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衰老是无法抗拒的自然规律,但所有女性都希望自己能青春永驻。那么,女性应如何使自己更具有青春活力呢?近日,美国的多位美容专家和皮肤科专家在该国的《健康》杂志上撰文总结了6个可延缓皮肤衰老的方法,这些方法是:1.常用精油按摩全身美国康涅狄格州的美容专家丽萨·赫德利指出,经常用柑橘精油、薄荷油或生姜精油等精油按摩全身可以取得提神醒 相似文献
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衰老机理和延缓衰老的措施 总被引:15,自引:0,他引:15
杜历生 《广西中医学院学报》2001,4(4):108-110
我国第五次人口普查公布 ,全国总人口已达 12 .95亿 ,其中 6 5岁以上人口 8811万人 ,占总人口的 6 .96 %,说明我国已基本进入老龄化社会。健康长寿是每个中老年人的美好愿望 ,虽然不一定每个人都能健康长寿 ,但只要能经常遵守科学养生之道 ,就可能达到益寿延年。生物衰老是自然规律 ,是可能延缓的欲求 ,延缓衰老必须首先了解是什么因素导致生物衰老 ,要延缓衰老进程 ,必须了解衰老的原因和机理。1 衰老的原因、机理 人为什么会衰老 ?专家们从不同角度出发 ,已提出 10多种学说。大致可概括为遗传和环境两种衰老原因。1.1 遗传因素 遗传… 相似文献
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随着社会生活的变化和进步,性不再仅仅是为了传宗接代这一目的,而成为成年人生活中不可或缺的重要一环。有些中老年人过早地出现性无能或性冷淡,往往并非因身体衰老所致。世界卫生组织最新调查表明,人体衰老虽不能遏制,但可以通过各种手段延缓衰老。人体衰老的最主要标志为性衰 相似文献
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《内经》“治未病”思想对延缓女性衰老作用的探讨 总被引:1,自引:0,他引:1
本文在分析归纳不同年龄阶段女性衰老的机制及特点的基础上,探讨《内经》“治未病”思想对延缓女性衰老的指导作用,寻找调控女性衰老进程的措施和途径,由此提出延缓女性衰老应分阶段进行.做到“未老先养”、“欲衰重调”、“既老防病”,以提高女性抗衰防病的效果。 相似文献
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研究发现,在人体器官衰老的过程中,大脑、心脏、皮肤、眼睛和耳朵的衰老速度相对更快一些。人们若能精心呵护这5个器官,尽量延缓其衰老的速度,就可使自己变得更加年轻。 相似文献
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传统保健体育与延缓衰老 总被引:4,自引:0,他引:4
自然界具有生命的生物 ,其生命过程都必须遵循生长、发育、成熟、生殖、衰老这一由盛至衰的变化轨迹。生命衰老是生命自身发展的必然规律 ,是一个漫长的生命退化过程。衰老是机体整体范围内多器官、多层次 ,生理、生化和病理过程的综合表现。各种因素相互交错 ,相互影响 ,使得衰老的成因、发生和发展的过程极为复杂。跨入 2 0世纪以来 ,人类面对自身老龄化速度的加快 ,如何延缓衰老、对抗早衰、提高生命质量、活得健康 ,成为社会共同关注的问题 ,也引起科学家们的重视。从事生命科学及相关基础和应用研究日渐增多 ,与生命相关的学术领域空前… 相似文献
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目的:探讨女性以天癸为轴心的生命进程及阶段特点,测量与评估不同年龄阶段女性的衰老状况,分析其影响因素。方法:以自制女性衰老状况中医测量量表为主要研究工具,在山东省6个地市进行横断面调查研究。结果:随着年龄的增长,五脏系的衰老得分逐渐升高。肾系衰老得分处于五脏系中最高值,至衰退期肾系得分达到所有均数顶峰,脾系、肺系、心系、肝系依次递减。不同学历、职业、婚姻和生育状况、健康状况五脏衰老得分差异均有统计学意义,各因素均对衰老得分构成影响。结论:在女性的衰老过程中,五脏系同时发生增龄性衰老,肾系衰老是主导因素,也是最主要的衰老表现。多种因素共同影响是诱导或加速女性衰老的重要原因。 相似文献
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抗氧化延缓衰老中药研究进展 总被引:1,自引:0,他引:1
中医药学在延缓衰老,保健防病方面有丰富的理论和临床实践经验,本文从抗氧化方面综述了延缓衰老的中药研究进展,为延缓衰老的中药研究及临床应用提供思路。 相似文献
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活血化瘀延缓衰老的研究 总被引:2,自引:0,他引:2
中医的衰老学说主要是脏腑虚损致衰 ,尤其是肾脾虚损 ,故常采用补肾健脾延缓衰老。近年来随着对衰老机理的探索 ,出现了“血瘀致衰”的理论 ,并采用活血化瘀延缓衰老。其理论和实践为中医传统的养生术增加了新的内涵。1 血瘀致衰的证据1.1 气虚血瘀致衰 [1~ 3] 气血是构成人体和维持生命活动的最基本物质 ,是五脏六腑四肢百骸进行生理活动的物质基础。血液循行全身 ,环周不休 ;而气血升降出入 ,无器不有 ;两者并行供脏腑组织以营养 ,气血流畅是健康的必要条件 ,生命与气血关系密切。人体长期受到七情六淫、劳倦外伤以及各种疾病的影响 ,… 相似文献
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生老病死.人人难免。然而.人类对延缓衰老、保持青春的渴望自古已然.于今尤烈。如何才能延缓衰老的到来.使青春长驻呢?这还得先了解衰老的生理过程。 相似文献
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从中医理论探讨延缓衰老 总被引:4,自引:1,他引:3
杨徐杭 《陕西中医学院学报》1999,22(2):7-8
探讨人体衰老的出现与脾肾亏虚、禀赋不足、气虚血亏、痰浊瘀阻等因素有关;认为中医学理论体系中蕴含合理的抗衰老医学模式;提出补肾、健脾、调神、补益气血、化痰浊、祛瘀、药膳保健等方法在延缓衰老中具有重要作用。 相似文献
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概述了衰老的免疫学表现 ,综述了近年来中药延缓衰老的免疫学研究概况 ,分析了中药延缓衰老研究现状和存在问题 ,提出了今后中药抗衰老研究的思路和建议 相似文献