共查询到20条相似文献,搜索用时 15 毫秒
1.
2.
3.
4.
5.
人到中老年.养生是头等大事.中国养生典藉浩如烟海.众说纷纭.但毕竟整体趋向是衰弱的.纵有实证.亦多为虚实并存.患病时迁延难愈.用药特点:急性病用祛邪药应适可而止。过用易伤其正气.发生副作用.慢性病用补药扶正固本重在缓补勿滞。且应动静结合。还需顾及脾胃.而导致衰老的关键.不仅在于脾胃.还在于瘀血内阻.故认为瘀血、痰瘀是致衰老的关键之一.因此.养生防病应注意以下几点. 相似文献
6.
7.
8.
9.
王素华 《中华养生保健(上半月)》2001,(4):22-25
百岁操是一种具有良好保健效果的健身操。之所以叫它“百岁操”,是说它可以助人健康地活到百岁。它的特点是原地活动,动作缓慢柔和,节奏自由掌握,所以特别适宜中老年人和慢性病患者。 百岁操的各节动作,其预备势和收势均相同:身体自然直立,双肩端平,挺胸收腹,双目平视前方。 一、头部运动 第一节 在扭头,双目后扫 动作开始:由预备势起,左脚向左跨半步,双手叉腰,虎口向上。这时应 相似文献
10.
11.
13.
14.
15.
刘嘉湘 《中国中西医结合杂志》2003,23(8):614-614
癌症的发病率、病死率高 ,而肿瘤的病因与发病机理 ,迄今尚未完全阐明 ,中医学从整体观出发 ,认为恶性肿瘤的发生、发展 ,主要是由于正气虚损、阴阳失衡、脏腑功能失调 ,留滞客邪 (致病因子 ) ,致使气滞血瘀、痰凝毒聚、相互胶结、蕴郁成肿瘤。癌瘤的生长又会进一步耗损正气 ,正不遏邪则又助长了癌瘤的发展。现代医学亦认为 ,恶性肿瘤的发生、发展与整体防御功能衰退 ,尤其是细胞免疫功能水平低下有关 ;而生长着的肿瘤又会加深机体免疫机能的抑制 ,从而助长了肿瘤的发展。近年来 ,西医运用生物反应调节剂 (BRM )用于癌症的治疗 ,以提高机… 相似文献
16.
《中国中医药现代远程教育》2014,(4):36-36
日本冲绳是有名的长寿地,当地人的长寿秘诀之一就是多吃苦瓜,常喝苦瓜茶和苦瓜汁。日本营养学家研究显示,苦瓜是具有"全方位"营养价值的长寿食品,喝苦瓜茶和苦瓜汁是最有利于身体的健康吃法。南京市中西医结合医院药剂科主任陈磊垚介绍说,苦瓜是夏季当仁不让的养生保健蔬菜,近年来,苦瓜还被作为茶类在各大卖场出售,和苦丁茶比起来,同样是苦味类茶 相似文献
17.
18.
据<全唐文>记载,何首乌原是人名,为唐代顺州南河县人氏,他的祖父叫田儿(后改名为能嗣).田儿原来并无生殖能力,58岁时,有一日因酒醉,夜卧田野,醒来时,看见田中相距3尺远的两条藤,慢慢地靠近相交,然后分开,如此三、四次.田儿甚觉奇怪,于是将藤连根掘起带回家中.后来他听从了同乡某人的戏言,果真将此藤晒干研粉,每日以酒吞服.7天之后,感觉气力倍增,行动轻健,性欲旺盛,随即娶了姓曾的寡妇为妻.此后他继续服用该粉剂,并加大剂量.2年后,不但原本所患的疾病都自然痊愈,面容也变得跟少年一般,并接连生了几个孩子.田儿活到160岁,儿子延秀也活到160岁,孙子首乌活到130岁. 相似文献
19.