人总有一份独属于夏天的快乐,不过同样,许多朋友也会遇到独属于夏天的烦恼,各种夏季特色的皮肤问题正是夏天烦恼中的一大部分.     

设计体味私生活

夏天是LADY们最富女人味的季节，妖娆的阳光让女人的每寸肌肤都透着迷人的诱惑力。可一不小心，一丝暖昧不雅的气息也在悄悄探头，发味、体味、生理气味……让美妙的联想陡然打折。小节不可不拘，小味道就这样成了大所谓。     

华丽转身的视界

当天才设计师遇上了快要结束的夏天，天马行空的思绪立刻在想象的空间里迸以异彩，带给我们无数奇思妙想——Max Mara 的独具匠心，Celine的“城市”印花，DKNY jeans 的牛仔丹宁，Marc Jacobs的风格廊型，Burberry的性感走穴，给了这个夏末一个猝不及防的惊喜……     

吃“阳光”使人长寿

春天吃紫光,夏天吃红光,秋天吃绿光,冬天吃蓝光……这样,“人的平均寿命不应低于280岁”,这是俄罗斯著名生物学家弗拉基米尔沃尔科夫教授得出的结论。他认为,人要学会像向日葵一样按照地球生物钟来安排自己的生活。春天吃“紫光”:在春天(2月15日至4月27日)和春夏转换期(4月27日至5月15日),紫外线和紫色光为主要的光谱射线。在季节转换期,紫红色光占主导地位。多吃紫色的食物,如甜菜、水萝卜等对人体有益。不宜吃含油脂、动物蛋白之类吸收黄色光和低频射线物质较多的食品。夏天吃“红光”:在夏天(5月15日至7月27日)和夏秋转换期(7月27日至8…     

至爱促学医—记嘉兴市名老中医张明权

2008年10月26日，常州孟河医派传承学会成立，笔者应邀赴常参加成立大会，有幸与嘉兴市第二医院主任医师张明权不期而遇。 婆婆引导采草药，母亲早逝促学医 张明权1924年1月生于浙江嘉兴新丰镇，还不到10岁时，他就对采草药产生了兴趣。他称为“婆婆”的伯祖母，每年夏天身上总要患疮疖。     

亲密接触带来的胃痛

小林升职了,一回到家,她就从背后揽住正在做饭的老公小蔡,满脸幸福地说： “亲爱的,谢谢你一直支持我的工作。”小林在一家美方投资的商场工作,从普通营业员做到领班,付出了不少努力。     

饿虎凶残吃了驴，药王伏虎当坐骑

孙思邈有一头毛驴，他平时到深山采药或到远处为群众治病时，就赶上这头毛驴为他驮载药囊、药材等；他走乏了就骑上毛驴代步。他非常喜欢这头毛驴，一时也离不了它。有一年夏天，他同他的徒弟赶着这头毛驴到离家乡不远的五台山去采集药材。他们来到一处山谷口，发现药材很多，就将毛驴拴到树上，然后走进山沟采药材去了。     

皮肤过敏可能是手机捣的乱

<正>28岁的小林是一名女白领。两年前,她突然发现耳部发红,一段时间后发展成整个耳朵呈粉红色,外部皮肤也开始脱落。接下来半年,她的手心也出现了发红、脱皮症状,随后到医院过敏反应科就诊。经过检查,医生发现小林的症状并不是全身性的,仅仅是部分接触点出现湿疹,且只存在于局部表皮,初步判断是对接触性化合物过敏。经过斑贴检测,发现小林对氯化钴、硫酸镍、重     

吃出悠悠体香

夏天是LADY最富女人味的季节，妖娆的阳光让女人的每寸肌肤都透着迷人的诱惑力。可一不小心，一丝暖昧不雅的气息也在悄悄探头，发味、体味、生理气味……让美妙的联想陡然打折。小节不可不拘，于是，你谢绝去榻榻米的料理店，全天候奋力地嚼着口香糖，乘车也从不抬胳膊，每天出门前进门后都会认真地洗啊洗……但让你苦恼的是，就算终日待在空调房，[第一段]     

醒脾化湿的苍术

许学士是人们对宋代医道高明的大医学家许叔微的尊称。相传青年时代的他异常勤奋，每天攻读至深夜才上床入睡。他有个睡前饮酒之习惯，大概是取民谚“睡前一口酒，活到九十九”以酒养生之意吧!几年后，他时时感到胃中作响，肋下疼痛，饮食减少，每过十天半个月还会呕吐出一些又苦又酸的胃液来。每到夏天，他的左半身不会出汗，只有右半身出汗，这是何种怪病？     

深夏潜规则

这个夏天,让一切都随意而自然,深深地潜入,在静谧的海底无言地观赏斑斓的珊瑚和奇异的鱼类……"我是鱼,你是飞鸟……"鱼爱上飞鸟德故事过于凄凉     

珍惜“宝贝”时光

从去年夏天起,儿子不再光着屁股在我面前奔跑了。以前他总是洗完澡光着屁股出来,以凉爽为由在家里晃悠几圈再穿衣。我笑他他还不知羞耻地拿屁股蛋对着我,一边摇摆一边哼着世界杯主题曲。这一幕从二三岁一直上演到十岁。动作虽不雅，但确实让人忍俊不禁。     

十二年如一梦

1 那年的夏天．大学毕业的许云帆．和几个同学来到被分配的单位——他在公司楼下遇到了李钰。背着阳光的李钰与迎着阳光的许云帆，擦肩而过。羞涩的许云帆连多看这个美丽的女人一眼都不敢．而李钰也只是淡淡地看了他一眼。