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随着人们生活水平的不断提高。健康意识的不断增强,在人们平时的观念中,食荤易得脑血管等疾病,是诱发高血压、高血脂、高血糖“三高”病的罪魁祸首。所以现代人谈“荤”色变。其实。 相似文献
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我爷爷去世早从小没见过他,我父亲50岁时又因脑溢血去世。我怎么样?是不是也得早逝呀?我年轻时就一再想过这问题。父亲死时我才23岁,母亲是家庭妇女,小弟弟才7岁,我结婚早已有了一个儿子,五口之家的生活重担落在我的肩上,艰难困苦的生活滋味我是尝够了。再有, 相似文献
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枸杞为茄科植物枸杞之成熟果实,它在祖国的传统医学中占有重要的地位,其药用价值备受历代医家的推崇。《本草纲目》记载:"枸杞,补肾生精,养肝明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。"北 相似文献
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随着生活水平的提高,人们健康养生的意识不断增强。在平时的观念中,食荤易得心脑血管等疾病,是诱发高血压、高血脂、高血糖“三高”疾病的罪魁祸首,所以许多人谈“荤”色变。其实,只要科学合理的食荤,不但不影响健康长寿,而且也能益寿延年。 相似文献
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说到汤,不可忘记法国著名烹调学家古斯的评价:“汤是餐桌上的第一佳肴,汤的气味能使人恢复信心,汤的热气能使人感到宽慰。” 其实,更令专家瞩目的还是汤的特殊保健功效。138期《乡镇企业》、《日用生活大全》等资料表明:喝汤能使您健康长寿。 鸡汤抗感冒 人们常为鸡汤鲜美的口感及丰富的养分所倾倒,而防病作用却鲜为人知。据有关专家报告,鸡汤持别 相似文献
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荸荠既可当水果,又可当作蔬菜,受到许多人的喜爱。荸荠皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,自古有"地下雪梨"之美誉,北方人视之为"江南人参",曾一度成为明清时期朝廷贡品,是扬州狮子头、潮汕虾枣等美食佳肴的原料之一。中医认为,荸荠性味甘寒,有生津开胃、温中益气、清热化痰和滋阴消肿等多重功效,是药食两用的好东西。在我国,荸荠入药 相似文献
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在寒冷的冬季,经常食用腊八粥,美味、营养又健康。腊八粥的主要原料为谷类,常用的有粳米、糯米和薏米。粳米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分,具有补中益气、养脾胃、和五脏、除烦止渴、益精等功用。糯米具有温脾益气的作用,适于脾胃功能低下者食用,对于虚 相似文献
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脚年轻人康寿
有一天,如果医生问你:"你的脚几岁了?"你该怎么回答呢?日本医学专家是这样解释的:人的脚是存在一定年龄的,而且年龄不一定与人的实际岁数成正比.年长者,只要保持健康的穿鞋方式,其脚的岁数不见得大.相反,只图鞋子的时尚及外观式样,即便是20岁左右的年轻人,兴许他的脚龄可变成50来岁的高龄脚. 相似文献
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随着人们生活水平的不断提高.吃好、穿好这些最基本的生活需求已不再是人们追求的目标,而如何健康的生活,如何延年益寿.在当今越来越成为一种追求的时尚。 中医历来重视人的健康和长寿,在中医数千年的历史上,健康长寿一直是一个永恒的主题。中医学认为:人体是一个有机的整体,人的健康长寿既决定于先天,又 相似文献
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随着人们生活水平的不断提高.吃好、穿好这些最基本的生活需求已不再是人们追求的目标.而如何健康的生活.如何延年益寿,在当今越来越成为一种追求的时尚。 相似文献
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