适度紧张助长寿

挪威人喜欢吃新鲜沙丁鱼，而渔民们每次捕鱼归来，大部分鱼都在中途死了，只有极少数船能带回活鱼。探究其中的奥秘，原来聪明的船主为了能带回活鱼卖个好价钱，就在船舱里放了几条鲶鱼。鲶鱼四处乱窜，不断挑起摩擦与冲撞，     

宰鸡也需“安乐死”

在一些地方,饭店、宾馆宰杀活鸡活鱼的现象可谓随处可见.而在卢森堡,这种场面是根本看不到的.因为该国规定,餐饮业宰杀动物一律按"安乐死"的方式完成. 在卢森堡一家酒店,我看到店内的肉类菜肴均比青菜类菜肴价格高出数倍,甚至更多.一问导游才知道,由于酒店宰杀活鸡活鱼要派专人到政府指定的地点去宰杀,所需成本远比青菜要高许多,所以菜价就相对高一些.     

“走班族”的幸福生活

在北京600万的从业人员中，有这么一群人每天步行上下班，他们有个好听的名字叫“走班族”，也有人叫他们“暴走族”。在这些人中，有的人是因为单位离家近而步行上下班，也有的人纯是为了强身健体而步行。如果你的家离单位并不远，你何不也加入到“走班族”中去呢，让你的双脚和温暖的大地多几次亲密接触，同时还能为缓解上下班的交通紧张做一点小小的贡献。     

男人女人性爱的差异与秘密

男性在心情压抑、忧郁时，只要不是“夫妻矛盾与冲突”，其性欲是可以调动起来的，并且可以通过“性”来缓解心理上的压力和紧张；而女性心理不愉快时，就不易进入“性角色”，故做丈夫的在此时切不可强求。反之。当丈夫在工作、社会上遇到难事时，回到家里，妻子可主动与丈夫过性生活，帮助他缓解紧张情绪。     

都市里的动感美女

女人不运动就过时，这似乎是现代都市女性的一句时尚宣言，而运动的目的也不再是“减肥”一个词就能概括的。紧张的生活节奏，匆忙的都市生活，预示着她们每当旭日东升之时，要有洒脱的个性、自信的微笑、     

找个时间学做孩子

几乎一切伟人都用敬佩的眼光看孩子。孟子说：“大人者，不失其赤子之心者也。”耶稣说：“你们如果不回转，变成小孩子的样子，就一定不得进天国。”帕斯卡尔说：“智慧把我们带回到童年。”     

17卷2期疑难病案讨论

1　诊断1G1 P0 ,孕 2 7 3周 ;2畸形子宫妊娠扭转 ;3继发性贫血。2　分析2 .1　患者停经后有早孕反应 ,4月余自感胎动 ,腹部随妊娠月份增加而逐渐长大。婚前体检时发现“双子宫畸形”。在临床实践中 ,细心的双合诊能发现双子宫及较完全的双角子宫 ,通过B超检查可提高子宫畸形的检出率。2 .2　本例因弯腰提重物即感腹部持续性隐痛 1天 ,半天前 ,腹痛加剧 ,为阵发性 ,少量阴道出血 ,伴恶心、呕吐 ,头昏、乏力、心慌等。查体 :P96 / m in。一般情况差 ,面色苍白 ,痛苦表情 ,全腹压痛 ,有肌紧张及反跳痛。产科情况 :子宫张力大 ,压痛明显 ,宫…     

药有所短食有所长

有的朋友连续开了几天的夜车,头痛欲裂,就习惯性地去找阿司匹林.且慢,不如坐下来吃几粒榛子吧,它能够解除头部的疼痛;如果抽屉里能常备一包九制姜丝的话,更能够迅速制止因紧张引起的头痛.阿司匹林能够给你的,坚果和姜丝一样能给你,而且还没有任何副作用.     

苏格拉底的“三重过滤”法则

在古希腊,苏格拉底由于知识渊博而非常爱人尊敬.一天,一个人遇到了这位伟大的哲学家,便对苏格拉底说:“你知道我刚才听说关于你朋友的什么事情吗?”“等等,”苏格拉底回答道.“在你告诉我之前我希望你能接受一个小测试,即‘三重过滤测试’.”“三重过滤?”“是的,”苏格拉底继续说道,“在你谈论我的朋友之前,不妨花一些时间来过滤你将要说的话.那就是我为什么称之为‘三重过滤测试’的原因.”“第一项过滤的是真实性.你真的能非常肯定你要说的事情是千真万确的吗?”“不能,”那个人说道,“实际上我也只是听说关于你朋友……”“那好,”苏格拉底接着说,“所以你根本不知道这件事的真伪.”     

让胖女人美丽的生意

在美国，40％的妇女因太胖而有个“特大号”的臂部，她们为此而忧心忡忡，从来不敢穿裤袜，认为裤袜能使身材苗条的妇女更健美，但却使身材肥胖的妇女更加臃肿。     

女人30 关爱职业女性亚健康

女人迈入30岁，身体、心灵逐渐成熟，但烦恼也随着年龄而增长，“老友”“大姨妈”开始变得不正常，情绪变得起伏波动，身体开始变得僵硬紧张……     

分娩镇痛对提高围产质量的重要性

“十月怀胎 ,一朝分娩”之际 ,产妇对即将诞生一个可爱的小宝宝 ,感到既愉快、幸福 ,又紧张、期待、焦虑 ,甚至是一痛苦的过程 ,这一复杂的心理直接影响产妇的身心健康。传统观念认为“分娩必痛” ,Ｅａｓｔｒｎａｎ曾提出[1] :“阵痛就必须伴有疼痛 ,即临产后有周期、有规律、伴有疼痛的子宫收缩”。当产妇临产后疼痛难忍时 ,多数医护人员只是让产妇忍耐 ,有些医护人员甚至说 :“生孩子哪有不痛的 ?”众所周知产程最快的亦需 10小时左右 ,尤其到活跃期每次宫缩产妇就得承受一次痛苦 ,有些产妇因惧怕分娩时疼痛拒绝阴道分娩 ,而强烈要求剖宫…     

减肥,但别动我的乳房

经历过减肥的女性都会碰到这样的问题:瘦身的同时,胸部也在缩水.瘦身了还能拥有一对结实饱满的乳房,是很多爱美女性的愿望,甚至是奢望!曾有成功甩掉一身赘肉的轻熟女在闲聊减肥体会时大喊:请把我的乳房带回唐朝!但如果在减肥的同时,加强胸部的日常护理,前凸后翘的S型曲线是一定可以实现的.     

宫内节育器致慢性子宫穿孔误诊1例

患者32岁,住院号109221.因下腹部持续性疼痛10天,无排便、无排气4天,以“不完全性肠梗阻”之诊断急诊入院.二年前,行人工流产术同时置T 型节育器一枚.术后一年出现下腹部隐痛,曾多次就诊,当地医院均以“盆腔炎”之诊断对症治疗,但未见明显好转.入院前10天,在某医院取出T 形节育器和金属节育器各一枚,术中经过顺利,无子宫穿孔症状,取环后虽经消炎治疗,腹痛仍未缓解.入院前4天,突然腹痛加剧,伴恶心、呕吐,无排便、无排气.腹部透视见:中腹部有多个液气平面,故以“肠梗阻”收入外科.查体:T37.5℃,P100次/分,Bp13.3/9.3kPa.意识清,痛苦面容,心、肺听诊正常.腹部稍膨隆,未见肠型及蠕动波.肝、脾均未触及,全腹肌紧张,压痛     

推进人工流产后避孕避免重复流产

众所周知,因母体不宜继续妊娠(继续妊娠可能损害母体健康或危及母体生命)、为预防遗传病和先天畸形儿出生,或者因非意愿妊娠不准备生育而采取医学措施(药物或手术)终止妊娠,称之为“人工流产”( induced abortion),简称“人流”或“流产”.     

宫内孕合并卵巢妊娠药物流产致休克1例

1　病例报告患者 30岁 ,因停经 4 5天 ,在当地妇幼保健院做尿妊娠试验阳性 ,诊断“宫内妊娠”,予服米非司酮 30 0 m g及米索前列醇0 .6 mg行药物流产。服药后第二天 ,出现剧烈腹痛 ,阴道出血伴晕厥 2次再次就诊 ,考虑“不全流产”,因无清宫设备 ,于1996年 6月 2 8日转入本院。入院查体 :T36℃ ,P12 0次 /分 ,R2 4次 /分 ,BP82 / 5 2 mm Hg,重度贫血貌 ,神志尚清 ,四肢厥冷 ,抬入病房 ,心肺听诊未发现异常。下腹膨隆 ,压痛 ,反跳痛 ,腹肌紧张 ,移动性浊音阳性。妇科检查 :外阴阴道出血少量 ,粘膜苍白 ,穹窿部饱满 ,宫颈抬举痛 ,子宫孕 4 0…     

仲夏荷花驻容颜

荷花，因“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”，被封为“花中君子”。不仅如此，荷花全身都是宝，曾有人这样概括荷花的功效，“花中君子水芙蓉，玉立亭亭映日红。叶可生清疗暑热，子能补土却烦浓。甘凉藕汁生津好，淡涩莲蓬止泻崇。失血细茎常入药，爱莲保独一周公。”可见，荷花是一种很好的养生食品。     

外阴白色病变的中西医结合治疗

祖国医学自公元二世纪已开始记载妇人外阴病及证治,但限于历史条件,不能观察病变范围、形态及色泽改变,所以历代中医书中没有外阴白色病变的病名,而统归于“阴痒”、“阴疡”、及“阴蚀”等。近年来国内已有不少单位报道中西医结合治疗外阴白色病变,取得很好的疗效。治疗前需作妇科检查,描述病变范围,取组织病检,并检查白带,排除滴虫、霉菌感染。一、全身性药物治疗1.中医辨证施治:外阴白色病变常伴有外阴瘙痒,多属湿热所致,湿热郁积,津液亏损而外阴干燥,血虚不能养肝,肝阴上亢,怒伤肝而痒甚,也有因气滞血瘀所致。立法宜养血活血,滋阴补肾。脾虚者健脾除湿,久病气虚者宜补气固表,并加散风痒之剂,可选下述药物,如何首乌20g,能滋阴、强壮、益精血,有类似肾上腺皮质激素作用;川断12g,能补肝肾、续筋骨,活血;桑寄生12g,能补肾,入肝肾二经;枸杞子12g,能补肝肾,生精血、滋阴、强壮;菟丝子30g,能补肾益精;京元参10g,能养阴、滋阴     

宫颈癌头皮转移1例

患者 ,35岁 ,因宫颈癌术后 1年 ,发现头皮多处癍秃 1个月 ,于 1999年 4月 5日入院。曾于 1年前因高梁米汤样阴道排液 2个月就诊于我院 ,诊断为“宫颈癌 a期”,于 1998年 4月2日在我院行广泛性子宫切除术和盆腔淋巴结清除术。术后病理报告 :宫颈鳞状细胞癌 (低度分化 ) ,盆腔淋巴结未见转移。术后常规放疗。既往无特殊病史。入院检查 :一般情况好 ,头部皮肤散在分布 5处大小不等的脱发区 ,从 1.0 cm× 0 .5 cm× 0 .5 cm至 3.0 cm× 3.0 cm×2 .0 cm不等 ,表面光滑、紧张 ,呈粉红色 ,无溃疡 ,边缘不规则 ,与周边皮肤相平 ,不痛不痒。体表皮…     

“药驾”危险不可小觑

近年来,因药后驾驶而导致的交通事故频繁发生,令人们切实感受到“药驾”危害之大,不可小觑.所谓“药驾”,就是指开车人服用了某些药物后驾车出行.由于这些药物常用易得,服用之后可能产生不同程度的不良反应,因而很容易酿成后患.如有的药物服用后可引起头晕、嗜睡、倦怠、大脑思维迟钝,使反应能力显著降低;有的药物服用后会出现共济失调,使本能反射动作的时间明显延长,动作协调能力下降,从而无法正常控制油门、刹车、挂挡、方向盘的操作,俗称“手脚不听使唤”;还有的药物服用后会造成视力、听力减退,注意力分散,不能正常接受灯光刺激反应,甚至不能正确分辨道路上的行驶线、斑马线、岔路口、红绿灯以及其他车辆和行人,极易导致判断失误;还有的药物服用后兴奋不己、易激惹,往往会因情绪失控而酿成不安全事故.