冬季滋阴药膳方

古书云：“秋冬养阴”。“阴”泛是指人的体质，养阴、滋阴就是把人的体质增强。秋收冬藏是大自然间万物生息的自然规律，由此，秋冬也是人体滋阴进补的大好时机。     

熬煮靓汤及时进补润秋燥

秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务。养阴的关键在于防燥，这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。秋季饮食以滋阴润燥为原则，每日中、晚餐喝些健身汤进补营养、强身健体。     

秋季养生这样吃

秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，也就是说秋季养生贵在养阴防燥。这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。     

中老年冬季养阴进补问答

中医为什么强调冬季养阴进补 祖国医学自古就有“三九补一冬，来年无病痛”的说法，认为人与自然是和谐统一的整体，即天人合一。阴气盛的隆冬是一年中最寒冷的时期，阳气潜藏，阴气盛极。同气相求，若乘其势补之，往往可收事半功倍之效。这就像浇花，春夏季养阴，犹如中午浇一株干渴的鲜花，水一下去，其水分就会被蒸发掉一大半；秋冬季养阴，好比傍晚浇花，同样多的水分不但不会被蒸发，还可兼得晨露的滋养。可见，秋冬养阴巧妙地运用了天时之利，对中老年阴虚之人养生保健有实际的指导意义。     

秋冬养阴

白露过后．雨水减少．天气干燥。昼热夜凉．气候寒热多变。人体生理活动也要适应秋季特点，机体的阳气随之内收，必须注意“养阴”．中医称之为“秋冬养阴”。     

素女滋阴8式

好比面对一株干渴的鲜花，春夏养阴犹如中午浇花，浇下去的水分会被蒸发掉一大半；而秋冬养阴就好比傍晚浇花，同样多的水分不但不会被蒸发，还可兼得晨露的滋养——这就是女子秋季滋阴效果更胜一筹的道理。     

养阴软肝颗粒剂对肝损伤大鼠的实验研究

多种病因导致慢性肝炎肝损害，其中部分病人最后可导致肝纤维化，作者遵循中医久病伤阴，肝肾同源的理论指导，采用养阴益肾软肝的组方临床发现该方具有改善肝功能、抗肝纤维化作用。本文对四氯化碳损伤大鼠肝脏造模，进一步研究中药“养阴软肝颗粒剂”对受损肝脏的保护及抗肝纤维化作用结果进行报道。     

养阴润肺说二冬

二冬，是麦门冬、天门冬的统称，二者常相须为用，敝合称二二冬，为中医临床常用的养阴药对。     

养阴清热汤治疗老年阴虚火旺型慢性失眠症疗效观察

目的观察养阴清热汤治疗老年慢性失眠阴虚火旺症的疗效。方法将总样本量60例,采用随机、单盲、对照方法,分为养阴清热汤组30例,阿普唑仑30例,治疗2周。采用匹兹堡睡眠质量指数、临床疗效评定结果。结果养阴清热汤组的总有效率为83.33%:阿普唑仑组总有效率为33.33%。养阴清热汤组显效率高于阿普唑仑组(P<0.01)。结论养阴清热汤治疗老年慢性失眠阴虚火旺症疗效满意,依从性好,具有广阔的应用前景和开发价值。     

养阴活胃合剂应用于萎缩性胃炎患者的临床治疗效果分析

目的：观察并分析给予萎缩性胃炎患者养阴活胃合剂治疗的临床疗效。方法资料随机选取2012年3月-2013年3月在本院诊治的萎缩性胃炎患者110例，将其分为研究组和对照组，每组各55例，其中研究组给予养阴活胃合剂，对照组给予西医的常规疗法，观察两组患者的临床症状和体征的改善情况。结果研究组的总有效率92.73%，明显高于对照组61.82%，差异均具有统计学意义（P＜0.05）；且治疗后研究组胃脘胀满、胃脘嘈杂、泛酸烧心、嗳气和纳呆食少等症状，均比对照组少，差异具有统计学意义（P＜0.05）。结论养阴活胃合剂应用于萎缩性胃炎患者的临床治疗，能有效改善患者胃脘痛、口干、嗳气等临床症状，效果明显，具有较高的临床推广价值。     

秋季养肺饮食疗法

1、药粥疗法 秋日天高气爽，气候干燥，人们易出现燥伤肺阴的症状，表现为口鼻咽干，皮肤干燥，眼目干涩，口渴多饮，干咳少痰，痰黄粘稠，胸中隐痛，小便短黄，大便秘结等，当以养阴生津，润肺补液为治，而秋燥养阴当以药粥为佳．其既有米粥的养护作用，又有药物的治疗作用，现介绍几则药粥方，供选用。     

秋季养阴

“春夏养阳，秋冬养阴”，秋季是万物成熟的季节，阴气渐长。漫长炎夏与寒冬的交替之时，身体也需要更多养护，为进入冬季做好准备。因此，人们的养生活动应注意收敛精气，保津养阴。可是多数人就不知道具体怎么做才是正确的方法。下面就让我们来一一了解吧!     

养阴清肺法治疗慢性支气管炎的疗效观察

目的对养阴清肺法治疗慢性支气管炎的疗效进行分析。方法选取我院2010年4月-2013年4月收治的慢性支气管炎患者120例，随机分为两组，西药组患者60例，采用单纯应用西药方法进行临床治疗；联合组患者60例，在西药治疗基础上联合养阴清肺中药治疗；对比两组患者的临床疗效。结果联合组患者住院治疗时间、症状完全缓解时间、患者满意度、临床疗效，随访发病次数均显著优越于单纯组患者。结论针对慢性支气管炎患者，在常规西药治疗基础上联合养阴清肺中药治疗，可明显提高临床治疗效果、缩短住院治疗时间、促进症状完全缓解、提高患者满意度、减少发病次数，改善患者生活质量，减轻患者身体和经济上的负担，无严重不良反应，适宜临床依据患者情况进行广泛应用和治疗。     

绿茶加冰糖缓解咽喉炎

中医认为，咽喉炎的发生主要是由肺肾阴亏、阴虚火旺、虚火上升或外感风热、热毒灼伤咽喉所致。绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用：冰糖性平偏凉．具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。二者搭配着喝，能让绿茶清热解毒的功效充分发挥，减缓咽喉疼痛，还可以发挥其养阴润肺、生津的作用，以改善咽喉局部的干燥、不适感。因此．急慢性咽喉炎患者不妨在喝绿茶时加点冰糖。     

养阴止血明目片对糖尿病视网膜病变患者血浆ET和CGRP的影响

目的：观察养阴止血明日片对糖尿病视网膜病变（DR）的治疗作用，并探讨其作用机制。方法：60例患者按应诊顺序分配到治疗组和对照组，各组30例，治疗组予养阴止血明目片，对照组予羟苯磺酸钙胶囊治疗，所有患者在治疗前和治疗后作血浆内皮素（ET）、降钙素基因相关肽（CGRP）检测，客观判断其临床疗效并探讨疗效机制。结果：60例中57例完成了全部疗程，结果两药均有降低血浆ET和升高血浆CGRP作用，与治疗前比较差异有统计学意义（P〈0．01）。结论：养阴止血明日片可影响DR患者血浆ET和CGRP水平，对DR有较好的治疗作用。     

产后发热的中医治疗心得

产后发热是妇产科常见的疾病，病因复杂，临床以气虚、血虚、血瘀、阴虚最为常见。采用补气、补血、活血、养阴方法治疗。     

冰糖药膳多滋补

中医认为，冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。下面，向读者介绍一些冰糖入药的单方验方及食疗方。     

糖尿病人食疗方

糖尿病属祖国医学“消渴”的范畴，其病机为阴虚内热，日久损伤肾阳，故饮食疗法以清热养阴、益气生津、滋补肝肾的原则配方。     

养阴生津话玉竹

玉竹，又名葳蕤，始见于《神农本草经》。以百合科植物玉竹的根茎入药，味甘．性平．归肺、胃经，有养阴润肺、益胃生津等作用。     

肺部手术后药膳

肺部患者手术后，多因损伤肺气、肺阴而引起气短乏力、胸闷自汗、口干少津、咳嗽少痰等症状，故饮食宜以补气养血，养阴润肺为主。