康熙皇帝的养生之道

康熙皇帝本名爱新觉罗·玄烨(公元1654年5月4日～1722年12月20日),是清朝的第3位皇帝。他7岁登基,在位61年,是中国历史上在位时间最长的皇帝。康熙帝是一位贤明之君,也是一位伟     

康熙皇帝的保健轶事

岁末年初,电视连续剧《康熙王朝》,成了荧屏热点。在位61载,享年69岁的清朝康熙皇帝,是中国的寿星皇帝,这位治国有方的皇帝,一生与医学有不解之缘,平常     

慈禧太后的养生之道

慈禧太后(1835～1908))姓叶赫那拉,名杏贞,小名兰儿,是清咸丰帝的妃子。她曾先后3次垂帘听政,共执政40多年,是同治、光绪两朝实际的最高统治者。慈禧太后的一生充满波折,她在27岁时,丈夫就去世了,又在41岁时饱尝丧子之痛。在慈禧太后执政期间,恰逢中国处于内忧外患的时刻,她不仅要对付洋人,还要与野心勃勃的皇侄及帝党周旋、斗争,真可谓大小心事未曾断,各类忧息无尽头。然而,慈禧太后不但活到了74岁,而且在古稀之年仍神思敏捷、肌肤如玉、青丝不落,风韵不减当年。这与她独特的保养方式有很大的关系,下面就详细介绍一下慈禧太后的保养方式,希望能对今天的女性有所裨益。     

金庸的养生之道

金庸是新派武侠小说最杰出的作家、香港著名的政论家、企业家、新闻学家和社会活动家。同时，他也是《中华人民共和国香港特别行政区基本法》的主要起草人之一，香港最高荣衔“大紫荆勋章”的获得者，华人作家首富。金庸生于1924年，在1948年移居香港，并在香港创办了《明报》，其创作的14部武侠小说均被改编成影视剧集、游戏、漫画等作品，脍炙人口。如今，金庸已步入耄耋之年，但他精神矍铄，一直坚持修订著作，并到英国读取了博士学位。那么，金庸有哪些养生之道呢？     

冰心的养生之道

冰心是中国女作家中最长寿者,10月5日为诞生日,是世纪同龄人,但她头脑清晰,文思敏捷,右耳听力较佳。前两年虽大腿不慎骨折,但用美国友人赠送的助步器尚能行走。所以能有较好的身体,冰心讲是得益于“神清猫趣”健身法。     

郑板桥的养生之道

郑板桥,名燮,字克柔,号理庵,又号板桥,汉族,江苏兴化县人,是我国清代著名的书画家、文学家,生于公元1693年,卒于公元1765年,享年72岁。郑板桥出身于书香门第。他在康熙末年中秀才,雍正十年中举人,乾隆元年中进士。在50岁时,他曾先后出任山东范县、潍县知县。当时,     

冷谦的养生之道

提起冷谦(字启敬)这个名字,很多人不太熟悉。他是明代著名的养生学家,自幼聪明过人,琴棋书画皆出手不凡,且精通《易经》。中年时,他在淮扬遇一道家高人指点,遂入道教之门,为不出家的正一派。他亲受道教悟真法旨,潜心修炼,终成正果,传说享寿105岁。他在养生方面有很高的造诣,著有《修龄要旨》一书,书中那首养生诗,精辟地总结了多种养生之法,被后世医家、养生家广为收录与推崇。     

曾国藩的养生之道

曾国藩,字伯涵,号涤生,谥文正,湖南长沙府湘乡县杨树坪(今湖南省娄底市双峰县荷叶镇)人。曾国藩是晚清"中兴四大名臣"之一,官任两江总督、直隶总督、武英殿大学士、一等毅勇侯。曾国藩是我国著名的军事家、理学家、政治家、书法家、文学家,是我国近代史上颇具争议的人物之一。曾国藩自幼聪颖好学,16岁中秀才,24岁中举人。在废寝忘食的读书生涯中,他经常感到耳鸣心悸、疲乏无力。后来,随着官职     

王蒙的养生之道

正某报曾以阳光男孩为题介绍作家王蒙,说他虽已年迈,却有着孩子般的心理和性情。而他在《王蒙八十自述》一书中,自称八十老翁。阳光男孩与八十老翁是怎么统一到王蒙身上的呢?首先,他能将苦难经历视为人生财宝。王蒙从创作《青春万岁》至今已有六十余年,他20岁左右跻身文坛,到自己回忆因文章遭难、因写作感     

乾隆皇帝的养生之道

乾隆(1711年9月25日-1799年2月7日)是我国清朝的第四任皇帝,是雍正皇帝的第四个儿子,公元1736-1795年在位,终年八十九岁。乾隆是我国历史上230多个皇帝中最长寿的皇帝,被世人称为"古稀天子"。那么,乾隆皇帝有哪些养生之道呢?     

苏东坡的养生之道

近读清代学者王如锡编纂的《东坡养生集》受益匪浅,作者将苏东坡的《问养生》、《书养生后论》、《养生说》、《续养生说》、《养生偈》等20余篇文章及有关养生的信札汇集成册,成为我国古代养生之道的资料之一,对现代养生具有指导意义。     

试论养生之道

祖国医学非常重视养生，因为它是强体防病，延年益寿的有效方法，应坚持抓早、抓好。     

孔子的养生之道

孔子是春秋末年的大思想家、大教育家,是儒家学派的创始人。他生于公元前551年,卒于公元前479年,享年73岁。在科学不发达、生产落后,平均年龄只有35岁的春秋战国时代,活到73岁可谓高寿了。孔子之所以能高寿,在于他在养生方面有独特的观点和做法。     

郑板桥的养生之道

郑板桥,是我国清代著名的书画家。他一生坎坷,经历过人生的诸多不幸。他虽然做过十几年的七品官,但终因刚正不阿、为民请命而被罢官,不得不回到扬州以卖画为生。郑板桥长期生活在贫困中,但他却能寿达古稀。这与他的思想品德、为人处世、养生得法是分不开的。一、思想开阔,生活乐观。郑板桥一生历尽沧桑,备尝艰辛和不幸,但他思想开阔、胸怀豁达、生活乐观。他因荒年为灾民免赈被罢官。但并未因此而忧郁沮丧,他在罢官后的13年中,除以卖画维持生活外,仍寄兴于书画之中,游遍江浙许多名胜之地,从不因官场失意、生活贫困而耿耿于怀。在这一段岁月…     

葛存壮养生之道

正葛存壮也就是葛优的父亲,著名表演艺术家,享年87岁。葛存壮曾在《周恩来———伟大的朋友》中饰演齐白石,获得了金鸡奖最佳男配角奖,他演过非常多反派角色,受到很多观众喜爱。80多岁时还活跃在影视圈,时常饰演一些有意思的小角色。他认为,人活着就是活个心态,他保养身体有独特的养生之道。     

四季养生之道

正一年四季,春、夏、秋、冬每个季节根据气候变化的不同,人体养生的内容方式也不相同。《黄帝内经》总结古人养生经验,提出了春天是需养"生",夏天是要养"长",秋天是要养"收",冬天是要养"藏"的养生逻辑,在生发、生长的基础上,必须要有收敛,收藏的阶段,这是自然界的规律,否则事物就不能长久。人体也是如此,养生要在不同的阶段,有不同的规律,才能做到养生有道。     

李鸿章的养生之道

李鸿章(1823—1901年)。安徽合肥人,晚清重臣。作为淮军创始人和统帅、洋务运动的主要倡导者之一,他官至直隶总督兼北洋通商大臣,授文华殿大学士,曾经代表清政府签订了《越南条约》、《马关条约》、《中法简明条约》等。李鸿章为了让自己有能力胜任军旅、办洋务以及外交,他一直都让自己保持充沛的精力,尤其注重自身的锻炼与身心的保健。李鸿章对于养生之道,有着自己十分独特的见解。他曾经说过:"养生的重要之处并不是     

郑板桥的养生之道

郑板桥,原名郑燮,字克柔,号理庵,又号板桥,江苏兴化人,"扬州八怪"的代表人物,以"诗、书、画"三绝闻名于世,是清代有名的书画家和文学家。他生于1693年11月22日,卒于1765年1月22日,享年73岁。这在当时也算是高寿之人。郑板桥不仅多才多艺,而且在养生方面还有自己独到的见解。