王鑫山按摩面部美容法经验

王鑫山老师现年逾八旬，从事推拿按摩临床五十余年，有非常丰富的经验。尤其是其自创的循经穴位按摩美容法，不仅可以促使面部皮肤营养得以改善，及时去除衰老萎缩的细胞，增加皮肤的光泽和肌肉的弹性，进而延展和消除晦暗与皱纹，达到康复面容的目的，而且由于面部与机体的统一性，面部按摩手法产生的效益还可以影响整个机体，帮助防治机体的某些疾病。现将其主要经验介绍如下。     

会按摩,皱纹少

人们大多认为,人老了,皮肤自然就松弛,出现皱纹。其实,皮肤的斑点、良性瘤、干燥、皱纹等都是由于环境的影响,而与年龄关系不是很大。只要看看人体一些隐蔽部分如手臂底面、乳房底面的皮肤,没有受到外界的影响,到了90岁仍然平滑、幼嫩,就可知其中的道理了。针对不同部位的皱纹,采用不同的按摩手法,就能有效抵御皱纹的产生。抬头纹及蹙眉纹:运用大拇指与食指指腹沿着眉毛,重复运用深度的大夹     

防止面部肌肉下垂的自我调节方法

随着人们物质生活水平的不断提高,人们对自己面部皮肤的保养越来越精心。皮肤的光洁与弹性,关键在于面部肌肉的健康。为了保持面部肌肉的健康,除了每天有一个好的心情外,我重点推荐给大家一种早晚洗脸时的简单按摩方式,不仅可以对皮肤起到清洁作用,还可通过按摩,使面部的皮肤弹性增加,减少面部皱纹的产生。     

躯肢养生健脑按摩法

躯肢养生健脑按摩法是自我按摩上肢、胸腹、肩腰、下肢等部位的皮肤以养生健脑的方法。中医学认为,五脏六腑的生理功能通过经络系统中的十二皮部与皮肤相连属,按摩手法也能通过皮表影响到脏腑气血的活动,东京大学名誉教授二木谦三博士认为,皮肤覆盖着全身,通过皮肤的锻炼,可使内脏功能,尤其是大脑、心、肺等脏器的功能强健。     

脚踩按摩法

“脚踩按摩”为民间推拿按摩方法,自古相传至今,仍有一些按摩人员乐于使用,本文谨介绍笔者所用的“脚踩按摩”法一、踩前准备 (一)牵引架:牵引架是用6分钢管制成,制作方法:200厘米长钢管2根,40厘米长钢管4根,焊接成梯形(焊时下边三根间隔20厘米,上边一根),35厘米长的2根,分别焊在梯形架正面的两侧距顶端20厘米     

12式按摩法

好的护肤品只有配合好的按摩手法才能使产品的效果得到加乘，更何况对提升皮肤非常重要的按摩霜，更得注重按摩手法的使用。流行市面的按摩手法何其之多，各式各样的都有。我试过很多不同的手法，像日式的、欧式的等等，最后形成了一套自己的按摩方法，不仅可以用在按摩霜使用时，在我洁面、擦乳液面霜时，同样使用了这个方法。     

浅谈面部按摩在面部皮肤护理中的位置及作用

本文从面部按摩的作用以及所用介质成分的角度,对目前惯用的皮肤护理程序中面部按摩的位置进行分析,作者认为存在不妥之处,并提出改进意见,希望提升面部按摩在面部皮肤护理中的作用.     

按摩的生理作用与展望未来

按摩医学是祖国医药学的组成部分,它是临床医学的瑰宝之一。现代医学家予测自然疗法和传统医学在二十一世纪将是盛行的黄金时代,越来越被重视。 现代医学认为按摩的生理作用:医生按摩病人的机体的物理性能作用于局部的机械能转化为热能(生物电)——生物物理,生物化学的变化,发生系列的生理反应,通过神经反射与体液循环的调节,而形成生理病理的改变。如体表用轻快的揉、按、推、搓,有利于改善皮肤呼吸和汗腺的分泌,消除衰亡的上皮细胞。如用重手法,     

护肤做好“晚功课”

夜晚是“养肤”的时候,因为一天中,夜晚的睡眠时间被称为“黄金美容时间”。在细胞代谢最活跃的夜晚,给肌肤最妥帖的呵护,第二天就会看到容光焕发的你。晚课第一节:抗皱紧肤如果你已经迈入30岁大关,那么抗皱就要提上议事日程。事实上随着新陈代谢的减缓,老化细胞的积聚,这个年龄的肌肤会对外界的刺激相当敏感,季节变化加上忙碌的工作,都会使干纹及幼纹相继涌现。解救的方法就是,首先对肌肤进行深层清洁。很多人以为皱纹出现了就不能作深层清洁,以免令缺水的肌肤更干燥。其实不然,因为老化角质及死皮堆积在毛孔间,引致干纹,若不及早清除,干纹…     

咨询台

我是不是得了腱鞘炎？ 我是上海一个按摩中心的员工,做按摩还不到一年。但在最近的按摩中突然感觉手指酸疼,使不上劲。     

按摩治疗对促进早产儿体质量增长的效果观察

相关资料表明皮肤按摩可从多方面促进早产儿的健康成长，对早产儿的生长发育起着积极影响。笔者对50例早产儿在综合治疗的基础上予按摩治疗，其体质量增长效果满意，现报道如下.     

运动按摩的方法及其应用

在举世瞩目的第十一届亚运会上,随队医生施用按摩术为中国游泳队一举摘取廿三枚金牌和创造三个排名本年度世界第一的业绩立下了汗马功劳。为按摩术在运动领域的应用奏出了一曲高歌。此后,几乎所有国家队教练都从教学艺,以求在以后的训练和竞赛中再创佳绩。为了帮助更多的从事运动按摩的同道及其爱好者掌握运动按摩的方法,特将运动按摩的常用手法及其应用介绍如下: 一、运动按摩的常用手法 1、推法:操作时,肘微屈,拇指分开,四指并拢,全手贴于皮肤上,顺淋巴回流方向前推。轻推时动作柔和均匀,力达皮肤。重推时,虎口稍抬起,着力点在掌根及     

李墨林按摩正骨临床经验总结

李墨林先生是20世纪50、60年代河北一代推拿按摩名老中医,在推拿按摩方面造诣颇深,创立了"李氏按摩"流派,对当代按摩技术的发展有很深远的影响。"李氏按摩"流派传人李墨林长孙李建文先生多年运用"李氏按摩"技术于临床实践,对"李氏按摩"精华体会深刻,研究整理了李墨林先生生前的著作,对他的临床经验进行了总结。1)在中医基础理论的指导下,"李氏按摩"手法注重整体,辨证施治。2)"李氏按摩"以经络学说为指导,按摩手法以点穴手法为中心。3)手法点穴可以疏通经络,激发人体经气,促进机体自身机能修复。     

按摩对神经衰弱有特效

笔者99年毕业于黑龙江省卫生学校,从事按摩工作13年,对于神经衰弱的患者接触颇多,其对患者造成的痛苦也深有感受.神经衰弱是临床上一个常见病,历来被认为是一种疗效低、疗程长的疾病.笔者近年来采用按摩的方法治疗神经衰弱,疗效令人满意.我锦江一些个人感受和总结的资料做一报告,旨在于同道交流经验,共同推广按摩疗法在临床的应用.     

自己做双按摩鞋

每天坚持按摩双足,有较好的保健和治疗作用。但自我按摩不太方便,尤其是老年朋友们。如果做一双在家穿的按摩鞋,利用行走起到按摩作用,是非常方便有效的自我保健方法。     

按摩治痿纵横谈

“痿症”是指筋骨痿软,肌肉瘦小,皮肤麻木,手足不用的一类疾患。“痿”乃枯痿之意,临床可表现为四肢痿软无力,不能随意运动。此病多见于下肢。《素问·生气通天论》说:“湿热不攘,大筋软短,小筋驰长,软短为拘,驰长     

莫让眼睛泄露年龄

身体最薄、最敏感的部位应属眼睛周围的皮肤了。一个女性,不管你年轻时多么美丽,随着日寸光的流逝,年龄的增长,眼睛周围都会出现皮肤松弛、皱纹横生等老化现象。     

疏肝理气按摩辅助治疗浆细胞乳腺炎疗效观察

目的探讨疏肝理气按摩辅助治疗浆细胞乳腺炎的效果。方法将67例浆细胞乳腺炎患者随机分为2组,对照组34例给予抗生素、微波、贴敷常规治疗,研究组33例在对照组治疗基础上给予疏肝理气按摩治疗,观察2组临床疗效及治疗前后乳房疼痛、乳房肿块、肿块皮肤评分情况。结果研究组总有效率明显高于对照组(P0.05);治疗后2组乳房疼痛、乳房肿块、肿块皮肤评分均较治疗前明显降低(P均0.05),且研究组改善程度明显优于对照组(P均0.05)。结论疏肝理气按摩辅助治疗可以疏通乳腺导管,减轻浆细胞乳腺炎炎症反应,值得临床推广应用。     

浅谈中医穴位按摩在皮肤美容中的应用

中医按摩是祖国医学的医疗技术之一,属外治范畴.它之所以能源远流传至今,并且不断发扬光大,深受广大群众的喜欢和接受,这是因为中医按摩不仅能治病,而且能防病,并因其疏经通络、活血化瘀,故也有美化容颜、延缓皮肤衰老的作用.     

按摩手法与穴位皮肤感受器放电反应的关系

按摩穴位时可以从相关的皮肤与深部传入神经上引导出由大量诱发冲动综合组成的随手法而变化的“按摩诱发电位图”，传入神经纤维类别亦随手法而有差异，结果提示按摩对穴位感受性组织的作用具有规律性，且随手法而不同［’l。此文进而以兔股后皮神经所含单位放电反应为指标，以指压与指揉两种手法为代表，观察按摩手法与穴位皮肤感受器放电反应的关系。三材料与方法用免46只，在静脉或腹腔注射成巴比妥纳（35tw哈麻醉条件下进行手术。股后切口暴露股后皮神经，制作皮兜，注入液体石蜡，油温与体温藉控温装置调控，分别保持％．0℃与亚．st左…