陈云：爱吾身以及人之身

陈云长期身体不好，他曾将自己比喻为“木炭汽车”（不用汽油而用木炭的汽车），走走停停。这样一辆“木炭汽车”行驶了90年，为党为人民做出了重要贡献。正因为自己身体不好，所以他对“身体是革命的本钱”这句话深有体会。他不仅注意调养自己的身体，还非常关心同志们的健康。     

患抑郁症谨防被假象迷惑

郄女士两年来经常感到胸痛、心慌气短、头晕脑涨、睡不好觉,有时恶心、腹胀,以至于总是心情不好。去了多家大医院做了各种检查,都没有查出身体有异常。她对检查既不满意也不相信。后来又请了医院心血管、消化和神经科等多名专家为其会诊,分别诊断为“心血管神经官能症”、“胃肠道功能紊乱”和“神经衰弱”等。也服了不少药,疗效都不理想。     

我们该如何面对一天天老去的父母

女儿李敏盛着一碗鸡汤,递到母亲的面前。 可是,69岁的母亲只吃了一小口就说：“吃不下了。”“你应该多吃点,身体本来就不好,还不加强营养。”李敏有点生气,面对自己辛苦熬了一上午的鸡汤,母亲却一个劲儿地推碗。     

绝妙交换

有两个男人,一个富可敌国但身体赢弱,另一个身强力壮但穷困潦倒. 富人羡慕穷人的健康,穷人梦想富人的财富,两人都愿付出一切代价来换取自己缺少的东西.一位医术高明的外科医生听说两人的情况后,表示愿意帮他俩实现各自的愿望.他给这两个人做了脑移植手术,把他们的大脑相互交换.     

老伴儿不服老

有一位老年朋友和老伴儿结婚将近50年了.年轻的时候,他俩形象都比较出众.尤其老伴儿,虽是男士,却非常讲究仪表.然而,现在她却为老伴儿的"爱美"很是伤神.70多岁的老伴儿不能忍受白发,总劝她一起去染发,或者花几千元订做假发.她觉得染发对身体不好,戴假发又太麻烦.为这事儿两人没少拌嘴.     

食疗法拯救女人的＂坏脸色＂

面色红润有光泽，是一个人身体健康的标志。而“脸色不好”也各有各的状况。不同脸色可能预示着人们身体的不同脏器出现虚损。那么各种“脸色”该如何进补呢？ 面色白需养肺 有些人脸色白如蜡，没有光泽，呈现一种病态，这是气血虚弱的表现。根据五行对应之说，白色对应肺，面色呈现病态的白多与肺有关。这类人可适当多吃润肺的水果，如梨、柿子，还可在饮食中适量加些蜂蜜。     

“最有营养的食物”并不存在

随着越来越多的人开始关心自己的膳食与毽康，很多有关食品营养价值的消息被报道出来，“最佳”、“最差”等字眼频频出现。于是，常常有人问：“吃什么最有营养”，或是“某种食物真可以防癌吗”?其实所谓的“超级食物”并不存在。一种食物的营养价值无法用好或不好来概括。每种食物都有自己特定的营养成分，人体对它们的需求也多种多样，怎么能说某一种食品就是“最有营养”的呢?     

孙叔敖的弯弯绕

春秋时期,孙叔敖原本是楚国的一个隐者.楚国国相虞丘想找人接替自己的职务,就把孙叔敖举荐给楚庄王.为了考察孙叔敖的才能,楚庄王只让他在朝廷担任一般的官职.经过几个月的考察,楚庄王认为他确为贤能之士,就任命他为国相.孙叔敖担任国相后,楚国出现了国家安定、人民安居乐业的祥和景象,生产力空前发达,马车已成为主要的交通和运输工具.可是,楚国民间喜欢坐低矮的马车.孙叔敖认为,这种马车不方便驾驭,如果一旦发生战争,也不利于运送军用物资.于是,他把自己的担忧告诉了楚庄王.楚庄王觉得有道理,想下令让国民把车子改高,孙叔敖劝谏道:“政令朝令夕改,让百姓无所适从,这并不好.如果您一定想把车改高,臣请求让乡里人家增加门槛.因为乘车人不能由于过高门槛而频繁下车,自然而然就会改高车子.”     

瑞典人的平凡

出访瑞典时才知道，瑞典人发自内心赞美别人的话竟然是“他很平凡”。 虽然欧洲各国都有“说话是银，沉默是金”的谚语，但实际上南欧人饶舌的多，越往北边话越少。与瑞典同行洽谈业务，他们多以数字、事实说话，言简意赅，从不夸夸其谈。常去瑞典的老同事对我说：“别以为你碰巧遇上了不善言词的瑞典人，他们受旧式乡村道德观影响，几乎人人都一样。”     

被误读的查尔斯王子

戴安娜王妃在中国有很多粉丝,因此不少中国人都不喜欢查尔斯王子,认为他不忠于婚姻.英国有些人也持这种观点,但我们对查尔斯王子了解多少?我的一位英国朋友说,查尔斯是一位成功的企业家、活跃的慈善家和环保践行者,是非常好的君主人选.朋友指着他们家餐桌上的一瓶蜂蜜说,这就是查尔斯王子的产业.蜂蜜的品牌叫做公爵原味,是对有机农业有浓厚兴趣的查尔斯王子在二十世纪九十年代自创的品牌.他本人从二十世纪八十年代起,就对环保问题非常关注.品牌发展到现在,已经可以生产二百多种生态友好产品,年利润额可达五六百万英磅.但他自己分文不取,全部捐给他名下的“王子基金会”.朋友说,尽管也有英国媒体对有机产品提出质疑,但查尔斯王子推动环保产品的决心和努力是应该被充分肯定的.     

攒够钱了再离婚

她气得咬牙切齿,他再一次把厨房里的碗摔了一地,争吵过后,她住到了店里.冷战拉开了离婚的序幕. 这样的吵架不知道是从什么时候开始的,就在这两年吧.他们两个都是从农村奋斗到城市的,结婚的时候家里一穷二白,两个人从小集市练摊儿开始,直到现在有了自己的店铺,有了自己的房子、车子.     

绝妙交换

有两个男人，一个富可敌国但身体赢弱，另一个身强力壮但穷困潦倒。 富人羡慕穷人的健康，穷人梦想富人的财富，两人都愿付出一切代价来换取自己缺少的东西。一位医术高明的外科医生听说两人的情况后，表示愿意帮他俩实现各自的愿望。他给这两个人做了脑移植手术，把他们的大脑相互交换。     

FBI戳穿谎言惯用秘笈

招数1:不提及自身及姓名 美国心理学家韦斯曼说,"人们在说谎时会自然地感到不舒服,他们会本能地把自己从他们所说的谎言中剔除出去." 所以如果你向某人提问时,他总是反复地省略"我",他就有被怀疑的理由了.反过来说,撒谎者也很少使用他在谎言中牵扯到的人的姓名.     

爱不是用力就可以

●体贴和安慰● 很多男人外表强悍、事业成功，但在性爱方面却充满了无奈和颓丧。爱玲的丈夫是某大公司的副总裁，精明能干又一表人才。可是最近一段时间，他们的夫妻生活却出现了难言的尴尬。“你怎么搞的，才30多岁就未老先衰了。”在闺中密友的指点下，爱玲才意识到自己再不能抱怨和指责他了。有时，为了调剂气氛，老公会和她一起看碟，看着男主角勇猛的样子，爱玲不屑地对他说：“看看人家，从来就没见你那么勇猛过。我都怀疑你身体是不是健康。”老公原本兴致盎然的情绪被她一句话说得兴趣全无。爱玲仔细想想，也许只有自己恰到好处的体贴和抚慰才会给丈夫带来安慰。[第一段]     

患抑郁症谨防被假象迷惑

郄女士两年来经常感到胸痛、心慌气短、头晕脑涨、睡不好觉,有时恶心、腹胀,以至于总是心情不好.去了多家大医院做了各种检查,都没有查出身体有异常.她对检查既不满意也不相信.后来又请了医院心血管、消化和神经科等多名专家为其会诊,分别诊断为"心血管神经官能症"、"胃肠道功能紊乱"和"神经衰弱"等.也服了不少药,疗效都不理想.最后还是在丈夫劝说下来到了精神科门诊,最后确诊,郄女士其实患的是"抑郁症".只不过她的抑郁症常常以躯体不适来表现,由于被假象所迷惑,因而很长时间没有做出正确的诊断.     

冬季进补,你补对了吗

冬季"进补"是中国文化中特有的名词,在西方人们将其称为"营养学".国人往往存在一种误区,就是"补一补"身体就会健康.其实进补是需要条件的.什么时候需要进补呢?"有洞"时需要补,就像为衣服上的洞打补丁一样.若是衣服没有洞,反倒成了画蛇添足,好好的衣服也给糟蹋了. 补品也要"以人为本" 现在不少人有事没事就给自己买来一大堆补品,用他们的话说"防患于未然",现在补补,身体强壮了自然就不会生病了.     

生命是长长的风

一个人的思想，首先是他的怀念。因为当人们无法选择自己的未来时，就会珍惜自己选择过去的权利。记得以前，我跟一位即将退休的老领导聊天时，他曾不无感慨地说：“人生如白驹过隙，唯有身体、感情和回忆是自己的。”回忆的动人之处就在于可以重新选择，可以将那些毫无关联的往事重新组合起来，从而获得全新的感悟。本期，国际芳香疗法治疗师学会大中华区主席、首席讲师、终身成就会员金韵蓉女士在《幸福人生的砝码》中就给我们回忆了她三十多岁时经历的一段跌宕起伏的岁月，     

生命是长长的风

一个人的思想，首先是他的怀念。因为当人们无法选择自己的未来时，就会珍惜自己选择过去的权利。记得以前，我跟一位即将退休的老领导聊天时，他曾不无感慨地说：“人生如白驹过隙，唯有身体、感情和回忆是自己的。”回忆的动人之处就在于可以重新选择，可以将那些毫无关联的往事重新组合起来，从而获得全新的感悟。本期，国际芳香疗法治疗师学会大中华区主席、首席讲师、终身成就会员金韵蓉女士在《幸福人生的砝码》中就给我们回忆了她三十多岁时经历的一段跌宕起伏的岁月，     

男性衰老的七大征兆及应对宝典

你的他年过30，你时常会听到他抱怨疲惫．在电视机前一坐就是半天；有时。他走进房间．竟然会忘记要傲什么：他皱纹早生。听力下降、啤酒肚腆起；时常熬夜应酬换来的是体检报告表上的一连串“＋”号……关键是他闭口不谈内心深处对衰老的恐惧。这样你们便不会有机会探讨。该用什么方式来延缓他的身体“走下坡路”。事实上，对男人而言．注意到自己的衰老迹象比粗心没注意要好．注意到以后与伴侣探讨自己的恐惧．比假装不在意为好；而仅仅停留在口头探讨还不够．从现在起，作为妻子．你就要注意督促他改变不良生活方式及行为。来给衰老态势装上“减速器”。[编者按]     

屏住呼吸的时刻

衡量生命的不是我们呼吸的次数,而是我们屏住呼吸的时刻。那天晚上我正在做面膜,先生气哼哼地从他的书房来到我这边,大声说：你是不是给我断网了？一的确我有时会在10点半的时候给他“断网”,因为他身体不好,我希望他早点休息,而不是在网上消磨大好时光。但是那天我的确没有那样做。而在以往,当我被冤枉的时候,通常会快速地反戈一击。