五脏有病五官先知

五官是人体重要器官,它与身体五脏息息相关。根据中医“全息理论”,脸上的“五官”（口、眼、耳、鼻、舌）表现与人体的“五脏”（心、肝、脾、肺、肾）健康状况息息相关。如果五官感觉不舒服,说明五脏正逐步地发生功能衰弱,要引起你的注意。     

五官不适是啥疾病信号

五官是人体的重要器官，它与身体的五脏息息相关、唇齿相依。如果五官感觉不舒服，那五脏也正逐步地发生功能衰弱，从而产生疾病。     

观五官气色 调休养生息

中医认为,五官与身体的五脏健康息息相关,五官气色之好坏透露出人体健康的蛛丝马迹。因此,只要善于每天早晨在照镜子时好好观察脸上一些变化,再综合自觉症状等,五脏六腑的健康状况就能大致掌握,可以让你及时就医。     

观五官气色调休养生息

中医认为,五官与身体的五脏健康息息相关,五官气色之好坏透露出人体健康的蛛丝马迹.因此,只要善于每天早晨在照镜子时好好观察脸上一些变化,再综合自觉症状等,五脏六腑的健康状况就能大致掌握,可以让你及时就医.     

健康提示

<正>五官不适预示五脏衰弱五官与身体的五脏是息息相关的。如果五官感觉不舒服,那五脏可能也正逐步地发生衰弱,从而产生疾病。1.眼睛经常发花,眼角干涩,看不清东西。这是肝脏功能衰落的先兆。如果按一按肝脏的四周,可能会有发胀的感觉。这时除了及时就医外,还要注意用眼卫生,有时用眼不当也会影响到肝脏。     

劳逸过度与五伤

<正>正常的劳动和体育锻炼可伸展筋骨、通畅气血、增强体质、预防疾病。若过度劳累或过度安逸(如久视、久立、久行、久卧、久坐),均会损伤人体相应脏腑气血甚或五官九窍等,即中医所谓"五伤"。久视伤血古人认为人体五脏的精华都上注于目。但与目关系最密切的是血目得血的滋养才能视物、辨物。五脏中与目直接相关的就是     

喝粥养肝

春天是万物萌生的季节,也是人体肝旺之时。所以,春天同时也是养肝的最好季节。中医认为,肝属木,心属火,若木旺就能生火,心与肝息息相关。所以,春天把肝养好,对身体有利。而阳春三月正是人体调养身体五脏的大好良机,按照中医"四季有侧重"的养生原则,春季补五脏应以养肝为先。春季养肝三道粥,简单易做,有益身     

中医小知识

五官①指五脏与之相通的感受器,即鼻、目、口唇、舌和耳。《灵柩·五阅五使篇》中称"鼻者肺之官也,目者肝之官也,口唇者脾之官也,舌者心之官也,耳者肾之官也"。五脏与五官有着密切的联系。②从诊断的角度,根据肝主青色,心主赤色,脾主黄色、肺主白色,肾主黑色的理论,五脏有病可由望诊察觉,并有相应的证候显露。例如,肺病者常见鼻翼扇动;肝病者目发青;脾病者口唇发黄;心病者舌卷短,颧部发红;肾病者眼眶现黑或颧、颜面部均现黯青黑色。《灵柩·五色篇》中称:"黑青为痛,黄赤为热,白为寒,是谓五官。"这里的"五官"就是从诊断意义上说的。     

调理饮食话“四宜”

对维护健康来说,饮食有一个得法与不得法之说。得法者有益于健康,反之则有损身心。《内经》:“阴之五官,伤在五味”,就是说人体五脏可因饮食失宜而导致疾病。因此,在调理饮食中,应注意饮食中的“四宜”,即早、节、缓、淡,以使身体能够对食物较     

调和阴阳养生小功法

<正>养生的功法很多,各有所长。下面介绍的小功法简便易行,但内含传统医学调和阴阳的智慧,经常练习能使人体阴阳得到平衡,使人气血充足,精力充沛,五脏安康。"太极护身"生生不息如果把人体比为太极的话,那么,人体前方的肚脐(神阙穴),就相当于人体太极的一个"鱼眼",而人体后方肚脐对应的位置,称之为命门,相当于人体太极的另一个"鱼眼"。前方的神阙(肚脐)是人体元气的根本;后方命门五脏安康。     

五脏平衡是健康的基础

世界是个大宇宙,哲学家将世间万物归纳为:金、木、水、火、土五大属性。而人体是个小宇宙,并且,人体五脏与五行具有相对应的关系。人体五脏之间利用相互滋生和相互制约的关系,来维持五脏之间的协调平衡,只有保持五脏之间的平衡协调,才能维持人体健康长寿。任何一个脏器的过亢(过盛)或过虚(不及),都会累及到相关脏器生理功能的正常发挥。     

鼻子的保健

鼻为五官之一,司嗅觉和呼吸.在古代,"鼻"字曾写成"自",从古至今,提及本人时往往用食指指鼻,因此,"自己"一词,是从"自"(鼻)字演化来的.而由"自"字组合的某些汉字,都与"鼻"有关联.如"息"字,表示气从鼻出;"臭"字,由自(鼻)与犬组成.此外,鼻还与"鼻祖"(始祖)扯上关系,这源于古人对"人之胚胎,鼻先受形"的认识.     

过夏你虚了吗

正人们常说"入夏无病三分虚",那么,入夏"虚"的到底是什么呢?《内经》曰:"人生于天,命悬于地,天地合气,命之曰人。"大自然是人赖以生存的基础,"天食人以五气,地食人以五味"(《黄帝内经》),人体与自然界不停地进行着物质和能量的交换,人们才得以生存。正因为人体气机与自然界的气机息息相关,所以才形成了中医的"天人合一"学说。自然界气候、时令、时辰、昼夜的变化以及环境、湿度、温度等,都对人体内环境的稳态变化有影响。     

春季音乐的治疗与养生(下)

中国传统哲学认为,人是天地自然之子,人的生命活动与自然界万事万物的变化息息相关,即所谓的"天人合一"。中医将人体视为一个小宇宙,外在世界称为大宇宙。从阴阳平衡的角度看,血、津、液、五脏等属阴;气、六腑等属阳。而疾病的发生,主要是人体内部阴阳失调的结果。古人以五行配四季,缺一配搭,所以想出用一个长夏来弥补的办法,于是春夏秋冬加上长夏就合乎五行。长夏在立夏之后,是指从立秋到秋分的时段,这是中医学的范畴。正如明代大     

食物五味与人体五脏之间的关系

食物"五味"与人体"五脏"间有着一定关系。按理讲,一日三餐,酸甜苦辣咸五味可俱全,但医学证明,平日饮食适宜清淡、人体康健,若有过分偏嗜则可致病伤身。只有明白二者之间的关系,适可而止,方能健康地生存与生活。     

弘扬中医传统文化做好康复管理事业

康复医学是一门新兴的学科,是20世纪中期出现的一个新的概念,被称为继临床医学、预防医学之后的"第三医学".它是一门以消除和减轻人体的功能障碍,弥补和重建人体的功能缺失,没法改善和提高人的各方面功能的医学学科,也就是功能障碍的预防、诊断、评估、治疗、训练和处理的医学学科.康复医学包括"医学康复"(利用医疗手段促进康复)、"教育康复"(通过特殊教育和培训以促进康复)、"职业康复"(恢复就业,取得就业机会)、"社会康复"(在社会的层次上采取与社会生活有关的措施,促进残疾人能重返让会).实现以上四个领域的康复也就是"全面康复".     

通过面色看健康

中医诊病的时候讲究望闻问切,这是因为人体的五脏与面色有非常密切的关系,当五脏出现问题的时候,一定程度上会在面部出现相应反应。虽然"望"只是诊病的一个方面,但生活中我们却可以通过"察颜观色",及时发现相关脏器功能出现的问题。     

通过面色看健康

中医诊病的时候讲究望闻问切,这是因为人体的五脏与面色有非常密切的关系,当五脏出现问题的时候,一定程度上会在面部出现相应反应.虽然"望"只是诊病的一个方面,但生活中我们却可以通过"察颜观色",及时发现相关脏器功能出现的问题.     

冬三月 教您“养藏”之道

<正>肾者,主蛰,封藏之本,精之处也,其华在发,其充在骨,为阴中之太阴,通于冬气。——《黄帝内经·六节藏象论》为什么冬季需要"养藏"?生命是一个生、长、收、藏循环往复的过程。这一过程在四季的体现是春生、夏长、秋收、冬藏,与人体五脏的对应的关系是肝主生、心主长、肺主收、肾主藏。《黄帝内经》中有不少相关的论述,譬如:"北方黑色,入通于肾,开窍于二阴,藏精于肾。"(《黄帝内经·金匮真言论》)     

目为神之牖:目光炯炯需做好日常养护

语出清·叶廷琯《鸥陂渔话·葛苍公传》:"先达葛苍公讳麟,号瞿庵,性敏多才,状奇伟,目光炯炯有英气,胆力过人。"炯炯:明亮的样子。两眼明亮有神。眼睛是"心灵的窗户"。它是五官之首,是人的重要器官,对于人们的工作、学习和生活均至关重要。"目为神之牖"(《推蓬悟语》)。神为生死之本,得神则生,失神则死。"目为神窍"(《寿世传真》),目可以传神。