日本甩脂达人舌头操 健康瘦6斤

日本甩脂达人减肥奇招怪招层出不穷,最近齿科大学菊谷武副教授又编制了一套超健康超有效的舌头操,经100名MM试用1个月后证实,坚持做这套操一个月最少能减掉6斤肥肉,而且身体比以前还健康,完全没有减肥后遗症!     

边吃边瘦

涮火锅必吃减肥美颜菜火锅是寒冷天气里受欢迎的一道美食,这里推荐的火锅菜让你享受美食的同时,也能减肥美颜。1、红薯:碱性食物,与肉等酸性食物中和,能保持体内酸碱平衡。     

9种“苦”物 催脂神奇瘦

流火季节,酷热难耐,MM们对瘦身的兴致却丝毫不减。听闻这个夏季流行神奇的吃苦瘦身风潮,于是,《瘦佳人》帮大家整理了9种苦味食物,希望能帮助热衷瘦身的MM做回苗条俏丽人。     

面色VS减肥 甩肉秘方抢先看

脸是MM身体的预告牌,通过脸部不仅能看出你饮食、健康、情感方面的信息,更是你肥胖的预警器,是不是很神奇啊?那就赶快跟着《瘦佳人》做做测试,找出真正属于你的甩肉秘方。