名家话养生：八旬国医的五脏养生法

李济仁,皖南医学院附属弋矶山医院主任医师、教授,1948年11月起从事中医临床工作,全国首届＂国医大师＂。首推养心五脏之中养心最为重要,养心主要要做到养神。因心主神明,故平时遇事尽量保持心平气和,喜不过忧,与人交往不计较得失,保持心神的宁静。每天晚上临睡前按摩劳宫穴和涌泉穴,可起到心肾相交改善睡眠的作用。     

弘扬祖国医学

弘扬祖国医学“工作在祖国各条战线上的干部、工人、农民、解放军指战员及离退休老人，他们含辛茹苦、默默奉献、积劳成疾，作为一名共产党员、一名医生，应向他们奉献一片真情，一份赤爱……”郑州市管城中医院王长勇王长勇主任，任全国《老年循环系统疾病中医治疗》副主...     

祖国医学与医学气象学

本研究通过对《内经讲义》的阅读,阐明祖国医学所涉及的医学气象学观点,从气象与生理、病理及防病治病三方面加以论述,意在说明气象因素在疾病治疗、健身防病中的重要作用。     

最高雅的养生法——用音乐来调养你的五脏

音乐疗法作为艺术疗法的一种,其在心理治疗上的作用已毋庸置疑。那么生理上呢?除了对牛弹琴的笑谈,音乐与我们的身体会否发生某种奇妙反应?古人说,最好的作曲家一定是善于调和五行的高手。因为在我们传统医学中,五脏可以影响五音,五音可以调节五脏。宫商角徵羽,五音调和搭配,就成了一套养身大典。古代士大夫阶层“琴棋书画”养身术中,琴排第一位,也说明在修身养性方面,音乐最有力量。五音养生给你听。据说在古代,真正好的中医不     

祖国医学汗之论

汗证是指汗液外泄失常的病证。外因和内因皆可引起机体阴阳水火失调而导致出汗症状：自汗者，汗自出，属阳虚，宜玉屏风散加牡蛎、浮小麦之类，以实表补阳；盗汗者，睡而汗出，醒而汗收，属阴虚，宜当归六黄汤，以补阴清火。又汗为心液，宜补其心，以人参养荣汤主之；液主于肾，宜补其肾，以左右归饮、六八味丸主之等不一而足!本文旨在辑论各种汗证之因果而为汗证之辨证求因论治起抛砖引玉之微力而已矣!     

祖国医学与性保健

祖国医学历来很重视性保健问题,并认为,交合(即性交)应有节制,如果求子心切或者性欲旺盛,纵欲无度,反而会导致不良后果。《千金方》中指出,夫妇间的性生活要注意事前互相调动性欲,使彼此的神和意相互协     

祖国医学论医德

以“五讲”“四美”为中心内容的建设社会主义精神文明的活动已在全国范围内不断深入地开展起来。医院是“救死扶伤,实行革命人道主义”的场所,医务工作者,自古以来就在人民群众中享有崇高的威望。每一个医院和它的每一个工作人员都应该成为“五讲”“四美”的模范。对于一个医务工作者来说,精神文明的内容应更为丰富。这里我们开辟“开展医德教育,建设社会主义精神文明”专栏,希望热心的读者多为这个拦目撰文,既欢迎理论的阐述,也欢迎实践的总结,以期把医院的医德教育和建设社会主义精神文明的活动深入开展下去。     

祖国医学与卫生防病

本文通过对祖国医学发展史的回顾,从四个方面阐述了卫生防病思想的具体表现。同时也指出解放后在党的中医政策指引下,运用这一思想在防治肝炎、肿瘤、艾滋病以及器官移植所致排异反应等方面所取得的成果,说明祖国医学在卫生防病方面无论过去、现在或将来都具有很高的价值。     

祖国医学中的运气学说

运气学说是祖国医学中的一颗明珠,其中蕴藏着丰富的哲学思想和人文理念,现存的我国古代最早的医学典籍《黄帝内经》是运气学说的渊薮,书中的七篇大论是运气学说的专篇。今就笔者学习的粗浅体会略陈管见。     

浅谈祖国医学的饮食护理

祖国医学的饮食护理历史悠久,源远流长,它是祖国医学不可缺少的组成部分,对于提高疗效,促进人们的身体健康起着积极的作用。笔者结合自己多年的临床工作体会谈谈有关饮食护理的几个问题。     

祖国医学的瑰宝彝族医药

彝族是我国古老的民族之一,分布在云南、四川、贵州和广西等省(区),共有六百多万人口。 彝族人民在长期的生活实践并与疾病作斗争的过程中,不仅创造和发展了自己的传统医学体系,而且有着丰富而独特的医疗技术和实践经验。旧社会,由     

祖国医学与癌症预防

祖国医学与癌症预防南京中医药大学洒荣桂近一个世纪以来，人类的疾病谱发生了巨大变化，癌症已成为日益严峻的全球性公共卫生问题。癌症预防研究正为世界所瞩目。祖国医学在癌症的预防方面将会发挥越来越重要的作用。１祖国医学对癌症的认识祖国医学对癌症的认识，可以说...     

祖国医学对烟草的认识

烟草为泊来品。据资料记载:1492年10月哥伦布在寻找通往印度洋的新航线时,曾先后在圣萨尔瓦多岛,古巴东部登陆,发现了岛上居民吸烟的现象,随后,便由他的水手们带到了欧洲。随着航海业的发展,吸烟逐渐遍及全球。我国吸烟“近自明万历时(1600)开始出于闽广之间,自后吴楚间皆     

解析祖国医学在全科医学中的价值

中华民族历经数千年的历史在长期医疗实践和生活实践中逐渐积累形成了一种独特的医学理论体系——中医学。在这千百年来时间里,为中华民族的繁衍昌盛做出了巨大贡献。不仅在内,外,妇,儿,针灸这些中医药主干学科,都取得了巨大的成就;还形成了具有自己特色的养生保健体系。一个与现代科学技术相结合,迅速革新的古老医学,正日益展现出广阔的应用前景。     

从祖国医学初谈振动病

从祖国医学初谈振动病山东省劳动卫生职业病防治研究所（济南２５００６２）韩高波山东省医学科学院怡然（指导）振动病是一种常见的职业危害［１］，其发病机理尚不完全清楚［２］，也无特效疗法。迄今也未见到祖国医学对本病的有关阐述，现对本病的认识浅谈如下∶１振动...     

祖国医学论证献血有益健康的研究

目的用祖国医学论证献血有益健康。方法通过阅读古今经典文献,从血的生成及补偿,气虚、血虚和气血虚,刺络放血功效、献血后营养等方面进行理论探讨;同时对无偿献血者献血前后进行国医观察。结果适量献血很快就可补充,不会出现气血虚症状,能促进新陈代谢,明显改善了舌象、脉象、血流变的指标。结论国医理论和观察均证实,适量献血有益身体健康。     

祖国医学中关于衰老的学说

正生老病死是人类的自然法则和自然规律。目前关于衰老的过程仍有许多不解之谜,但也积累了大量知识。科学家共认两个事实。第一,衰老并不是人过中年突然发生的现象,而是经过长期的积累表现出来的,罹患疾病能够加快这一过程。事实上,衰老是人一生中身体和各个器官、系统自始至终不断发生不可逆变的结果,只是到一定年龄之后,变化的总     

祖国医学中的口腔保健论述

在祖国医学遗产的浩瀚宝库中,包含着许多关于口腔卫生保健和口腔疾病防治方面的记载、论述和经验。早在2000多年前,《黄帝内经》中就已涉及保持口腔卫生、预防口腔疾病的内容。祖国医学的口腔保健思想,强调整体观念。例如,见牙病不能光治牙,而应当综合患者的身体状况、周围环境、生活习惯、损伤感染等方面的情况来辨证论治,并且十分重视“先天之本”和“后天之本”。1口腔卫生保健方面1·1洁牙古代,除了直接用手指揩齿之外,还用杨柳枝的一端咬成或打成刷状,蘸上药末以揩齿洁牙。在敦煌壁画中有反映揩齿洁牙的图画。南北朝梁代的刘峻所撰《类…     

传承祖国医学 恰当使用中草药

中国药学内容博大精深,历史源远流长,发扬中华文化,传承祖国医学,掌握基本知识,更好使用中草药,正确使用中草药尤为重要。学习中药学的目的,在于掌握这门学科的知识,以便在临床治病时很好的应用,让中药充分发挥它们应有的功效,及时解决病人的痛苦,帮助他们早日恢复健康。使用中药,除了必须掌握每一药物的性能外,对它的配伍、用量以及服用方法也必须有所了解。否则,不注意药物配伍后的作用变化,不掌握药物的处方用量,或者服用方法不够妥善,虽然药能治病,但也可能因此而影响药效,     

祖国医学中老年保健要素的探讨

祖国医学中有关养生、保健的论述 ,不仅实践性强 ,而且蕴藏着丰富的理论知识。研究老年人健康长寿的中医调护方法 ,对提高老年人的智力、体力和寿命 ,增进健康 ,延缓衰老 ,具有十分重要的意义。1　顺应四时　防病延年一年中 ,四时六气的变化随时影响人体的生理机能。中医《内经》认为 :“智者之养生也 ,必须四时而适寒暑”。春温、夏热、秋燥、冬寒 ,四时气候的变化 ,是促进万物生长、收获的动力。尤其是对老年人来讲 ,适应四时气候的变化 ,调整正常的生理机能 ,效法天地阴阳变化之道 ,顺应时令季节之往来 ,以四时之气的盛衰调节人体的各种…