浅谈骨关节病

许多中老年人出现关节疼痛,他们走路一瘸一拐,尤其上下楼或由坐姿突然站立时更为明显,有时关节还发出响声。这是因为他们逐渐老了,关节也逐步老化,出现退行性病变。通常被称为"骨关节炎",又称"骨关节病"或"增生性关节炎"。其特点为关节软骨损伤及骨质增生同时发生,主要影响负重的关节,以膝及髓关节多见;而且     

让“骨刺”远离我们的生活

经常见到这样一些人．他们一侧或双侧关节不适，疼痛肿胀。起初疼痛多在长时间行走或上下楼梯时．但休息或卧床后好转；到后来走平路也疼痛，同时膝关节活动时，有像捻头发时所发出的响声。重者膝关节还会突然“锁”在某一位置上．解“锁”时，伴有明显的弹响。这是怎么回事呢？做完X光检查后．医生会告诉患者，他们得了“骨刺”。     

换个轴承让膝关节活起来

人们常常将关节戏称为“轴承”。因为它可以帮助人体完成屈伸和旋转等各种动作。人体的关节可不少，如肩关节、肘关节、腕关节、髋关节、膝关节、踝关节等。在众多的关节中，膝关节是一个最主要的负重关节，正是由于这个原因．它也是最易受伤的关节。正常的膝关节应当是无痛、稳定性良好，可完全伸直．活动度至少120度，能满足各种日常活动及一定程度的跑跳等运动。但当膝关节表面的软骨因各种原因发生磨损、缺损或破坏出现炎症反应进而诱发各种膝关节疾病时，情况就不妙了。此时。     

预防“骨刺”四步走

经常见到这样一些人．他们一侧或双侧关节不适,疼痛肿胀。起初疼痛多在长时间行走或上下楼梯时,但休息或卧床后好转;到后来走平路也疼痛,同时膝关节活动时．有像捻头发时所发出的响声。重者膝关节还会突然“锁”在某一位置上,解“锁”时,伴有明显的弹响。     

老人护膝守则

人过中年,膝关节会逐渐出现衰老现象,比如肌腱、韧带老化、松弛,关节容易受损疼痛、活动受限。当膝关节内外组织发生纤维性粘连时,就会出现关节不灵活,甚至感觉关节深处疼痛,每当上下台阶时,疼痛更加明显。如果踢腿或下蹲,膝关节还可能发出轻微的“咯咯”声响,这说明,     

膝关节骨关节炎的家庭康复运动

膝关节骨关节．又称变形性膝关节症或退行性骨关节病，是种常见病，指由膝关节软骨变性、变薄、剥离、脱落、进而使整个关节发生退行性改变，出现疼痛、肿胀、下蹲和行走困难等一系列症状．在上下楼梯或走坡道时疼痛更为明显．行走的起始阶段和跑步时也常有疼痛。此病因膝关节畸形．走路时的起始阶段和跑步时也常有疼痛，此病常见于中年以上尤其是高龄者，诱发因素为肥胖，“O”形腿、     

骨关节炎应警惕

骨关节炎是一种关节软骨进行性消失,骨质过多增生,临床出现慢性关节疼痛、僵硬、肥大及活动受限的退行性病变,俗称“骨刺”、“骨质增生”,一般从关节软骨起病．但影响整个关节结构,包括软骨下骨、韧带、滑膜、关节囊及关节外肌肉．最终因关节软骨全部脱失而导致关节畸形和功能丧失。     

患“类风关”：识破虚假“免疫疗法”

患类风关,的确需要调节免疫力 “类风关”指类风湿关节炎．是以关节慢性炎症为主要表现的全身性、自身免疫性疾病,主要表现为两手或足的小关节有明显肿胀疼痛。 这两位读者了解到的“三位一体增免疗法”、免疫介入疗法治疗类风关等．都提到了“通过免疫调节”治疗类风关。的确．免疫失调是导致类风关的主要因素之一。类风关患者的免疫功能（包括细胞免疫及体液免疫功能）都处于失调状态,表现为血清中可出现类风湿因子（RF）及抗环瓜氨酸多肽（CCP）抗体等多种自身抗体,以及补体水平降低等。这可导致关节滑膜的慢性炎症、血管翳形成等．并由此出现关节的软骨和骨破坏．最终导致关节畸形和功能丧失。     

为何说人老腿先老

许多中老年人出现关节疼痛,走路一瘸一拐,尤其上下楼或坐姿突然站立时更为明显,有时关节还发出响声。这是因为他们关节逐步老化了,关节出现退行性病变,通常     

关节为何成了“气象台”

在日常生活中，大多数关节炎病人只要关节出现疼痛或疼痛加重，就知道天气将会发生变化，不是刮风下雨．就是寒潮来临。关节竞成了能发布“天气预报”的“气象台”.那么,关节是病人怎么会成为“气象预报员”呢？曾有学者在寒冷环境中，对健康人和关节炎病人进行一系列的研究，发现关节炎病人在寒冷环境中，皮肤温度下降要比健康人慢：当进入温暖环境时,皮肤温度上升也比健康人慢。     

家有耳背老人……

你家有这样的老人吗?当别人说话时他们常打岔。如别人说“飞机”．他们说“穿衣”．别人说“虫子”，他们说“笼子”．闹出很多笑话：在家中看电视、听收音机时常将声音开得很大，使其他的人无法忍受：由于越来越重的耳背．他们不愿意与人交往．当别人有说有笑时．他们常常独自离开或者睁大眼睛发愣。随着年龄老化，各种器官出现退变．尤其是感官，比较明显的当属老年性耳聋。     

让“骨刺”走远

经常见到这样一些人,他们一侧或双侧膝关节疼痛肿胀。起初疼痛多在长时间行走或上、下楼梯时,但休息或卧床后好转。随着病情发展,走平路时关节也疼痛,活动不方便。这到底是怎么回事呢?拍完X线片后,医生会告诉他们膝关节长了“骨刺”。     

暖去身上痛

痛症，包括身体一切脏腑、肌肉、关节部位的疼痛。在气候变化时和过劳过逸等情况下容易发生和发作。中医认为痛症多为“不能则痛”．而不通又多因寒而致，寒凝血淤而不通。阻挠经络血脉的疏布引起疼痛。因寒致痛多表现为钝痛、喜按，发于肌肉关节时还会有如风走动的痹痛感，一般稍加衣服或受暖即有所减轻。     

服药后应注意不良反应

无论是自我给药、门诊治疗或住院治疗，在口服或注射用药后，应密切关注身体变化．细心进行自我监测，以观察疗效及有无不良反应．包括药物的副作用、毒性及过敏反应、后遗反应、致畸、成瘾等。“副作用”是在所用正常的剂量，伴随药物的治疗作用而发生的有害反应：“毒性反应”是药物引起身体功能和组织结构的病理改变，常在用量过大、超过药物使用的极量时发生：“后遗反应”是指停药后出现的反应，     

“掉下巴”怎么办

“掉下巴”怎么办甘肃省酒泉地区一位读者来信咨询：“掉下巴”，临床医学称之为“颞下颌关节脱位”，常发生在打呵欠、咬大块食物、呕吐及唱歌等大开口时。第一次发生的脱位叫做急性脱位。中老年人因磨牙脱落长期不安装假牙，关节结构发生改变，关节结节会变平，关节凹变...     

“不安腿”,小心动脉硬化

“不安腿综合征”是老年人的常见病,多数病人在休息时,有时会感觉双侧小腿（膝踝之间）出现难以忍受的非疼痛性不适,如酸胀、麻刺、瘙痒及虫爬样感觉．两条腿怎么放也不舒服,因此在床上辗转反侧、坐卧不安。如果拍打、按摩小腿或起床活动后,症状可暂时缓解,以后还可发生;少数患者也可发生在走路时,步行一段路后。便出现小腿无力、酸胀、抬不起脚、疼痛等症状．发病严重时痛如刀割,不得不停止走路,蹲下或站立休息一会儿．才又可走路。     

足趾为什么会痛

有些人发生足趾痛认为这是足的局部疾病,或“风湿”引起的,其实足趾病原因很多。痛风性足趾痛笔者在总结、分析100例痛风病人时,发现有67例以足趾痛为首发症状,且常被误认为是“风湿”。痛风性足趾痛多发生于中年男性,常急性起病,以(足母)趾或趾、跖踝等关节红肿热痛起病者居多。复发时可多关节同时疼痛。急性痛风也可在数日或数周内自愈,但饮食失调、外伤、手术、化疗、用利尿药、过食脂肪和高蛋白、饮茶尤其饮酒后易于诱发和复发,查血尿酸可明确诊断。中年男性偏胖者,出现无明显原因的足     

关节为何有响声

作为骨科医生,常有人来问,关节活动时发出“咯嗒、咯嗒”或其他响声是不是有什么疾病,其实关节的响声也有生理性或病理性两大类。关节活动时,关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间、肌腱和骨骼之间、肌腱与肌腱之间,无不发生相对运动,互相碰撞或磨擦,可能发出声音。这种由关节生理活动所引起的弹响为生理性弹响。在大部分人身上,这种声音不明显,听不到;而在有些人则比较明显,听起来比较清楚。     

减少磨损 保护关节

人的关节从娘胎开始就“动”。一直“动”到生命最后一息，一生中不知要经过多少次磨擦。骨骼是人体“动”的杠杆．附着于骨骼的肌肉提供“动”力，而“动”的枢纽是各个关节。关节内相互接触的骨端表面有一层透明软骨，它光滑而富有弹性，可以传递应力．做相对运动。关节滑膜产生滑液润滑关节，能减少磨擦。关节活动时，软骨相互压缩、放松。     

冬春不犯老寒脚有诀窍

人到了五六十岁，关节会退化，下肢关节的软骨会逐渐变薄脱落，出现骨质增生，可以引起膝关节周围酸痛，活动时还可听到关节内摩擦的响声，蹲下站立时尤其明显，每当遇到寒冷或阴雨冬天则会加重，这就是人们常说的“老寒腿”。那么，冬春季节老寒腿该怎样防止或减轻疼痛呢？第一，加强锻炼。经常锻炼，可以使关节得到活动，一方面能使关节不易发僵，接触面加大，